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中医张丝微8月前
5.频繁出现这三个症状，熬夜猝死前的征兆#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #中医 #医疗健康创作训练营
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北京阜外医院心血管孔博2月前
年轻人熬夜后心悸，需要去检查心脏吗？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心脏病 #心电图 #熬夜
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康锐 心血管内科主任11月前
主观心悸莫惊慌，客观因素才指向心律失常。#心悸 #心律失常 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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大攀运动健康笔记6月前
胸闷心慌焦虑🔥3招抑制交感神经兴奋✅ 长期久坐头前伸等不良体态习惯，会导致胸椎灵活性变差，周围肌肉筋膜张力失衡，交感神经很容易受到牵拉刺激，处于过度兴奋状态，出现胸闷气短、心慌心悸、胃肠道紊乱等问题。3个动作重新恢复胸椎灵活度，改善问题。配合上一期的缓解动作一起练，就会见到效果。 #交感神经 #植物神经紊乱 #胸闷气短 #焦虑 #夏日减脂大作战
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焦坤医生2周前
年轻人熬夜心慌手抖？成因应对与心脏健康指南！#新年囤点专业货 #春节世界观察 #心肾守护 #医疗健康创作训练营 #熬夜
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中医皮肤科闫玉红7月前
经常熬夜和感到疲劳，分享一个方法 #医学科普 #中医 #健康 #科普一下
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心理师小佳5月前
明明身体没什么问题，为什么还焦虑心悸？#心理 #心悸 #焦虑 #焦虑症 #心理学
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刘朋涛医师 漯河医专二附院7月前
熬夜后胸口刺痛是猝死先兆吗？#猝死 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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朝阳脊柱杜传超博士9月前
#猝死，#过度疲劳，#过劳死
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阿金聊心事1年前
熬夜心脏突突的，跳的难受怎么办？#抖出健康知识宝藏 #心脏跳动过快心慌怎么办 #熬夜心慌 #熬夜心慌心悸是怎么回事 #熬夜心慌怎么缓解
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王清海全国名老中医传承工作室4月前
熬夜还过度劳累，心脏最容易出问题#熬夜 #胸闷 #王清海教授 #中医 #抖出健康知识宝藏
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治未病程医生10月前
每天累得像被“抽干”？一碗汤把气血补回来！ #科普 #中医 #养生 #气血 #补气血
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湘湘调元录1月前
心血虚失眠最大的特点就是一个字烦 烦躁、焦虑还失眠 我们先了解一下原因 从中医来看，是因为劳心过度，导致了心血不足，引发失眠，这种失眠常伴有多梦易醒、心悸健忘、神疲食少以及面色无光泽等表现。 从现代医学来看， 是因为长期处于焦虑抑郁等不良的情绪（肝郁化火）→交感神经持续激活→心率加快（心悸）、血压升高→心脏负荷加重。 也就是说心血虚失眠往往跟焦虑有很大的关系。 而且长期焦虑的人，身体会产生各种炎症→这些炎症会损伤血管内皮→从而促进动脉粥样硬化→增加心脑血管风险。 如何治疗： 根据症状心血虚失眠可以简单分为两类， 第一类就是焦虑烦燥、心力憔悴,导致的失眠 (这类人比较爱操心） 第二类是心火过盛 常见表现: 舌头红、小便黄等，常见女性，性格上追求完美 第一种的调理方法 适合用养心汤 养心汤出自于仁斋直指方论中的一个经典补养气血的方剂 养心汤：养心安神 用于心悸易惊、失眠健忘、伸思恍惚 炙黄芪、白茯苓、茯神、半夏、当归、川芎各15g、姜远志、肉桂、柏子仁、炒酸枣仁、北五味子、人参各8g、炙甘草12g 第二种适合用 天王补心丹 用于阴虚血少导致的失眠,具有滋阴清热养血安神的功效 可用于治疗.神经良弱、冠心病、精神分裂、甲亢等疾病 以上两种心血虚失眠都可练习静坐 心血虚顺型失眠的艾炙方法: 艾炙关元穴(小肠穴)20分钟 艾炙背部督脉的压痛点(找脊柱最痛的点,通常在第5胸椎棘突下附近，心俞穴附近) 再灸神门穴(除治疗心血虚的失眠外,还可治疗便秘 按揉通里穴左右右名揉300下 心血虚失眠代茶饮: 龙眼参茶 龙眼5g、西洋参2g 对于心火亢盛的失眠代茶饮 淡竹叶10克，炒酸枣仁15克 每日泡服 饮食调理： 少吃辛辣刺激、煎炸食物，多食用苦瓜、莲子、百合等清心火食物 #心烦 #失眠 #
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心内科李令娟6月前
女性过度劳累会出现哪些问题？ #女性劳累
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心理科唐建军医生8月前
抑郁症患者的九个常见躯体化症状（下）#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #焦虑症 #躯体化症状
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心血管王嵩医生3月前
熬夜后心跳快胸闷，这些猝死前兆要警惕！ #医学科普 #胸闷 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心内科杭燕雯医生5月前
熬夜后心脏砰砰跳？是猝死前兆吗？杭主任：先别慌！分情况看！ 偶尔一次：心脏累了，补 8 小时觉就好； 危险信号：一周三四天心慌 + 胸痛憋气→赶紧做 24 小时动态心电图！ 建议：11 点前睡，睡前别刷手机，护好心脏！ 你熬夜后心慌过吗？评论区说！ #燕雯谈心 #熬夜心慌 #心脏健康知识 #抖出健康新知识 #健康科普部基础
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熊猫医生9月前
心慌和心悸，急诊医生教你分辨！！！ #心慌 #心悸 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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今日关注3周前
年轻就不会有心脏问题？不一定！如今，40岁以下的心梗患者已占全部病例的10%-15%，甚至20多岁就发生心梗的案例也时有出现。如果莫名出现胸闷、心慌、左肩背放射痛、极度疲劳等症状，就要特别注意。
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静归复健 尹弘微6月前
过度用眼全身难受？可能是植物什么太交感了#运动康复 #健康生活 #植物神经紊乱 #体态纠正
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甲乳外科丁国乾7月前
甲亢其实就是气出来的。以下三条重要建议，受用一辈子#甲状腺 #医学科普
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贾主任聊健康4月前
过度疲劳的这4个表现要注意！ #累 #过度疲劳 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康美医馆3月前
心悸疲劳别忽视！身体发出的危险信号 #健康科普 #医学知识 #中医养生
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运动康复陈老师1月前
升职加薪职场焦虑，正在让你肩颈腰痛、睡不好，甚至大小脸！ #视频播客扶持计划 #抖来聊聊 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #职业病
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心血管刘立刚9月前
熬夜后心慌早搏？警惕心脏发出的危险信号#熬夜 #心脏 #早搏 #医学科普 #心血管
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肿瘤科周医生7月前
长期缺钾很危险 五个表现提示你缺钾了 #缺钾 #医学科普 #头晕 #心悸
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杭州精神科吴医生9月前
抑郁躯体化有哪些表现！ #医学科普 #抑郁症患者 #躯体化症状 #心慌心悸
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上海市一心内周国伟1月前
骤停似突然，信号发在前。千万莫忽视，预防免危险。短暂胸痛，异常疲劳，意识丧失，心悸黑矇，呼吸困难，濒死感这些信号如果组合出现，务必重视。到医院查一查，或许可以避免不良后果发生。#心脏骤停#冠心病#呼吸困难#心内科#胸痛
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️6月前
如何疲劳监控，测量晨脉静息心率 #小彭教练 #干货分享 #疲劳监控
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心内科邹医生7月前
心慌的真相大揭秘，多数情况可自调，无需过度焦虑 #心悸 #心慌 #医学科普 #心血管
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卢氏精神科刘彦林8月前
有这5类躯体症状，可能就是焦虑过度。 卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。 #焦虑症 #抑郁症 #抖出健康知识宝藏#精神科刘彦林主任#医学科普
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精神科成瘾医学周旭辉医生8月前
每天了解一种精神疾病，今天是焦虑症#精神科周旭辉 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #精神疾病
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眼科医生王乐6月前
出现这四种情况 说明眼睛疲劳 #眼睛 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏 #莆田眼科 #健康科普有真知
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心灵树洞说8月前
青少年焦虑的先兆你了解吗#创作者中心 #抑郁 #青少年
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房颤专家王乐乐2月前
心悸到底是什么感觉 #心悸 #心律失常 #医学科普 #健康 #心脏
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厦门海哥运动健康圈（小号）9月前
过度疲劳的几种表现#健康#运动#营养#跑步#厦门
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方方医生10月前
抑郁症最严重的躯体化症状#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#抑郁症患者 #抑郁症自救
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青少年心理与学习力｜嘻嘻3月前
当你过度疲劳时 身体会出现这些症状 后面有解，一定要看完#青少年心理#亲子教育正能量分享 #身心健康 #抖加热门
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呼吸健康赵博士9月前
八个缺觉的日常表现 #失眠 #睡眠 #缺觉 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难
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艾灸小闵-弘扬艾文化9月前
为什么过于疲劳，不宜艾灸？#艾灸 #中医养生
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知夏1月前
何谓五劳所伤#中华传统文化 #黄帝内经 #五劳 #养生就是养健康 #涨知识
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欣湾｜企业家能量教练｜芯片供应7月前
总觉得累、偏头痛频发、牙龈出血、长期失眠、膝盖酸痛、偶尔心悸…… 这 7 个信号，每一个都不容忽视！ 快来看看你中了几个？有调理妙招也欢迎分享～ 转发给常熬夜的朋友，一起重视身体！ #健康养生 #身体警报 #关爱自己
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心内科周琳主任8月前
心脏有雷区，这四个习惯，正在悄悄伤害它 #心脏 #心脏健康 #过度疲劳 #抖出健康知识宝藏
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振振有词3周前
#结直肠癌#贫血#疲劳#便血#心悸
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精神科医生赵婷8月前
焦虑的人心脏出现这4个症状，不要再花冤枉钱过度检查了 #焦虑 #焦虑症 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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中医心血管严冬主任4月前
国庆熬夜耗心神？中医 3 分钟呼吸法，按揉内关穴，帮你稳心律 #国庆假期 #熬夜 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医五行脉诊张久亮6月前
总感觉心慌心悸，中医：小伙子关注过度了 #心慌心悸 #中医把脉 #张久亮主任
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大攀运动健康笔记6月前
胸闷心慌焦虑🔥3招调节交感神经兴奋✅ 久坐圆肩头前伸会导致胸椎周围肌肉筋膜张力失衡，交感神经很容易受到牵拉刺激过度兴奋，出现胸闷气短、心慌心悸、胃肠道紊乱等问题。分享3个动作缓解问题。 #交感神经  #植物神经紊乱 #胸闷气短 #焦虑 #夏日减脂大作战
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李树根讲心理1周前
长期处于紧张环境会养成易疲劳体质 #心理学#心理咨询#dou来学心理#回家过年#青年创作扶持计划
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777561132823年前
一劳累了就心慌心悸还失眠.教你几个小方法有效调理#健康科普
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CYS健康小助理4月前
心脏缺血的 6 个信号别忽视 ㅤ 身体出现这些情况要警惕！ 突然心跳慢、血压降，甚至晕倒，毫无规律； 激动或累了心口痛，像压石头，还放射到肩颈下巴； 稍动就累，爬楼心跳快，浑身没劲儿； 半夜憋醒，心悸胸闷，坐起来才缓解； 运动后胃憋胀，不反酸不打嗝，和吃饭没关系； 左边牙多颗痛、咽痛，看牙科却没事。 别以为心脏病是老人专利！年轻人熬夜、暴食、不运动也会中招～ ㅤ #心脏健康科普 #中英街医疗 #年轻人护心 #心脏缺血信号 #身体预警别忽视 ㅤ ㅤ
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心血管内科陈颂医生4周前
房颤是累出来的？#医生科普 #房颤 #射频消融 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北京地坛医院心内科管浩4周前
这些症状可能是心肌病在敲门 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #心血管内科管浩 #心肌病
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韩力🉑定制训练计划3月前
运动心率跳的快 会加速心脏报废吗 运动时心跳加速，总担心心脏“超负荷”？其实这是心脏在高效锻炼的积极信号！ 适当提高心率能增强心肌力量，提升心血管健康。视频带你读懂心率数据，区分有效运动与过度疲劳，让你练得安心又高效。 科学运动，是在为心脏储蓄健康资本哦！ #训练计划 #居家锻炼 #有氧训练 #女性健身 #功能性力量训练
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紫氣東來6月前
我们过度的疲劳，会造成身体哪儿些危害呢？
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心内科王医生6月前
反复心悸气短，查心肺却正常，要警惕这种病！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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成都睡眠科盛利1月前
什么是高质量睡眠？ #睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #别划走
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消化科曾晖医生4天前
肠易激综合征 常伴随的5大全身症状 #消化科曾晖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肠胃 #热点
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滕晶1月前
慢疲劳状态，消耗得太心累#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #心累
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在深带两娃日常2月前
桂圆陈皮红枣枸杞茶 熬夜、用脑过度后的调养：缓解疲劳、乏力、健忘、心神不宁。 · 气血不足兼有气滞：表现为面色萎黄或苍白、头晕眼花、心悸多梦，但同时伴有脾胃胀满、食欲不振、胸闷、叹气后才舒服。 · 思虑伤脾，失眠多梦：因工作压力大、思虑重导致的睡眠浅、多梦，且伴有消化不良。 · 秋冬温和进补：作为日常温和的滋补饮品，尤其适合脾胃功能一般、想补又怕腻的人。 · 改善食欲和消化：在补血的同时，陈皮的香气能开胃，促进消化液分泌。#养生茶
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郭艳娇神经内科主治医师5月前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #过度疲劳 #懒
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叶子药师5月前
心悸是什么感觉？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心悸 #涨知识 #健康科普
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心血管内科沈成兴8月前
真的会压力大到喘不过气？ #心悸 #胸闷 #气喘 #过度通气综合征#压力#头晕 #早搏
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心理科 熊燕 医生5月前
#焦虑症#心慌#呼吸困难
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心理疗愈璇玑4月前
身体从未忘记：创伤与呼吸的隐蔽链接 连呼吸都小心翼翼，你经历过什么？ #心理疗愈#身心健康 #呼吸健康保卫战 #创伤 #身体修复
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