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河南省名中医薛爱荣主任2年前
平常坐的时间长了，转下腰就咔哧咔哧响，但是很舒服，今天告诉大家原因是啥#健康 #颈肩腰腿疼 #养生
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护腰侠黑黑3周前
腰硬邦邦还咔咔响的怎么办 #拒绝废话科普 #腰肌劳损 #腰酸背痛 #腰痛
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疼痛科王利刚医生10月前
为什么您的腰椎会“咔咔响”！腰椎疾病科普之腰椎小关节紊乱的诊断和治疗！#腰椎小关节紊乱 #腰痛 #医学科普 #疼痛科王利刚医生
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中医谭医生5年前
腰椎咔咔响是怎么回事@震洋健康 @中医陈医生 #知识创作人 #健康真相官
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李师讲运动养生3月前
腰部3个全面的拉伸动作分享，早晨起来做可能嘎嘎响#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学 #腰腹训练 #创作灵感
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瑜伽小蓉3年前
扭腰咔咔响，越扭越上瘾，错误的腰部放松方式千万不要在做了#瑜伽#健身#居家锻炼#腰背
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骨科张银刚医生3年前
颈肩腰椎咔咔响，到底是啥病？#颈肩腰腿疼 #关节咔咔响 #骨科张银刚医生 #腰椎疼痛 #医学科普 #颈椎
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疼痛科李多多主任3年前
#腰痛 #腰椎管x窄 #腰疼
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万权医生脊柱与关节健康2年前
腰一动就咔咔响，是不是得了腰突？#黑色素瘤是什么 #腰椎间盘突出 #科普一下 #健康dou起来
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爱吃肉的丁教练8月前
腰突康复-死虫子训练 髋腰弹响你们要的解决方案来了！！！#腰突 #腰突康复训练 #腰突自愈的真实经历 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出功能锻炼
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小推匠1年前
做抬腿或者有时候走路腰会产生弹响咋回事？#健康养生 #推拿按摩养生 #养生知识 #腰部 #小推匠
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骨科赵子义主任5月前
抬腿时骶髂关节弹响，这是什么原因？ #医学科普 #骶髂关节 #关节弹响 #健康科普知识 #科普
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骨科微创张小青2年前
脖子、腰咔咔响是一个信号。不痛的话就避免劳损并加强锻炼；痛的话最好去医院检查一下。#健康守护计划 #脖子咔咔响 #腰咔咔响 #腰痛 #腰椎间盘突出 #健康
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疼痛科赵治涛4年前
一扭腰就咔咔响究竟是怎么回事呢#医学科普 #健康科普 #腰
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骨科薛峰医生8月前
经常一弯腰咔咔响腰后方关节炎多做腰椎活动度锻炼.
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🌈大韬3年前
你们试一下会不会咔咔响，拉完腰好舒服#拉伸 #腰部拉伸 #居家锻炼
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曾医生谈骨论筋4月前
久坐后腰像被钉住？弯腰捡东西时‘咔’一声响？3个动作，边看边做，立刻缓解！#久坐 #腰肌劳损 #腰部僵硬 #杭州骨科专家曾晗冰
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中医谭医生4年前
腰椎咔咔响是怎么回事 @震洋健康 @中医陈医生 #健康
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起点运动8月前
咔咔响的#胯 #髋关节 #运动损伤 #运动康复 #天津
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欢子运动养生日常7月前
嘎嘣嘎嘣响！这3个动作帮你拉开“万年老腰” #健康养生 #拉伸 #腰痛 #居家健身 #小动作大作用
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蓝天3年前
初学者进，腰鞭两响详尽教程#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #我运动我健康我快乐 #健身鞭
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BRTV全民健康学院1年前
转头转腰嘎嘣响，一定是骨头的问题吗？
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北京医院骨科医生申剑1年前
一扭腰骨头就会响是怎么回事 #医学科普 #知识科普 #脊柱健康
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常来长安3月前
腰椎融合术后六个月，每天次躺的时候腰臀部，会咯噔响一下#腰椎融合手术 #腰椎术后恢复 #腰椎术后真心话 #腰椎术后症状 #复查
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阿北有生活3周前
这动作挺舒服啊！#意想不到的结局 #居家锻炼 #运动 #腰酸背痛 #一起来锻炼
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中医骨伤张其彬2月前
50岁的年纪60岁的腰 腰椎错位失稳 正骨起来嘎吱响 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #腰椎错位
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水悦澜庭技术老师2周前
背部拉响步骤#技术分享 #镇雄足疗#水悦澜庭#热门#招技师
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经方推拿讲养生7月前
弯腰嘎嘣一下不能动了怎么办？#纯手法 #健康养生 #经络疏通 #合肥推拿
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市民张三3周前
伸展一下？#办公室健身 #让技术流重出江湖 #合租男女 #健身环 #让人飞起来的视频教学
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仙鹤大叔张文鹤6月前
腰疼时一扭 “咔嚓” 响？小心小关节错位，疼到动不了！#鹤叔 #鹤叔说你行 #腰痛 #卡车司机 #腰 @中国交通广播
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长征脊柱外科王占超8月前
中老年人咯哒一声扭到了腰？ 不用担心，只是骨头弹响#腰间盘突出 #腰疼 #中老年人健康 #医学科普 #脊柱外科王占超
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骨筋中外孙医生1年前
为啥我的腰老是响？ #关节突关节 #换季健康攻略
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大聪测评3周前
拉伸小技巧#小技巧#小妙招 #涨知识 #拉伸
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运动康复徐国斌10月前
如何纠正髋关节弹响 优先考虑骨盆的不稳定、髂腰肌离心控制不足#运动康复 #居家锻炼 #髋关节弹响 #体态纠正
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脊博士鹏哥6月前
弯腰咔咔响？快来get草料哥的降“腰”秘籍！ @理查不会降落🛬（草料哥） #运动康复 #腰痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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张老师不突出4年前
腰部一扭咔咔响，千万不要觉得爽#办公室#腰酸#运动康复#米乔#腰垫
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西青区宝哥1年前
大家早上好！今天分享一下腰鞭四响的打法及动作要领！#热门 #@DOU+小助手
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小宋的宋（测评）3周前
伸展一下，能响？#办公室健身 #让技术流重出江湖 #健身环 #让人飞起来的视频教学 #亲测有效
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有点is3年前
#滑盘 #腰 练滑盘腰响是怎么回事？
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颈肩腰腿痛范久运6月前
正骨“咔嗒声”越大越好吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #正骨
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白黄蓝在健身4天前
对腰疼 腰硬邦邦的 髋关节咔咔响的姐妹 很有用#居家健身有新招 #居家锻炼 #宝妈 #腰疼 #关节
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徐思越医生9月前
别千万再乱正骨了 #健康科普 #正骨 #骨科知识
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KV3月前
桃桃：做wave 我的腰嘎吱嘎吱响
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袁氏推拿中心官方号9月前
揭秘网络上正骨卡卡响博流量的行为以及卡卡响背后的原理#沈阳 #腰间盘突出 #坐骨神经痛 #揭秘 #正骨
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中医宋如意2月前
17岁职业打台球帅小伙，一张嘴咔咔响，脖子腰还老疼 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #腰疼 #脖子疼 #宋如意预约
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瑜伽彭宇老师7月前
跟练视频来喽 同学们，虽然今天停播一天，但是同学们运动不要停哦#坐骨神经痛 #腰痛 #腰疼
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整复运动4年前
骶髂关节-很多人腰底不舒服甚至弹响，可能骶髂关节紊乱 #骶髂 #骶髂关节紊乱 #腰痛 #腰间盘突出
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金大鹅🪿3周前
为什么我不响#室内锻炼
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国+社区3年前
2月20日，天津。男子站着给顾客擦凡士林，嘎巴一声腰闪了：原地不动，站着都能扭到腰？提醒：工作请注意劳逸结合。
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运动与解剖4年前
塌腰、骨盆前倾、髋关节前侧弹响，可能都与这块肌肉有关系#腰痛 #骨盆前倾 #髋弹响 #知识创作人
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杜氏骨伤罗建平主任4月前
#健康 #科普 #医学健康 #中医
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脊柱外科周宏伟10月前
活动颈肩嘎嘎响，是怎么回事？#医疗健康创作者训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #周宏伟脊柱 #颈肩腰腿疼
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郑州王鹏正骨6天前
第52集#颈椎咔咔响#中医正骨#颈肩腰腿痛#郑州王鹏正骨
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杭柏亚教授5年前
#中医 #正骨 ，真实咔咔声。为什么会有响声呢？#颈椎病 #腰椎
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严料坊2周前
弯腰咔嚓响？该给身体“上油”了#干货分享 #内容太过真实 #八杯水 #严料坊
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小狮子·Leo7月前
第15集👉 圆肩驼背、呼吸短促、转个身腰咔咔响？ 别怪腰颈！胸椎“生锈”才是真凶！ 它卡住1寸，肩颈腰膝多扛10斤压力！ 快点跟我一起练完感受肩背轻三斤吧！ 大家一定要注意动作的呼吸以及选择自己合适的动作，如有不适，请即刻停止。 #胸椎灵活训练 #体态自救 #呼吸自由 #居家健身 #驼背矫正 *内容仅供参考，如有不适，请线下就医。
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绿毛水怪1月前
此时此刻捡球捡的我腰嘎巴嘎巴响🙂‍↔️🙂‍↔️#在家锻炼 #在家锻炼身体 #是时候表演真正技术 #居家运动
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楠哥·古法康美（美怡天总教练）2年前
#锻炼 #巽懿 @巽懿·文化 @巽懿·几句情感
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脊髓脊柱赵红宇医生8月前
患者颈椎病供血不足导致方向感错乱，建议回家观察#医学科普 #颈椎病 #神经外科 #颈肩腰腿痛
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颈肩腰腿痛范久运7月前
久坐后颈椎咔咔响、腰背发僵？教你5分钟松解全身!#抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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正体能9月前
案例分析#体态#关节功能#关节弹响
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铁岭市银州区小柱子体育运动用品商行1年前
#健身鞭 #小柱子带您一起练鞭子
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