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福安Grace3天前
#自媒体 目前30+，对我来说每天泡脚是最好的抗衰小技巧，大家能分享更多的抗衰小技巧吗？感恩感谢，一人来一个～
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医姐管主任6月前
每天泡脚VS从不泡脚，时间长了有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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主持人雅楠（海南）4月前
1. “寒从脚下生”真没错！每晚20分钟热水泡脚，暖了脚也暖了全身，倒头就睡超踏实～#泡脚 #晚上泡脚#海南雅楠养生 #养生小技巧 #泡脚的好处@听众
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辛夷师兄拾遗1月前
女生冬天少洗澡，洗澡不如泡脚。 女生冬天少洗澡，实在想洗洗的，建议你泡脚就挺好，每天晚上用热水泡脚，泡到微微出汗就行了。比洗澡可强太多了。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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倪师YYDS2天前
#泡脚 倪师说中医，晚上泡脚这样加料，疏通气血循环，腿不肿了、手不冷了、气色红润。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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蓝天(十元体验泡脚)3天前
一熏一泡赢天下每天坚持晚上泡脚。坚持一个月到两个月，你看看你的身体变化不管你信不信，越泡越健康。
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你好3天前
人要天天晚上泡泡脚。能活99。泡脚对身体好。
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1月前
坚持泡脚！真的，别嫌麻烦，就十几分钟的事儿！泡完之后，手脚暖暖的。很多人都是躺床上，想想算了吧，明天再说了，明天又明天，改变就是从此刻开始！#焦虑抑郁躯体化 #焦虑抑郁自救 #睡前泡脚 #好好爱自己 #真实生活分享官
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邓～家二小姐5天前
#每天晚上睡觉前泡脚的好处
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济南市第三人民医院中医科3周前
晚上用热水泡脚，真的对身体有好处吗？ 是水越热，时间越长越好吗#医学常识 #中医养生
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李解*5月前
泡脚#养生知识 #健康科普 #中医养生
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霄九1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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大葆贝6天前
每天晚上泡一泡，真的老放松了！#足浴液 #好物推荐 #免煮足浴包
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霄九1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九4天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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鑫鑫🌸3天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九3天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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鑫鑫🌸1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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鑫鑫🌸6天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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惠周好物2天前
很多人天天买补品，其实养好身体，就在日常生活里。 少熬夜、少生气、每天泡泡脚、喝杯温温的养生水， 坚持一个月，你会发现睡眠好了、气色好了、人也舒服了。 健康从来不是靠贵的东西， 而是靠每天一点点好习惯。 #养生#健康养生 #日常养生 #养生小知识
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鑫鑫🌸4天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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霄九1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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鑫鑫🌸1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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萍姐直播间3周前
晚上泡脚的好处#每天跟我涨知识 #中医养生 #知识分享
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鑫鑫🌸1周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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小罗憨憨的小宝贝1周前
冬天怕冷的姐妹们一定要试试这个足浴原液，每晚睡前都泡上一盆，简直不要太舒服了！它是那种可以外用的原液，可以直接接触皮肤，泡完之后暖暖的，特别适合女生那几天的时候去用。
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芳姐的养生小栈2月前
女人每天晚上泡泡脚，有太多的好处。
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箫韶九成Zz1周前
养生|晚间轻松养出好气色的4件幸福小事 寒假在家的时间完全属于自己，喝茶，看剧，泡脚，按摩。给身心一个大放松！大家有什么好看的剧推荐吗？欢迎交流#养生 #vlog日常 #寒假充电计划 #养气血 #教师日常
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霄九6天前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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泰安薛哥说养生4天前
每天晚上睡前坚持泡泡脚#小知识大作用 #养生 #健康 #健康养生 #正能量
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师兄养生记3月前
晚上泡脚真的有用吗，看完这个视频你就懂了#涨知识 #养生
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泰安薛哥说养生3天前
每天晚上睡前坚持泡泡脚#养生 #小知识大作用 #健康 #健康养生 #正能量
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一只小冻梨🍐3月前
每天晚上泡一泡脚，浑身上下暖暖的，真的是超舒服放松#初心泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #可折叠泡脚桶 #睡觉前的仪式感
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鑫鑫🌸2周前
每天泡20分钟花椒艾草脚，感觉湿气都跟着热气散了，晚上睡得香，早上起来脸不肿，整个人都精神利落不少！#花椒泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生#泡脚
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乐来悦好5天前
就这一个方法，效果立竿见影！#睡眠质量 #生活常识
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白集小飞豆豆屋卖货号3周前
你知道吗？秋冬泡脚好处多多哦！每天晚上最放松的事情就是泡脚了，感觉浑身都轻松了。花椒泡脚可以杀死女性百分之九十的问题，你知道连续用花椒水泡脚有多可怕吗？坚持泡上一个月，你就不得不佩服老祖宗的智慧，很多人只知道泡脚的好处。却不知道泡脚的时候搭配花椒才是女人的好搭档，想改变的错过了他，那就可惜了。只需要每天泡脚的时候放入一个花椒泡脚包，不需要熬煮，直接放在热水里面泡出颜色就可以了。每次泡三十分钟，这种神清气爽的感觉，泡一次你就会爱上。这里面不仅精选了花椒、老姜、红花等多种草本植物。都是真材实料，不磨粉，不用边角料，放心去泡，仁和家的这个足浴包是草本配方，对我们很友好，独立包装也很方便，一次一包，热水冲泡就能使用，泡完睡觉也香了。姐妹们赶紧安排起来吧#泡脚包的好处 #强烈推荐@沈丘县白集镇（豆豆屋）总店
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】3天前
姐姐阿姨们，寒从脚下生，人老先老脚。冬天寒气重，不要忽视身体的保暖，也不要忽视睡眠。每天晚上睡觉前，泡一泡脚，身上暖暖的，更好睡。小朱愿你身体好，心情好，生活幸福开开心心#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #养老
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】3周前
姐姐阿姨们，晚上好。如果你冬天时常感到手脚冰凉，听听小朱的建议，坚持每天晚上泡一泡脚，身上暖暖的，你会睡的非常好#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后
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中医孙哲1周前
大蒜煮水赛人参，每天晚上泡泡脚，不花钱调理一身痛#中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #养生 #我的年度健康盘点
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辛夷师兄本草1周前
一定要抓住冬天使劲泡脚！ 如果你改不了大吃大喝的习惯，那就坚持秋冬天，每晚睡前用它来泡脚。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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真情永在1周前
亲们晚上好😃给你们分享一种养生最低的成本，泡脚 养生就是最低的成本，如果能做到每天睡觉前 泡泡脚，绝对好处多多哦💗💗💗 在一年四季中，无论是什么时候泡脚，都对自己的身体健康可以产生一定的好处： 春天泡脚，升阳固脱； 夏天泡脚，暑湿可祛； 秋天泡脚，肺润肠濡； 冬天泡脚，丹田温灼。 对于脾胃有问题的痰湿之人，泡脚的效果比吃药好一般来说，当脾胃运转有问题的时候，人体内的湿气就重了，然后痰湿就来了。所以古代大医家黄元御认为：脾是人体气机运转的核心，一旦脾的运行不畅，人体的气机就无法正常运转。现在，绝大多数人的脾胃都有问题，而且很多人吃中药都不起作用，因为脾胃不能吸收了，痰湿堵在里边了。从临床的效果来看，泡脚的效果反而比吃药更好，这说明现代人的脾胃被伤得很严重。 为什么用药泡脚的调理方式对瘀血的人效果很好呢？因为瘀血就是气血、经络堵塞住了，药被直接吸收进经络里面就能起疏通的作用。比如这是一条路，路的一边是个建筑物，另一边是消防队（就是你体内的正气），中间的瘀血相当于石头，把路堵上了。正常情况下，如果建筑物着火了，消防队开车过去就能灭火，但是你体内有了瘀血以后，中间的路就堵上了，消防车过不去了，就没法灭火了。所以只要我们通过各种各样的化瘀方法，把这个石头拿掉了，消防车就能过去发挥作用了，治瘀血就是这么一个原理。
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泡泡养生2天前
日常跟着马大夫学习养生知识，自己也每天坚持泡脚，手脚冰凉有所改善，睡觉也更好了。#中医养生 #养生知识分享 #中医的养生之道 #中医文化
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三阳开泰4天前
#天天晚上在家泡脚呢对身体健康有好处
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南昌酒店人方姐3天前
每天睡前泡脚#泡脚 #南昌酒店人方姐
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王震讲养生2天前
睡前泡脚加点料 驱寒助眠一觉到天亮 #养生 #冬季养生 #良好作息
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养老老曾2月前
泡脚泡得好，身体不显老#泡脚包 #泡脚 #养生
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兴姐聊调养2天前
女人不老的秘密#健康养生
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平姐生活记2周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 ＃泡脚#精致女人 必备
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助农村小铺-甄选3周前
姐妹们，换季了，每天晚上泡一下睡觉还是很舒服的 #泡脚的好处
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许氏养生记1周前
手脚冰凉，久坐熬夜的每天晚上泡一泡#泡脚 #手脚冰凉 #久坐熬夜 #养生 #养生就是养健康
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爱养身9991月前
每天晚上要记得泡脚哦#泡脚的好处 #花椒泡脚的好处 #花椒 #养身就是养健康 #养身之道
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吉林省中医药学会3天前
脚是人的第二心脏 会泡脚 身体好 #泡脚的好处 #泡脚的正确方法 #中医养生知识 #抖音精选 #抖音健康知识分享温水泡脚，温热的刺激会通过这些“通道”，传到全身，疏通经络、促进气血循环、温暖脏腑，既能缓解疲惫，又能帮助睡眠、驱寒祛湿
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有故事老王1月前
睡前泡脚，坚持30天，会有啥变化？爱泡脚的朋友赶紧试试 #泡脚的好处 #泡脚
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吴掌厨有话说2周前
正确泡脚才能事半功倍#泡脚#泡脚的好处
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秀一传统养生2月前
温水泡脚，好处多多 睡前泡脚，睡个好觉 #养生 #泡脚 #中医养生 #养生科普
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木子家泡脚包足浴包51834天前
泡脚的好处，女性应该在家多泡泡脚#泡脚的好处 #泡脚包 #足浴包
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ipar 实体店5天前
想要冬天睡得香、身体暖，先把脚泡热。睡前泡脚，简单、省钱、效果好，全家都适用。#脚暖全身暖 #健康健康生活 #睡前必做 #生活服务热点中心 #生活习惯 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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丹丹藏奥堂养生1周前
在家里养身，花最少的米，每天晚上睡觉之前泡泡脚最舒服，我们这个是家庭养生。
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旺旺姥姥（拒绝私聊）4天前
**湿气太重让人变懒变丑？3招轻松赶走湿气！💦** 懒洋洋没精神、皮肤暗沉油腻？可能是湿气在捣鬼！✨ 多喝红豆薏米水、每天泡脚10分钟、适当运动排汗，简单有效赶走湿气～🌿 坚持一周，身体轻盈气色好！ #祛湿 #养生 #变美 #健康生活 #懒人必备
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一发就爆✨3天前
每天晚上坚持泡脚20分钟，睡得很舒服👍
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江夏田姐有妙招3天前
每天用藏方泡泡脚，上床就能睡得着，身体健康是必要，坚持泡上身体好！
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宝珠棉衣坊1周前
每天坚持睡前泡脚，每天坚持穿棉花袜子，白天夜里足部足够热，代谢足够好……#棉花袜子 #我要上热门🔥
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