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鸣华文化（海北老师）10月前
总想打骂孩子为什么控制不住？ #致家长 #学会控制情绪#家长要明白自己的问题#教育方法
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手里有读8月前
听我的，上战场了一定要远离猪队友！ #俄乌冲突 #俄乌战争 #战场 #失误瞬间 #惊险刺激
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向阳（倾听师）1月前
为什么你总是控制不住自己的情绪？#女性成长
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大树（说焦虑）5天前
你是不是情绪来了一点小事就炸？！
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喵喵喵2月前
为什么要打我？为什么要打我？为什么要打我？为什么每天都要打我？哪怕你隔个一个周打我一个一回我都认了#初中的回忆#气死我了 #发疯日常 #熬夜
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懂你情绪的树根1周前
为什么我总是控制不住的发脾气 #心理学#心理咨询#dou来学心理#人间清醒
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初心挽风4天前
越自责，为什么越放纵 每次刷短视频停不下来，或者玩游戏上头之后，你是不是都会骂自己，自制力太差，太没用？ 但你有没有想过，你当时为什么会去做那件事。 不管是抽烟、刷视频还是打游戏，本质都一样。 它们不是因为你坏，而是因为你焦虑、压力大、无聊，需要一个出口。 问题在于，当你做完之后开始自责，你的情绪会更糟。 而更糟的情绪，只会让你下一次更想靠这些东西逃避。 于是你进入一个循环。 焦虑。 放纵。 自责。 更焦虑。 很多人以为问题是自制力不够。 其实真正的问题是，你没有替代方案。 当压力来临，你只有“抽烟”这个出口，那你一定会抽。 当焦虑来临，你只有“刷视频”这个出口，那你一定会刷。 所以关键不是骂自己，而是换一个出口。 同样是释放压力，你可以运动。 同样是缓解焦虑，你可以散步、写字、做点有产出的事。 用一个新习惯，替代旧习惯。 第一，不要陷入自责。 第二，设计替代行为。 你不是意志力差。 你只是习惯在驱动你。 改变习惯，比骂自己有效一万倍。#放纵#习惯#自责#认知
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辩论课堂2周前
我们应该如何看待自己的欲望？#辩论#思考#欲望
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小喵心理5天前
明明你平时脾气很好，为什么一面对父母就想发火？ #原生家庭 #心理 #精神霸凌
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心理师亦白6月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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缘缘橙长2月前
情绪失控的真相 #情感 #情感共鸣
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春风拂心2周前
为什么总是控制不住自己。 #控制不住我自己 #改变自己 #潜意识
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哈市青少年体态脑科学-曲老师3天前
为什么控制不住自己情绪#爱发脾气 #情绪 #哈尔滨脑科学 #易怒 #哈尔滨体态
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气死妙想2周前
为什么你会因为一件小事情绪失控？ #情绪 #情绪失控 #控制情绪 #野马效应 #人性
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心焰心理1月前
为什么控制不住？以及如何应对？ 有什么不明白的欢迎大家打在评论区#焦虑
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鸡米慢慢来4天前
穷思竭虑怎么办？ 脑子停不下来？这是给焦虑星人的急救指南。#焦虑 #焦虑症 #胡思乱想 #穷思竭虑 #拒绝内耗
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顺妈心理说1周前
为什么我总是因为一点小事情绪失控？#心理学 #情绪 #情绪管理
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产品老曾（聊职场进阶）6月前
控制不住想发火，怎么办？ #情绪管理 #职场思维 #产品老曾 #生涯力职场教练 #内容启发搜索
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宋飞-道家房中养生3月前
为什么越虚越控制不住自己 #宋飞#知识分享#养生
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赵了了心理学1周前
为什么你控制不住对孩子发火？因为你在为自己的懦弱找借口！ #心理学#家庭教育##情感共鸣#家暴#赵了了
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至通妈妈2月前
宝妈坦白：为什么总是控制不住自己的情绪，对着孩子们大吼大叫，甚至动手打孩子！#亲子教育#宝妈反思#正面管教
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大鱼诡谈1月前
没有林正英的《僵尸叔叔》，凭什么吊打同期僵尸片？ #电影解说 #深度解析 #经典港片 #鬼知道我看了多少遍
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静心2周前
一个男人为什么忍不住经常对你发火？#婚姻感悟 #情感扎心语录
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˙· 白果 ·1月前
#演唱会现场live #演唱会现场 #梓渝 #梓渝演唱会 忽略我的声音，没办法现场控制不住自己
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内分泌科史素琴医生1周前
为什么甲亢患者总是控制不住自己的脾气#甲亢 #甲状腺 #甲亢的症状 #医学科普
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洪洪戒色护卫1月前
#跟陈昌文学戒色#国学戒色
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直面心理咨询1月前
为什么总是控制不住的爱发脾气？#发火#情绪失控
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昆山根源老师听雨1月前
总是控制不住脾气背后的原因是什么？ #情绪 #愤怒 #心理学 #认知
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茂名心理1月前
家暴的人都是什么心理？ #家暴 #心理学 #亲密关系 #心理分析 #原生家庭
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郴州心理佩佩4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 容易发脾气，背后有什么原因？
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高考猛涨分-橙学姐1月前
身为高中的你学习没动力？别怕！最好的方法分享给你！ #高中 #高三 #高考 #新高考 #学习技巧
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老许读书分享3月前
为什么我们总是控制不住自己的情绪呢？
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鲸景井静6月前
愤怒上瘾 易怒可能是生理问题 #知识分享 #情绪管理 #长大后重新把自己养一遍 #心理学 #原生家庭
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阅木书栈1周前
为什么你该像设计游戏一样设计人生？ 你相不相信，你身上最大的缺点，可能就是你未来最强的超能力？你说你‘沉迷’刷短视频，‘沉迷’打游戏，控制不住自己。但今天这本书要告诉你一个惊天秘密：这根本不是你的错！恰恰相反，这说明你体内蕴藏着巨大的、未被引导的能量。《游戏改变世界》这本书，就是教你如何把这股‘沉迷’的能量，从虚拟世界‘偷’回来，用来升级你现实人生的终极说明书。#读书 #读书成长 #行为设计学 #自我管理 #认知提升
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恒安堂🪷1周前
你是不是一点就炸！为什么你控制不住脾气？#情绪 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #情绪管理 #情绪稳定
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渲智情感电台（1月24-25北京工作坊）1月前
为什么你总是控制不住发脾气？ #情绪关系 #会说话
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哈喽.小孩妈1月前
我们一次一次的对孩子发脾气吼叫，一次又一次的后悔自责，一次又一次的控制不住，到底是什么原因导致的？我们该怎样控制自己的愤怒情绪？#孩子的安全感 #吼孩子 #恐惧
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森菲聊幸福2月前
#为什么明知道不该打，还是会失控动手打人？
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静一说1月前
为什么我们对父母总是控制不住脾气？#原生家庭#情感共鸣#成长自救#父母
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孔明家庭心理2月前
为什么你总是控制不住自己的脾气？一点小事就情绪爆炸，这其实是童年时期被压抑的情绪在作祟，警惕这是潜意识里的情绪地雷被引爆，长期压抑的情绪正在影响你的亲子关系和夫妻关系 #家庭教育 #亲子关系 #亲密关系 #心理咨询 #女性成长
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晴天老师Sunnie3月前
为什么明知对方会继续伤害自己，却还是控制不住地想要联系他？ 为什么非要得到那个伤害自己的人的回应，内心才能获得片刻的平静？这种看似“自Nue”的行为背后，到底隐藏着怎样的心理机制？#情感 #亲密关系 #爱情 #分手 #恋爱 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @晴天FM @创作灵感小助手
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梁琪老师1周前
脾气好的人突然暴怒真相让人心疼 #创伤后应激障碍 #PTSD #心理创伤 #情绪失控 #童年阴影
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新芒品质剧场3周前
逃脱生死赌局，临刑前得知将当爸，警方抓捕陈布森行动开启 #如果还有明天：禁忌救赎 #新芒品质剧场 #好剧推荐
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至通妈妈2月前
为什么总是控制不住自己的情绪，对着孩子大吼大叫，甚至动手打孩子呢？三件事让你知道背后的真相#亲子教育#亲子关系#情绪管理#正面管教
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云鸿甄选刘恩传1周前
你为什么一惹就炸？情绪上头的底层真相，90%的人一辈子都不懂
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清醒小茶4天前
你一跟父母说话就炸，不是你脾气差 #亲密关系 #原生家庭 #亲子关系 #认知提升自己 #自我成长
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娟姐在上海1周前
🔥易怒的人其实很脆弱？真相扎心了。为什么总控制不住发脾气？其实愤怒是无力感的保护壳，#心理疗愈 #自我提升 #心灵成长 #修行
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琪琪老师（中小学教育）2月前
没控制住自己，揍了孩子之后应该做什么？ #家庭教育 #初中家长 #家长必读 #小学家长 #琪琪老师
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芜湖微动咨询1周前
害怕暴力，害怕冲突，怎么办 害怕暴力，害怕冲突，怎么办#暴力恐惧 #害怕冲突
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成子老师心学11月前
为什么控制不住打孩子？因为潜意识力量太强大，所以疗愈自己才是最伟大的父母#心身健康#心理咨询#家庭教育#潜意识
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清醒阿飒sa2月前
忍不住吼叫打骂先感受自己的情绪#父母修行#父母觉醒#女性智慧#女性成长#不吼不叫教育孩子
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王山而☀️1周前
为什么你总控制不住自己？答案在这： 人生本质上就是一场不断消除“模糊”的过程。#热门 #日常唠嗑 #人生感悟 ##女性智慧 #女性成长
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万博士讲商业2周前
情绪是一把枪，扣动扳机时，枪口对准了自己。 #商业 #认知 #思维 #提升 #学习
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帆书知中运营中心2周前
为什么孩子犯错时，你总是控制不住情绪？#家庭教育 #父母课堂 #育儿经验分享 #亲子 #家长必读
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K先生的观察笔记5月前
为什么控制不住自己？这八个字是关键！ #交易员 #黄金 #实盘记录 #思维
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孩子学习问题专家石威2月前
忍不住狂揍孩子又后悔，怎么破#打孩子#投射#骂孩子#亲子沟通 忍不住狂揍孩子又后悔，怎么破#打孩子#投射#骂孩子#亲子沟通#家庭教育
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Ava3天前
我确实不是一个很好的人 遇到问题总是控制不住说出一些很难听的话 我习惯用攻击的话语来保护自己 可我不想这样 但我发现对方问题的时候 我无法 平静的对待 我总是质问对方为什么这么做 我也只是想好好被爱 我本就是一个很敏感的人 会在意细节 很容易患得患失 如果感受到对方语气和行为冷落我 我就会胡思乱想 无限难过 一难过就展露攻击性 敏感的人就像拿着放大镜下看世界 所有的美好都加倍 所有的丑恶也会加倍 过于丰富的想象力让一点点变成甜的发购 让一点苦变得痛不欲生 心情总是起起伏伏的如同过山车一般 我总是深深怀疑自己是否被爱着我喜欢试探 尽管我知道这样做会把人推的越来越远 我一直很渴望一个精神寄托 渴望被爱 但真正拥有时我也会对他产生依赖依赖感会越来越多 我的占有欲也会越来越强我想要得到他的全部 我清楚的知道 任何人都受不了我 我改不掉的 我太强势了
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关键帧2月前
如果你总是控制不住想一些不开心的事，经常陷入到那种痛苦的回忆里，然后疯狂去自责，觉得如果当初不那么做的话，结局是不是会更好？你是不是也曾这样反复折磨自己？
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