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兔叭咯10月前
【医学博士】每天3点睡，多少天会死？晚睡晚起，算熬夜吗？ 受抖音健康邀请，大家对春日疾病还有什么想了解的，欢迎在评论区评论～#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#熬夜 @抖音健康 @抖音知识 @抖音博士团
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
还要让徐老妈子说多少次，要少熬夜哦#徐文斌医生 #熬夜 #睡眠 #健康
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健康总裁Open哥9月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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孙教授讲风湿2月前
睡觉真那么重要吗！少睡或者不睡可以吗？#健康#医学科普
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罗晓鹏6月前
熬夜一时爽，身体垮得快，不睡觉等于慢性自杀#养生之道 #干货分享 #dou来学中医
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能量满满的大文10月前
晚上睡不着的我们#这届年轻人晚上不睡觉在干嘛 #睡不着根本睡不着 #内容过于真实
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Tyche2月前
熬夜到两点还瞪着天花板？别跟睡眠较劲了！学会放弃睡觉，才是治好失眠的开始#拜伦健康 #睡眠障碍#睡眠质量
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故事口袋屋3天前
除夕守岁，孩子到底能不能熬夜？🤔 小辰的答案超暖： 不用硬熬！ 好好睡觉，就是给新年攒福气 好好休息，才能长高高、身体棒 愿每个宝贝除夕夜睡得香，新年被好运拥抱✨ #除夕守岁 #宝宝不熬夜 #新年睡前故事#亲子共读#儿童故事
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冷叔挺暖和2周前
希望大家不要熬夜，早点睡觉，休息好身体才会好#就想说点大实话 #内容太过真实 #熬夜#养生
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小籼籼4天前
熬夜我们是认真的，反正我不睡，你也别想睡，你们都熬到那里了
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九哥破局之道6月前
猝死警告！你熬的不是夜，是命。《凌晨2点还不睡？皮肤垮了/记忆力下降/内脏在「自杀」》 ！别等身体报废才后悔！7天坚持早睡#熬夜危害 #健康警示 #拒绝熬夜 #早睡打卡 #健康作息
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韩学杰6月前
熬夜！阴阳失交，百病始生！ 失眠、免疫力下降、记忆力下降……你还在熬夜吗？#熬夜 #免疫力 #养生
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中医减肥专家李辉主任1年前
男孩子熬夜也很危险喔！几点了还不睡！#医学科普 #熬夜 #健康 #硬核健康科普行动
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予珊粑粑3天前
#哄娃睡觉 一个不睡就算了，两个都不睡，熬鹰吗？还跑起来玩😥#熬夜 #带娃
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今天吃草莓了吗（孕中期）1周前
烦死了!孩子睡觉又不是我能控制的，老公的一句"别让孩子睡午觉了"，给我整不会了!!!午睡一小时晚上11点还不睡...说熬夜会影响长高，所以姐妹们，这科学吗?#airetini花瓣枕 #上热门#当了妈妈后 #当妈不易 #宝宝睡觉
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扶硕米家2周前
为什么熬夜令我们如此上瘾？ #抽象 #熬夜 #思想 #情感共鸣 #幽默
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纯熙的成长日记2月前
谁说晚睡就等于熬夜？ 晚睡不背锅！关键看心情！ 如果你也是抱着手机傻乐，心里美滋滋… 那可能只是「愉快的晚睡」✨ 真正的损耗，从来不是时间 而是那些“明明不想做却停不下来”的纠结和内耗 最近和惠尔老师聊透了这件事： ✅「21天自我疗愈」练的就是——分清“我在享受”还是“我在逃避” ✅「生活三昧真经」里藏着——古人早就教过的“顺应心意，而不被带走” 放下焦虑，先读懂自己 #晚睡 #熬夜 #养生新思路 #自我关系疗愈 #自我觉察
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宝贝轻松学古诗3天前
为啥过年要熬夜不睡觉？ 苏轼诗里的小朋友，为啥硬撑着眼皮打架也不肯睡觉？古人过年 “守岁”，到底藏着什么特别的讲究？#春节#除夕 #守岁 #过年冷知识 #除夕熬夜
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玲妹坨3天前
#凌晨了你还不睡在想什么呢 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜成瘾 #这个点还有没睡的人吗
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肝胆胰外科王春城1周前
熬夜一时爽，肝脏火葬场！这时间不睡肝毒翻倍！ #肝脏 #肝 #熬夜 #肝功能 #抖出健康知识宝藏
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三贱客3月前
“别让熬夜成为习惯，早点睡觉，好好生活” #熬夜 #剧情 #演绎 #内容过于真实 #青年创作者成长计划
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颖子咨询4月前
如何改变熬夜的习惯？（心理情绪角度·上） 深夜emo党必看｜熬夜不是你的错！6个心理真相让你看清自己💡从"抢救今天"到"报复性熬夜"，原来不睡是因为心里有委屈😢学会自我满足，才能自然入睡 #熬夜成瘾 #熬夜党 #自我疗愈 #睡眠自由
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摆烂大小王2周前
汪汪汪#恋爱日常 #flag #情侣日常
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颖子咨询4月前
如何改变熬夜的习惯？（心理情绪角度·下） 深夜emo党必看｜熬夜不是你的错！6个心理真相让你看清自己💡从"抢救今天"到"报复性熬夜"，原来不睡是因为心里有委屈😢学会自我满足，才能自然入睡 #失眠 #熬夜 #焦虑抑郁#睡眠自由 #自我疗愈
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1分钟体态健身3周前
#创作者中心 撸铁控餐，不如睡个好觉#增肌干货 #健身科普 #熬夜危害 #深度睡眠
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全景悦己5天前
别熬夜了！深夜不睡，心脏很累 #医学科普 #全景医学 #好体检深度检 #医疗级深度健检
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语文课代表💫3天前
除夕熬夜，这马上都熬到天亮了，还不睡啊。#妖娆妖娆的男人 #搞笑男 #搞笑我是认真的 #除夕快乐 #除夕夜幸福瞬间
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麻一牙黑8月前
谁再熬夜我就把她变猫头鹰#熬夜 #精神状态belike #听劝 #医患沟通
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瑞砸！7月前
zhan都几点了？还不睡！ #合肥 #方言 #内容过于真实
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陆子养言5月前
以为熬夜能补？真相是：11 点后不睡，白天睡 10 小时也白搭#睡眠养生知识 #养生就是养健康 #健康养生 #国学文化 #养生知识
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发育不成熟1周前
依旧#美国作息 #精神状态belike #vlog日常
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中医减肥张蕊医生6月前
减肥总失败？凌晨2点还不睡，熬夜才是"催胖剂" #减肥 #中医减肥 #熬夜的影响
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心血管莉莉医生3月前
你觉得几点不睡算熬夜？#医学知识科普
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云梦来也2月前
我要你早睡，别总熬夜，所以小宝这么晚了，怎么还不睡呢？
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喵姑娘和她的猫_🐾3天前
这么晚了还不睡？ 不要以为放假了就可以熬夜🤔 #萌宠出道计划 #我的猫咪 #我和我的猫 #随变一躺萌到心化 #随变一拍都很夯
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阿源日记2月前
你有多久没有好好睡过觉了？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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雨里等你3天前
熬夜第18天，挑战不睡🌙 #真实生活分享计划
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静姐聊生殖5月前
晚上11点不睡觉。 熬夜会损害免疫力， 真的是伤身体！ #熬夜 #免疫力 #医学科普健康
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静丫头4天前
你不睡我不睡，都是人间小宝贝#谁是熬夜冠军？😂#已读乱回
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邹邹有喜🥝3天前
过年熬夜大赛 #混剪 #成毅 #熬夜 #熬夜冠军
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可是我不是太阳5月前
不怕？那你就接着熬#熬夜 #熬夜的危害
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小树苗向上10月前
看完还敢晚睡吗？ 还不睡吗？几点了？身体不要了吗？#生活服务热点中心 #健康科普 #养生就是养健康 #睡觉
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酸枣仁说养生7月前
黄金睡眠期不睡，在透支生命！
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健康管理小哥2周前
别再熬夜了#养生干货#健康养生#女性养生#改善睡眠#健康生活方式
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玲玲说生活2月前
食补不如睡补，睡眠你重视质还是量呢#养生#健康#智慧人生#肝胆净化
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story1周前
当凌晨四点还不睡抖音就这样#熬夜#天亮了该醒醒了
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无忌-禅武养生11月前
十一点不睡 就在熬命！？ #修身养性 #国学文化 #调理身体 #女性养生 #早睡早起
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酸Q ASMR1年前
与其被动失眠，不如主动熬夜，咱不睡啦！ #解压 #助眠 #asmr #极度舒适 #强迫症
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徐广立医生10月前
晚睡晚起但睡够8小时还伤身吗？ 晚上不睡，白天补觉8小时对身体有影响吗？#白天刷不到晚上逃不掉系列 #晚上不睡觉 #熬夜必备 #睡眠不规律对身体的危害 #晚上不睡早上不起
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珠海体质调理馆3月前
你还不睡吗#万万没想到 #珠海 #同城#养生#热门
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钱多多营养师5月前
凌晨1点后不睡＝肝脏“投毒”？真相比你想的还可怕！#熬夜危害 #健康新星创作营 #抖出健康知识宝库 #健康科普有真相 #健康
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悦悦的俩大宝2周前
东北老爷们儿嘴有多碎#夫妻日常#内容过于真实 #90后 #不想睡
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王鑫谈心2周前
晚上11点前还不睡，心脏会扛不住的！ #心内科 #熬夜 #心梗 #健康科普不基础 #医疗科普训练营
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无聊的政哥4天前
过年熬夜大赛 #西游 #过年 #熬夜 #过年熬夜大赛
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护佑骨康2月前
熬夜就是晚睡吗？原来医生的眼中这样才叫做熬夜！#熬夜 #医疗科普 #健康 #晚睡的人
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整形医生胡亮9月前
月亮不睡你不睡 做了手术也白费！ #黑眼圈 #黑眼圈门诊 #熬夜 #整形医生胡亮
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本夜猫子星人表示：那我就放心了~#dou是知识点 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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