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小福贵凌惜3月前
为什么你人那么好？遇到的却是烂人？今天分享三条拒绝别人的勇气。#人际关系#情感 #成长 #心理咨询 #职场
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祝余8月前
怎样消除嫉妒心理#职场#嫉妒#正能量 #心理 #女性成长 #原生家庭
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心理师王宇 🐋4月前
#上热门 别人越好，不会让我卑微，只会助力于我#心理学 #心理 #比较 #个人成长
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小艾心理4月前
#创作灵感 总被拿来比来比去？3步教你守住能量，不做“商品”！#自我物化 #比较心理 #个人成长 #心理
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挪威的心理1周前
为什么我们总是止不住的与别人比较 如何获得真正的内心宁静 #心理 #心理学 #情感共鸣 #焦虑 #幸福
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「洋小楠」3周前
总忍不住嫉妒别人？3步“调理”阴暗心态，越活越通透#人性 #嫉妒 #书中感悟
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一鹿好运1月前
人性中普遍存在“见不得他人比自己好”的特质，这种心理机制使得过度分享个人成就或困扰可能引发他人的嫉妒、嘲讽或负面情绪
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治愈自己4天前
希望别人好，但不希望别人比自己过得好。 不是坏，是人性。见不得人好是私心，盼着人好是良心，两者共存，才是普通人。 不嫉妒，是修养；会羡慕，是本能。允许自己有小情绪，但别让它毁了你的格局。 #人性真相 #成年人的世界 #现实语录 #认知觉醒
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塑心师2周前
刷朋友圈，看到别人光鲜就焦虑？用“人生进度条”法瞬间平静，秒止攀比焦虑#塑心师 #心力快充站 #情绪管理 #焦虑缓解 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @抖音热点 @抖音健康 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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不断自我超越的每一天2月前
一个有效改变性格软弱缺陷的建议 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #抖音小助手
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上官先生²¹³∞1周前
为什么同样的事，别人的体验比你好？｜态度效应的心理学法则。 #心理学与生活 #创作者中心 #创作灵感 #上热搜 #心理学
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快乐大王杨女士1月前
如何克服比较心理（原理➕实操）#主体性 #提升自己 #普通女生 #重新养一遍自己
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乃玮心理学1周前
人比人，气死人。找回内心的平静比攀比更心安#北京心理咨询 #心理学 #个人成长 #春节守护计划
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觉醒心理学4周前
你很好，不要怕别人超过你！ #心理学 #实用心理学 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #自我提升
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文靖谈青春期3月前
不想孩子总是讨好别人，父母要这样做 #青少年心理#家庭教育#青春期教育#原生家庭#人格塑造
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CoCo燕子1月前
 “临渊羡鱼不如退而结网”！别让嫉妒拖垮你，修己才是硬道理💪 #心理学 #情绪管理 #人性感悟 #抖音上热门 #抖音小助手dou上热门
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安平2天前
同学聚会别硬撑！ 3招立刻用：打断节奏+旁观解离+主动示弱 守住情绪，筛出真朋友 最高级的社交自由，是不跟任何人比！#就想说点大实话 #春节 #同学聚会 #心理学 #心理咨询
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心理师王宇2月前
嫉妒：见不得别人比自己优秀怎么 为什么当面对别人超过自己的时候内心中如此的痛苦，这到底是怎么回事？ #嫉妒心 #焦虑 #自我接纳 #内耗 #找回真实的自我
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美国NGH催眠讲师 丹姐8月前
一个小方法，改善人际关系#人际关系#玄学#吸引力法则#潜意识#济南催眠
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老高杂谈社2周前
#被讨厌的勇气 #攀比心理 #摆脱内耗 #自我成长 #心理读书
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不求全1周前
如何改变骨子里的不自信 #intp #内向高敏者 #自我觉察 #内向 #自我成长
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卢氏精神科刘彦林5月前
一个人经常心理敏感怎么办？ 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #精神科刘彦林主任 #健康科普 #心理敏感的人怎么改善
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陌言读书4周前
你可以选择对别人好，但不能要求别人同样对你好，你如何待人，那是你的品格，别人如何待你，那是他的课题。#好书推荐 #情感共鸣 #陌言读书 #读书
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夜航船（心理小知识）1月前
#上热门话题榜🔥 看不惯别人比你强？别自责，这是好事！ 说明你的“成长马达”还没熄火。但你得学会把那股“酸劲儿”，从盯着别人的错，变成推动自己的燃料。 视频教你一个心法：把比你强的人，从“对手”看成“导航”。 #心理学 #情绪 #自我提升#个人成长
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认知觉醒2周前
如何面对自己常常和周围人比较，甚至嫉妒的心理？#比较 #嫉妒 #内耗 #爱你老己 #人生感悟
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灵溪心理8月前
有些人，有些事总会让你不自觉的纠缠也被称为量子纠缠，今天可以试试这个办法#心理学 #疗愈 #自我成长 #关系#潜意识
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章丘伊德康心理咨询2月前
章丘伊德康|张军院长和你聊聊心理那些事儿： 总是忍不住和别人比较，越比越觉得自己不够好？这是“社会比较心理”的正常反应，但过度比较会陷入自卑内耗。教你一个“自我参照法”：把比较对象换成“过去的自己”，关注自身的成长与进步（如“现在的我比以前更勇敢了”），逐渐建立内在评价体系。我们持续分享实用心理知识，帮你摆脱盲目比较的内耗，关注获取更多成长技巧，你有过因比较而焦虑的经历吗？评论区聊聊～ #心理 #心理健康 #心理咨询 #章丘章丘 #自卑
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与子同窗5天前
自卑的解药，到底是停止比较，还是直面竞争？ 都不是。自卑最好的解药，是在自己擅长的地方，先赢一次。#孩子教育 #自卑感 #真实的我 #父母课堂家庭教育 #青少年心理
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八戒王4周前
为什么好朋友不愿你过的比他好？#上热门 #情感心理 #女性力量 #心理学 #内容太过真实 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Susan3周前
第十四期《如何引导孩子正确对待攀比心理》#润心家庭教育工作坊 #家庭教育正能量 #抖音记录美好生活传播正能量 #亲子关系家庭教育 #让学习成为一种习惯
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北大糖的魔法数学5月前
高敏感人格，如何不受到别人影响 #高中 #2025开学季 #心理
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一休进化论3周前
学会这三招，拒绝别人还让他“感激”你 #热门 #心理学 #认知 #提升自己 #拒绝
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香蕉心理3周前
提高认知的第一步：放弃对他人的拯救欲！#认知思维 #成长 #情感 #女性成长 #青年创作者扶持计划
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卓界人间清醒珑淇2周前
如果不想被别人欺负，那就牢牢记住记住这三点#独立思考 #情感心理 #婚姻情感 #婚恋情感 #社会百态
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困境解码2周前
你对自己的看法比任何人都重要#别人的看法 #心理健康 #心理学
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李惠心理5月前
掌握这六条处世法则，能让别人不敢轻易伤害你。 #心理学 #李惠 #自我成长 #金句 #励志
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鲁大魔（直播分享）1周前
绝大多数人不愿意别人比自己优秀，这就是这个世界的真相！ #鲁大魔 #干货分享 #认知思维 #活的就是心态 #思维格局
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蔡紫曰4周前
这10句话，让你从此不再活成别人的附属 这10句话，让你从此不再活成别人的附属#主体性 #自我觉醒 #心理赋能 #个人成长
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柒大懂5月前
熟人嫉妒有多可怕？摆脱周围不可避免的恶意 #心理 #情感 #情感共鸣 #女性力量 #认知思维
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意识便当1周前
紧张的根源：太在乎他人。长期活在别人的眼里真的太伤了 分享3个超实用方法，帮你摆脱紧张 #社交焦虑 #聚光灯效应 #心理疗愈 #自我成长
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火柴小狗4天前
边界觉醒 好人缘≠没底线。教你温柔又坚定地设立心理边界，不被道德绑架，不被他人消耗，活得舒服又高级。#心理学 #边界感
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一刻心理4天前
停止讨好｜把“随便”换成“我想要”，试试看 咨询室里那个哭着说“我只会道歉”的女孩，后来学会了说“我想要”#讨好型人格 #老好人 #心理学干货 #自我和解 #温柔有力量
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心心电台品质生活（7:10开播）3月前
戒掉情绪依赖 #心理 #焦虑 #情绪价值 #婚姻 #情感
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心理疗愈师灵也2月前
忍不住和别人比较，嫉妒心重，该如何突破，怎么解决？#自我成长 #女性成长 #心理学 #认知提升 #心理疗愈
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脑板凳读书号(樊老师直播精选)3周前
解决自卑问题，有且只有一个正确且健康的方法 #自卑与超越 #价值观 #樊登读书 #帆书
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心理师阿丽叶5天前
爱自己第6课：每一天都比昨天更优秀。 #自信 #心理暗示的力量
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猫猫读书3周前
总被当软柿子捏？ 心理博士教你“强势”不是霸道，而是温柔坚定地守住边界。曼纽尔·史密斯10大法则，让你在关系里不再憋屈，学会优雅地说“不”。告别讨好型人格#人际边界 #沟通技巧 #自我成长 #心理学#我要上热门
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ChrisChen3月前
如何让谁都影响不了你？ #Chris心理 #Chris强女心法 #女性成长 #自我成长 #精神动力学
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狼式丛林法则2周前
千万别再做烂好人，三招建立心理高位，让所有看不起你的人都闭嘴 #人际交往 #停止讨好 #高情商 #职场 #人性
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阿旭4天前
守住底线，看透人性：给不想被算计的女孩10条社会法则#女性成长 #女性智慧 #认知
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三叶秋1周前
2月7日 用心理学的方法，教你学会轻松拒绝，不伤感情，也不内耗#心理学知识 #心理学 #提高认知改变人生
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一舟婚姻智慧1月前
狠心女人就得这么治：三个层面彻底击溃她 #婚姻 #夫妻 #家庭
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张茉莉4周前
上一条限流了 重新发一下～ 自己的感受比别人的评价更重要！ 不再期待自己是个有口皆碑的好人 不再为所谓的好人缘委屈自己 #讨好型人格 #心理健康 #girlstalk #学会拒绝 #自己的感受永远置顶
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静松有力量2月前
停止自我攻击，学会“自我同情” 别再说“我应该更好”了！这种想法正在伤害你 | 心理咨询师带你读经典#《伯恩斯新情绪疗法》#抑郁#自我攻击#自我关怀
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路西的心理课2周前
越“不要脸”，人生越顺！这3种思维让你告别内耗 这三种思维和三个方法，覆盖了认知、心态和行动。它们能帮你逐步打破“不敢争取”的心理障碍，建立自主性和掌控感#心理 #不要脸 #认知 #告别内耗 #认知提升
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宁姐心理成长笔记3月前
隐性NPD喜欢损人利己，回避型依恋只是会自保，一般不会做损人利己的事情，就是不想让别人消耗他，边界很轻，看起来冷漠逃避，#心理学#童年缺爱#原生家庭#宁姐心理疗愈
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宣恺悦心理成长空间4周前
不会拒绝？三句话教会你#知识科普 #心理学 #心理 #情感共鸣 #冷知识科普
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先行的心理舱3周前
别人一句话让你难受半天？学会这3个技巧，立刻挣脱情绪绑架，把精力用在自己身上。 #内耗 #情绪管理 #讨好型人格 #原生家庭 #自我成长
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心理咨询师刘佳楠6天前
有时候不做比做了更好#经验分享 #知识科普 #上热搜 #心理健康 #冥想
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精神科袁医生7月前
抑郁的人一定要知道的三种食物，状态一天比一天好！ #抑郁消除计划 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #心理健康 #抑郁 @DOU+小助手
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芳芳啊6月前
#拒绝 #博弈#闺蜜谈心@是小白啊 人跟人相处，比的其实就是一个谁更能守住自己的原则，谁的内心更稳当，那总有人会选择调整他的模式来适应你。 #闺蜜谈心
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一勾Ego8月前
如何养成招财又招爱的体质？ #情感 #心理学
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小水的解忧信箱3周前
富兰克林效应，让别人喜欢你的魔法✨适用于任何关系 #情感共鸣 #情感 #女性智慧 #恋爱技巧 #日常唠嗑
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陈老师讲心理2周前
#3步改变别人眼中的你 #提升自信
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鹰姐姐心理6月前
让职场老好人不内耗，敢理直气壮拒绝的方法！ #正能量#老好人 #心理学 #职场生存 #内耗
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