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娱乐梅超疯11月前
月经血是由动脉血和静脉血混合组成的 #月经 #大姨妈 #科普知识 #内容启发搜索
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真探汪9月前
月经是和血液一样吗？为什么颜色会很深？ #科普一下 #月经 #涨知识 #人体奥秘
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穆一佳Jan2月前
你真的真的很棒！#内容过于真实#月经#经血
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浙大妇院兰义兵医生9月前
月经不同时期，经血都是什么颜色的？#医学科普 #月经 #姨妈颜色 #涨知识
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妇产科行医生2年前
月经血是黑色的怎么回事？#月经 #关爱女性健康 #医学科普
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育见爱墐耘老师1月前
女孩子来月经，一定要注意这点！#性教育 #性教育永远不会嫌太早 #女生性教育
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妇科陈咏宁医生1年前
不同颜色月经血分别代表了啥？这个图应该是你们想要看的 #月经 #妇科 #医学科普 #硬核健康科普行动 #送给爱人最好的健康科普
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最强果子1周前
#冷知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #每天分享科普知识 #科普冷知识
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妇科张喜红7月前
只有医生知道的月经冷知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #妇科 #月经
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大瑞真机灵2年前
大姨妈流的血不是废血？月经是身体在爱我？！#漫画 #涨知识 #生理期 #女生必看 #大姨妈 #月经 #科普
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成都市金牛区妇幼保健院3月前
月经血是废血？来月经是排毒？ #原创科普 #大姨妈 #月经
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大大方方陈静老师3月前
月经其实不是排毒，真相竟然是这个！？#大大方方男女生教育 #育见爱男女生教育 #家庭教育 #教育
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妇科魏荷花医生6月前
月经血是废血吗？来月经是排毒吗? #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营
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安娜聊姨妈2月前
月经不是排毒，好好爱自己 #月经 #打破谣言 #痛经 #女性 #月月安
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孙老师讲女性健康2周前
#女生的伟大表现
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人民产科医生李伟3月前
#我要上热门 #女性健康 #月经 #我的健康生活
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育见爱墐耘老师2周前
月经是什么？为什么叫月经？
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小潘在食养4月前
月经血不是废血啊宝子们！！！#月经 #养生就是养健康 #涨知识
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高文斌教授11月前
月经血不是废血？3个真相颠覆认知 #贫血 #月经失调 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @胸外陈大夫 @筋骨课堂 @kevin
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皮那让综汇专卖店8月前
#显微镜 #显微镜下的世界 #微观世界 #经期 #血液 经期血液是否有毒呢，我们通过显微镜的视角一探究竟～
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妇科张继雯医生2月前
女性来月经是在排毒吗？ #大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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拉菲姐姐2月前
气血是月经的动力源，月经的产生全靠气血，血是物质基础，气能推动血液循环，温度决定生命，阳气决定健康……#࿆祝࿆大࿆家࿆笑࿆口࿆常࿆开
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妇科水晶医生1月前
月经血真的能排毒吗？月经是什么？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #健康 #医学科普 #科普
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清清医生7月前
月经期的真相！ #抖出健康知识宝藏 #清清医生 #dou是知识 #经期
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中医妇科胡樱医生5月前
学医后才知道的月经真相，3/4竟然都是动脉血！ #大数据推给需要的人#医疗健康创作训练营#专家说#中医
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泉州妇产科刘江英7月前
月经到底是什么？真的可以为身体排毒吗？#医学科普 #泉州妇产科专家刘江英 #关爱女性健康 #月经 #经期知识
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女性私密梦姐姐1月前
月经血不只是血液！是身体专门定制的混合液！#抖出健康知识宝藏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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张鑫医生7月前
月经是排毒？别被谣言误导了 #医学科普 #月经 #抖出健康知识宝藏 #女性 #中医
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Linda学姐1周前
如何养好月经？ 养月经也是养气血 经期，首要的是心神要收回来。“心主血，藏神”，血液是心神的物质基础，心神能够推动并统御血液的正常运行。尤其是在经期，心神收回来了，气血就能更集中，量更足，并且会往该去的地方流。如果你的心神处于散乱状态，那么气血循环也可能被打乱。我们应该在整个经期内保持觉察，注意经期前后及月经过程中自己的身体感受。例如，经前乳房是否胀痛？情绪是否急躁易怒？经期小腹是否发冷？经血量每个月是否保持稳定？月经颜色如何、是否有血块？胃口和睡眠是否受影响？如果可能，最好记录下来，以便进行对比。当心神回归到体内时，整个经期会更加轻松。 生活，要做减法。经期会有大量的血液流失，身体确实是在消耗状态，如果没有养护好经期，会感觉整个人变得憔悴，显得虚弱。此时，我们应该减少那些让自己“更耗”的事情。比如，过于劳累、奔波劳顿、熬夜加班等。还需注意心神情绪上的消耗，尽可能保持平静，避免过于大悲大喜，情绪波动。这个时期完全可以适当向丈夫和孩子示弱，让家人给予关爱。保持心情愉悦和放松，气血流畅，消耗也会减少。 经期，要“动一动”。很多人在经期完全不运动，实际上久坐不动对经期反而不利。久坐时，整个身体的压力集中在腰臀部和大腿，气血会大量地“堵”在盆腔附近，血液循环的力度和速度都会减弱。为了让气血运行更加“通畅”，适当的运动，如散步是非常必要的。工作时每超过40分钟就应该起来走动走动。当然，过度激烈运动在经期并不合适。 保暖，保暖，还是保暖。有一次，一位同事好奇为什么自己的月经迟迟不来，后来回想起来才知道，那两个月她在开着空调的办公室里，总是露着两条腿。身体不知不觉受了寒，她并没有意识到这一点，但从经期上就能看出变化。 不仅在经期要注意保暖，平时也应该注意保暖。在空调房间久待，冬天裸露脚踝，夏天吃冷饮，都容易让子宫受寒，导致盆腔内的血管收缩。脚踝上有三条重要的经络，肝、肾、脾都从这里经过。这个位置受寒，寒气会直接影响到子宫。因此，穿着空调衣、护脚踝的袜子，平时少吃冷饮、经期禁止冷饮，这些都是切实可行的养护气血的方法。同样，早晨晒晒背，暖暖身体，也是有益的。 热敷，喝热茶，桂圆姜枣茶、三红汤（红枣桂圆枸杞茶） #打造用的出来的知识体系#知识分享#养生经期养护
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妇产科王文静2月前
女性的月经到底是怎么形成的 #女性健康 #医学科普 #妇产科 #王文静
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硕士小姨竹子Chen5月前
月经颜色这么多，你是哪种？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #月经 #女生必看 #女性健康
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念念1月前
月经多不等于排毒好 别再信“月经多是排毒好”的误区了！月经95%是血液、5%是内膜碎片，根本无毒素。月经量超80毫升就是异常，可能是子宫病变、内分泌失调或全身性疾病的信号。长期月经过多会引发贫血、头晕，还增加感染风险。月经是健康晴雨表，发现经量异常别忽视，早检查早干预才能守护生殖健康。#忻州女子医院#忻州和美妇产医院 #无痛人流
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李玉华医生的妇产科日记2周前
月经是在排毒吗？月经期需要注意什么？ #女性健康 #医学科普 #关爱女性健康 #月经排毒辟谣
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俊妍医生6月前
来月经是排毒？ #健康科普#大数据推荐给有需要的人#关注我每天坚持分享知识#健康科普有真知
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浙大妇院兰义兵医生9月前
月经的那些事，你真的了解吗？第二弹来啦#医学科普 #月经 #涨知识 #姨妈期
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妇科陈家兰医生1周前
👉 经期排出大血块，真的是在排毒吗？ ❌ 别再被伪科普骗了！血块可能是身体发出的警告信号！ ✅ 妇科医生揭秘：什么情况是正常的？什么情况必须就医？ ⬇️ 收藏转发提醒身边姐妹，别把隐患当排毒！#陈家兰医生#女性健康#月经#子宫健康#经期护理 #子宫健康
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大大方方陈静老师3周前
一张图带你了解女性SZ系统的运作#大大方方男女生教育 #育见爱男女生教育 #家庭教育 #教育
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生殖医生刘西茹2周前
女人来月经是身体在排毒吗？ #医生科普 #月经 #抖出健康新知识
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九十养生志3月前
#中医养生的小知识科普 #涨知识 #科普
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静博士说中医2月前
只有医生才知道的月经冷知识 #月经 #抖出健康知识宝藏 #养生 #医学科普 #女性健康
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小钰姐讲科普4月前
月经是在排毒？ #科普#科普一下#涨知识
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付虹医生5月前
只有医生才知道的月经真相，看看你知道几个？ 只有医生才知道的月经真相，看看你知道几个？#月经 #痛经 #经期
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安全君7月前
女生经期这些真相，90% 的人都不知道！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #月经 #涨知识
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护士虹姐10月前
90%女性不知道的经期问题 #护士 #经期 #女性小知识
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一溪云3周前
#月经 #排毒 #科普健康知识
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王良医生8月前
这些月经冷知识，你都知道吗？#月经 #关爱女性健康 #妇科知识 #抖出健康知识宝藏
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盆底专家张顺仓主任5月前
#月经 月经等于排毒？月经能吃冷的吗？痛经要忍一忍吗？#月经不调 #月经贫困 #月经紊乱 #抖出健康知识宝藏
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中医戴诗8月前
月经提前是血热，月经推迟是血虚 #中医养生 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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妇科花姐10月前
月经总提前 可能是血太“热”了 #月经 #女性 #关爱女性健康 #健康科普 #医学科普
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妇产科宋医生5月前
月经血可不是废血，来月经不是在排毒 #医学科普 #月经 #排毒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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腺肌症蒋玲玲医生7月前
#医学科普 #腺肌症你了解多少 #姨妈血不是废血 #血块宫寒 #痛经
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食疗帮你养2月前
女生来月经是不是排毒？#中医文化#养生#长知识
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产科邱小胖（减肥版）4月前
女生经期一定不要闯红灯, 不要用未来的人生为一时冲动买单 #经期 #女生必看 #医学科普 #妇科 #月经
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胡玲玲医生7月前
月经提前是血热，月经推迟是血虚 #中医 #养生 #月经 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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妇产科辛辉医生7月前
医生才知道的月经冷知识#医学科普 #关爱女性健康 #涨知识 #月经 #经期
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成都妇科医生杨芳8月前
经血是污血或毒素？大错特错！ #月经 #医学科普 #好医生
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妇保科易念华医生7月前
月经血可以排毒吗#医学科普 #月经 #排毒 #女性健康 #涨知识
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省妇幼中医邓主任1年前
月经提前是血热，月经推迟是血虚 教你两碗汤 #中医 #月经 #女性科普 #女性养生 #妇科
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生殖科涛涛主任4月前
你知道了吗？#医学科普 #女性健康 #健康科普不基础 #涨知识
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中医刘希赞6月前
月经是气血的报警器，4个信号看出问题！ #气血不足 #月经 #中医知识 #医学科普 #健康科普有真知
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洁婷官方旗舰店3周前
月经要流多少血 女生一生要流多少血？ #月经#冷知识 #卫生巾 #洁婷
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月经推迟多是血虚，月经提前多是血热 #月经 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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