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MK小知识1年前
如果又累又困，但是又没时间睡觉，不妨试试这个方法！ #小知识 #实用分享 #睡觉 #快速睡觉
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无创调忧·蒋6月前
明明很困，却翻来覆去睡不着 #睡不着 #无法入睡
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晚安 寐岛1月前
身体累了脑袋却还精神 #失眠#睡不着#焦虑#抑郁
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心理日记馆4周前
为什么你无论睡了多久都还是一直很困？ #嗜睡症 #心理学 #心理 #睡觉 #抖音精选计划
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自渡情感1年前
明明很困，却没有一丝睡意。明明眼睛都睁不开了，可闭上眼，却辗转反侧，难以入睡。记不清什么时候开始，睡个好觉也成了一种奢望。心里压着都是事，何以言，何能言，又能与谁言#睡不着的时候你在想什么 #夜已深人未眠 #好累好困好想睡觉
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迷雾情感1年前
明明很困，却没有一丝睡意，明明眼睛都睁不开了，可闭上眼却辗转反侧，难以入睡。记不清什么时候开始睡个好觉，也成了一种奢望，心里压着都是事。何以言何能言，又能与谁言。#好累好困好想睡觉 #又是一个失眠的夜晚 #失眠的夜晚总是那么漫长 #情感#抖音小助手@我要上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阳阳运动筋膜3月前
很困但是睡不着的怎么办我教你一个动作轻松入眠#景腾睡眠 #睡眠 #快速入睡 #干货分享 #失眠
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谭小强3653月前
为什么很困却睡不着？ #涨知识 #科普 #内容启发搜索 #失眠 #十万个什么
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孟医生说睡眠3周前
明明很困但就是睡不着 #睡不着 #失眠 #入睡困难 #硬核健康科普行动
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赵彤聊健康3月前
晚上明明很困，就是睡不着#涨知识#冷知识#失眠#创作者扶持计划
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颜伊娃1月前
明明很困却不想睡觉？ #睡眠 #失眠的夜 #早起 #早睡早起
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范不慌7月前
五招快速入睡方法，拒绝睡前内耗！#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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檀雅爱保养7月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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成都精神老邱2年前
小伙子白天忙于工作，几乎没有休息时间，到了晚上好不容易有属于自己的时间，就常常熬夜到凌晨一两点才舍得放下手机睡觉，结果长时间这样导致睡眠出现了障碍。#熬夜 #失眠 #舍不得睡 #睡眠障碍 #精神科
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认知黑盒2周前
为什么你明明很困，却不想睡觉？ 报复性熬夜的3个深层原因#认知觉醒 #心理 #熬夜 #本质 #人生感悟
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兜兜和爸爸7月前
为什么孩子睡觉总是磨蹭拖延？原来真相是...#孩子到底怎么教育
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中医赵金生博士1月前
明明很困了还是睡不着，记好这个小方子#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季养生指南
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精神科医生王瑞芬11月前
明明很困却舍不得睡觉 #失眠 #焦虑 #心理健康
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happy喵3周前
当你很困女友却还不困时 #情侣 #异地恋 #恋爱 #情侣日常 #治愈
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爱跑步的李老师1周前
明明很困了，却翻来覆去睡不着，到底为什么？#hello时尚季 #运动场就是我的秀场 #城野两栖 #睡眠 #睡不着
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中医治未病刘春招3月前
明明很困，就是睡不着 #困 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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阿包老猫me1周前
当你很困但是女友不困时#猫meme #内容过于真实 #精神状态belike #情侣日常
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国学智慧周8月前
已经很困了，就是睡不着，咋办！ #困 #睡不着#入睡困难#益生菌 #脚枕
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꧁銆@璐꧂5天前
#失眠的人连做梦的机会都没有 #1点到4点半 还是没睡意
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pt福1月前
#聊聊天 #聊聊近况 #睡眠质量 #养生之道
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fimu~2月前
睡不着怎么办？水饺入睡大法震撼首发#失眠#水饺#吃播 #入睡困难 #睡觉
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Omni催眠培训师聂飞1月前
为什么你明明很困还不舍得睡觉？催眠师聂飞告诉你 终于知道啦！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #睡眠 #催眠课程 Omni催眠培训师聂飞催眠术知识科普！
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讲失眠的唐医生3月前
明明身体很累很困，却睡不着？ 身体已经很累很困了，但是大脑还没有安静下来，所以会睡不着，原因有很多。工作压力大、不良生活习惯、疾病疼痛都可能造成失眠，长期失眠，影响身心健康，请及时寻求医生的帮助。#失眠怎么办#半夜睡不着
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过客。3天前
我也不知道为什么很困了还没有睡 #晚安 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #情感 #女孩子眼里的光真的会消失
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Devil2周前
是谁偷走我的睡眠，我想睡觉就是睡不着，想着借酒助眠也不行。不喝酒睡半来个小时。喝了酒也睡了两三个小时。甚至还没困意。明明很困。到总是自然醒来。吃药助眠？还是有别的办法？#谁还没个隐藏技能
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渣男情感2月前
我已经很久没有好好睡过觉了，我很困，但是睡不着，不知道自己在熬什么，过去一年又一年，把我熬的没了样子。只剩下满身的疲惫和心事重重，双眼充满了故事，只有自己最清楚，我已不再是从前的我。#情感共鸣 #人生感悟
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蓝色水晶1周前
这个点了还有没睡的吗？应该说昨天忙了一整天，一直忙到晚上十一点多，太累了，虽然很累，很困，但是还是睡不着😣听首歌吧！缓解一下疲劳后的情绪😂
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不晚阿宁4月前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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Horchata1周前
没时间为情所困 因为我每天都很困 #日常vlog #困 #ootd穿搭 #年前上班 #04
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官医生聊睡眠2周前
越想睡越睡不着？3个动作10分钟入睡 #睡眠 #健康睡眠 #科普 #睡眠不好
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老李聊睡眠2月前
睡醒像没睡一样，问题可能出在这 #养生 #生活知识 #日常分享 #随安堂
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草莓健康说🍓1月前
科学方法，重构深度睡眠 “你每晚在床上‘装睡’的时间，正在偷偷毁掉你真睡的能力。 这期教你给睡眠系统‘强制格式化’，删除所有假装睡觉的垃圾时间。 如果你总觉得自己睡了又好像没睡，一定要看。#失眠 #熬夜 #因为热爱所以坚持 #健康科普 #睡不着
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摩氧迷你健身房官方号1周前
其实今天已经很困很困了， 早上7点多到现在了，而且没有午睡， 但是因为有片子要剪，加上和叶姐姐也聊天， 我太兴奋了， 她很厉害、跟她沟通中，激起了我的“新”心！ 这应该是一种暗示，新的开始、#新的开始新的起点
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金叙1月前
调整不了的睡眠时间#
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笑甲堂·传统文化4月前
你有没有这种感觉，很累很困，但是又睡不着，整个人处于被严重消耗的状态，想补也补不进来，这个时候，我们身体处在一个习惯性消耗的状态，似乎有点“虚不受补”，要和自己的身体沟通对话，找个不被打扰的空间，让自己放松，好好睡一觉，你会发现，睡觉是大补啊#国学智慧#知识分享#笑甲堂文化@笑甲堂晓灿说（1.3—4日大连公益课）
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铁锤-秋香子1月前
你是从什么时候开始焦虑的？ “不要担心2小时后和8公里外的事情”#焦虑症 #焦虑型睡眠障碍 #失眠 #内耗 #一人分饰多角
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手写坊女王👸（重生）2年前
我很困，就是睡不着，我已经很久没有睡个好觉了，不知道在熬什么。。。
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一条心理1周前
心理学中的“睡眠焦虑” #心理学 #睡不着
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野薄荷3月前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
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