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舞步马 vs 障碍马,运动损伤有什么区别? 对话马医珍妮花@马医珍妮花 系列之:障碍马VS舞步马,常见运动损伤及维保策略 💬 舞步马更像“花样滑冰”,需要持续稳定发力,长期处于收缩状态,容易导致深层肌肉劳损,比如臀肌、腰骶肌过度紧张,也更容易出现肌腱韧带疲劳性损伤。 💬 障碍马则像“跨栏运动员”,爆发力+垂直落地,冲击力大。常见问题包括:蹄、球节、腕关节的冲击伤,以及因快速小回转导致的悬韧带损伤。 🐎 如何发现马匹需要理疗介入? 1️⃣ 训练后恢复变慢,精神状态下降 2️⃣ 动作僵硬,收缩或伸展明显受限 3️⃣ 容易出现反复性损伤,例如肌腱炎 4️⃣ 腰背敏感,拒绝触碰或备鞍 5️⃣ 步态不对称,甚至出现轻度跛行 ⚠️ 尤其注意: 肌腱损伤几乎是“不可逆”的,一旦发生撕裂,结构无法完全恢复,复发率很高。所以预防比治疗更重要! ✨ 理疗不仅是康复,更是预防。 通过定期评估、肌肉放松、训练后的科学恢复,可以避免很多晚期问题(比如脊突狭窄症)。 希望更多马主有“预防意识”,在早期就能为马匹提供保护,而不是等到伤病严重才介入。 🙏 感谢周医生的分享,也希望大家多关注马匹的身体信号,让马伙伴们运动寿命更长、更健康。 #马术运动 #马匹日常护理 #马匹康复 #马兽医 #马术障碍
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