00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4978
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1947
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
璇璇,大学生,本身很瘦但是因为梨形身材下半身胖、假胯宽、O型腿、臀塌陷、翼状肩胛等问题导致身材比例很不协调,跟着如玉老师体态塑形16节课后,假胯宽变成蜜桃臀,腰臀比0.68。 璇璇想对如玉老师说:“我今年22岁,目前是大四实习生。 我遇到如玉老师之前,有梨形身材惯有的下半身胖、上半身瘦的身材,身材比例极不协调,以及假胯宽、O型腿,还有臀塌陷的一些问题。 在认识玉老师之后,我仅用一个月的时间,根据如玉老师私人定制一对一的科学有效的方案,身材得到了质的飞跃,现在我假胯宽也没有了,发挥出了梨形身材自身最大的优势,我非常感谢如玉老师。 我为什么相信如玉老师呢?因为如玉老师是我目前遇到过的唯一一个能够从各个方面来改善你身材问题的教练,身材并不只是锻炼就可以,它要结合饮食,如玉老师不仅有科学的女子塑形的理念,也有一套完整的饮食系统,她还可以在心理上面给你最大的鼓舞,这个就是很多教练不具备的,所以这是如玉老师一个很大的优势,我也非常认可她。 我跟如玉老师锻炼了一个月,这一个月我不仅收获了一个好身材,改善了我的梨形身材带来的焦虑,我也变得更自信了。我很感谢如玉老师带给我的巨大变化,她是一个非常非常好的老师。 如果说你有任何身材焦虑,或者想要身材改造变得更好,那么你就来找她。通过她,你会得到一个不一样的自己,一个更自信、更漂亮、更完美的自己。 希望如玉老师以后越来越好,能够帮助越来越多的女性。改造她们的身材,打造完美的自己,变成更自信的自己。我们女性应该为自己而活,努力变成更美好的自己。” 如果你在运动、剪脂、饮食方面遇到了瓶颈,剪脂总是反弹、长时间运动身材改变不明显,欢迎来找如玉聊聊~领取身体素质全面测评+健身计划+饮食结构调整规划。 #假胯宽 #O型腿 #臀塌陷 #梨形身材 #绵阳私教
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1642
00:00 / 59:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4908