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徐文兵1年前
冬天泡脚的方法 如果一个人是冰冻了以后，你绝对不能用热水给他洗或者去烫。脚有多凉，差不多放不开的水（没煮过的水）。当你那个冰脚放到这个冷水里面，还觉得暖和的时候，这是最好的。然后慢慢的边上放一个热水壶，一点一点兑，兑到最后这个和谐共振，它慢慢的那个颜色褪去，温暖了，鼻尖出汗，就妥了。#过年 #冬天 #泡脚 #冻疮 #徐文兵
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欣集书屋1周前
90%的人用热水泡脚，第一步就弄错了 用热水泡脚。90%的人第一步就弄错了。您是不是也这样。接盆滚烫的水。把脚急急忙忙放进去。烫得皮肤发红。就觉得驭了寒。发了汗#抗炎食物 #好书分享 #健康养生 #健康饮食
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爱阅读的幻想家1周前
用热水泡脚。九成人第一步就弄反了。您是不是也这样。接一盆滚烫的水。把脚急急忙忙放进去。烫得皮肤发红。就觉得驱了寒。发了汗#身体重置 #好书分享 #健康养生
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智谷趋势1周前
用热水泡脚。九成人第一步就弄反了。您是不是也这样。接一盆滚烫的水。把脚急急忙忙放进去。烫得皮肤发红。就觉得驱了寒。发了汗#抗炎食物#好书分享#健康养生
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耳鼻喉那些事儿7月前
爱泡脚的朋友看过来～ 不少人觉得水越烫越舒服，其实这是误区哦！水温太高容易刺激皮肤，40℃左右刚好，泡15-20分钟，温和又养身～别再用"高温"较劲啦！ #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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OK大王4周前
养生人是怎么忍住这么烫的水的#养生 #泡脚 #内容过于真实 #精神状态belike #成开心大王
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书心爱生活2年前
泡脚小方法，水太烫了，脚又不敢伸下去。水凉了呢，又感觉没意思今天教你们一个小方法#手脚冰凉 #该暖脚了
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無吾堂2月前
大家都在问这个泡脚水怎么使用，今天教大家正确的打开方式。#泡脚小知识 #养生建议 #健康科普 #脚部保养 #快速学会 @瞎说大实话
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爱生活的大盼盼5月前
🍂快到泡脚的好时候啦～泡脚你泡对了吗？ #涨知识 #泡脚 #调理身体 #养生保健 #生活小技巧
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百事优选1月前
终于找到这种可以没过小腿的泡脚袋了，里面都是保温层，拉链一拉也不怕还没泡水就凉了，平时折叠起来也不占地方，秋冬天容易手脚冰凉的姐妹一定要试试，晚上睡觉前这样泡一泡真的很舒服。#加长泡脚桶 #可折叠泡脚袋 #泡脚桶带盖 #泡脚的好处 #居家好物
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水谷慢语康养1月前
睡前泡脚，方法不对可能适得其反。说清水温、时长、状态、时机四个要点，以及哪些情况需要谨慎。对照一下，你的习惯做对了吗？ #泡脚 #养生 #传统文化 #健康知识 #老祖宗的智慧
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辛夷师兄1月前
泡脚虽好，你泡对了吗？ 我跟你说，泡脚这件事，泡不泡是一回事，泡得对不对是另一回事。很多人泡了半天没感觉，不是泡脚没用，是温度掉得太快。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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半夏2月前
冬天脚冰泡脚很难解决
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小满5月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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前沿锐评5月前
泡脚水温越烫越好？这么多年你泡脚真泡对了吗？ #泡脚 #泡脚的好处 #养生 #健康 #生活
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中医减肥专家李辉主任1年前
原来这么多的泡脚竟然是错的！#养生 #科普一下 #泡脚 #泡脚养生 #中医
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小小赵吖10月前
宝宝身烫，手脚丫是冰冰冷别再用手搓了！！这么半大宝宝物理降wen，泡脚！水擦拭全身操作不当，适得其反，我们可以先将冰凉的地方暖起来，用尿不湿灌满50-60°的水外面套个塑料袋，就是一个简易的暖水袋了，放在脚丫部位，半小时不到就捂热脚丫了，等到身体微微出汗，就散热，脚丫一直暖暖的，温度就一直没涨上去了，注意⚠️出汗了就及时散，不要捂汗，不要捂汗喔！#育儿经验分享 #人类幼崽 #宝妈不易#宝妈带娃#降温
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鸿韵养生 618特惠中8月前
泡脚水越烫越好？🔥90%的人都错了！ #放松解压 #鸿韵养生 养生师警告∶⚠️⚠️水温不对养生变伤身！30秒教你调出黄金水温
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糖尿病专家(减肥版)-罗奕1月前
老年糖友泡脚感受不到温度被烫#糖尿病神经病变 #糖尿病足 #老年糖尿病 #医生门诊 #糖尿病科普
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小G知识局2周前
泡脚的时候，明明水温没变，为何越动越烫？#泡脚 #抖出知识点
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海英养生1月前
#泡脚的七个注意事项，泡对了就是好事，泡错了就适得其反
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福康足浴养生馆官方号2周前
十美堂手脚冰凉的姐妹：泡脚不是越烫越好！教你一招，整晚脚都热乎！常德 #鼎城区 #十美堂镇 #手脚冰凉 #古法泡脚 #女生必看
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重庆源轩水链健康优品小铺1周前
中医建议：泡脚温度在40-45度之间，渝康宝是完全做到了！ #中医建议 #自发热 #恒温 #泡脚包 #渝康宝
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娱小花1年前
怀疑过是我睡眠质量不好都没怀疑过你啊泡脚水 #泡脚 #国医少年志 #泡脚正确的温度和时间 #万万没想到
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吱凡官方旗舰店3月前
爱#泡脚 的千万别用普通盆！40℃恒温15分钟，带盖护膝盖还能折叠，追完剧水还是烫的#泡脚桶 #泡脚桶带盖
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我是大姨妈1周前
痛经，怕冷，手脚冰凉，姨妈推迟，都是宫寒在提醒你，少贪凉多暖宫，坚持泡脚比什么都管。 ✅ 正确泡脚方法 1. 水温 40℃左右，温热不烫脚就好，太烫反而耗气血。 2. 水位没过脚踝，最好到小腿肚。 3. 时间 15–20 分钟，微微出汗即可，不要泡到大汗淋漓。 4. 时间选在睡前 1 小时，助眠又暖宫。 泡完脚以后必须注意小细节擦干所用水浸泡的部位，包括脚趾甲缝，穿上你喜欢的袜子，不要让受寒，不让你的泡脚只会让寒气快速进入你的体内，有什么需要问的都可以再评论区留言！ #泡脚的好处 #暖宫腰带 #中医
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襄阳刘姐爱养生3月前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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等等有分享4周前
每天都在用省水提起来不费劲一年四季都能用#泡脚桶 #泡脚的好处 #泡脚 #提高幸福感的好物
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坤哥说健康4月前
冬天这样泡脚，手脚暖暖的心#睡觉需要仪式感 #传递正能量 #健康养生
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广叔聊养生1周前
#一般人不告诉他 #养生
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霍一万3月前
泡脚翻车现场！90%的人都在“无效泡脚”！ #泡脚 #健康养生 #平价好物 #冬季必备
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浪里行舟2周前
宝妈们直接1234就行了，遇事不决，你就按吧，只是侧重点不一样，自己多看看我的视频，还有资料，分析一下，侧重点。
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普宁立丰小黄药师3月前
#爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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💕 药店小栈长2月前
#科普健康知识 爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者
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孙掌柜的温度记10月前
夏天适合泡脚吗？#美业人 #养生 #开店 #美业
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用心人♡拾味梅子3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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药师汪小吖✨3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康💊师张妹妹2月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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爱健康的石药师3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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立丰梅梅3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康琴妹说健康3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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阳宝宝🌺3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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立丰💊业药师赖大姐3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠子药师的日常2月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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纯纯小奶糖3月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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脾胃肝病科刘勇医生2月前
你知道如何正确泡脚吗？#冬天 #泡脚 #养生 #科普
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蒋能能3月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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用心人大药房(五堰店)马飞2月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #用心人闪耀之星
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大方无隅(七星藏百草)10月前
开水泡脚 = 湿气封印？快住手！ 老祖宗正确泡脚法，快给我抄进备忘录。 #泡脚的好处 #春季养生正当时 #泡脚包 #祛湿 #张仲景
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外科教授李惠东7月前
脚气反复治不好，这几个坑别再踩了，两招教你处理！#脚气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音小助手
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小彭姐姐动起来11月前
有和我一样，小时候被大人，按在滚烫的水里烫脚的经历吗?
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敏敏古法养生课堂5天前
正确泡脚的方法#养生 #健康 #升阳操
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凤城足道(康居店)官方号2月前
泡脚的正确方式#养生保健 #足底按摩 #泡脚的好处 #养生泡脚 #养生
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巩义天祥骨质增生草💊杂谈7月前
#泡脚 #水温 #合理 #正能量 #知识分享
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詹老师健康分享1月前
泡脚的方法 #养生知识 #健康科普 #养生 #健康 #泡脚
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小姜在老家2月前
泡脚小技巧#康汇成 #健康 #知识科普 #健康小妙招 #养生知识
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你的徐炜医生1月前
冬天保养三大招，学会了疾病远离你#医学科普 #养生 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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程医生的科普小讲堂2月前
如何科学泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #科学泡脚的方法 #泡脚 #医学科普
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养肤松子姐2月前
泡脚的正确方法 #中医养生 #健康 #中式美容 #热点
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牛牛小师妹(淄博)6月前
银屑患者-48°泡脚#创作者中心 #创作灵感 #银屑病
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雨森森（不吃鱼的野猫）2月前
中医药去除胆结石记录||第169天 自制中药泡脚，身体会热，舌苔有变化。#每日分享 #知识分享 #胆结石 #中医养生
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