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小刘吃不胖（细嚼慢咽）7月前
你就学去吧，这么吃饭胖的话名字倒着写 细嚼慢咽食量系列丨她嵌吧半天也不知道吃了个什么。我细嚼慢咽但是食欲一直挺好的哈哈哈哈、望姐妹们结合一下，不是天生如此不要轻易尝试。该吃吃该喝喝凡事别往心里搁 #vlog日常 #内容太过真实 #细嚼慢咽 #生活化减脂 #越吃越苗条
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）1年前
你每跨越一步就会离天生瘦子更近一点 只要做到这三步，你就能够细嚼慢咽。细嚼慢咽步骤详细拆解来啦！#会吃才会瘦 #好好吃饭 #生活化减脂 #饮食习惯 #细嚼慢咽
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夏夏爱馒头2月前
168/80斤 正常吃饭速度吃播 希望能帮你抑制食欲，吃饭的时候打开看看，我们一起好好吃饭，细嚼慢咽吧。#瘦子饮食 #嘴馋怎么办 #细嚼慢咽 你们吃一个馒头需要多久，我吃了18分钟。#生活化减脂 #抑制食欲
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老田带你养胃5月前
如果你每顿饭这样吃，那你的脾胃可能会得到改善！ #养胃 #养胃日常 #养胃方法 #细嚼慢咽
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上海膝关节医生王杨雨凡1年前
狼吞虎咽VS细嚼慢咽，你是哪种？ #健康科普
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静心辟谷4月前
吃饭细嚼慢咽不是墨迹，而是在救你的命！#吃饭 #饮食 #养生 #经验分享 #少吃
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师哥缔造美好1年前
吃饭为什么要细嚼慢咽，中医给了我们答案！ #中医 #细嚼慢咽 #消化系统
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老胡的抗衰方案6月前
你是狼吞虎咽，还是细嚼慢咽？吃饭速度对身体很有影响#抗衰老 #吃饭速度 #科学饮食 #逆龄 #老胡的抗衰方案
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青青养生1周前
吃饭半饱，细嚼慢咽 #养生 #吃饭 #张玄化 #健康 #流量扶持
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龍女营养师（重新坐月子）3周前
细嚼慢咽吃饭的邪修方法，果然不会暴食了 瘦子吃饭都慢，这不是巧合。细嚼慢咽能让饱腹信号及时传递，避免过量进食，更能减轻脾胃负担。 学会“放下勺子”法，下一口饭就开始变瘦。 #细嚼慢咽减肥 #控制饮食 #脾胃保养 #瘦子习惯 #养成细嚼慢咽吃饭好习惯
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）6月前
一天只吃1顿还吃撑！细嚼慢咽反倒停不下来？ 我的“反常识”干饭日记 #vlog日常 #美食 #好好吃饭 #细嚼慢咽
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乐扒王子1年前
邓紫棋吃饭为何要细嚼慢咽？本以为是为保持身材，得知真相才知其中的心酸#2025靠什么过年 #邓紫棋 #鞠婧祎 #明星 #八卦
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无忌~禅武养生3月前
吃饭细嚼慢咽，你的脾胃会越来越好！ #细嚼慢咽 #养脾胃 #干货分享 #津液 #养生
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）10月前
168 95斤吃什么｜分解暴食心理，解析细嚼慢咽步骤 学小孩姐细嚼慢咽了，想吃点啥吃点啥吧 #反体重焦虑 #吃饱才有力气减肥 #日常vlog #美食vlog #好好吃饭好好生活
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陈.佳宜3月前
狼吞虎咽养成胖子，细嚼慢咽造就瘦子 #减肥 #减肥日常 #变瘦变美变好看 #习惯 #减肥逆袭
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蹭蹭啥都爱吃6月前
当狼吞虎咽和细嚼慢咽再次同框一起吃饭，历史总是惊人的相似……#美食 #兄妹 #吃货 #萌娃 #搞笑
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CcRru-8月前
宝宝们要知道不适合的方法会适得其反，细嚼慢咽的确对身体很好，有很多好处，但如果不适合你的状态，和吃饭习惯，相反会加重你的焦虑，大家就可以结合上面的五个方法，来最有效的细嚼慢咽#好好吃饭 #细嚼慢咽 #反焦虑 #日常vlog #变瘦变美变好看
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五个亿10月前
细嚼慢咽对缓解暴食有用吗？为什么一吃撑就焦虑？真实的看向自己 #细嚼慢咽 #暴食 #情绪化饮食 #接纳自己 #焦虑
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张老师咨询工作室B21周前
吃饭这件事，必须做到！不是注意，是执行。 #吃饭习惯 #细嚼慢咽 #主食为主 #别囫囵吞枣
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医学减重专家陈伟8月前
吃饭细嚼慢咽有助于减肥吗 #抖出健康知识宝藏 #减重 #科学管理体重
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趣学少年派7月前
《十万个为什么》｜吃饭为什么要细嚼慢咽？ #十万个为什么 #少儿百科 #百科知识 #儿童科普 #少儿百科全书
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再起个头吧4月前
吃饭为什么要细嚼慢咽？#儿童动画 #儿童科普 #睡前故事 #吃饭 #细嚼慢咽
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奶茶小姐6天前
双胞胎很好的诠释：细嚼慢咽能保持身材，狼吞虎咽容易长大高个！！！#双胞胎 #吃货一枚鉴定完毕 #宝宝吃饭
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李义亮医生(疝和腹壁外科,胃食管反流）1月前
长期吃饭快危害大！细嚼慢咽才是最好的养胃方！#肠胃健康 #细嚼慢咽 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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健康龙泉驿1年前
#吃饭 细嚼慢咽没有错，但绝不是越慢越好，最好控制在20分钟左右#健康 #科普
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多多雯🩵1月前
两个小技巧❗️原来细嚼慢咽可以这么轻松💪@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 #减肥经验分享 #细嚼慢咽 #好好吃饭 #减肥 #沉浸式吃饭
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央视健康9月前
吃饭狼吞虎咽？抗癌专家喊你快停嘴！食管癌正悄悄向你逼近#吃饭狼吞虎咽 #抗癌 #健康科普 #食管癌
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百科故事欢乐屋4天前
少儿百科：为什么吃饭时要细嚼慢咽？ #用一篇长文记录我的春节 #游龙杯主播巅峰赛 #鸣潮 #卡通片儿童视频3-6岁 #宝宝巴士动画角色
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小呀呼8月前
狼吞虎咽的兄弟等细嚼慢咽的你#饭搭子
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晓敏与黄帝内经2月前
吃饭太快，你正在偷走自己的健康#黄帝内经#养生#细嚼慢咽 #健康饮食
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大兵说养胃1月前
好好吃饭，细嚼慢咽 #养胃 #养生 #涨知识 #经验分享
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余西柚4月前
细嚼慢咽的秘诀居然是这两个！ #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #会吃才会瘦 #细嚼慢咽 @DOU+小助手
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糖豆娱乐10月前
为什么吃饭要细嚼慢咽？#吃播
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小乐爱吃3天前
细嚼慢咽#细嚼慢咽 #一起吃饭吧
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营养学教授曾晓飞7月前
吃饭太快，脑子还没反应过来#吃饭太快 #健康饮食习惯 #细嚼慢咽 #吃出健康
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世界欠我一个严浩翔1周前
#吃饭 #细嚼慢咽好处多 #吃饭习惯
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小王养生电路图4月前
细嚼慢咽着瘦 狼吞虎咽着胖#细嚼慢咽 #调理身体 #养生知识
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娱乐聚焦4年前
#鞠婧祎镜头前后差距有多大 #鞠婧祎 吃东西镜头前后差距好大呀！镜头前细嚼慢咽，镜头后狼吞虎咽😂@抖音小助手
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小刘吃不胖（细嚼慢咽）6月前
一年了，怎么细嚼慢咽 #vlog日常 #细嚼慢咽 #不控制饮食
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小柚子🍊1年前
细嚼慢咽VS狼吞虎咽 2岁零8个多月#晒出越养越上头的人类幼崽 #一生要强的人类幼崽 #宝宝吃饭 #学成语
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小圆的体态说1月前
管住嘴的第一步，不是不吃，而是学会怎么“嚼”#瘦子习惯#细嚼慢咽#减肥干货
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具卷毛1年前
全干货|14个小技巧让你学会细嚼慢咽|看完保准你学会细嚼慢咽|有任何问题都可以写在评论区，有问必答哦。 #减肥过年 #干货分享 #细嚼慢咽 #正确的咀嚼方式 #沉浸式吃饭
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张掖市二院胃肠减重杨刚医生1周前
细嚼慢咽被忽视？减肥的隐藏大招！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥
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红熙二姐11月前
老祖宗的规矩是有道理的，不着急，细嚼慢咽#经验分享 #内容过于真实 #日常唠嗑 #万万想不到 #宝妈
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邯有你不孤单7月前
#什么是细嚼慢咽，#什么叫吃水喝饭？#静下来慢下来，让黄帝内经走入寻常百姓家
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羊羊今天吃什么1年前
如何细嚼慢咽 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #体重管理 #会吃才会瘦
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林小钝营养师6月前
学学明星吃饭，真的能瘦，不信试试 #减肥小知识 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536 #细嚼慢咽
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kiku菱.4天前
一个带头骂万人跟，当年的细嚼慢咽我不知哪有错 #鞠婧祎你可以慢慢吃东西 #鞠婧祎 #鞠苏菱
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冒险继续9月前
细嚼慢咽身体好#情侣日常
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芝麻娱乐圈2天前
杨幂吃东西慢引好奇，背后竟有拍摄红楼梦的隐情 #娱乐八卦
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颗颗（已-30斤）1月前
分享一个减肥时学会让你进食速度变慢的邪修办法#减肥 #减肥邪修
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不爱起早的伍9月前
论男友的吃饭速度#吃面 #吃饭速度 #哈哈哈 #真实还原 #不爱起早的伍
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38.5℃4天前
#吃饭慢🉐挨骂
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Cyc.t3周前
＂论男生吃饭速度＂#MVP #吃饭速度#男生#流量
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奔赴¹¹²³号星球2天前
马哥浩翔吃饭为了活着，耀文张哥活着就为了吃饭#时代少年团永远在一起 #物料#团魂 #d0u上热门十小助手
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纯情少女猪刚鬣1周前
坎坷小狗改名了！以后叫福宝了！它今天混了个水饱！放了半盆水，刚想倒出去点水我老公就把乳酸菌放里了！我就全给它了！水也喝没了它也喝饱了！😂吃了兽医给的钙以后今天后爪爪也支愣起来了！真好哇！希望它感冒也快点好起来！#幼犬 #德牧 #小狗
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暴躁阳&文静倪2周前
脑瓜子嗡嗡的…@饺子🥟 #暴躁阳文静倪 #情侣 #情侣日常
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X_73周前
“论男生吃饭速度有多快” #吃饭 #速度 #MVP
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白粥3周前
“论男生吃饭速度有多快”#吃饭 #速度 #MVP
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火星看娱2天前
杨幂进食速度慢有原因，拍摄经历影响咀嚼习惯 #娱乐八卦
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黑黄小子10月前
巧克力拿了MVP！#情侣日常 #记录真实生活 #vlog日常#杰士邦 #杰士邦巧克力
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用户53191465452632天前
#儿童视频 #挖掘机挖土视频大全儿童动画3-6岁 #儿童动画 #工程车动画片大全益智玩具 #0到3岁早教儿歌
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