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一岁零七个月宝宝说话正常吗
为什么捡垃圾会忧郁
产后三个月分泌物增多是怎么回事
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骨折后走路足跟疼正常吗
屑度子
10月前
揭秘:小肚的真相 #二次元 #穿搭 #猫娘
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有点意思
1周前
为什么八十一岁的米歇尔勒梅克还保持着像孕妇一样的肚子?
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默默女性健康创业
5月前
肚子中间凹下面大怎么办?#女性健康 #瘦肚子 #产后恢复 #身材管理 #私密
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国平居家健身
1年前
像这个阿姨这种肚子千万不要去跑步#悬垂腹#居家锻炼 #脚蹬拉力器
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小芬姐运动健身
9月前
这种肚子就这样练#健身 #塑型瘦身 #大肚腩变小蛮腰 #减肥
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懂康复的柴老师
5天前
当刷到有人喷我,然而评论区练了3天,你看看这小肚子和骨盆前倾的状态!快看一下你也是这种肚子吗?到底怎么练呢#产后妈妈 #骨盆前倾 #居家健身 #小肚子#体态纠正
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孕产瑜伽培训导师CC(3月线下产后培训)
3月前
肚子瘦不下来胃突出?可能是胃下垂! 很多产后妈妈问我:老师,我明明不胖,为什么肚子总是凸出来、松松垮垮?怎么减都减不掉!😤 这不一定是胖!很可能是 “胃下垂” 在作怪!产后腹腔压力改变,内脏移位太常见了。 今天,作为产后康复导师,教大家一个安全有效的 【内脏复位手法】 ,专治各种“胃突出”、“胃包”!👇 #产后康复 #胃下垂 #专业手法 #产后妈妈#内脏下垂
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灵子运动健身分享
10月前
肚子大在家这样练#瘦肚子#居家锻炼#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #减肥#健身
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袁袁女性能量
1月前
肚子大,可能不是胖,快来看你的是什么类型#自律 #健身 #产后恢复 #居家锻炼 #不跑步就能瘦
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腹壁成形丛晓斌
6天前
浙江50岁宝妈腹部膨隆严重,内脏脂肪多,腹壁术后变化竟这么大 #腹壁整形 #腹壁成形 #武汉腹壁 #内脏脂肪 #腹部膨隆
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香香健康塑美
3月前
下腹突出 小肚子大90%都练错了#产后恢复身材 #大肚腩变小蛮腰 #告别大肚腩 #居家锻炼 #体态矫正
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十月妈妈咪呀
1月前
为什么生产完肚子里就像还有一个宝宝一样呢?让我们一起来看看曹老师的解答#健康 #产后恢复 #产后的肚子 #医学科普 @抖音小助手 @金月汇月子会所(拉萨店) @会火🔥
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国平居家健身
1年前
你们有没有这个大姐这样的同款悬垂腹?#悬垂腹
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金堂赵美丽
1周前
金堂的姐妹,找到你为什么肚子大的原因了!#产后恢复身材 #普拉提 #金堂瑜伽 #身材管理 #金堂依一瑜伽
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平哥健身锻炼
11月前
你们有这种悬垂腹吗?有的话千万别去跑步了#悬垂腹
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丽娜
1月前
肚子变大了?腹腔镜子宫全切两个多月了,很多姐妹说为什么肚子反而变大了,今天就来聊聊这个术后常见的小困扰,其实背后有几个主要原因,大家先别担心,第一就是小肚子还在修复,手术本身会刺激腹部肌肉和深层组织,需要时间恢复力量,当肌肉力量不够时,肚子就会显得有点散,看起来比以前大,第二就是肠道再抗议,手术和麻醉会影响这个肠道,加上术后活动少,容易胀气、便秘,肚子自然就鼓起来了,第三就是身体再重新布局,拿掉子宫后,盆腔空间有点小变化,加上如果术后活动少了,脂肪可能更偏爱腹部了,第四就是我们更关注肚子了,术后的时候总会多看看肚子一点小变化都容易被放大,其实是心理作用比较多哟,如果觉得肚子大了,那该怎么办呢?别着急可以试试这些。第一就是温和活动,在医生允许后慢慢恢复散步,温和的瑜伽,避免负压过大的动作,第二就是均衡饮食,多吃蔬菜多喝水,避免这个豆类和洋葱这些容易胀气,一定要保持肠道通顺,第三就是腹式呼吸,这是唤醒核心肌群最有效的方法,随时随地可以做,第四就是保持耐心,身体恢复需要三到六个月,咱们多给他一点时间,但如果肚子不仅变大,还伴随疼痛发烧有硬块腹痛,一定要及时联系医生,所以姐妹们术后肚子变大很常见,别焦虑,科学恢复,耐心等待我们身体会慢慢调整回来的,如果你也有类似经历可以在评论区分享哟,个人观点,仅供参考哦, #腹腔镜术后恢复 #子宫全切 #健康科普 #女性健康 #术后康复
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小芬姐运动健身
9月前
你是不是这种身材?#悬垂腹 #健身 #甩掉大肚腩#减肥
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赵鹏皓和姐姐
3天前
不知道为什么每天执着于问这个问题,看视频才发现肚子这么明显 #怀孕 #孕期 #新手妈妈 #内容过于真实
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暴躁的安琪——呼吸号
3月前
“鼓肚子”的正确理解 1. 根本原因在于膈肌下沉 · 腹式呼吸的发动机是膈肌。当你用鼻子缓慢深吸气时,你的膈肌会收缩并向下移动。 · 这个向下运动的膈肌会挤压腹腔内的器官(如胃、肠等)。 · 为了给这些器官腾出空间,腹壁就会被动地、自然地向各个方向扩张,包括向前(所以你感觉肚子鼓起来了)、向两侧、甚至向后腰。 · 所以,“鼓肚子”其实是膈肌下沉导致腹腔内压变化后,腹部放松并随之产生的自然扩张。 2. “鼓”是一种结果,而非一个主动发力的动作 · 正确做法:专注于“把气吸到腹部深处”这个意念,然后让腹部放松,自然地随着吸气被气息“推开”而隆起。你的手放在腹部,只是为了感受和确认这个隆起的发生。 · 错误做法:主动地、用力地收缩肌肉去把肚子“挺”出来或“推”出来。这样做会导致腹部肌肉紧张,反而阻碍了膈肌的自然下沉,是本末倒置的#瘦肚子 #马甲线 #呼吸#腹式呼吸
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展望腹壁整形
1月前
三胎宝妈产后腹壁严重松弛,腹部膨出严重! #腹壁成型 #三胎宝妈 #腹壁整形术 #产后妈妈 #产后修复
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我是格格呀
5月前
女生不管高低胖瘦,三角区那里都是鼓鼓的?这个地方可是女生特有的守护神哦#涨知识 #知识分享 #科普 #私密
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抖音甄选中心
11月前
腰越凹,肚子就越凸#悬垂腹 #骨盆前倾 #居家锻炼
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拿铁的泽Bing(线上指导)
6月前
脂包骨身材!为什么小肚子迟迟下不去 #减脂 #减脂小白必看经验 #脂包骨 #健身 #减脂期
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樱桃是我🍒
1月前
有一样的姐妹嘛?#真实生活分享官 #孕晚期 #预产期倒计时 #一个身体两个心跳 #怀孕日记
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苏月动画
2周前
月月嫁错老公
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小鱼与老熊🐻
2天前
她为什么突然不说话了......#情侣日常 #搞笑 #抽象
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美玲健身(线上指导)
4天前
膈肌萎缩导致胸闷气短肚子大#減肥 #科学减肥 #内容太过真实 #瘦肚子 #居家锻炼
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王芳孕育之家
4周前
宝宝在肚子里的“姿势”,影响顺产吗? 同样是怀孕,为啥你家宝宝“姿势”和别人不一样?头位、臀位、横位,到底哪种才是“最佳姿势”?王妈妈今天给大家讲清楚,有一种极为特殊,需要警惕#头位宝宝 #臀位宝宝 #备孕知识 #顺产
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老琴私服时尚穿搭
3天前
#高级感穿搭 #欧尼穿搭 #甜美穿搭 #显白穿搭 #显高显瘦显腿长
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野生非主流
3月前
#备孕 #孕妇 #孕妇必看 #妊娠纹 #孕妇健康
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小芬姐运动健身
11月前
你有没有同款身材?#减肥 #甩掉大肚腩 #瘦肚子 #健身 #悬垂腹
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阿怪
2天前
爱情公寓4第五集(2)#爱情公寓 #精彩片段分享 #好剧推荐下集更精彩 #因为一个片段看了整部剧 #下饭剧 (如有侵权,联系立删)
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DongDong的知识笔记
1月前
两节课处理异常大肚子🌟我是怎么做的❓#大肚子变小蛮腰 #肚子大的像怀孕 #肚子圆滚滚 #肚子大的原因 #肚子大怎么办
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糖心饼干
5月前
再有一次选择的机会,你会顺产还是剖腹产? #剧情 #家庭 #情感
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李国平健身
1年前
你们有同款类型的肚子吗?#骨盆前倾 #练出好身材
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微迪欧家庭剧场
2周前
第15集 小姨子醉酒诱惑姐夫,没想到竟怀了他的孩子 #非亲姐妹 #家庭剧 #亲情剧 #经典剧 #因为一个片段看了整部剧
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小红薯(孕期)
2周前
#怀孕 就要穿专业的#孕妇内裤了,怀孕后分泌物多不想湿哒哒黏糊糊,勒肚子的,你就试试这款专为孕妇设计的内裤,三倍高弹不勒肚子不卡腿不掉档,面料超柔软巨舒服,关键价格也很合适很划算#贴身衣物#孕妇裤
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卉子懂营养
2周前
#营养 #女性健康小知识 #大肚子怎么解决 ##营养师 #大肚子怎么减
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心动放映厅
4天前
恋爱脑千金白静婉为贺凌川隐瞒身份五年,怀孕后却遭其父母百般刁 难,彩礼从八万八压至一万六,连三金都是假货。而贺凌川刚收到的“白氏集团”录用通知,实为白静婉暗中安排。当双方父母在高档酒店见面,贺家不仅偷退菜钱,更当众羞辱已怀孕的白静婉。心灰意冷的她彻底清醒,拉黑贺凌川,并收回工作机会。贺凌川面试处处碰壁,得知白静婉真实身份后为时已晚#短剧 #热门短剧推荐 #百亿剧好看计划 #伤害我的人求我放过他
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前排吃瓜所
4天前
瘦肚子这么简单我还吃什么草啊 #瘦肚子 #肚子大 #邪修 #体态 #马甲线
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🌸刘溜溜(孕晚啦)
3天前
整个肚子唯独这块皮肤的触感又麻又酸又疼#孕晚期 #孕肚 #孕期 #孕妈 #孕期记录
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早茶剧场
2天前
俊廷质疑嘉怡身孕真相,热搜撤下引家人追问 #怀孕后,她高不可攀 #早茶剧场 #弥足珍贵 #新热短剧
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智戈为武(R6第一召唤师)
4天前
两个情绪稳定的抽象人看到恐怖画面是这样的 生灵重塑,女主肚子里面的鼠鼠GOAT发育全过程直播切片,其实一开始那个井就是喉咙或者肠道吧,那其实整个生灵重塑就是一个S喉的过程,还在打真结局,我不知道真结局怎么样,就目前看来还不错,普通流程4个小时上下,全收集可能要更久#生灵重塑 #直播切片 #恐怖游戏 #游戏日常
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👑盈公主👑清醒女王
2天前
特别好穿 高腰一点不卷裤边,盈公主收腹提臀魔裤公主同款收腹提臀王。如果你有小肚子,臀部塌陷、屁股扁平,一定要去拍它!它是加高腰设计,能够帮助你收紧腹部赘肉,而且后面是这种提臀设计,帮你把臀部给提拉起来,让臀型更饱满,打造圆润翘臀。面料特别舒服,贴身穿非常柔软亲肤,喜欢的姐妹赶紧点击下方链接购买吧!#收腹提臀神裤 #重提臀重收腹#高腰收腹提臀#盈公主收腹裤#好物推荐🔥 @DOU+小助手
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小小公主
6天前
看剧品人生百味,愿在这个枯燥的世界里多一份生活的感触与开心,即使自己的生活平平凡凡,也可以在剧中轰轰烈烈的感受...#dou来看好剧 #强烈推荐 #情深深雨蒙蒙 #爱情 #正能量
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美玲健身(线上指导)
3周前
内脏往上提肚子才会小,而不是只是吸气鼓肚子,吐气收肚子#就想说点大实话 #内容太过真实 #呼吸瘦腰法 #瘦腰#塑型瘦身
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别扒拉我.龙福昌
2周前
禁欲甜妻 南遇砚舟时喝药后续禁欲甜妻南南生完孩子后续 南遇砚舟时打掉孩子后续 南枝施烟季砚舟飞去乌拉兰后续 禁欲甜妻总裁奶奶后续 禁欲甜妻后续结局 禁欲甜妻继母后续 #禁欲甜妻 #南遇砚舟时 #禁欲甜妻后续 南枝施烟季砚舟飞去乌拉兰后续
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刘雨婷-抖淘
3天前
重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘被救后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘宴会后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘开门后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘意外后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘怀孕后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘真相后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘真相大白后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘身份揭露后续 短剧重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘后续剧情 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘短剧演员 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘演员表 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘短剧推荐 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘短剧后续 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘短剧剧情 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘精彩片段 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘最新剧情 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘剧情 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘片段 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘演员 重生回妈妈肚子我俩逆风翻盘 重生回妈妈肚子,我俩逆风翻盘林青芷 重生回了我妈怀胎八月 重生回闺蜜肚子里我俩制霸全场短剧高清 重生回闺蜜肚子里我俩制霸全场小短剧 重生回闺蜜肚子里我俩制霸全场换孩子后续 重生回闺蜜肚子我俩制霸 重生回闺蜜肚子里我俩制霸全场许诚 我重生回妈妈肚子里了 重生90逆风翻盘 #重生回妈妈肚子我俩逆风翻盘 #重生回妈妈肚子我俩逆风翻盘后续 #重生回妈妈肚子我俩逆风翻盘短剧
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洛恩剧场
2周前
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逾欢追剧
3天前
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妇科刘明星主任
1周前
怀孕早期肚子隐隐不舒服,这种情况不用太紧张! #孕早期保胎 #怀孕 #助孕保胎刘明星主任 #广医三院刘明星 #广州刘明星主任
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超萌
2月前
#这是个真实的事情 #产后恢复 #瘦肚子 #玉环卟错 #瘦腰
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@刘勤
3月前
#对口型 太猴急了嘛
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浠儿姐姐妹妹版(静静)
2周前
纯欲天花板衬衫 #可甜可御 #气质女神穿搭
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天喜商行
10月前
家人们谁懂啊,老婆一言不合就连这个拉力带,用完真香#健身房 #健身运动 #腹肌马甲线
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思言体态矫正
8月前
悬垂腹、葫芦腹不是胖的1️⃣个呼吸解决所有腹型 葫芦腹、悬垂腹、大肚子很多人瘦不下来,吸都吸不进去,可能是用错了方法 ⭐呼吸短浅紊乱导致胸廓压缩、内脏下垂、膈肌紧张、下肚突出 正确的思路打开,把胸廓调整好,配合呼吸一起来改善。 如果体脂率较高需要调整饮食把体脂率降下来,效果才会更高效。 正确的的训练方式:松解-呼吸-训练 #产后恢复 #身材管理 #居家锻炼 #瘦肚子 #马甲线
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腹壁整形丁云林
2天前
减肥后肚子像游泳圈可以做腹壁吗? #减肥 #合肥腹壁 #肚子松 #腹部年轻化
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最新发布时间:2026-02-17 06:43
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