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比奇堡热心市民2年前
条件最艰苦健身房！你还有什么理由放弃？！#健身氮泵 #坚持的意义 #健身的意义 #自然健身 #自律
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蓝桉_洱海_4天前
村里没有健身房怎么办 那就自己创造条件！#健身 #回村的生活 #民间绝活 #花样健身
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重庆田径-王教练4月前
艰苦的训练条件，只要努力！一样可以追求自己梦想#运动锻炼 #强身健体正能量 #荷尔蒙 #运动锻炼 #健身
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老谭日记1周前
外公走了，却教会我坚持。听外公的话，就算条件再差，我也会坚持练下去！#徒手健身 #坚持自律 #背部力量训练 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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要自律的zzZ2周前
没有锻炼条件，就想办法。加油健身人💪 #自然健身爱好者 #引体向上 #谁还没个隐藏技能 #徒手健身
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馥伶.2周前
回单位了，开始好好工作，好好健身， 已经开始期待今年的休假了！#日常vlog #西藏 #基层工作 #艰苦地区 #热爱生活是一种能力
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saya爱健身3周前
从艰辛 到成功 田径名将沙卡里·理查德森用童年的艰苦训练，换来了今天的成功。 #健身 #运动 #跑步 #田径 #力量训练
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成都自由教练-杜老师（只讲干货）2天前
回农村没有健身房怎么办，那就自己创造条件#健身#回村的生活#民间绝活#花样健身
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小🐷喜欢吃3天前
#回村的生活 #回村健身 乡里条件艰苦 只能自创条件 说好大家一起长胖的😂
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Act_2月前
Vlog｜生活艰苦怎么办？想想罗尼库尔曼！ 左脑大 右脑小，相互攻击不烦恼.健身干货吗 哈哈是挺干的 干就完了！大四 老生 艰难生活一天🤷 不是我蛋白粉呢？#健身 #练胸日 #健身干货 #健身教学分享 #阳阳阳太阳
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盟主睿智的播1周前
#一张图证明你在健身 #康复运动 #康复路上很艰苦
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瑟瑟跑步6月前
40岁大叔肯尼亚夏训的尾声， 聊聊在这个全球著名的长跑胜地的真实生活体验！#跑步 #黑马体育生 #dou来运动吧
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梦醒时分3周前
开始四十分钟艰苦的爬坡训练#我的健身日记
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我是维兽2周前
训练条件不够，“肌本挑战”来凑 看看你们需要多长时间#健身 #徒手健身 #高效燃脂 #抖音生活观察计划
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野区健身土豆5天前
只要心中有铁，哪里都是健身房！ #励志健身 #户外健身 #重量级改变
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玛丽苏老大爷4月前
健身人之光——蛋白质馒头✨增肌必备（电饭锅版 🇫🇷条件艰苦 电饭煲一锅出！ #蛋白粉馒头 #电饭煲馒头 #增肌餐 #肌肉女 #留学生做饭
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野区健身土豆6天前
失败了一次又一次怎么了？？？今年目标是 130Kg…#举重 #户外健身 #运动表现 #野区健身
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大 辉3年前
体育人文艺术系教师：李坤教授在隔离房内（条件艰苦），为所有隔离的学生与老师录制了视频，帮助大家锻炼身体，共抗疫情！#抗击疫情居家健身 #疫情宅家运动
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馒头4天前
练肩日 才一个月，条件简陋点#健身 #三分化训练 #练肩
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李宁宁4周前
肌肉不是天生的，合理的饮食、艰苦的训练缺一不可，带大家看看备赛运动员最真实的一天！ #上热门 #健身干货 #备赛 #李宁宁
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九筒1周前
条件有利于我。#健身 #水泥哑铃 #农村健身
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青湮3月前
荒野健身之练腿， 外部条件不是失败的理由！ #健身日常vlog #健身 #练腿的快乐
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吕子莫7月前
这杠铃卧推有点唐啊！#健身 #增肌 #杠铃卧推 #吕子莫
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维西餐饮肆姐2年前
我必须把力量训练搬到店里来，不然跟不上姐妹们了！赚钱健身两不误！饭店健身房，就当给自己的七夕礼物！开饭店的同时，要把身材管理好#餐饮行业的女人 #运动治愈一切矫情 #全身脂肪就是这样甩没
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬2年前
一副破旧哑铃、女友当配重，“贫民窟健体巨星” 帕梅拉🔥健美改变了他的人生🙏🏻 贫困条件没有掩盖住热爱💯 2018年拿下职业卡，次年拿出健体少见硬度💪🏻巴西人才辈出，他并非最耀眼🏄🏻‍♂️ 但厚积薄发⭕️奥赛首秀第五，惊艳众人🔥击败忍者霍顿、瑞安特里、莫里斯与对称之王👌🏻2023奥赛帕梅拉将重新出发 @IFBB PRO 何局长 @xxxKassa #健美 #健体 #精神氮泵 #奥赛 #奥赛显微镜
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🌈李机长👮‍♂️5年前
条件再艰苦也不会放弃训练，这就是健美！#健身 #永不言弃 #奥赛 @抖音小助手 不要限流
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过期法棍1周前
因为幸福来之不易 所以倍加珍惜. #真实生活分享计划 #健身 #情感共鸣 #生活碎片 #功能性训练
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nevberxs4天前
抽象😅腿吧，条件不好又如何？就是练！#健身 #抽象 #上热门 #练腿
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屏山小镇2周前
偏瘫健身运动 锻炼胯臀腿肌肉训练 锻炼开合跳臀胯带动腿外旋里收甩起 你的生活剧中美好 感恩相遇 励志自律健身 康复路上很艰苦也要坚持 一起来锻炼努力加油 抖音支持传递健康正能量🙏🏻🙏🏻
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煜6月前
Anything is possible #贾里德麦凯恩 #健身#功能性训练 #日常vlog #励志
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黑Terry8月前
欢迎来到对抗路#健身 #对抗路 #身体对抗 #篮球 #核心力量
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向阳的曦2月前
大家要习惯去做核心部位的训练，虽然艰苦，但最后的收获是最大的！ #居家锻炼 #居家健身有新招 #减脂塑形
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健体虎🐯10月前
我的7年健美之路 经历所有不可能 练就属于你的可能#健身#健美 #逆袭
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黄朝鑫1年前
柬埔寨的选手为什么这么能拼 因为他们天天都是这样训练的 在艰苦的条件下 练出钢铁般的意志 这个月我们会继续征战柬埔寨#格斗 #自由搏击 #踢拳 #凤凰古城 #东南亚
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超人洛斯6月前
18分钟解锁俯卧撑大师课，全程带练20种花式俯卧撑！ #dou来运动吧 #让健身成为一种习惯 #健身vlog #居家锻炼 #健身💪
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田径邝教练6月前
#基层教练 我就是队员口中的魔鬼式训练的魔鬼教练员，前有魔鬼筋肉人后有魔鬼教练员，其实我们训练条件相当艰苦，特别是刚从省队下来再看着仅有的200米场地，几乎接近没有器材的条件，只能靠一些徒手的训练去完成，但是队员们只要放学或者放假能来训练就要他们有所收获，因为练了今天就可能因为什么原因停几天，我们不是三集中，队员们没办法保证每天都能来训练，其实也是每位基层教练的心酸，因为从小刚开始接触系统训练都是每位运动员的恐怖时刻，让温室里的花朵突然接触暴晒和雷雨，怎么可能不疼？听着他们喘着气抱怨，表情的不愿意，看着他们偷偷揉着酸胀的腿，我心里也不好受，不是没波澜。但我不能松懈，一旦松懈就可能就错过了他们突破极限的机会，如果运动成绩出不来，是没办法走高中特长生的，当时田径还没有这么大热，意味着靠体育读不了书就不会再坚持训练了，因此只要队员能来训练就不会错过他们的每一个环节，基层教练大抵都这样，明知会被恨，还是要做那个“恶人”。等将来他们站在赛场上，能扛住压力、顶过极限时，不过是想让他们早点长出能抵御风雨的筋骨。#邓信锐#田径训练 #坚持的意义
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卓越体育人 江苏训练基地7月前
更高更快更强——好的条件只是基础，打铁还需自身硬，继续努力！#田径训练 #体考生 #卓越体育人江苏训练营
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黄仁富11月前
那些在黑暗中努力的日子 是你看到光明的必备条件！ #健身 #自律 #精神氮泵
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爱健身的熊猫8月前
居家腹肌训练跟练版，中高级强度，虐爆你的腹肌，快来一起跟练吧！#腹肌撕裂者#腹肌马甲线 #腹肌跟练训练#腹肌 #腹肌撕裂者 #yottoy瑜伽垫
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Max-教练认证基地1年前
健身爱好者、大学生该如何选择第一张健身教练证书 尽管条件艰苦、形势严峻⚠️ 但俊马🐴面前无沟壑 迎难而上方大有可为✅ #健身教练培训 #健身教练证怎么考 #cbba怎么考 #cbba教练证怎么考 #考证
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斯巴达勇士赛SpartanRace1周前
如果你选择放弃舒适 今天的痛苦将成就明天的你👊#斯巴达勇士赛 #健身 #每日一练
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来一下2月前
每天做一件艰苦的事来磨练自己的意志 #自律#俯卧撑#徒手健身 #励志
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鵬4周前
嘲笑和酸痛是破茧成蝶的前奏 #健身 #瘦子增肌 #自律 #逆袭
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腰突健身的木龙大叔5天前
腰突坚持锻炼第813天#坚持锻炼给自己一个好身体 #压迫神经 #康复路上很艰苦
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野区健身土豆5天前
只要心中有铁，哪里都是器械区！#运动无处不在 #在哪健身不是健身 #高翻 #硬拉
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一块叉烧4天前
没有条件做重量只能做容量了！#健身 #细狗增肌 #农村健身
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迪哥健身控糖5月前
增肌，没条件也要创造条件#健身#增肌#控糖#糖尿病
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顾师兄3天前
没有条件创造条件#健身 #户外健身 #薄肌男孩
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不想再当小胖子2月前
#健身日记 #毫无训练痕迹 大家都在那些艰苦条件下还在坚持来健身房呢
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是舒姐(健身日常）3周前
没条件健身就制造条件，坚持热爱🫶#健身日常 #减肥vlog #马甲线 #你有多自律就有多美 #livelevore水杯
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Marichka🇺🇦玛利亚 乌克兰1周前
慢慢恢复训练 肌肉掉光了，慢慢恢复。会越来越好 #一张图证明你在健身 #康复路上很艰苦 #康复后 #健身日常
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眼眸3月前
#自律 #健身 #励志 #撸铁 #改变
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当时只道是寻常2年前
#健身日常 #运动 #自律 条件艰苦不是你懒惰的理由。
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Xin城-引体教学3年前
艰苦的训练条件，只有这么多配重片了#健身 #引体向上
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吴林5年前
#深蹲 #撸铁 #健身打卡 每一次的艰苦训练只为更强大的自己！
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拿铁大叔3周前
健身的硬性条件#健身 #全民健身
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小何训练睹目睡2月前
#引体向上 #徒手健身 #在哪健身不是健身 #自重训练 #健身打卡 条件是艰苦了一点，但是继续加油
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平平姐姐9月前
每晚一小时健身时间，条件再艰苦，我们也在坚持#有氧健身操 #运动打卡 #运动贵在坚持
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王锦标7月前
#健身 #vlog日常 #高中生#备赛#农村生活 减脂第43天，记录记录训练1年4个月，在农村条件有限的情况下，减脂备赛日常，第一天录没录全，明天继续加油
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不知名捣蛋家1年前
你总说条件艰难，却不见迎难而上。#健身 #精神氮泵 #女性力量 #力量训练 #变强
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鱼圆2月前
回复 @韩跑跑ㅤ的评论 个人解锁单引方法分享 适用于有条件去健身房的朋友#健身 #引体向上 #单手引体 #负重引体 #街健
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周书人4月前
没日没夜的艰苦训练，在无声，无烟，无光的世界里随心所欲……形成条件反射的肌肉记忆。没有支援，没有希望，没生命……#周书人
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奈斯的小刘2年前
看店，条件艰苦只有一对哑铃练肩#居家锻炼 #见人不如健身 #健身氮泵 #自律遇见更好的自己
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