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筱瑜的食养日记3月前
食养才能真正养好🈷️卑胃哦！#早餐吃什么 #食疗小妙招 #食疗养生 #食疗养生食谱 #长帝海鸥Max轻音多功能厨师机
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晓晰食养7月前
8年的药食同源滋补创业~经验分享 老祖宗说“民以食为天”“病从口入”，原来中国人千百年的饮食智慧，全藏在中医食疗这门学问里。 #药食同源#养生#食疗#创业vlog#食疗滋补创业
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曾老师揭秘营养3周前
熬夜后，来一碗透亮元气饮，女生养一养！ #女性 #食养 #营养食疗 #食疗养生 #素颜
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希💕～4月前
焦虑抑郁的核心去养身体，养阳加食养，你很虚的时候，喝一碗好喝的鸡汤试试，肯定会有力气动起来，才会开始良性循环#食疗小妙招 #补气血
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小语爱食养1月前
食养创业 | 手把手教你做九养玫瑰丸~#补气血 #药食同源 #女性创业 #食疗 #食养
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养生主理人2月前
营养均食，老少皆宜 儿童老人都适用，合理调配暖全身！#中医食疗 #中医养生 结合自身需求
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依依妈～中式食养1周前
养出好脾胃的娃，我可太有经验了！ 我家坚持中式食养一年， 长个13厘米、长肉15斤， 现在吃饭香、不挑食、身体棒！ 今天直接分享三款苹果水， 按顺序喝，清热、消积、健脾一步到位👇 1⃣ 苹果+陈皮+雪梨+麦冬 —— 清热 2⃣ 苹果+陈皮+山楂 —— 消积 3⃣ 苹果+山药+红枣 —— 健脾 一周两次，坚持喝， 养出好孩子好脾胃， 吃饭香、长个快、少😷#食疗小妙招 #健脾养胃 #长个子 #食养 #苹果水 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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周姐养生食养3月前
老祖宗传的食疗智慧！“养脾胃”除💦气养胃小秘诀 全家适配的养生汤#莲子、芡实、茯苓、山药四神汤#调理身体 #养生之道 #养生食谱 #日常生活小妙招
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晴子的食养日记1周前
山药百合小米粥 秋冬暖胃清甜，全家适用的日常食养粥#秋冬暖胃美食 #宝妈快手早餐 #懒人粥品做法 #家常好喝的粥 #食疗养生
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小兔爱食养4天前
吃出桃花肌和好心情 自制古法玫瑰丸来咯#药食同源 #春节养生 #食养 #食疗 #女性创业
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林林食疗养生坊1月前
真正养人的食物往往最平常 #药食同源 #宝妈日常 #食养 #养生日常 #食疗滋补
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晓雪食养1周前
酸枣仁晚安丸～解锁高质量的睡眠#食疗 #食养 #药食同源 #创作者中心 #创作灵感
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司天食养1月前
🍃吃对了是养生，吃错了是负担。 急时“食疗”缓时“食养”，一日三餐就是最好的药方。💡 #传统文化#中医养生#健康养生#食养 #黄帝内经
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五未承食养3月前
五代人的食养方，每天一碗，久坐久站都舒服 #食疗小妙招 #食养 #调理身体 #吃出健康 #五谷养生
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养生食材2周前
消食果王”的活血智慧：山楂何以被誉“化积散淤”的食养高手？#养生#热门#山楂#食疗#食材
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买买提讲食养3周前
利用好这些身体轻松#养生食材 #养生食疗 #女性
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煜城1周前
中职烹饪食疗课｜中医饮食保健第4集 ✨ 食疗与药膳有区别吗？这一集给你讲清。 本系列持续更新中医食疗、食材性味、四季食养、家常养生菜。 关注我，系统学食疗，做菜更专业、更养生！# 中医饮食保健# 中医食疗# 食疗与保健 # 中职烹饪教学#养生
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小艾会食养2周前
金银饭 五谷为养 老少皆宜#养生 #食养 #金银饭 #食疗养生
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元气营养食疗1周前
#中老年食养 #国学养生智慧 #吃对才是真养生
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小诗养生调养社1周前
#春季助长 #肝脾同调 #食养健康
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沐珊守中4周前
辨食，方知养。#食疗养生#食物养生#中医养生#养生vlog#药茶养生
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夏夏（食养中）1月前
超简单的养生食疗方！#养生 #中医养生 #食疗小妙招 #涨知识
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儿科教授许尤佳1周前
中医一碗食养糖水，身上的坏脾气不见了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #中医
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周萧阳国学堂1月前
食疗养生 #酵素 #食养 #食疗 #中药酵素 #周萧阳
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李欢育儿录4月前
天气忽冷忽热乱穿衣的时候，抽空给孩子安排上#食养 #食养是良医 #咳嗽吃什么 #食疗 #中式育儿
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张园低卡食养2周前
肝有多干净，脸就有多干净，女生都喝起来 #食疗小妙招 #食养#好气色喝出来 #养肝#养生汤
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祁老师学霸食养3周前
学会这四个食养方，适用于所有孩子#家长必读 #食养 #儿童食养
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思福食养记2周前
立春疏肝养阳，这款羹汤太适配！中医名家罗大伦力荐春季养肝方，搭配云南冻干墨红玫瑰，循《本草纲目》食养思路，桑葚+陈皮+茯苓+葛根粉，疏肝不耗血，温润安抚情绪，改善失眠脸黄，春日素食养生超合适#立春养生 #疏肝解郁食疗 #云南冻干墨红玫瑰 #罗大伦养生方 #食疗养生
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佑见炊烟3周前
冬天容易干燥，孩子内热重，缺的是津液而不是水。这个莲藕四白饮，一定给孩子安排上。健脾养胃，生津止渴。#健脾养胃 #补津液 #喝出好气色 #食疗小妙招 #食养
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飞师兄食养方（看主页）1月前
教你们九大体质分别用的药膳汤包，发给有需要的人，配方放在最后#药膳 #食养 #食疗小妙招 #中医养生 #美食
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梅姐聊食养1周前
黄芪麦冬，补气不上火 #秋冬食疗 #补气血 #气血不足 #中医养生
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益源食养6天前
#食养#四神汤#苹果四神汤#健脾养胃#食疗小妙招 @抖加小帮手
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谷雨食养2月前
#药食同源#食养#食疗#健康无添加#食养达人
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岚岚的食养3周前
养孩子就是养脾胃，快去喝这款黑豆山药水！#养生 #食疗小妙招 #食养 #育儿经验分享
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Skin-deep-nutrition1周前
助益健康每日一勺，研磨后加入生蜂蜜🍯#食疗小妙招 #养颜养生 #食疗 #食养健康 #满级吃商指南
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王老师育儿（食养号）2周前
#食疗#馒头#健脾胃
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五谷粮仓5月前
快乐分享：莲子的营养与作用。#食养食疗 #吃出健康好身体
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橙子说食养2周前
食材口诀！你适合哪些呢？#食养 #食疗 #食疗小妙招 #养生 #养生就是养健康
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跟潼潼学食养8月前
因为自学中医 接触了食养，发现生活中很多日常的食物，就可以调理我们的身体#食疗小妙招 #食补 #雪梨银耳羹
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小猪宝宝（食养创业版）2周前
苹果煮水竟然这么养人！99%的人都不知道#食养 #苹果煮水 #健脾养胃 #四神汤 #脾胃虚弱
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食为天6天前
怎样用食养的方法来调养胃痛？#养生 #中医养生 #食疗 #胃痛 #科普健康知识
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杉杉会食养1周前
脾胃虚弱之人要注意了，记住三吃三不吃～#脾胃虚弱 #中医养生 #养生 #食疗养生 #食养 @四序滋养（药食同源·食养） @杉杉会食养
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一冰食养日记3月前
很多人总依赖复杂方法，其实食养不用难！！ 萝卜顺气、芹菜有纤维，瘦肉补蛋白，换季进补不囤肉，还能帮身体‘松一松’，这些方法你们也能直接用！#养生 #食养 #药食同源 #中医 #食疗
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容容容5天前
天根梨汤方，生津，润，好处很多（不能写），全家老小都合适 #天根梨汤 #食养 #食疗 #健脾养胃 #滋阴润肺
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元气营养食疗2周前
#立春全家养生汤 #简单易学的食养方 #健脾疏肝喝这碗
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许尤佳食养1周前
孩子常喝这碗温润汤，不仅护眼还能喝出“强记忆力” #食疗小妙招 #育儿 #家长必读 #养生
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知闲堂滋补旗舰店2周前
跟罗大伦博士学四季食养，立春初春就吃这道“生发”菜，轻养暖“捂”下焦#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 #食物养生的小知识 #罗大伦
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聪明蛋哥1月前
食养食疗降Y降T #食养是良医 #高血压 #糖尿病 #DHA鸡蛋 #卵磷脂
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小师姐说养生3月前
鸡蛋才是最养人的#鸡蛋 #吃鸡蛋的好处 #食疗小妙招 #食养 #药食同源
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《崔博士養生講堂》3周前
#真实生活分享计划 冬天里的一碗温润甜粥｜糯米搭配这几样，暖心又暖胃。#养生粥 #食疗养生 #健康养生 #健康饮食 党参、桂圆、柏子仁…这碗粥的搭配，藏着古人的饮食智慧。
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阿英姐食养1周前
仙茅4种搭配，守住精气神#阿英姐食养 #中老年养生 #食疗养生 #仙茅#精气神
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佰草食养1周前
欢迎收看90后医馆主理人开食养小店的vlog#日常vlog #食养 #食疗小妙招
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米丽的食养日记3周前
不要怕、才40岁、好好养好自己#食疗小妙招 #食疗 #健脾养胃 #养颜养生#中式食养
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一诺麻麻儿童食养1周前
春季养娃先养脾胃！ 苹果+山药+黑豆煮上一壶， 春天喝黑豆水，温和滋养超合适， 搭配苹果和山药，脾胃暖暖的超舒服～ #儿童食养#宝宝脾胃#春季养娃#宝宝食疗#黑豆水
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杉杉会食养1周前
气血不足的人记住三吃三不吃#气血不足怎么补 #中医养生 #补气血 #黄帝内经 #食疗养生 @杉杉会食养 @四序滋养（药食同源·食养）
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时令食养7月前
日常可以这样做#养生 #食养是良医 #中医 #药食同源 #食疗
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王小小王1周前
真的是我的良心推荐 想管理的时候都去试试吧 #食疗小妙招 #体重管理 #学会了快去试试吧
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广东菇凉食养3周前
虚不受补❗️不用慌❗️老先生教的土方子，莲藕花生黑米粥，补的来又不上火。#莲藕花生汤 #养生 #食养 #食疗小妙招 #虚不受补
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洋和食养3周前
每天一碗朱雀汤#食疗 #养生饮食小知识
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佰草食养1周前
欢迎收看90后中医主理人开食养小店的vlog#食养 #食疗小妙招 #日常vlog
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祁老师学霸食养1月前
一个老中医告诉我的秘密，赶紧回家试试吧#养生 #食疗 #儿童食养 #学霸食养
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#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 把津液补起来，每天一碗黑豆莲子水，有助于睡眠，连白发都少啦！#黑豆莲子水#食疗小妙招@DOU+上热门 @DOU+小助手
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芳姐顺食养日记2周前
秋冬天干燥，孩子内热重，缺的是津液，不是水.这四款四白饮，一周三次安排上.#食疗小妙招#健脾养胃 #生津止渴 #食养 #喝出好气色吃出健康
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滇南（土方）1周前
饮食失节致气血失衡，食疗可调血象安康#正能量 #健康 #每天跟我涨知识
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