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Mqiii4天前
一觉睡16个小时教程来了 #留学生精神状态belike #英国留学生 #作息 #爱丁堡
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马可菠萝派🍍3月前
晚上睡了十二小时，白天还要睡吗？！当然要，宝宝每天需要15-16小时睡眠，不会自主入睡他们，需要我们大人助力！自从全家搞懂清醒间隔后，宝宝每天多睡2h…#哄睡 #新手妈妈 #哄睡 #昔又baby灯#lovetodream防惊跳睡袋
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易行天下文化传承2月前
#健康 #养生
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吴加文在旅行5天前
是的，我每天会睡15-16个小时，原因是需要休养
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39健康网4天前
每天只睡4小时的人，后来都怎样了？ 你或你的家人会这样吗？ 白天忙碌不停，只有晚上的时间属于自己。玩手机、追剧、打游戏，经常熬到2、3点睡觉，第二天6、7点起床…… 长期睡眠不足，会引发哪些健康问题？趁着假期，好好休息吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #健康科普 #医学科普
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王涛博士讲健康6月前
一天到底睡几个小时合适，你知道吗？ #睡觉时间 #一天睡多久才算够 #王涛博士 #健康 #健康科普
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朱永锋谈睡眠8月前
8小时睡眠应该怎么睡？#失眠 #8小时睡眠论可能是错的 #健康睡眠 #医学科普
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右键的小短腿儿5天前
在睡眠这件事上，我们常听到“每天要睡够8小时”的说法。但现实中，有人睡5小时就神采奕奕，有人睡够8小时还是哈欠连天。这不禁让人疑惑：我们到底该睡多久？难道真的是睡得越久对身体越好吗？#睡眠 #运动与健康 #睡眠与健康
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🧠 脑科 关东升博士4月前
午睡多长时间合适 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑病关东升 #午睡
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内科朱医生5月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
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急诊科魏兵7月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点，也不是12点……午睡睡多久下午更精神?#抖出健康知识宝藏 #朝阳医院急诊科魏兵 #睡眠 #午睡 #健康科普
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苏州焦虑抑郁医生须进5月前
每天工作15个小时，12点左右才能睡觉 #苏州中医神经内科#苏州中医须进#苏州失眠#苏州失眠专家须进#苏州看失眠
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杜振广医生9月前
活多久看睡觉就知道？寿命长的人睡觉有5个特征#医学科普 #健康 #肿瘤 #癌症 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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陈医生聊健康6月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
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刘心游坨4周前
一碰到枕头就陷入昏迷 #精神状态belike
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钟鹏谈失眠6月前
夜间睡觉要多久 很多人都会说，睡眠时间要达到8小时，这种说法已经被很多人认可，但是事实真的是这样吗，一定要睡够8小时吗？#麻醉睡眠专家钟鹏 #麻醉治疗失眠 #睡眠时间多少合适
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毛驴抗结核1周前
康复期困困困 因为结核药副作用这段时间确实，非常非常困，干什么都无精打采，就想着睡觉睡觉睡觉。没一天是不下15个小时的睡眠，除了吃饭和吃药还有康复治疗就是在睡觉。真的太累了。#耐药肺结核#康复期 #希望自己快点好起来 #创作者中心 #创作灵感
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子晴带俩娃1周前
我家的二宝睡得好香呀，每天睡满15小时，想要孩子睡得好，晚上就不要穿太多 #创作灵感 #内容太过真实 #宝宝睡觉 #育儿经验分享 #宝妈带娃
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神经内科牛朋朋6月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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远哥会养猫4天前
猫咪睡觉多？别担心，这是正常行为！ 你知道猫咪每天要睡多久吗？猫咪的大脑和人类相似，它们每天大约需要睡16到18个小时的觉。这是因为猫咪在野外时，需要保存体力来捕猎。所以，如果你家的猫咪睡觉时间较长，完全不必担心。只要猫咪的日常活动正常，食欲良好，就没有问题。记住，每个猫咪都是独一无二的，尊重它们的个体差异是非常重要的。#远哥会养猫 #新手养猫 #猫咪睡觉 #远哥会养猫 #新手养猫
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风湿骨病专家田雪梅2周前
睡觉也有大学问，这些时间睡好了，事半功倍 #睡眠 #睡眠质量 #中医 #中医养生知识
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张合之1周前
跟着合之来运动 你还在睡？你还要睡多久？冬天睡多久？中午睡不睡？啥时候睡？睡多久？简单？又不简单…#梳头 #走路 #跟着合之来运动
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塑料叉FOKU6天前
补兑？！此等睡觉邪修真被我研究出来了！ #睡眠 #成长 #塑料叉#大学生#邪修
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娟姐教你科学育儿1月前
#新生儿 #宝妈 #新生儿护理 #孕妈妈
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佟佟宝贝2月前
平躺打卡，从24小时只能平躺15分钟到现在的丢下就能睡，gui知道我是怎么过来的😂#睡头型 #人类幼崽 #母婴 #亲子互动 #种草激励计划
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跟陈博士学抗衰4天前
该睡多久，睡眠质量决定衰老 #健康 #抗衰 #睡眠
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