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心理师月芽6月前
当你学会与敏感共处，就像哈利波特发现自己属于魔法世界 #高敏感人群 #低能量 #心理学 #自我疗愈 #情绪管理
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清华桐姐人生赋能1月前
高敏感不是缺点，用错了才会内耗，用对了是天赋 #高敏感 #自我提升 #女性成长 #内耗 #聆听 #教练对话 #个人成长 #和身体对话 #表达 #情绪
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钟文反内耗3月前
陷入高敏感自卑 如何能善于表达 高敏感自卑如何做善于表达？
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小柴心理说3天前
敏感的人，就连表达情绪都要反复彩排#心理学 #敏感型人格 #情绪 #内耗 #表达
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北环路4月前
总是在感情中情绪不稳定，敏感别扭高需女孩的表达思维技巧分享#情绪不稳定 #情绪自救 #长期关系 #表达需求 #边界感是给对方最高级的尊重
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允希妈妈3周前
如果现在你正被各种情绪困扰，拿起手机记录当下的情绪，表达可以让情绪流动起来，可以加快自我修复和自我成长的进程。#认知思维 #越早明白越好的道理 #高敏感人群 #girlstalk #抑郁焦虑
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琅紫1周前
“高敏感人群”才是真正的强者人格！ #高敏感 #敏感人格 #反内耗 #内耗 #焦虑
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栗子不跪了🌰1月前
高敏感人“共情太强”很累？三招设立情绪边界 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理成长 #情绪管理
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🐦‍🔥玉喜1周前
#高敏感人群 #情绪管理 #emo #个人成长 #认知
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兔兔觉察日记2月前
高敏感者，不会对外发泄情绪，那建议你去学一下这三个点，或许会对你有帮助～#高敏感是种天赋
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是九点啊5月前
高敏感请频繁大量的记录自己！ #日常唠嗑 #知识分享 #高敏感人群 #自我提升 #觉察
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『苍月』3周前
你不是不想表达， 你是已经崩溃到无话可说， 这时候，停下来， 给自己一张情绪自救卡。 #高敏感人群 #疗愈#情绪管理 #温柔的力量@抱一‖钱途得道
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龙蛇变-Relix颜值涅槃2月前
内心敏感想的多，试试这个方法！ #敏感 #想的太多 #神经质 #解决焦虑
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潇潇也是Jill5月前
马上能做到，科学方法让自己快速缓解情绪 #高敏感人群 #dou上热门 #情绪自救 #焦虑 #自我怀疑 @DOU+小助手
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Yummy周小渝4天前
vlog|"你的高敏感，是比别人多了一层感知世界的触角" 解决高敏感最好的办法就是学会输出与表达#高敏感人群 #青年创作扶持计划 #抖音创作者激励计划
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东哥爱梳头3月前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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谢天谢地是李哥4天前
不是不会说，你是太怕被否定 #情绪管理 #沟通技巧 #表达能力 #不敢表达 #边界感
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自在沈念🦋1月前
高敏感人一定要学会写情绪觉察日记 #高敏感人 #高敏感 #心理咨询
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许红玉Yu1月前
你是否也因为害怕熟人的眼光、害怕争论而不敢在网络上表达自己？我曾经也是。这期视频分享了我作为一个高敏感者，如何从过度在意外界声音，到学会为自己发声、重新养育自我的心路历程。希望给同样敏感、犹豫的你，一份开始行动的勇气。 表达，是为了靠近自己。 你有类似的顾虑吗？在评论区聊聊吧。 #情感共鸣 #自我成长 #停止内耗 #女性成长 #高敏感人群
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野生散步高手3月前
如何驾驭“高敏感”特质？INFP的四个心法分享#心理#内耗 #情绪自救 #高敏感人群 #心理成长
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听她 说人生1周前
别再因“太敏感”而困扰自己。 📖《高度敏感的力量》说：这不是缺陷，而是禀性。不必强迫自己合群，只需找到与你共鸣的频率。你的敏感，是读懂世界的深层天赋。 #高度敏感人群 #自我接纳 #心灵成长 #读书 #治愈
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阿发心理说2月前
高敏感人群该如何自救 #高敏感 #高敏感人群 #认知 #思维 #智慧
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张颖@心理4天前
高敏感孩子如何表达冲突#高敏感孩子#家长必读#高敏感人群#高敏感#高敏感是种天赋
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丹性不二3月前
高敏感人要如何自救 #每日分享 #高敏感
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海棠心智教育2天前
孩子脆弱敏感怎么改善#海棠心智 #情绪健康 #亲子教育 #家庭教育指导
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陈聪心理学4天前
高敏感者的情绪时差，为何总在深夜才想起回击的话？ #高敏感人群 #认知 #情感共鸣 #陈聪心理
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老陈聊天（自我成长）3天前
高敏感不是缺点，是一种天赋，运用好可以从内而外控制好自己的情绪。 #生活服务热点中心 #情绪管理 #高敏感原来是一种天赋 #高敏感 #自我成长
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叮当妈妈聊育儿10月前
高敏感的孩子情绪激动情绪失控，如何帮助孩子调节情绪？#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子情绪 #情绪管理 #育儿
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陈聪心理破壳有范7月前
高敏感孩子情绪修复 家长两招搞定#高敏感 #情绪 #智慧父母 #家庭教育
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囧囧Likee3月前
高敏感脆皮玻璃心，该如何自救？？？人教人教不会，事儿教人，也许一次就够了，脆皮宝宝们，干就完了！#高敏感 #高敏感人群 #敏感 #玻璃心 #脆弱
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观物如是3天前
情绪强烈者的自救指南：接纳敏感的力量 愿你勇敢地绽放自我 —— 你的敏感不是缺陷，你的热烈不是负担，你的真实本身就是一种光芒。这个世界因为有你，才更深刻、更温暖、更有希望。 #情绪强烈 #高敏感 #高共情
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尼古拉小野（情绪补给站）4天前
高敏感人群都来做这个姿势，2分钟瞬间提升自信#高敏感人群 #情绪管理 #焦虑 #女性成长 #反内耗
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高敏感收容所🫂2天前
高敏感人群，你的“情绪过载”急救包来了#高敏感人群 #情绪急救 #停止内耗 #心理 #自我疗愈
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睡帽小熊2周前
高敏感人群自救指南 #讨好型人格 #内耗 #情感 #原生家庭 #学会拒绝
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wen的头号粉丝2周前
自我觉醒——高敏感自救指南！ #热点小助手 #认知觉醒 #思维格局 #青年创作者扶持计划
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徐徐道来5天前
把敏感当成一种天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #自我提升 #认知觉醒 #girlstalk女性成长
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在进化的鹿易威登3月前
真正的力量，是你可以有情绪，但是不被情绪支配。 #自我提升 #女性成长 #情绪管理 #高敏感 #内耗
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高敏感养育指南5天前
高敏感孩子如何调节自己的情绪 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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韩焕 河南中医一附院5天前
青春期自卑不敢说？家长这样守护情绪健康#郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏 #青春期 #自卑
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王晴晴超爱美3周前
“高敏感人群”的自救指南：如何不让理解他人，变成伤害自己 #高敏感人群 #内耗 #想太多 #同理心 #女性成长
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摆烂探长6天前
别怕说错话，真说错了又能咋滴！我就说我就说！#内容过于真实 #情绪管理 #情感 #INFP #高敏感人群
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深层心理课1月前
把想太多变成超能力#高敏感人群 #高敏感人群如何自救 #心理学 #情感共鸣
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小羊不羔1月前
高敏感人如何面对微妙的恶意？#高敏感 #微妙的恶意 #内耗
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白老师谈青春期2周前
高敏感孩子接受不了批评情绪易崩溃怎么办？ 高敏感孩子接受不了批评情绪易崩溃怎么办？#亲子关系#家庭教育#厌学躺平#沉迷游戏#休学复学#沉迷手机
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心理情绪加油站3月前
《这不是想太多，是你天生敏感 | 高敏感人群自救指南》#每日分享 #心理健康 #心理学
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牧合7月前
如何克服恋爱中的高敏感心态#修行 #恋爱 #恋爱敏感 人长了嘴就是要把误会说清楚，爱不应该是用沉默去制裁对方
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谢老师儿童心理1周前
寒假帮助高敏感孩子提升心理能量的小妙招#孩子玻璃心怎么办 #孩子太敏感#高敏感孩子#孩子高敏感#寒假计划
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见心琪琪3天前
Hi，我是高敏感心理咨询师琪琪👋 过年最怕亲戚追问、无效社交，内耗到失眠。 今年用3句护身话术，温柔守住边界，睡个安稳觉✨ #高敏感 #高敏感人群 #春节内耗 #边界感 #失眠
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水金1月前
练习理直气壮的表达自己，把内在能量打通#高敏感 #思考 #女性成长 #自媒体 #表达自己
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心盒子-心理研究所6月前
情绪敏感如何化为力量#干货分享 #心理 #心理学 #情绪
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木林4天前
EP20｜花20集才敢说的话：你的敏感不是脆弱，是清醒的代价 #高敏感人群 #infj #情绪内耗 #自我接纳 #内心强大
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陈聪心理学1月前
为什么高敏感孩子，不敢合理表达自己的需求。 #陈聪心理 #高敏感 #高敏感孩子 #心理学
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姜妈高敏感养育2月前
有一些孩子天生就是敏感、胆小，不敢表达，我们家孩子就是这样一个高敏感小孩，这几年养娃的经验想分享给你们这2点～#育儿 #养育孩子 #敏感孩子
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星河宇宙7月前
“你太敏感了”是最毒的话术 #女性智慧 #感情 #成长 #恋爱 #恋爱技巧
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蔡老师情绪疗愈3天前
当情绪风暴来袭时，别急着逃跑！3步把痛苦变礼物 #心理疗愈 #女性成长 #女性力量 #情绪内耗 #高敏感
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黄执中的表达课堂3月前
高敏感人群 从内耗到破局：把高敏感炼成精准沟通的超能力#高敏感人群 #沟通技巧 #情绪管理 #自我成长 #内耗
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龙威8月前
ENTP｜ 真正的高敏感性格，不是伤春悲秋，而是敏感到极致，成为了一种钝感，用幽默的方式表达自己的悲伤#entp
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觉知者K3周前
高敏感人群必看，这 3 层蜕变让你不再玻璃心 高敏感的人总被说玻璃心、共情力太强易内耗，总把别人的情绪扛在自己身上，甚至自我否定！但敏感从不是缺陷，而是你自带的情绪显微镜，熬过这三层蜕变，学会接纳自己、给情绪设边界、让敏感发光，就能把细腻从软肋变成铠甲，告别内耗活成自己～ 评论区说说，你正处在高敏感的哪一层？#精神内耗自救指南 #怎样缓解焦虑情绪 #如何停止过度思考 #精神内耗严重怎么解决 #焦虑怎么办
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🔥施施呀呀1周前
课程切片内容，每句话都值得大家细细品～#敏感焦虑 #高敏感人群 #心理学 #情绪 #情绪沟通
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陈聪心理学2周前
父母应该如何引导高敏感孩子，大胆表达自己。 #陈聪心理 #高敏感孩子 #智慧父母 #育儿
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爱老板讲商业2天前
你的敏感不是坏事 是创作的雷达 #爱老板爱喝酒 #敏感 #情感 #情感共鸣 #认知
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🔥施施呀呀1周前
每天10分钟帮你走出情绪黑洞 14天帮你打造整个情绪自控体系✓#情绪管理 #心理学 #情绪自愈 #沟通 #一起打卡
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