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395元气派8月前
圣女果怎么吃才健康？ #番茄 #圣女果 #黄番茄 #好好吃饭大赛 #上海
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彤话日记8月前
宝宝第一口圣女果怎么吃（今天的圣女果是番茄味🍅味哒）#dou上热门 #宝宝辅食 #宝宝水果 #vlog日常 #辅食日记 @抖音小助手 @DOU+小助手
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里念·燕子6天前
过年吃点解腻的 #水果测评 #圣女果 #子弹头圣女果 #串番茄 #一般人不告诉他
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欣悦吃不胖2周前
#自己动手做美食好吃又营养 #美食教程 这样搭配真的很好#今天吃什么
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肖琦吃饱瘦70斤啦9月前
圣女果#减肥 #吃瘦不饿瘦 #瘦身日记 #减肥打卡 #减肥小知识
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低卡轻食记2周前
我今天的控糖早餐：蛋白质是水煮蛋➕膳食纤维是上海青➕维生素是圣女果➕碳水是蒸玉米➕一杯纯牛奶#控糖早餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #早餐怎么吃
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糖期期不爱糖🍬6天前
vlog🥣170 52kg一天吃什么｜冬季生活化管理 早餐🥣贡菜腊肠贝果·煎鸡蛋·圣女果·拿铁 午餐🥣牛油果酸奶昔·凉皮 晚餐🥣牛排·玉米·西兰花·鸡翅·蔬果汁·芋泥蛋糕 #减脂餐 #抖音美食创作者 #健身饮食 #减肥日常 #饮食打卡
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懒橘橘6天前
巨清爽解腻！一周做三次都吃不够的油浸小番茄！ #解腻 #小番茄 #美食 #年夜饭 #圣女果
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安利 华姐1月前
今天的抗炎早餐准备了6种蔬菜3种水果，味道香香的，喝起来简直是一种享受…#抗炎早餐吃什么 #健康生活方式倡导者 #健康饮食搭配 #打开美好生活 #减重塑形餐
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罗衡桂医生6天前
番茄和圣女果该怎么选？ #医疗健康创作训练营
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阿敏敏1周前
偏食娃一天能量补充#营养早餐 #儿童早餐#儿童养脾早餐#育儿
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王福荣6天前
#舌尖上的非遗美食 清晨的仪式感，从这盘彩虹早餐开始✨ 圣女果的酸甜、彩椒的清甜、羽衣甘蓝的清鲜，搭配百香果的果香与蓝莓的微涩，每一口都是自然的馈赠。 好好吃饭，是对自己最温柔的投资，也是开启大健康事业的底气——把健康吃进身体里，把热爱分享给更多人。#健康生活方式#动手自己做美食
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杨肥肥（目前体重100斤已减重10斤）1周前
#种草好物 #黄钻圣女果 减肥期，管饱无负担。#千禧圣女果 #七彩番茄
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@大红锦鲤2周前
以后小番茄你就这样吃，刮油还解腻#荞麦醋
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小八的妈妈1周前
我说我以前买这种小番茄怎么比那种红透的要好吃，原来人家这个 不是大棚里种的，人家是露天盐碱地天然种植的，充分的吸收光合作用能不好吃吗？#小番茄 #圣女果 #新鲜采摘
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云朵爱养生1周前
谁说脾胃弱不能喝果蔬汁？！ 很多人觉得脾胃弱就不能碰果蔬汁，其实找对方法就很友好～ 温和搭配、调整做法，喝对了身体舒服无负担， 日常轻养不用极端忌口，适合自己的才是蕞好的🌿 #抗炎饮食#养脾胃#抗炎早餐#食疗养生#养胃
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控糖饮食指南1周前
控糖一日三餐吃什么 今日控糖食谱无糖豆浆、煎蛋、黑馒头、水油菜心、圣女果、莴笋炒牛肉、油菜炒香菇、杂粮饭、黄瓜炒肉、紫菜蛋花汤、半根玉米，种类多营养丰富还升糖慢#高血糖饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖孕妇的一日三餐 #高血糖食谱 #血糖高吃什么食物好
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果果百货178❤️1周前
我已经连续吃了一个月的减脂餐，既营养又好吃，重点是做法还特别简单，把黄瓜、圣女果、生菜还有紫甘蓝放入碗里，再来点大虾和水煮蛋补充蛋白质。 灵魂就是这个沙拉汁，口感酸甜，非常美味，它可比市面上那些油乎乎的沙拉酱好太多了，不仅味道好还很健康，有很多种口味可以选，颜色好看，味道鲜美，食材也干净卫生，香味浓还不腻人，吃完很快就饱了。 中午来上一盆，酸甜爽口，清新解腻，晚上要是饿了，我还会再吃一份。#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #想吃的来品尝 #美食天天有想吃跟我走
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营养师凯文3周前
学会早餐搭配，开启顺利掉秤的一天#减肥 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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豪妈坚持做早餐1周前
#初中生的早餐 每天一杯，#改变饮食结构 #营养均衡 吃好一天最重要的一餐，会惊喜不断哦#喝出好气色
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是cici呀（自律版1月前
158/90斤小基数年前维持体重吃练vlog｜解锁圣女果新吃法🍅｜摆烂式运动🏋️｜水牛奶｜溏心蛋｜轻食🥗｜烤圣女果火腿贝果🥯 #爱吃食物的女孩子 #年前变美计划 #维持体重 #小基数减脂 #自律
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营养师凯文1月前
早餐吃的对，开启一天燃脂的开关#低卡低脂餐 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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疗愈生活Win4天前
营养早餐两个月 来看看我的变化#营养早餐#抗炎早餐#健康观念#营养充足#日常养生
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皮卡七七（减脂版）2月前
小基数减肥｜大餐后补钾 一天就恢复体重 早午🥣：260卡 一颗鸡蛋 红薯 抹茶椰子水 圣女果 晚餐🥣：300卡 莓果酸奶碗 总计：560卡 #吃瘦不饿瘦 #大餐后如何补救 #抹茶椰子水 #小基数女生怎么减肥 #减肥食谱
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燕子的抗炎生活1周前
分享抗炎早餐详细流程，5分钟搞定高营养密度早餐，睡懒觉和吃早餐兼得，每天一杯喝出好气色 #抗炎饮食#早餐 #每天一杯喝出好气色 #隐性饥饿#营养与健康
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小豆包轻食餐3周前
#减脂低卡一起来做这个#轻食沙拉 简单好吃又健康#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #轻食低卡
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控糖饮食指南3周前
控糖一日三餐怎么吃 今日控糖食谱超级营养搭配牛奶、鸡蛋、芋头、黄瓜、圣女果、核桃仁、荞麦面、青椒炒鸡蛋、苹果醋、油菜香菇、鸡腿肉、杂粮馒头等，放心去吃吧，千万别超量哦#高血糖怎么吃 #高血糖饮食 #高血糖孕妇的一日三餐 #血糖高吃什么食物好 #糖尿病饮食
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(σ｀д′)σ5天前
圣女果采摘园💗💗 爆汁💖💖味甜 嘎嘣脆瘦身、美容、补维C！！🥰🥰 个人觉得是一款超可口、超方便的营养水果 小孩不爱吃蔬菜，多吃小番茄就对啦💞💞 #小番茄的神仙吃法 #采摘园农家乐 #亲子游玩好去处 #圣女果种植 #来过来尝尝这个
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米娜（定制训练计划）6月前
早餐这么吃 轻松管理体重#管理体重 #会吃才会瘦
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野路子厨小狮🍗坤尼妈5天前
今日高端局:圣女果午饭 听障单亲摆摊宝妈今天吃什么？#简简单单又一餐 #穷开心穷嘚瑟 #高端食材往往采用最朴素的烹饪 #野路子厨小狮坤尼妈
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控糖饮食指南3周前
控糖一日三餐吃什么 今日控糖食谱豆浆、玉米、圣女果、空心菜、鸡蛋、牛肉、西葫芦、杂粮米饭等营养升糖慢#糖尿病饮食 #血糖高吃什么食物好 #高血糖饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖孕妇的一日三餐
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控糖饮食指南3周前
控糖一日三餐怎么吃 今日控糖食谱千万不要超量哦牛奶、蒸鸡蛋、炒白菜、粗粮馒头、圣女果、杏鲍菇炒肉、西蓝花、杂粮饭、芋头、油菜、鸡块等，超营养#糖尿病饮食 #高血糖怎么吃 #高血糖饮食 #高血糖食谱 #血糖高吃什么食物好
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昌江维尔康农资大零售3月前
圣女果缺硼，落花落果，应该怎么补充更好#抖音助农 #农业 #种植小技巧 #圣女果 #香蕉
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听我说血糖8月前
控糖明星食物：西红柿 糖友都听过吃西红柿控糖吧，为什么选西红柿？不同西红柿有没有差别？#西红柿 #圣女果 #小番茄 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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汤姆探长🔍1月前
番石榴，圣女果的营养优势#营养 #水果 #番石榴 #圣女果
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种地老夏1月前
圣女果怎么育苗？圣女果育苗全过程#三农 #种菜 #育苗 #圣女果
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有益加老谭农技讲堂1月前
香蕉、辣椒、番茄、圣女果等等蔬菜瓜果需要膨果的试试这款310 用这个310水溶肥，低温膨大快，拉长拉直，防爆头烂屁股， 性价比高，不伤地不伤根，作物吸收利用率高，一包2000-4000斤水或滴灌喷灌2-3亩地#膨大果实 #蔬菜种植 #大量元素水溶肥 #中量元素水溶肥 #三农
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@华子不吃糖(二型糖)1月前
控糖第909天｜空腹4.9 → 餐二4.1！这份早餐太给力了！ 圣女果+蓝莓+藜麦蛋三明治+山药+150g零糖酸奶 没升反降的快乐，糖友们都懂！ 饮食+运动+坚持，咱们一起稳住！ 个人分享仅供参考 #控糖饮食 #糖友早餐 #血糖管理 #90后控糖日记 #控糖900天
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大师兄DSX1月前
食谱算不算液断为啥不馋不饿 #减肥#减肥打卡 #减肥经验分享 #大师兄减肥分享 #减脂餐
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愤怒小陈1周前
减脂全天饮食分享 不仅不用挨饿，而且也很好吃。还不知道减脂怎么吃的，可以直接参考哦~ #减脂 #减脂期 #健身饮食 #减脂经验分享
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跟着老薛吃营养早餐1月前
分享我的抗炎喝油早餐，冬天皮肤也光滑起来！ 如果只能选一种食物，我的答案是喝油早餐。营养配比科学，不仅富含多种营养素与膳食纤维，更通过破壁技术释放蔬果精华，让人体更易吸收。一杯满足全日营养，自然活力焕发，肌肤日渐光彩。#营养早餐 #健康早餐 #健康饮食#生机饮食 #蔬果汁 #抗炎饮食
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诺诺奶奶养生5天前
#健康养生知识 #健康水果 #健康养生小知识天天分享
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馋小猫美食6天前
好吃的圣女果，口感很好，一口咬下去又酸又甜，特别开胃，新鲜可口，让你吃的放心。无论是当做零食直接吃，用来拌沙拉都很合适哦。有喜欢的可以看过来。#圣女果，#新鲜可口 。
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Dinz3周前
中医说的！敏肌直接抄作业🔥#敏感肌护肤 #内调养脸 #圣女果茶 #中医护肤
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希希美食6天前
黄金小番茄~酸甜爽口~一颗维C小果子上线~吃一颗舒服 ~水润~还是被阳光喜爱过的味道带着脆甜的口感~#圣女果 #水果#优质农产品#水果 #来过来尝尝这个
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柚子轻食餐6天前
#越吃越低糖的水果#控糖#合理饮食 #小妙招大作用 @巨量千川 @DOU+上热门
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闲不住的soso1月前
「soso吃什么」番茄肉酱面 圣女果太多怎么快速消耗？那当然是拿来做番茄肉酱面跟圣诞树啦！ #圣诞的100种打开方式 #圣诞节的仪式感 #我的厨房日记 #一人食记 #创作者扶持计划
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营养师艾琳1月前
坚持抗🔥35+重养自己一遍，吃有生命力的食物，让生命再次绽放🌹建议所有30+女生都喝这一杯#抗炎饮食 #重养自己 #喝出好气色 #我的生活日记 #健康养生
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宝贝安康6天前
春日里的圣女果挂满枝头，像极了一串串璀璨的灯笼，照亮心情。小小的圣女果藏着大大的能量，“VC”爆棚，吃出好肌肤！它不只是水果界的颜值担当，更是美味与健康的化身呀！早餐来几颗让你一天活力满满！
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跟着老薛吃营养早餐4周前
37岁靠这样吃，换了一个人！ 倘若一日只能吃一种食物，我会毫不犹豫地选择喝油早餐。它营养均衡，一杯之中便能摄入丰富的营养素和宝贵的膳食纤维。蔬果经过破壁，养分更易被身体吸收利用。每天一杯全营养，带来的不仅是整日的活力，还有愈发透亮的好肤色。#营养早餐 #健康早餐 #生机饮食 #蔬果汁 #抗炎饮食
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果满仓果蔬2周前
爱吃小番茄的别错过#小番茄 #圣女果 #糖葫芦
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芝芝低卡轻食5天前
#低脂低卡减脂餐#上热门#减脂餐#吃瘦不饿瘦#低卡低脂@DOU+上热门
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杨院说健康3月前
#上热门#瘦子增肌 #营养 #胃肠健康
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玉儿超爱吃🍑5天前
管理期超适合吃的紫弹头小番茄，脆甜多汁，浓浓的果香！ #新鲜应季水果 #小番茄 #圣女果 #水果西红柿
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林的三餐与四季4月前
#上热门 圣女果炒蛋咱也吃上了 带劲 哈哈哈@DOU+小助手
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平江卡卡兽-李教瘦3月前
减肥期水果怎么吃！揭秘‘隐形糖王’，100大卡水果这样吃才掉秤！#减肥水果#健康减脂 #平江减肥卡卡兽 #李教瘦玩转减肥界#平江平江大平江
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澄澄吃饱饱5月前
小朋友超爱吃的蛋饼🥞 小朋友快速成长的时候，可以多吃富含优质蛋白的食物，这个西兰花虾仁🥞搭配圣女果，一天的营养都全面啦#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #开学了来份精致早餐
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一颗桃子🍑（减肥版）1周前
减肥打卡第7️⃣集 初始体重：109.8 昨日体重：104.2 今日体重：104.7 今日饮食🥣 鸡蛋饼（虾仁 豆腐 生菜 火腿 鸡蛋）➕圣女果#减肥打卡#健身日常 #减脂日记 #vlog日常
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糖动-控糖小管家2周前
🧨春节控糖必修课：水果怎么吃才不飙糖？ 1️⃣ 控总量：每日 200-350g（约 1 个拳头），过犹不及。 2️⃣ 选时间：上午 10 点 / 下午 3 点，避开餐后高峰。 3️⃣ 拒果汁：纤维没了，糖分吸收快，血糖直接起飞。 4️⃣ 巧搭配：水果 + 坚果 / 无糖酸奶，延缓升糖更持久。 #测血糖 #高血糖 #控糖水果有哪些 #春节可以吃的水果 #控糖饮食
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心论零食1周前
给孩子吃的放心果！农家自种圣女果，自然成熟挂果久。现摘现发锁鲜，果皮脆薄，果肉清甜多汁。一口爆浆的快乐，营养丰富，买就对了！#圣女果 #小番茄 #水果 #好吃到停不下来 #无限回购的宝藏单品 @DOU+小助手 @DOU+好生意 @DOU+上热门
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陈辰生活好物5天前
露天自然熟千禧小番茄圣女果新鲜水果，皮薄肉嫩，酸甜多汁，营养丰富，满满的果香#快来一起尝个鲜
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生殖科嵇玉蓉 助您好孕1周前
孕期的天使水果，记得买给老婆吃 #孕期 #医生科普 #抖出健康知识宝藏 #干货分享 #怀孕
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