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靳小林（国辉）1年前
#天天跳绳 第二关通过，补一下
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是的是诺(如果起号成功年后就不回学校版)1周前
谁管管这个天天跳绳……#天天跳绳app #体育打卡 #寒假 #高中 #口播
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✨小猪快跑2周前
免费的体感游戏详细教程来了，寒假在家不出门运动量足足的，还可以和大人一起玩，增加亲子互动交流。#天天跳绳 #体感游戏 #体感游戏互动 #亲子游戏
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魔法师&天天跳绳2周前
天天跳绳运动岛bug（4）密室 #天天跳绳 #天天跳绳运动岛#天天跳绳bug #天天跳绳运动岛
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🏆青少年赛事规划9月前
白名单跳绳，报名成功后怎么参赛？ 报名成功24小时后，以收到报名成功的短信提示为准， 再去天天跳绳身份认证，认证成功后， 点底部任务栏，再点击上方赛事， 即可看到赛事，点进入比赛 再点进立即参赛就能在线计数跳绳参赛啦！ 注意！再次提醒60秒竞速赛是省级赛！ 获得相应奖项能进去国赛！ 家长千万不要报错赛道！#家长必读 #一分钟干货教学 #跳绳比赛 #白名单赛事 #中小学赛事
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加菲猫儿时2周前
天天跳绳新春赛马攻略&拼好稿 #攻略来了 #高光时刻 #摆烂日常 #加菲猫儿时
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心之所向素履以往1周前
寒假第6天，跳绳打卡100下。昨天上坡帮忙搬柴火了，没有跳绳，今天都补上#儿童跳绳 #寒假#一年级
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惊魂夜与超燃搞笑者-本电梯1年前
#每日跳绳打卡 补打卡
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伊儿和妹妹2天前
想要破以前的记录。结果就差一个。1月份跳了275。
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程程同学2周前
解锁运动新方式 天天跳绳超有趣 告别枯燥跳绳！天天跳绳APP有AI体感互动，切水果、吃豆人边玩边运动，数据自动记录，轻松爱上健身✨ @天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏 #居家运动神器 #体感运动超有趣 #懒人健身法
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妍妍成长日记1周前
发个库存，最近说脚痛，休息两天，突破210个之后大家都是怎么提高的呢？#一分钟跳绳#天天跳绳app #天天跳绳 #跳绳运动 #真实生活分享计划
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萱萱的萱1周前
#跳绳打卡#坚持的意义 补个卡
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陈鵆鵆（年前目标95）2周前
年前瘦腿训练分享来了！！！ @天天跳绳App #天天跳绳app #体感游戏 #瘦腿
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陈奎辛追高记3月前
练习市运动会同款跳绳#跳绳 #长高 #身高管理 #见证成长 #居家锻炼
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小7要做文艺女青年8月前
#每日跳绳打卡 补昨日1500个，1分钟133个，最近状态不佳
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萱萱的萱4天前
#跳绳打卡#坚持的意义 补卡
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汪伶伶3月前
运动方式、强度 、时间只需小小改变 #汪伶伶 #身高 #跳绳 #长高方法
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体育老师KK4周前
2026体育寒假作业 1-6年级 具体内容安排+动作视频讲解，超详细#体育寒假作业 #体育作业 #体育作业打卡 #体育课 #体育课日常
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片片枫叶情1周前
还以为放假了可以好好的休息，都放假迟卫生自己一个人搞，深圳的要明天才会回来，儿媳妇今年学校要值班不回来过年，把这样监督做作业的任务交给我，真是为难我了。
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压抑三晒2月前
坚持跳绳打卡第十四天，完成三千个，一分钟229个，昨晚忘记发了，今早补上，加油！争取早日突破250个一分钟@小果果 到250给他买鞋子#每天进步一点 #生命在于运动一起锻炼吧 #跳绳 #运动长高 #每日跳绳打卡
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🐉龙运4天前
#想怎么跳就怎么跳 500个之后再来个一分钟，刷新个人记录
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思淇4月前
#跳绳打卡 补昨日150个
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大六儿1周前
#全民健身你我同行 #一起爬泰山 补卡进行时
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压抑三晒2月前
坚持跳绳打卡第五天，昨天没跳今早补上，继续加油！！！#跳绳 #跳绳打卡 #一起减肥打卡
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点爱屋1周前
14天从任务变成了日常#运动日常 #坚持的力量 #跳绳打卡 #习惯养成 #自律成长
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小方要自律2年前
新手跳绳计划表，建议姐妹们跳起来#跳绳打卡 #自律 #运动 #蜕变过程 #努力成为更好的自己
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刘哲医生1月前
跳绳天天跳，还是长不高？来学这套组合跳绳法！ #科普 #孩子长高 #长高方法 #长个子 #家长必看 @刘哲医生
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天天跳绳App7月前
小孩哥跳绳更快的小诀窍：尝试收腹，身体微微前倾 #跳绳 #跳绳提速 #1分钟跳绳 #小学生暑假 #跳绳方法
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金秋岁月2周前
马上过年孩子放长假这个期间嘴馋担心体重超标。这个期间把mk补气血补上任务每天跳绳运动再加补气血安排上元气满满嘻嘻
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莹莹宝宝 & AI1周前
393视频清晰度修复小程序 组织亲子活动，拍的活动照片经常模糊。这次组织家庭运动会，拍的跳绳照糊得厉害，根本没法用。试过几个修复软件，效果都不理想。朋友推荐了"清晰度修复助手"，上传了张模糊的跳绳照，5秒就修复好了。以前得用PS慢慢调参数，一调就是半天。这个工具一键修复，效果还比专业软件好。最让我惊喜的是，修复后的照片没有那种"过度处理"的假。不建议大家花大价钱买专业软件，这个工具完全免费，用着也顺手。现在我的亲子活动照片都清晰可见，家长都夸我组织得好。我用的是清晰度修复助手小程序——同时能修复图片和视频画质的专业修复小程序。 产品介绍：清晰度修复助手小程序，是一款功能丰富的小程序。可以修复图片画质、视频画质。拥有人脸模式、综合模式、动画模式三种，针对不同场景，可以把修复效果做的更好。产品设计简介，功能区分清晰，非常适合小白0基础也能上手。系统支持小程序版本。小程序版本更加便捷，无需下载，打开即用，用完即关，流畅简单。 产品核心功能：用户可以上传任意图片、任意视频，导入小程序选择修复。就能把非常模糊的图片或者视频，变成超清76k。 产品定价：产品免费，使用更加无负担。 产品核心优势：能同时修复图片、视频画质。产品设计简洁，小白更易上手。 试用人群：自媒体、短剧、影视解说、新闻播报、企业宣传、教育视频、多语种内容创作者、学生、轻量用户、AI短片、角色扮演、创意配音、抖音视频创作、B站视频创作、电商带货、手机用户、注重数据安全者、批量生成需求、摄影后期、印刷出版、老照片修复 、监控画面优化、老照片修复、批量图片处理、动漫图片放大、二次元创作、人像照片修复、老照片翻新、电商商品图优化、自媒体封面制作。 #画质修复 #视频清晰度修复小程序 #专业监控视频清晰度修复多少钱 #抖音刷视频清晰度调节位置 #剪映视频清晰度增强教程
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长沙-毅动上门体育1月前
长沙体育中考选科跳绳项目怎么办？#长沙同城#家长必读#初三#中考体育#长沙体育中考
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九一直在2月前
来吧 看看上班族宝妈见缝插针跳绳运动后 如何回家跟挑食小学生斗智斗勇 #真实生活分享计划 #家常菜 #vlog日常 #运动减肥减脂
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四十郎当岁回家啦4天前
早睡早起身体好，跳绳打卡，锻炼身体，以前的孩子没有打卡也很健康，现在的孩子天天这卡那卡，身体素质反而不如从前了。锻炼身体，从我做起，过年了也不能懈怠，祝大家新年快乐，身体健康！#打卡 #锻炼 #沂水 #我的农村生活 #新年快乐
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芊妈1月前
我们追高的运动安排#经验分享 #身高管理 #运动追高 #身高 #长高
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雄哥日记（哭稀包🥹）3周前
假期锻炼小能手，解放双手小神器，选手B今天依旧领先#天天跳绳app #坚持锻炼给自己一个好身体 #跳绳打卡 #解放双手
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天天跳绳App1周前
7岁小孩哥“欠“网友180万下跳绳 快来#天天跳绳App 跳绳帮他还债~#跳绳打卡 #运动 #跳绳减肥 #寒假运动打卡
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儿科主任应奶奶4周前
孩子比同龄人矮一个头，追高做好这几点！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #维生素AD滴剂 #0至18岁AD同补 #0至18岁AD同补新共识
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芋头妈妈2周前
每天10分钟协商-发任务-兑换愿望！ #亲亲奔赴 #好习惯打卡神器 #亲亲奔赴真的很好用 #小学生
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跳绳老闲2周前
#上热门 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 #每日打卡 今天白天完成打卡任务🥰🥰🥰
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DOLPHIN2月前
#儿童跳绳 补第76天
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身高体态逆袭站2周前
跳绳长高的高效方法 #跳绳长高#促进长高动作#儿童追高#长个子#身高管理
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廖爸是运动长高教练1月前
跳绳改掉2个习惯长高效果能翻倍 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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语泽泽1周前
跳绳打卡第76天 每天20分钟。。。今天回奶奶家去了 打卡打晚了 即使再晚还是要坚持完成任务。。[强][强]
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🏆青少年赛事规划10月前
会跳绳就能参加的官方赛事，全国青少年传统体育项目比赛，规则解读： 1.怎么报名? 2.为什么报了名参加不了? 3.领队填写谁? 4.积分赛和竞速赛同时报名? 5.积分赛和竞速赛区别? 6.一天能跳多少次? 5.竞速赛成绩无效? #家长必读 #跳绳比赛 #中小学全国性竞赛盘点 #白名单赛事 #全国青少年传统体育项目比赛
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蘇同学1月前
妹妹真的是恨铁不成钢啊，跳绳PK给她看的急死了。最后自己紧急补上，还觉得姐姐换装备的速度不够，直接给她心都搞崩了😂😂😂😂#跳绳 #跳绳pk #跳绳打卡
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天天长高1周前
天天跳绳#跳绳 #跳绳打卡
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青岛绳毽第一人——李教练6月前
#天天跳绳#破纪录 #再次刷新自己的纪录 #青岛跳绳教练 ，一分钟第一组364，第二组363，可惜跳太快了，显示无绳
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潘敏3天前
#跳绳减肥 #生命在于运动一起锻炼吧
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元宝爱跳绳6月前
#真实生活分享计划 很多人问是怎么样让元宝天天坚持跳绳的? 没有什么特别的方法，就是不停的鼓励他！ 因为我们也是普通的父母，没有什么资源，没有一番成功的事业，不知道怎么教育孩子，唯一能给孩子的就是多鼓励、认可、支持、陪伴。 哪怕他做成一件小事，我们都会很知足，因为我们也不完美，他也无需做到满分！ #跳绳 #育儿#运动#暑假
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宏越体育-陈陈教练1月前
方法用对，效率翻倍！这就是专业教练的价值。#中考体育满分攻略 #体育中考 #漳州上门体育 #提分秘籍
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Dr.宋骨哥4天前
今天没有门诊，没有手术，猜猜今天我干啥#宋继鹏医生#医生日常#医生#微笑服务#抖出健康知识宝藏
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每天都跳绳的甜心2天前
#跳绳长高 跳绳长高高，甜心跳绳第215天1分钟141个
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萱萱的萱5天前
#跳绳打卡#坚持的意义 我终于找到可以激励她的点了😎
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跃动官方旗舰店6天前
新学期体测来了，0基础的宝贝选对跳绳也能轻松应对！ 现在老师还安排了跳绳课+规范动作的跳绳拉力圈
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萱萱的萱3月前
#跳绳打卡#坚持的意义 补卡😋
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家有俩神兽4天前
今天的打卡任务已完成，加油！✊#跳绳打卡记录 #每日跳绳
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沈阳少东跳绳训练基地5月前
连续跳绳50个很难吗？掌握正确的方法，轻松完成！
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跳绳老闲1周前
#上热门 #跳绳 #跳绳老闲 #寒假 #每日打卡
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天天来捡漏3月前
361°轴承签名跳绳，颜值高，耐磨不打结,训练绳子！#跳绳 #跳绳运动 #361跳绳 #训练跳绳
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交城「雷神」十年小雨家麻辣海鲜烧烤总店2月前
久违的绳子，熟悉的节奏。🎋 几个月的空窗期，没有借口，只有重新开始。 今天一步步达到5000，一步一步找回那个轻盈的自己。✅ 任务达成！明日目标：冲刺7000-8000！ 我回来了，请多指教。💪🔥#跳绳 #运动 #运动女孩 #快乐就这么简单
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广东奶爸 刘老师1年前
天天跳绳 加入天天跳绳app，每天打卡跳绳，助力长高，增高跳绳计划#每日跳绳打卡 #跳绳长高
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Tina 婷婷🍀1周前
#想怎么跳就怎么跳 #跳绳打卡 每天五组，完成✅
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多多减肥记4天前
今日体重66.35昨天吃必胜客了所以体重又上来了，所以一定要管住嘴迈开腿，今天的你坚持了吗，希望我们可以一起努力✊#真实生活分享计划 #减肥 #跳绳
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