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头皮总起小红疙瘩,这样护理少遭罪 退休冯主任在小区凉亭歇脚,撞见老马正使劲抠头皮,额角还泛着红疹子。老马皱着眉念叨,这头皮疙瘩反反复复,挤了又长,洗头都不敢用力搓。 老主任赶紧拦住他,可别乱挤,越挤感染越厉害。老马一脸纳闷,自己换了好几种药膏,还总用激素软膏涂,咋就不见好。老主任笑着解释,头皮起疙瘩分细菌和真菌惹的祸,乱用药只会破坏头皮环境,激素更不能随便长期用,用久了还伤毛囊。 一旁带孩子的宝妈凑过来,说家里老人和孩子也长过,总担心用药不安全。老主任耐心说,老人孩子得用温和的法子,孕妇更要谨慎,外用药也得遵专业人士指导。平时出汗了得及时洗头,水温别太烫,毛巾枕套勤烫洗,别用发胶堵着毛囊。 老马又问,是不是忌口就能好。老主任点点头,辛辣甜腻的少吃,多吃点清淡祛湿的食物,别熬夜,夜里是头皮修复的好时候,熬夜多了疙瘩更容易冒出来。很多人觉得疙瘩小不在意,要么乱用药要么硬扛,才会一直反复。 老主任最后给大家总结了好记的口诀,头皮疙瘩别乱抠,分型用药是头筹,清洁作息要守好,饮食清淡少烦忧。 内容引用权威资料仅供参考,看病找医生,用药找药师!您还有哪些问题?评论区留言,一起科学探讨。 #健康知识 #用药安全 #科普微故事
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