您是不是在找：

台灣云云說營養5月前
你是不是常常 熬夜、應酬、喝酒，結果隔天又累又冒痘？ 很多人以為補B群就好，但—— 👉 B1、B2、B3，其實任務完全不同！ • B1 = 鑰匙，打開大腦和神經的能量門 • B2 = 工具箱，幫酵素運轉，守護皮膚與眼睛 • B3 = 火種，直接點燃能量工廠，還跟酒精代謝緊密相關 缺乏B3，可能出現：皮膚炎、腹瀉、甚至認知退化（歷史上叫「癩皮病」）。 📌 補充來源很簡單：雞胸肉、魚、蛋、豆製品、全穀、堅果。 ✨ 維生素B3，是 能量、皮膚、肝臟的守護者。 每天學一點營養，讓飲食成為你真正的健康後盾。 #熬夜 #维生素 #养身 #喝酒 #营养
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朝晨谈健康5月前
B族维生素怎么补，看看你用对了吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #B族维生素 #脂溢性皮炎 #补充维生素
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胡扯老王5天前
春节不打烊，维生素B族是我们最低成本的养生方法，需要的朋友赶紧囤超级福利品分享给大家！#诺特兰德#维生素B#春节不打烊#好物分享#胡说老王
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胡扯老王1周前
维生素B族是我们最低成本的养生方法，需要的朋友赶紧囤！超级福利品分享给大家#诺特兰德#维生素B#诺特兰德维生素B#好物分享#胡说老王
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泌尿外科杨进医生4周前
身体上的这些表现是在告诉你缺乏这些维生素了！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #泌尿外科杨进医生 #我的年度健康盘点 #健康科普
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叮叮铛铛2月前
热门应酬解酒丸千万别乱选！ - #解酒 #喝酒 #nqpd解酒丸 #酒 #科普
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胸外科李小强主任7月前
四种常见的B族维生素，该怎么吃 #维生素 #B族维生素 #抖出健康知识宝藏
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老王生意经1周前
诺特兰德新一代B族 维生素B族对健康至关重要，现代人大多都缺乏，很有必要补充。诺特兰德，品牌够硬，值得信赖。#维生素 #诺特兰德 #好物推荐 #健康 #b族维生素
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药师小颖5月前
B族维生素大盘点，快看看有没有你需要补充的维生素#维生素B #维生素b族 #维生素b12 #维生素B6 #抖出健康知识宝藏
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莫离莫弃1月前
#撸羊毛 如果你经常熬夜加班，建议每天吃两颗；如果还喝酒应酬，建议你把它当饭吃。这个就是粉丝们一直回购的仁和维生素B族，一次就能补充八种维生素！还特别添加了谷胱甘肽，都是对熬夜人群友好的东西，酸酸甜甜很好坚持。如果你也经常熬夜，一定要多囤点。#仁和维生素b #维生素b族 #好物推荐#今日分享
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老王臻言1周前
很多人忽视了维B的重要性，尤其这种复合型的B族真的要早点吃！ #维生素b族 #实惠养生 #诺特兰德 #国货之光
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梅姐3月前
偷偷告诉你，解酒尽头是B族维生素 不过，B族维生素虽被称为“解酒神器”，可千万别贪杯喔 #B族维生素#解酒神器#减轻酒精对肝脏的伤害
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老王聊商机1周前
好物分享 诺特兰德B族维生素#维生素 #b族维生素 #好物分享 #好物推荐🔥 #胡说老王
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胡说老王（开悟）1周前
品牌维生素B族，一天两粒补充微量元素，补补身体更健康！#维生素#维生素B族#涨知识 #知识分享 #健康#健康科普 #家家必备
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云玉涛碎1周前
仁和维生素 b 族含 8 种维 Bb1b2b6b12 生物素谷胱甘肽水飞蓟官方旗舰店 #仁和复合维生素 B 族 #8 种维 B 生物素 #谷胱甘肽水飞蓟 #维 Bb1b2b6b12 #官方正品维 B
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老王知新1周前
诺特兰德b族维生素富含B1、B2、B6、B12，含有叶酸和牛黄酸等对身体很友好的营养素。吃起来口感酸酸甜甜，每天来两粒补充每日所需。#维生素 #维生素b族 #胡说老王 #诺特兰德 #诺特兰德维生素
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老王生意经1周前
诺特兰德新一代B族 维生素B族对健康至关重要，现代人大多都缺乏，很有必要补充。诺特兰德，品牌够硬，值得信赖。#维生素 #诺特兰德 #好物推荐 #健康 #b族维生素
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胡说老王话1周前
好物分享，诺特兰德多种维生素B族片，平常经常喝酒脚气重的，经常长溃疡的，经常没精打采感到精力不足的朋友们，原因就是缺少维生素B1！价格实惠，赶紧囤起来！#维生素b族 #诺特兰德维生素 #胡说老王
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商业胡说老王1周前
经常喝酒和经常起口腔溃疡的朋友，这个值得你入手，每天两粒，好吃也不贵#维生素 #维生素b族 #诺特兰德 #诺特兰德维生素 #胡说老王
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宁宁海外甄选1月前
维生素B族早上吃还是晚上吃好#生活记录 #b族维生素 #健美生
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老王知新1周前
#维生素 诺特兰德b族维生素富含B1、B2、B6、B12，含有叶酸和牛黄酸等对身体很友好的营养素。吃起来口感酸酸甜甜，每天来两粒补充每日所需。#胡说老王 #维生素b族
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胡说老王•养乐多1周前
爱喝酒的朋友们，爱长口腔溃疡的朋友们，平时无精打采的朋友们，你们是缺维生素b啦，诺特兰德维生素b族片来咯，养生走起#脚气 #维生素b #诺特兰德 #胡说老王 #养生
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小平教练（真无痛减脂）1周前
高活维生素B才是我们人体所需 #维生素B #维生素 #补剂 #好物分享 #补剂推荐
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猛哥聊健身-猛嫂日常3周前
#维生素b族
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小平教练（真无痛减脂）4天前
高活维生素B才是我们人体所需 #维生素B #维生素 #补剂 #好物分享 #补剂推荐
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养生会馆1周前
人经常应酬喝酒，一定要试试它 #每天跟我涨知识 #小知识大作用 #生活小技巧 #维生素@蜕变芳子
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赵之心运动健身2周前
中老年怎么选维生素b，早上或晚上什么时候吃？ #中老年 #维生素b #健康 #运动 #赵之心运动健身
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我是sisi1周前
维生素B是个大家族，不同成员各司其职：B1/B3/B6/B9/B12共同助力大脑发育和记忆力；B2/B3/B6/B9协同保护皮肤状态，不良生活习惯如抽烟喝酒易导致B族流失～##冷知识科普 #维生素B#干净饮食
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甘肃阿罗1周前
#B族维生素#妙用#医学科普#维生素b族
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大力不是达令2周前
年前健美生，过年聚会站C位#健美生 #健美生维生素b族 #B75
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小杨药师3月前
B族维生素干货大盘点（上） #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #B族维生素大盘点
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韦二小姐-甄选好物5天前
每日两粒，过年放肆也不怕，#维生素B族 #维生素 #好物推荐
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小平教练（真无痛减脂）2周前
高活维生素B才是我们人体所需 #维生素B #维生素 #补剂 #好物分享 #补剂推荐
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猛哥聊健身2周前
#维生素b族
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小平教练（真无痛减脂）2周前
高活维生素B才是我们人体所需 #维生素B #维生素 #补剂 #好物分享 #补剂推荐
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威朗普丨健身版2周前
经常熬夜不爱运动 不喜欢吃水果蔬菜 可以每日补充2粒#维生素b #维生素 #自律 #健身干货
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青宇2周前
#科普一下 #维生素 #国货之光
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小龙哥很深情4周前
教你怎么选择有用的维生素B#涨知识 #好物推荐
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子豪琳琳幸福一家人～5天前
子豪严选！真正的全族维生素B#维生素#子豪#维生素B#好物推荐#健康
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老金錷㱴䵒氼脅1月前
#烟酰胺#健身#科普#维生素b#自律
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韦二小姐-夫妻日常5月前
过了30岁，建议每天两颗来维b，很多人忽视了维b的重要性，尤其这种复合型的更加全面 #维生素B族 #维生素 #复合维生素 #亲测分享
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芳子科普健康1周前
如果你有这样的情况，可以试试这个 #用抖音记录人生 #维生素#养生#科普一下 @蜕变芳子
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小陈说健身4月前
冷知识：如果你很努力但不满意自己请把它重视起来#维生素b族 #仙女都在吃什么 #维生素b #自律 #健身
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曦曦全营养4天前
90%上班族缺B族，常熬夜、久对电脑的要补。日常咋补？评论区聊聊！ #B族维生素科普 #上班族营养补充 #熬夜族补维B #日常维B补充
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药石之言4月前
这几种维生素你分得清吗，有何区别#维生素 #营养 #神经 #抖出健康知识宝藏
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@小修讲知识3周前
#复合维生素 B族维生素都有哪些，你知道吗？快来一起学习下吧！ #维生素#美国顺天堂#每日小知识#流量扶持
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老徐营养品测评-精准营养1周前
这五种补剂 可以吃到120岁 #健康科普 #养生 #营养品 #保健品
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小平教练（真无痛减脂）4周前
高活维生素B才是我们人体所需 #维生素B #维生素 #补剂 #好物分享 #补剂推荐
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陪你自律的小布1周前
快去试试吧 #维生素b #老国货值得信赖 #强烈推荐
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Sw例外5月前
维生素b1 b2是身体参与代谢的重要成分 每天吃两粒 自律遇见更好的自己#逆袭 #维生素 #好身材吃出来
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专做男女款维生素B族厂家2周前
多种维生素B族维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌 多种维生素B族男女款，全家都可以吃！内含维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌多种营养成分，满足一天的营养需求！#多种维生素B#多种维生素b族片#多种维生素补充#营养搭配
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新生活3月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普#诺特兰德#维生素b#涨知识#知识分享
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顺德雪姐夫妇3周前
维生素b应该怎么吃？一条视频告诉你！现在有活动，三瓶太优惠了#诺特兰德 #诺特兰德维生素 #维生素b
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张铁锤_—1月前
多喝点水就完事啦～#维生素b #b族维生素 #健美生
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食品科学阿祖2周前
复合维生素就是一个高性价比保险 #Foyes多维
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专做男女款维生素B族厂家2周前
多种维生素B族维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌 多种维生素B族男女款，全家都可以吃！内含维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌多种营养成分，满足一天的营养需求！#多种维生素B#多种维生素b族片#多种维生素补充#营养搭配
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营养师-山山1月前
B族维生素，白天没精神、反复嘴角烂？怎么补才有效？#营养 #营养素 #B族维生素 #健康饮食 #口腔溃疡
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碳水王子（自律版）1月前
如果你胸部特别肥大 平时爱放屁嘴巴异味重，那你一定要试一试这款维生素b族，关键一瓶60粒可以吃两个月#自律遇见更好的自己 #逆袭 #变帅 #维生素b族 #改变自己
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知心糖糖4周前
新一代B族维生素，富含13种营养，一定要每天吃两粒#b族维生素 #每天记得补充维生素 #维生素b族
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玄元之道1周前
晚上还是晚上！ #传统文化 #生活分享 #好物分享 #女性智慧
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多种维生素B族维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌 多种维生素B族男女款，全家都可以吃！内含维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌多种营养成分，满足一天的营养需求！#多种维生素B#多种维生素b族片#多种维生素补充#营养搭配
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小小姐在努力2周前
管理维生素b很重要！ #每天分享科普知识 #每天跟我涨知识
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多种维生素B族维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌 多种维生素B族男女款，全家都可以吃！内含维生素b1b2b6b12钙钙铁锌硒活益生菌多种营养成分，满足一天的营养需求！#多种维生素B#多种维生素b族片#多种维生素补充#营养搭配
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