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长点儿脑子10月前
3个实用方法唤醒生锈的大脑 研究表明，学习新技能是激活大脑神经元的最佳方式。 特别是那些与你日常工作无关的，看似“没用”的技能，比如学会一道新菜、用左手刷牙，或者掌握几个简单的魔术技巧。#大脑能力 #养脑子 #认知 #脑科学 #脑力
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长点儿脑子11月前
如何让摆烂很久的大脑快速回归正常状态 人生有高潮也有低谷，当进入低谷期时很多人选择了摆烂，但长时间摆烂后发现自己的脑子都跟生锈了一样，每天蒙蒙的，想做点什么事都觉得反应很迟钝，甚至记忆力也变差了。#摆烂 #专注力 #脑科学 #脑力 #记忆力
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长点儿脑子2年前
如果你觉得最近脑子越来越慢，像生锈了一样，你可以先把这个视频收藏起来，用的时候方便随时找到它。#大脑 #锻炼大脑 #家长必看 #专注力 #学习
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ChaseHan2年前
逻辑推理，防止大脑生锈 #逻辑思维 #推理
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最强大脑李威1年前
大脑“生锈”，试试这套手指操 #手指操 #学习方法 #知识干货 #教育
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外脑认知计划4周前
觉得脑子生锈、注意力差、情绪一点就炸，顶级脑科学研究发现，这是大脑经历创伤后，卡在了警报模式里。颠覆认知的好消息是，大脑从不是定型的。神经可塑性让你无论多大年龄，甚至50、60岁，都能重新调整神经连接。就像给卡住的机器重启，你给它正确刺激，大脑会重新铺线。用对这用对这招，帮你锻炼大脑、退出警报模式，平稳情绪，变得越来越聪明。 #认知#思维#提升自己#学习#科普
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木木学长（研究生上岸版）1月前
初高中生脑力受损如何补救？ #高中#初中#补救
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清华王赟明潜意识学习法7月前
3招拯救你的生锈大脑 #知识科普 #每天跟我涨知识 #大脑
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玄哥凯弟4周前
如果觉得脑子“生锈”了？试试这个动作！ 觉得脑子有点生锈？一个动作帮你锻炼大脑！左手向前画圈 右手同时向后画圈，帮助保持思维敏捷，提升注意力和手眼协调能力#锻炼大脑 #玄哥凯弟
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罗夕夕博士2月前
别等大脑生锈！每天10分钟在家联系，记忆变好对抗痴呆 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#锻炼
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精神心理科郑英君主任8月前
认知行为疗法，如何帮人改变焦虑思维？ #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑 #认知行为疗法 #思维改变
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一丈青11月前
你的大脑正在生锈？一招教你给认知“上油”！ @至上控股 #分享
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慕溪科普2月前
你有没有这种感觉？话在嘴边说不出，转身就忘记要拿什么，反应好像真的比以前慢了半拍。 这不是累，这是大脑在发出生锈的信号。 一个既快速又科学的方法，能帮你的大脑除锈。 规则极其简单：看字，说出它的颜色，千万别读出它的发音。 早晚各练一遍，直到你能完全正确为止。 这不是游戏，这是为了不让自己变钝。 #大脑保养#防老 #防老年痴呆 #斯特鲁普效应
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麦粒儿|新中式轻养生1月前
熬夜后脑子像生锈？别喝咖啡了，学生党，上班族 试试这个“零成本大脑重启术”，1分钟赶走昏沉感！亲测有用👉 试过的宝子，记得回来打卡说下感受！[看]#零成本养生 #提神醒脑 #学生必备 #打工人的救命稻草
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走进脑科学（Amber）6月前
哈佛，修复大脑🧠前额叶的正向行为 #脑科学 #脑科学康复 #前额叶 #运动康复#有氧运动 @脑科学康复
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读书小筑阁4周前
总被压力和焦虑裹挟，大脑像生锈的机器转不动？《运动改造大脑》把“身心升级”的生化开关拨通了！不靠药物硬撑、不靠意志力强熬，用神经科学验证的运动方案优化你的大脑“土壤”，让多巴胺、血清素和BDNF自然灌溉出专注、平静与创意，普通人也能把每次心跳变成心智的跃迁～ 视频全是脑成像对比与临床案例追踪，帮你从“情绪的奴隶”进化为“神经回路的园丁”！#脑科学 #运动心理 #压力管理 #约翰瑞迪 #神经可塑性
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菏泽市中医医院2周前
一个动作帮你锻炼大脑#益智操
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刘磊医生1周前
抑郁后“脑子生锈”？大脑损伤能养回来吗？#抑郁消除计划 #抑郁 #科普 #抖出健康知识宝藏 #情绪健康
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认芝士说（每天至少更新5条视频）3周前
你的大脑正在悄悄生锈：这场看不见的思维固化手术，必须自己操刀#自律#认知#心理#人生感悟 #自我提升
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五谷养生君2年前
告别“生锈”大脑！我的脑力提升秘籍公开@康一生官方账号 #康一生脑动力定制油 #大脑保养 #饮食习惯 #用脑过度 #健康生活 #脑力提升秘籍
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运动养生磊老师4周前
脑子被手控制了已经#居家锻炼 #小动作大作用
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北京云维生【精神心理】鲸医堂1周前
抑郁后“脑子生锈” 怎么办？ #北京精神科 #精神科医生云维生 #抑郁 #焦虑
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兔闪闪1年前
“生锈”的脑子还能长回来？ #学习 #冷知识 #女生必看 #自我提升
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佛山新闻4周前
觉得脑子有点生锈？一个动作帮你锻炼大脑！ 左手向前画圈，右手同时向后画圈。（主播：袁梓峰；编辑：甘乐；实习编辑：罗晓琳；责编：梁莹；素材来源：大象新闻、河南药品监管）#养生保健 #锻炼大脑 #思维 #广东dou知道
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叫我十三就行7月前
习惯性焦虑怎么办？｜深度解读《重塑杏仁核》 #读书 #重塑杏仁核 #抖音花式讲书大赛 #焦虑
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体脑心知道--高瀛3周前
唤醒脑，左脑和全脑跟练版！日常的学习工作生活当中左脑使用比例较大，左脑过于紧张，思维式僵化，创造力匮乏，空间感知和情感解读变弱！一起透过能/量觉知安抚它，提升红色液体对全脑的供给，平衡左右脑自然之力#脑呼吸 #大脑 #知识科普
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思维的墙1周前
感觉脑子越来越慢？警惕“物理性降智”！ 警惕“物理性降智”！停止抱怨，用深度思考重塑你的大脑。#大脑降智 #停止抱怨 #深度思考 拯救你的大脑
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陳富貴3周前
人老了脑子“生锈”？记住 5 个日常好习惯
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清华王赟明潜意识学习法3周前
感觉大脑生锈、转不动？一个简单动作就能针对性锻炼 #脑科学#思维迟钝 #脑雾 #潜意识学习法#清华王赟明
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一念觉见10月前
如何阻止胡思乱想 就是胡思乱想怎么办？根本停不下来，脑子就是不停歇，如何去处理#拒绝内耗 #生命的本质是一场历程 #敬畏天理保持良知心存善念 #生命的意义是什么 #国学文化
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认知觉醒的若琪2周前
「思维迟缓」反应慢脑子转不过来 #心理 #学习 #思维 #认知 #自我成长
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孟大龙4周前
脑子有点生锈？一个动作帮你炼大脑！左手向前画，同时右手向后画，快点试试看，让脑子重新跑起来#健康#锻炼#小窍门#生活
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杭州七公主👑7月前
孩子注意力经常受干扰跟少它有关 孩子大脑反应变慢，思维混乱，经常受干扰都可能是大脑生锈了，注意这类食物的补充#注意力#专注力#育儿#脑科学
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盼妞&ki宝3周前
等你发现你脑子🧠生锈的时候咋办….掏出来去去铁锈？😂😂😂😂😂😂#在线等 #万万没想到
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昌邑糖豆服饰1月前
测测你的脑子生锈没？
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蒜一蒜7月前
持续刷视频真的会导致大脑生锈吗！#配音 #科普一下 #禁止废话
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蕉岭融媒3周前
“蕉”生活 “融”服务｜试试这个让大脑开机的神奇动作吧！#锻炼大脑 #蕉岭
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汐汐jesmine4月前
警惕脑腐化‼️重养大脑后整个人像开挂了......#脑力开发 #脑科学 #个人成长 #自我提升 #焦虑
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛3月前
抑郁症导致脑子不好使 还能恢复吗？如何恢复？ 抑郁症导致的问题还可以恢复吗？听阮医生来说说#抑郁症 #抑郁 #医学科普 #医者仁心 #麻醉睡眠专家阮孝国
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精神科娜娜医生3月前
抑郁后脑子不好使还能恢复吗，如何逆转？ #抑郁消除计划 #抑郁症 #抑郁 #情绪低落 #记忆力下降
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思维之径1周前
为什么你总感觉脑子“生锈”？ #个人成长 #逻辑思维#清醒敏锐的头脑
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顺德健身柏哥2周前
一个动作帮你锻炼大脑！左手向前画圈 右手同时向后画圈，帮助保持思维敏捷，提升注意力和手眼协调能力！分享玩一下😊#顺德 #锻炼大脑#协调#锻炼#顺德健身
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肝胆相照周斌医⽣8月前
长辈总说 “记不清” 不是老了，可能是认知下降的预警！#认知障碍 #银杏叶片 #记忆下降
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CUBI时间管理屋3年前
大脑生锈怎么办？ 来自Cubi哈尼学姐的分享#知识分享 #学习技巧
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夜风读书2周前
聪明人都在用的“脑力开关”，让大脑重回敏锐状态。24 岁后大脑就开始“走下坡路”？别担心。神经科学证实，通过5个活性开关的刻意练习，大脑可以重新焕发活力。本期视频，夜风带你拆解《神经外科医生教你提升脑力》，教你1日1练，通过科学游戏激活大脑，改善忘事、反应慢与精力分散。建议收藏保存，全家老少一起练。 #读书 #认知提升 #脑科学 #夜风#提升脑力
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佑墨芷4周前
#上热门 生活感悟（596）学习怎样激活生锈的大脑#知识科普 #冷知识科普 #每天跟我涨知识 #头条
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模型思维3周前
总是“脑子会手不会”？教你费曼学习法，把知识焊死在脑子里！ 你有没有这种经历：刷视频时觉得自己仿佛打通了任督二脉，脑子嗡嗡转，结果第二天醒来却大脑空空，连个完整的概念都复述不出来？ 心理学把这种现象称为“知道的幻觉”。这不仅尴尬，更是你与高手之间拉开差距的致命原因。在这个时代，大多数人都在做知识的“囤积者”，收藏夹越来越满，脑子却越来越慢。而真正的赢家，早就掌握了一种“作弊码”——它不教你如何死记硬背，而是教你如何用“说人话”的方式，从根本上占有知识。 本期视频，我要把理查德·费曼——那位能笑着讲透量子力学的天才——留下的思维模型交给你。别让你的收藏夹继续成为知识的火葬场。 点开视频，给我5分钟，我带你找回大脑真正的掌控权。 #模型思维 #思维模型
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田庆辉｜身心重塑4天前
#重装大脑系统#个人成长 #脑科学
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我是大海1月前
让思维保持新鲜#审美力#创造力#如何培养孩子的艺术兴趣
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李振泉老师2月前
五分钟激活大脑 #记忆力 #最强大脑 #学霸秘籍 #专注力训练方法 #背书
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修行智慧2461周前
脑子生锈了，这6 件事是除锈剂#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学#国学文化
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自信口才暖阳老师1年前
大脑钝化不会思考，不会聊天没有话题，总是词不达意，怎么办 #如何提升自己的口才 #知识领航者 #不会聊天 #思维逻辑 #表达力提升 @DOU+小助手
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熙恩诺5天前
为大脑“重启”：干细胞疗法照亮阿尔茨海默病黑暗#脑科学 #干细胞 #老年痴呆 #冷知识科普 #小知识大作用
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冤家路窄(东北小两口)1周前
#专家说了 #这人废了 专家，你看这人还能要吗？#这个动作有点难
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送油谭（蔓殊公益-关爱阿尔茨海默）3月前
3个简单动作，帮你远离阿尔茨海默 别让大脑“生锈”！3个简单动作，帮你远离阿尔茨海默。 #阿尔茨海默 #老年痴呆 #蔓殊文冠果油 #神经酸与脑健康
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白云精康10月前
你的大脑正在悄悄变笨，反应迟钝？灵感枯竭？别让你的思维沦为生锈的齿轮，你的大脑比肌肉更渴望训练！本期《心理成长课》之“如何训练你的大脑？”用科学方法重塑思维，见证大脑从青铜到王者的进化论！【广州市白云区医学会×白云精康医院】#思维训练 #心理健康 #大脑锻炼 #激发创新活力 #跳出舒适圈
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大玉儿健康说3周前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 觉得脑子有点 生锈转不过弯？ 一个动作帮你锻炼大脑！#知识科普 #每天分享科普知识
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人口健康报4周前
一个动作帮你锻炼大脑 ！左手向前画圈，右手同时向后画圈。看起来很简单，实际上难做得很！（来源：@美丽浙江 ）
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神经外科吴医生6月前
记忆力减退，别让大脑提前退休 #记忆力 #大脑 #医学科普 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医
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