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喵姐吃啥呢3天前
鸡汤鲜美滋补🍲喝上一碗全身都暖了👍㊗️大家马年大吉大利🏮🧧#真实生活分享计划 #煲汤 #补气血 #养生汤 #年夜饭菜单提前曝光了
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凯熙养生食光6月前
十五分钟搞定一碗『枸杞红枣瘦肉汤』，最大程度保留了食材的鲜甜和营养，清肝明目，对长期用眼星人真的很友好。#真的很summer #养生食谱 #做法简单又好吃 #枸杞瘦肉汤
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一碗小人间1周前
冬天一定要多喝这些…#营养汤#汤鲜味美#煲汤#养生汤#美食教程
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腾小腾家常菜1周前
快过年了，煲鸡汤是餐桌少不了的，一家人暖暖和和的，年味十足！！！#煲汤 #抖音美食创作者 #美食教程 #年夜饭菜单提前曝光了 #滋补养生
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潘健真3月前
#为你煲汤 生鱼红枣汤#原汁原味 #࿆好东西一起分享 #吃鱼 #煲汤
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38歲的林大發😈2月前
从小喝到大的广东省省汤『玉米山药排骨汤』，食材：排骨（我更爱扇骨）、玉米🌽、红萝卜🥕、山药、马蹄、红枣。加入适量的开水慢火煮一小时左右调味即可。每次想喝汤却不知道煲什么汤的时候，就安排我们广东最出名的这个省汤👍，厨房小白都会。老少皆宜，大人小孩都爱喝👍，美味清甜又营养🤤，汤渣都巨下饭😎😎😎。#煲汤 #靓汤 #广东省省汤 #玉米排骨汤
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煨火传新3月前
瓦罐鸡汤 1. 土鸡剁块，冷水下锅加姜、葱、料酒焯水，撇沫后温水洗净。 2. 瓦罐放姜片、葱段、鸡块，加足量温水，大火烧开转最小火炖1.5小时。 3. 最后30分钟放红枣、枸杞，关火前10分钟加盐调味即可。 关键：选土鸡，小火慢炖，晚加盐，汤鲜肉嫩。 #瓦罐汤 #滋补养生
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肥敏家常菜7月前
广东人爱食鸽，搭配中药黄芪、杞子、当归、党参、红枣，麦冬等与乳鸽煲汤，鲜甜甘润可口#乳鸽汤 #食疗小妙招 #养生汤 #煲汤 #补气血
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喵很喜欢吃8月前
元气鸽子汤，姨妈后连续喝一个星期，感觉整个人都很舒爽，快试试#滋补养生 #煲汤#每日分享 #健康生活
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大叔爱生活1周前
靓汤👍#煲汤 #煲汤日记 #为你煲汤 #广东靓汤 #记录真实生活
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咖喱范6月前
每次来我大姨妈都会煲这种汤喝，对女生真的友好，补血补气，特别身子虚的更有必要补一补#喝出好气色 #补气血 #强烈推荐 #煲汤 #滋补养生
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90后养生日记3周前
大姨妈一报到，盖上棉被都不暖，这个汤适合你#煲汤 #为你煲汤 #广东靓汤 #喝出好气色 #姨妈汤
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晚风小私厨6天前
#美食 #美食教程 #为你煲汤
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牛牛食在1周前
炖乌鸡汤，记住4放4不放！#清炖乌鸡汤#煲汤#鸡汤#生活小常识#真实生活分享计划 @抖音创作小助手
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Gammy致因姐姐（精彩的60+）4月前
强身健体，现在做起！入秋就赶紧开始煲这款虫草黑芪红枣汤，强壮身体来过冬～材料在评论区，记得交功课哦！#gammy #教煲汤 #养生汤 #入冬 #香港
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小胖瑞💗3月前
简简单单又是一餐#我的厨房日记vlog #煲汤 #滋补养生 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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娜姐❤️2周前
今日分享:西洋参石斛汤 2月4日是立春，立春后是🐑气⬆️。春季是养肝的黄金期，这时候多喝这碗汤就够了！ 材料:西洋参 石斛 麦冬 玉竹 红枣 瘦肉 做法:瘦肉剁碎，红枣去核加入其他材料炖煮90分钟，最后➕盐调味即可！ 甘甜可口，很适合春天来喝！ 平常经常熬夜加班应酬这个汤也是非常推荐的！#立春 #煲汤 #靓汤 #食疗小妙招 #在家做美食
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屈贝贝1月前
炖汤是我的弱项，所以每次的汤炖的都不是太好，但是我妈依然说好吃，以前不会做饭现在也开始一日三餐从不拉下，加油吧#记录真实生活 #泥鳅汤 #煲汤
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古月善养（学习版）6月前
小朋友胃口不好试试小儿健脾四神汤🥣健脾益胃，增进食欲#食疗小妙招 #食疗 #养生茶 #脾胃 #煲汤
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山河无恙中华美食1月前
冬季多喝这几种滋补汤，营养又健康#美食教程 #煲汤 #喝出好气色 #滋补养生 #养生汤
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茉茉3周前
降温啦❄️来一碗暖胃养生鸡汤吧 降温必备暖身汤，虫草花羊肚菌红枣鸡汤，手脚冰凉的宝子快安排！#煲汤日记 #做饭
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暖心的暖4月前
做法： 1.将乌鸡斩块焯水备用 2.将桂圆，当归，红枣去核洗干净，当归黄芪泡水备用，然后将所有食材，鸡肉，乌鸡白凤丸一起放入炖锅，加入开水煮1个小时即可. 3.煮好的汤可以加入食盐调味#乌鸡白凤丸鸡汤 #享受生活的小确幸 #电炖锅
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Tina_在香港3周前
浸瘦肉水#在家做美食#美食教程 #瘦肉汤
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山河无恙中华美食2周前
睡眠质量不好的人可以学会煲这个汤 #煲汤教程 #为你煲汤 #广东靓汤#喝出好气色 #美食分享
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大风爱美食1周前
#早餐吃什么才营养 #创作者中心 #创作灵感 #美食技巧 #煲汤
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朱爸养生4月前
这碗汤喝下去，从里到外都通透！ 这根普通的萝卜或许能帮到你！ 天冷了，分享一个我家常喝的"温润汤"：白萝卜切块，加上生姜、红枣、枸杞和几粒花椒，小火慢炖20分钟，煮出食材本身的甘甜与辛辣。 它不是什么神奇的药方，而是源自传统的生活智慧。喝下去那种从内而外的温暖感，会让整个人都感觉很舒畅、很通透。 点赞收藏，当你感觉身体需要一点温暖时，就来做一碗吧！#美食教程 #煲汤 #健康饮食 #厨房日记 #生活小技巧@DOU+小助手
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琴子食养方2周前
妈妈的元气瘦肉水，清甜好喝，营养又美味#煲汤 #瘦肉汤 #营养健康 #美食 #养生汤
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膳食靓汤2周前
#食疗小妙招 #煲汤 #为你煲汤
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Linda学姐1周前
老中医教的快速补气血方 厨房版的乌鸡白凤丸：经期后开始进补，乌鸡一只黄芪10枸杞10g红枣3-5颗， #打造用的出来的知识体系#知识分享#养生补气血
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建哥食养记2周前
#煲汤#为你煲汤#广东靓汤
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啊惠惠7月前
姨妈前后这样喝#煲汤 #养生汤 #大姨妈那些事 #补气血 #乌鸡汤
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晓爱的健康生活1周前
方法很土，但是很养#补气血#喝出好气色#煲汤#养生汤#滋补养生
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慧慧爱养生4周前
#大寒节气 #红枣陈皮水 #大寒节气喝什么 #大寒节气吃什么 #煲汤
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李姐学煲汤7月前
夏天非常热，赶快来煮一碗党参黄芪元肉红枣枸杞鸡汤，家里小孩老人都爱喝#养生 #喝汤 #煲汤 #养生汤
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薛碧瑜爱中医3周前
补气血大寒节气非常适合吃 这个汤是由什么材料做成的： 当归1片I掰碎红枣3颗I去核黄芪3片 生姜3-5片|(剁碎好出味)红糖1块枸杞5-8粒 最后加入2个鸡蛋I不要太熟，6成熟差不多了#中医生活化#冬天补气血#补气血 #中医养生 #食养
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洲维甄选小店1周前
很多人都不知道，秋冬天适合喝什么汤，今天教大家做一个简单又应季搭配#美食教程 #煲汤教程 #广式炖汤
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林哥谈滋补3天前
#煲汤#美味#猪骨汤#靓汤推荐#潮汕
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家家必备4天前
🎉这锅菌菇鸡汤鲜到跺脚！🍄菌香浓郁鸡肉嫩，红枣枸杞暖呼呼~🔥年夜饭C位预定！👇快@你的饭搭子！#煲汤
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顺德燕姐2周前
广东人煲汤不要乱煲，要讲求顺序才有用
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yekuanxin白玉兰1周前
小年，把靓汤分享给大家。主要食材：猪手，发菜，花菇，海贝。主要药材煲汤料：红枣，枸杞，川芎，黄芪，麦冬。（煲汤时间为两个小时。）放少许姜片少许盐。😂👌🙈🙈🙈
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大杨爱养生2周前
妈妈款儿童瘦肉水！营养又美味，清甜好喝到跺脚！#食疗小妙招 #煲汤 #儿童食谱 #营养健康 #广东靓汤
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禾光（严选）1月前
新疆精选红枣 精选新疆去皮去核红枣400g/罐营养即食煮粥煲汤辅食软糯香甜健康#新疆红枣 #营养美食 #即食红枣 #煮粥食材 #煲汤好物
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多财多亿2周前
#美食教程 #煲汤 #养生食谱 #做菜小技巧 #美食
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只 影～8月前
#为你煲汤 #荔枝的神仙吃法 荔枝被中医称为“纯阳果” 其性温热，具有补阳、温中散寒等功效 用来煲汤#补阳气 #荔枝鸡汤 适合脾胃虚寒 怕冷#气血不足失眠 血虚 乏力 以及亚健康人群！温而不燥🌿清甜好喝…快来试试吧😋
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玥清美食生活记7月前
广东人含量金很高的瘦肉水，用温水还是开水？ #瘦肉汤 #红枣 #经期 #为你煲汤 #美食教程
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韦芳宁医生1月前
生理期想补血？桂圆红枣什么时候吃好 #生理期 #补血 #桂圆红枣 #养生
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兜妈小厨房1周前
姨妈过后黄金七天，也是进补的最佳时间，女生一定要喝起來！#女生必备 #仙女都在喝什么 #姨妈期
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郝晋琪讲龟龄集4天前
红枣枸杞麦冬配 关键一步加醪糟 #传统文化 #养生智慧 #养生 #涨知识
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广叔聊养生4天前
#养生 #养生就是养健康
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何百岁2月前
#养生 #养生之道 #健康养生 #养生知识 #健康生活
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薇悠2周前
苹果加红枣煮水，女生不舒服的时候要多喝#经期喝什么#排瘀汤#苹果水
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燕子爱煲汤9月前
气血不足又怕上火的姐妹，可以试试这道汤，让你走路都带风。 #喝出好气色 #滋补养生 #为你煲汤 #煲汤日记
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燕姐源头滋补5月前
煮菜煲汤几时放盐？很多人都不知道~ #燕姐教煲汤 #美食 #滋补养生
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辰妈食养记4月前
咱们女生一定要借助姨妈期好好的暖养自己，这碗暖宫汤做法超简单，希望姐妹们都给自己安排起来哦~#喝出好气色 #养生 #姨妈期喝什么 #健康 #中式养生
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芬姐靓料煲靓汤精选汤料+农产品分享1周前
老婆月子没坐好，老公干体力活又多，这几个煲汤的搭配就要收好了 #煲汤 #广东靓汤 #为你煲汤 #坐月子 #产后饮食
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丸丸本丸2月前
开启🔛冬日变靓计划，每日煲汤 #美食 #懒人必备 #生活碎片 #一人食 #补气血
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Kim妈港滋补6月前
党参黄芪鸡汤 三伏天到了，这碗党参黄芪鸡汤不能错过。非常适合最近冷饮吃多了，空调吹多了，气血不足。这时候煲这个汤给家里人喝真的很好，我们女人喝更加好，超级好喝又养人~#党参黄芪鸡汤 #健康养生 #食疗养生 #广东靓汤 #煲汤
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悦养记食养4月前
#煲汤 #食疗小妙招 #养生食谱 #气血不足
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Elena夏俪洋2月前
姨妈期像历劫的姐妹 来喝这个鸡汤 #煲汤 #养生汤
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瑶妈美食日记10月前
乌鸡四物汤，女性补气🩸汤，经期前后喝对女性非常友好#煲汤日记 #乌鸡汤 #补气血汤
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林爱西Eci10月前
经期后黄金7天进补期，女生要学会如何喝出好气色，来一碗补气养血，滋阴养颜的当归乌鸡黄芪汤。 材料： 乌鸡、乌鸡白凤丸一颗，生姜2片，黄芪6片，当归3片，去核红枣3颗，桂圆5颗，枸杞十粒 做法： 1、乌鸡焯水，材料洗净； 2、炖煮1-2小时 3、出锅前放入枸杞和盐 ⚠️食用期间不要吃辛辣和生冷的食物。
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