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小🐑同学（进阶版）6天前
超详细步伐快速移动的秘诀及训练方法 #羽毛球教学 #羽毛球步伐
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小叶老师🏸️(21号晚八点新年最后一场1周前
为什么我的吊球可以这么快这么贴网呢 #小叶老师羽毛球 #吊球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球教学
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小叶老师🏸️(21号晚八点新年最后一场4天前
过年在家 如何提升杀球 #小叶老师羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球 #杀球教学
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小梁老师（星曜羽毛球）2月前
球速忽快忽慢，一个小技巧教你轻松解决#羽毛球 #羽毛球培训
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水叔羽球1年前
羽毛球杀球速度以前和现在为何差异大？最靠谱的非官方解释 这个视频解释了以前的杀球速度和现在的杀球速度为什么有那么大的差异，虽然世界羽联官方没有解释，但个人认为这个是最靠谱非官方解释了 #羽毛球精彩片段 #羽毛球精彩集锦 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球速度 #羽毛球
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🏸天斧佬3周前
羽毛球进步的“秘籍” #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球新手 #羽毛球精彩片段 #体育
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胡景豪吉他手3月前
是不是百思不得其解为什么你就是打不过羽毛球场老登。#内容太过真实 #羽毛球 #进化羽球社 #今天你运动了吗
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水叔说个球2年前
羽毛球杀球速度以前和现在为何差异大？最靠谱的非官方解释 #羽毛球杀球#杀球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球杀球速度
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小叶老师🏸️(21号晚八点新年最后一场2周前
我和迪卡的速度为什么这么快呢 其实非常简单#小叶老师羽毛球 #薰风狂蟒 #杀上网 #羽毛球 #杀球
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小宋老师🏸8月前
搞懂杀球原理，让你的杀球又快又尖 #羽毛球教学
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赖赖说球🏸️1月前
快是一个短促的爆发力，重是很沉 很满的发力。利用好这个羽毛球减速的效果，可以做到让高远球、推球出去的很快，瞬间过人，但后程减速，落在界内。羽毛球太复杂了！脑子cpu烧干了……#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球意识 #羽毛球知识
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不会杀球的浪人🏸8月前
李宗伟：“我从来没见过08年的林丹这么快” #林丹 #林丹杯羽毛球公开赛 #林李大战 #羽毛球 #08年奥运会
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💪🏻小阳哥🏸4月前
《八步赶蝉》——业余选手老大难问题，后场到前场如何更快 #羽毛球 #💪🏻小阳哥🏸 #羽毛球教学 #步伐教学 #羽林部落
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陈金羽毛球3周前
羽毛球历史课丨盖德“快”在哪里 #羽毛球 #男单 #盖德 #皮特盖德
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好奇心的魅力3月前
羽毛球才是“速度王者”！426公里/时扣杀比高铁还猛#羽毛球 #速度 #冷知识
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包建邦羽毛球1月前
高远球的倒拍到底倒多少？为什么水平越高引拍越小？ 是大引拍的球速快还是小引拍的球速快？小引拍如何提升球速？#羽毛球教学视频 #羽毛球引拍 #羽毛球教学 #羽毛球高远球 #羽毛球培训 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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full-swing5天前
低击点练习：让挥拍顺起来的关键 击点放低，挥拍就会回到顺与快。 挥拍被拖慢、越打越用力，原因往往很简单。 这一集用学员的真实变化，讲清楚“低击点”为什么能救回你的挥拍。 减少勉强的引拍，让躯干旋转重新参与。一步步对上节奏。 你会感觉到：动作更顺，速度更活。 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #击球点
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太原时代龙城篮球羽毛球馆官方号1月前
羽毛球涨球，你千万不要练的动作！#羽毛球
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爱打羽毛球的晨晨2月前
羽毛球女单vs男单，对抗训练，越来越好，晨晨加油#打羽毛球🏸 #羽毛球精彩片段 #羽毛球基本功练习
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球连贯启动教学 为什么打球小碎步很多？为什么步伐总是来不及连不上？一个视频提高你对步伐的理解，帮助你快速掌握连贯启动！#羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 ##川崎极光80p #小羊同学
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羽毛球迪迪王6月前
一个手法抽球又快又重 #羽毛球 #川崎巧克力 #川崎巧克力球拍
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团团小面包🏸（有集训营）10月前
杀球又高又慢？总找不到相对位置？一个视频教你杀球又快又尖！！ #羽毛球 #教学 #杀球 #高水平运动员 #杀球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
超详细羽毛球启动入门教学 为什么启动后步伐总是很慢？为什么无法将重心快速蹬出？一个视频告诉你快速启动的奥秘与训练方法！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球启动步 #羽毛球步伐 #小羊同学
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辰南的羽毛球视界1周前
3个关键技巧，让你杀球又快又尖！ #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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源式羽球（17号晚七点-国伦返场龙马上架1年前
挥速快但是球速快不起来？一条视频教会你 #羽毛球 #源式羽球 #杀球 #菜就多练
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李矛2月前
当技术全面时，孙完虎如何“以速破壁”再提升 #李矛 #李矛教练 #孙完虎 #羽球原理 #羽毛球训练
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李矛3月前
中国刮起的羽坛“旋风”，欧洲人根本招架不住 #李矛 #李矛教练 #羽毛球比赛 #羽毛球发球 #石宇奇
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兔子羽毛球教练8月前
挥得慢反而球速快？？！ 练习过程应该循规蹈矩，而不应该顾此失彼 兔教的讲解是运用专业的知识，给大家普及一些羽毛球实用的技术技巧，欢迎大家加入兔教的杀球课堂 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球新手教学 #南宁羽毛球 #羽毛球发力技巧
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黄广益羽球4月前
马来步为什么快？它的核心是什么？ #羽毛球 #羽毛球教学
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辰南的羽毛球视界3周前
学会这招，让你的杀球又快又尖！ #羽毛球教学 #羽毛球 #杀球 #dou来运动吧
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青岛打羽毛球十三年的李导1年前
为啥打的好#羽毛球单打 #羽毛球比赛
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刘老师羽毛球（预集训）1月前
羽毛球最重要的东西-步伐和脚上功夫-1.所谓启动2.常规特殊情况3.启动时机4.出与回的采取5.出与回的速度6.节奏变化7.贯穿始终的意识（超级重点）#刘老师羽毛球 #江西君威羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队 #羽毛球步伐
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李晋安羽毛球6月前
不要小看这一点点出手节奏的加快，打过单打的都知道，打一百个人都遇不到一个这样的对手，一旦遇到了会打的你非常难受，一步慢步步慢，处处受制的感觉#知识分享 #独立思考 #羽毛球#单打 #石宇奇
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羽球小陶4月前
为什么羽毛球馆越来越多？ #开羽毛球馆#羽毛球行业#羽毛球老板 #羽毛球培训 #羽毛球比赛
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老k🏸3月前
想要杀球杀的又快又狠，看这里#羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球曹教练1周前
为什么专业选手场上那么快？ #奥冠体育 #体能训练 #广州羽毛球教练 #华南农业大学 #青少年体育
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驰昇羽毛球2月前
杀球又慢又高？超详细的杀球教学来了，一个视频让你的杀球又快又尖！#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球精彩片段 #快乐羽毛球
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️小吴教球🏸️（3月成人集训营招生中）3月前
提高杀球球速的秘籍 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球杀球 #羽毛球基本功训练
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大G羽毛球3周前
石宇奇的快速劈杀是怎么劈的？ 劈杀提高球速的秘诀！不看又错过一个亿#羽毛球劈杀
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驰昇羽毛球8月前
为什么你的杀球总是压不下去？被搭档嘲笑说你杀球像平抽？一个教学视频让你的杀球又尖又快#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段
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羽球菲佣Double乐3月前
新手小白这么练球速也能快如闪电#热门#羽毛球 #锻炼 #邪修#运动
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体坛有聊4周前
月薪两万打不起羽毛球，为什么说羽毛球涨价速度，比黄金还要猛！ #羽毛球 #羽毛球拍 #羽毛球精彩片段 #体育 #运动员
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左手李哈哈🏸4月前
好一招儿诱敌深入。 #羽毛球 #羽毛球拍
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驰昇羽毛球7月前
"球友问我最近抽球为啥这么快？偷偷练这个动作稳定度提升了200%🚀#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球精彩片段
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兔子羽毛球教练1月前
架拍要匹配上来球速度 实战技巧 #羽毛球教学 #羽毛球教学视频 #青年创作者计划 #创作者伙伴计划 #羽毛球杀球教学
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️小吴教球🏸️（3月成人集训营招生中）4月前
如何提高杀球球速 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球杀球教学 #成都羽毛球培训
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团团小面包🏸（有集训营）8月前
吊球又高又慢？教你如何让吊球又快又近网 #羽毛球 #吊球 #教学 #高水平运动员 #团团小面包
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李矛2月前
谌龙的技术革命，如何让无敌之矛更锋利？ #李矛 #李矛教练 #谌龙 #羽球原理 #羽毛球
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格瑞训练记（年后新增潮州本地集训营）8月前
近期太多人在问后场转身怎么转才快，今天再出一个视频，记得点赞收藏不推荐！自己偷摸躲被窝里面看，小心对手学会了！#羽毛球 #羽球人日常 #羽毛球训练
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羽毛球汤老师7月前
杀球轻飘飘怎么办？ #川崎极光50p 汤老师教你集中发力#羽毛球教学#干货分享
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弘小翔学球记1月前
打羽毛球是你们学会了什么呢#羽毛球 #知识
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辰南羽球李老师5月前
30秒学会立腕，球速直接快一倍 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽球人
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不会打高远5月前
你们有过羽毛球的内耗时刻么？结果是退坑了还是和解了#羽毛球 #羽毛球日常 #内容太过真实
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崇左星跃体育4周前
#穿线师#崇左 #崇左羽毛球 #崇左星跃体育 科普一下，为什么有些穿线师拉出来的线掉磅快？
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羽毛球显微镜6月前
别再瞎练杀球了，90%人都错在“”用力过猛” #羽毛球#羽球人#杀球#技巧#运动
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华少3月前
#羽毛球 #羽毛球高水平 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球的快乐 @DOU+小助手 羽毛球水平提高不是平白无故或者悟性多高 而是……！
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团团小面包🏸（有集训营）1月前
启动快被骗？启动慢接不到球？如何调整启动节奏？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #羽毛球启动 #启动
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羽毛球汤老师1月前
“邪修”学抽球就是快 #薰风#薰风厚羿三代球拍 #羽毛球教学 #抽球 #我要验牌
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