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康复郭老师4周前
手指屈伸不能。掌指关节需强化，一周见效果#手指锻炼 #掌指关节 #手功能康复 #经验 #运动
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积水潭医院脊柱外科李勤7月前
快跟着李主任一起自测一下 检测#颈椎 是否正常，10秒钟手指屈伸试验#居家锻炼
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浙江名医馆3周前
10秒钟手指屈伸试验，检测脊椎是否正常，快跟着视频一起自测一下。#健康 #手指屈伸 #脊椎 #自测
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瞭望东方周刊6天前
你的颈椎健康吗？赶紧自测！ 10秒手指屈伸实验（编辑：史佳庆 剪辑：实习生王涵入）
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新华网财经4年前
赶紧自测！10秒手指屈伸20次以上证明颈椎正常 #颈椎
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竹雯～好物分享1周前
手指屈伸困难，千万不能放弃，积极训练，可以尝试#手指屈伸器 来锻炼手指灵活，逐渐恢复，加油#手部锻炼 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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代老师做课日常1周前
食指运动不灵活，利用一个瓶盖练习屈伸 #手指运动 #手指不灵活 #手指锻炼 #康复锻炼日常
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玉动人生1周前
手指手腕不灵活，屈伸肌刺激不可少！#肌肉刺激#电刺激#康复训练
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玉动人生1周前
手指伸不开握不紧，屈伸肌刺激不可少！#康复训练#被动训练#居家锻炼
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康复运动李老师3月前
手指屈伸拉伸#手指锻炼#居家锻炼#手指
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玉动人生4天前
手指手腕不灵活，屈伸肌刺激不可少！#康复训练#电刺激#被动训练
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智云药店3年前
你的手指10秒钟能屈伸几次？试试看，可以判断你的颈椎好不好哦！#小测试 #手指挑战 #宅家自嗨 #智云健康
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嘉嘉～好物分享1周前
手指功能差，伸展困难的试下#手指屈伸器 #拉伸手指 #锻炼手部功能#好物推荐🔥 #康复训练
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璐姐做课3周前
手指能屈伸，但精细动作差 #手指精细动作 #手指精细动作训练 #手指康复锻炼
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代任涛Bobath概念工作室1年前
手指能屈伸，但伸握不灵活，1条毛巾3个动作提高手指肌肉力量 #运动恢复 #手指锻炼 #上肢训练 #手指力量 #上肢力量
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微微精选51年前
手指功能差，伸展困难的试下#手指屈伸器 #拉伸手指 #锻炼手部功能 #手部抗阻
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李老师做pt5天前
#神经损伤康复锻炼 #手指屈伸训练 #居家锻炼技巧 #经验分享 #小李老师的日常
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中医康复陈浩雄4月前
颈椎自测小妙招 #腰椎间盘 #颈椎病 #中医康复 #健康科普有真知
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康乐（居家运动）1年前
手指功能差，伸展困难的试下#手指屈伸器 #拉伸手指 #锻炼手部功能 #手部抗阻
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居家健身轻运动1周前
手指伸展，预防肌肉萎缩，一个好方法，被动练屈伸肌，防肌肉萎缩，助力手指抓握更有劲#手指抓握力提升训练#中老年锻炼#锻炼屈伸肌#手臂力量锻炼#
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玲珑轻锻炼3天前
手腕不能抬，手指伸不开，一定要被动训练屈伸肌#手指伸不直 #手腕抬不起来 #胳膊伸不直
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伊人好物～甄选好物6天前
有了这款#手指屈伸器 ，手部锻炼起来方便多了，#手指被动伸展 #好物推荐🔥
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运动复康朱老师6天前
手腕不能抬手指伸不开被动训练屈伸肌#手指伸不直 #手腕抬不起来 #胳膊伸不直
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运动复康朱老师2周前
手指伸不直攥不住练指伸肌和指屈 #手指锻炼#手臂手腕僵硬 #手指伸不直 #手指握不住
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静静爱运动6天前
手张不开手腕抬不起来，屈伸肌刺激很关键！#被动训练#电刺激#肌肉刺激
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运动复康朱老师8月前
手指不灵活没劲就练屈伸肌#手指锻炼 #手腕力量训练 #肌肉松解
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上海九院骨科 惠东医生7月前
10秒钟手指屈伸实验自测颈椎是否正常 #手指操作用大 #手指锻炼 #颈椎病 #自测 #居家锻炼
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博方利2周前
手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球 #手指训练器 #手指拉力器 #手指握力器 #好物推荐🔥 #握力器
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勋贝甄选～甄选好物1周前
#【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#好物推荐#好物分享 #好物推荐🔥
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紫萱～好物推荐1周前
#手指屈伸训练器 帮助手指伸展握拳锻炼，促进手部循环，缓解张力#手功能恢复 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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玲珑轻锻炼5天前
手张不开握不紧，做手指伸展，预防肌肉萎缩，助力手指抓握更有劲#手指抓握力提升训练#中老年锻炼#锻炼屈伸肌#手臂力量
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勋贝甄选～甄选好物1周前
#【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#好物推荐#好物分享 #好物推荐🔥
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运动复康朱老师1周前
手指伸不直握不紧被动训练屈伸肌#手指伸握#手指伸不直 #创作者扶持计划 #手臂力量
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积水潭医院脊柱外科李勤10月前
上班族必看！10 秒钟，一套动作自测#颈椎 是否健康，简单又靠谱#颈椎病
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运动复康朱老师1周前
手张不开腕抬不起被动训练手臂屈伸肌#手指伸不直 #手腕不灵活 #手臂力量#创作者扶持计划
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运动复康朱老师5天前
练手先练屈伸肌#手指伸不直#创作者扶持计划 #手腕手臂力量训练 #手指锻炼
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静静爱运动4天前
手指手腕不灵活，屈伸肌刺激很关键！#被动训练#康复训练#居家锻炼
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运动复康朱老师6天前
小臂屈伸肌练开手指手腕抓握有劲灵活#创作者扶持计划 #手指伸不直 #手指锻炼
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运动复康朱老师1周前
手指伸握费劲手腕不灵活手臂屈伸肌被动训练#创作者扶持计划 #手指锻炼#手指伸不直 #手腕抬不起来
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燕🏠好物分享💘💘💘5天前
【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球#手指屈伸训练器 #伸指力器 #锻炼拉力器 #锻炼握力球
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运动复康4周前
手指伸不直手腕不能抬屈伸肌力量锻炼#手指锻炼 #手指伸不直 #康复运动
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洛心～好物推荐1周前
不知道该如何锻炼手指的家人可以备上这款#手指屈伸训练器 #拉伸手指 #改善手指功能#好物推荐🔥
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黄菇凉4月前
手指伸不开握不紧锻炼屈伸肌就可#手指伸不开 #手指锻炼#手臂手腕僵硬#抖音推广 #日常vlog
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小澄澄健身版5天前
手指屈伸训练器，康复健身两不误，锻炼指力灵活度超实用 #手指训练器 #康复训练 #手部锻炼 #健身器材 #解压神器
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居家健身轻运动2周前
手指伸展预防肌肉萎缩，一个好方法，被动练屈伸肌，防肌肉萎缩，助力手指抓握更有劲#手指抓握力提升训练#中老年锻炼#锻炼屈伸肌#手臂力量锻炼
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静静爱运动1周前
手指伸不开握不紧，屈伸肌锻炼不可少！#臂力#腕力#跟我一起来锻炼#臂力器
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南倩好物甄选1周前
手指功能差，伸展困难的试下#手指屈伸器 #拉伸手指 #锻炼手部功能 #手部抗阻
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&好物推荐❤️3月前
手臂力量训练#锻炼伸肌屈肌力量#中老年锻炼#手指抓握力提升训练#手指伸展#手
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肥鑫讲健康1周前
手指弯不下、一伸就卡 不是关节老化，而是肌腱滑动受限！双手都出现，更要尽早评估~#腱鞘炎 #弹响 #手指疼 #狭窄性腱鞘炎 #肥鑫
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运动复康朱老师2周前
手指伸不开握不紧屈伸肌锻炼#手指伸不开 #手指伸不直 #手腕灵活
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居家健身轻运动5天前
手指伸展，预防肌肉萎缩，一个好方法，被动练屈伸肌，防肌肉萎缩，助力手指抓握更有劲#手指抓握力提升训练#中老年锻炼#锻炼屈伸肌#手臂力量锻炼# #中老年锻炼
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等爱的玫瑰5天前
【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力 #训练器 #康复训练 #居家锻炼 #手指功能训练 #好物推荐
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运动复康朱老师1周前
手指伸不直精准锻炼手臂屈伸肌#创作者扶持计划 #手指伸不直#手指锻炼
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居家健身轻运动6天前
手指伸展，预防肌肉萎缩，一个好方法，被动练屈伸肌，防肌肉萎缩，助力手指抓握更有劲#手指抓握力提升训练#中老年锻炼#锻炼屈伸肌#手臂力量锻炼#
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运动复康3周前
手指伸不直握不住被动训练#手指锻炼 #手指伸不开
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居家健身轻运动6天前
手指伸展，预防肌肉萎缩，一个好方法，被动练屈伸肌，防肌肉萎缩，助力手指抓握更有劲#手指抓握力提升训练#中老年锻炼#锻炼屈伸肌#手臂力量锻炼#
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静静居家锻炼1周前
手指屈伸不灵活，在家试试这款训练器来锻炼#好物分享 #居家锻炼 #手功能恢复
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鑫宏商城4天前
【御慕】手指屈伸训练器硅胶伸指力器锻炼拉力器握力器手锻炼握力球
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康复师李老师2周前
手指屈伸时弹响、疼痛？教你一个小妙招，快分享给你朋友吧！#小妙招大作用 #拇指腱鞘炎 #手指锻炼 #运动康复
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