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陈阿欣的碎碎念4周前
手脚跟我一样冰的 试试热水袋捂这两个地方#手脚冰凉的女生 #女生必备 #热水袋
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小菜肉包铺4周前
独居女生的晚间频道～ #我的房间#我的宅家日常 #宅家日常 #宅家volg #好物分享
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A～小花瑜伽8月前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美! 跟练版~ #快速入睡 #零基础学瑜伽#居家锻炼#改善体态 #睡觉也能变美
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桔小八8月前
第一次如何坐火车卧铺过夜？不是爸妈不教，是爸妈也不懂，爸妈辛苦了一辈子也没有好好看过外面的世界，当我们学会了可以去教他们#火车卧铺 #dou上热门 #火车 #女性独立 #干货分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小小爱跑步6天前
50岁周迅分享健康作息,晚上十点睡觉早上五点半起床运动,精神状态特别好.为了健康的身体,跟着周迅的健康作息时间,一起运动起来吧#跑步#运动#好习惯的养成#坚持锻炼给自己一个好身体 #周迅 @幸福浙江
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毅杯冰拿铁5月前
vlog 30 今天是新篇章，当女生好累，睡前需要这么多步骤 #vlog日常 #日常生活 #日常分享 #丸子头 #护肤
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高粱怡6月前
还没睡的女生都来趴一趴#健康#养生#睡前仪式
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无忌-炼气养生2月前
女生一定要知道的最佳睡眠时间#知识科普 #女生必看 #睡觉时间 #子午觉 #禅武秘法
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小鱼amber3月前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉，5:30起床！ 每天睡醒，你会感觉非常非常的爽！ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
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奶思兔米鱿･ᴗ･꧞5天前
我妈说你天天一个人呆在房间不无聊吗 我：请看VCR #温馨的小窝 #低能量女生的一天 #布置我的小房间 #西诺思 #西诺思云丘玩睡枕
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娜娜在美国4月前
沉浸式体验、美国大农村独居女生的睡前日常。#vlog日常 #记录真实生活 #美国生活 #美国文化 #美国大农村
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金叙5天前
#真实生活分享计划 独立从一个人睡觉开始#这话没毛病 #女性成长学习
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🐷微7月前
情侣睡觉前的晚安流程 #搞笑 #搞笑女 #内容过于真实
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挞挞在养身1周前
5个睡前养生动作‼️轻松一觉到天亮 #变美逆袭 #睡前养生 #睡前仪式 #女生必看 #助眠
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小鱼amber1月前
只有晚上 10 点睡觉这一个办法才能解决问题！ 晚上 10 点睡觉是一切梦想的开始！ #早睡 #熬夜 #女生必看 #独居女孩的生活 #变美
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小鱼amber2月前
你能不能为了自己的健康和漂亮早睡呢？ 熬夜了四年脸和身体都垮了，坚持了一个月早睡，结合各种办法摆脱假性垮脸，慢慢找回自己的状态啦！早睡一定要坚持，真的一种人生重启的感觉！ #早睡#独居女生#熬夜#女性成长#女生必看
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金老师育儿经6天前
睡觉老醒的宝宝，睡前来一套足底抚触！#育儿经验分享 #新生儿
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A～小花瑜伽4周前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美! 跟练版~#零基础学瑜伽#居家锻炼#改善体态#睡觉也能变美#舒缓压力改
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布阁服饰精选1年前
每天晚上睡前 你们是不是也是这个步骤呀😄嘿嘿#女生必备
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咖霏5天前
记得救我兄弟们 #搞笑 #睡姿 #猎奇 #姐妹情深一辈子 #看到最后
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奕家小丹2周前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美！跟练版~#快速入睡#居家锻炼#改善体态#睡觉也能变美#真实生活分享官
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爱吃橙子的香蕉7月前
💒房间介绍｜好物分享｜宅家日常🛏️🫧 3.3x3米的正方形小卧室 一个人住真的不要太舒服哦～ #房间布置 #卧室改造 #家居好物 #房间卧室布置女生 #少女卧室
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阿勇养生运动3天前
#每天跟我涨知识 #居家锻炼#睡觉#健康养生
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生活家大鹏1月前
家里的门怎么锁才安全？90%的人都做错了 学会了正确锁门✅安全多一分 独居女生一定要提高安全意识！#小妙招大作用 #涨知识 #青年大学习 #锁门 #独居女生
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图溯5天前
9点前睡，保持年轻态。#硬核深度计划 #年轻 #健康
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六er要早睡1周前
一到晚上就有牛劲🐮#短裙aoa #睡前仪式 #冬日睡衣摇申请出战 #精神状态belike #熬夜
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锦佑班长6天前
你晚上睡觉时都怎么穿？
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胡然之美1周前
颜值逆袭不靠医美？这个九点心法，建议全网女生收藏！ #自律 #审美提升 #生活方式 #晚九点睡觉 #变美经验分享
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枫林吖4周前
30+干皮姐姐夏季晚间护肤流程！！ #我的护肤日记 #护肤内行人来报到＃清洁面膜 ＃珀莱雅源力面膜#花寂精油泥膜
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biufu🌙🌸5天前
睡前甜蜜小互动！#识月oct #cv赵大花 #花前x月下 #情侣 #日常分享
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艾米妈妈（日常分享）3月前
救命啊，这个安睡裤简直是女生救星，睡觉直接穿它想咋谁就咋睡，超级舒服，他们家品牌之前是做儿童纸尿裤的，
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158梨形腿刘幺幺1月前
30岁养生|低成本养气血的5个方式 第一：尽量在晚上10:30睡觉，不要熬夜，熬夜损害气血的元凶 第二：养脾胃 少吃冷饮 奶制品 水果 吃饱不吃撑 第三 ：每周进行食补 适当补铁 第四 ：泡脚 疏通经络#气血 #养气血小妙招 #补铁
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小涵流瑜伽5天前
睡前五个动作，腰背超轻松 #健康 #运动#拉伸#瑜伽#居家锻炼
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本草养生说1月前
熬夜会发生什么呢？#涨知识 #知识 #熬夜 #内容过于真实
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无名语2周前
教育女儿防渣#性教育 #教育 #女人 #性教育永远不会嫌太早 #恋爱
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老周（破局）6天前
（晚上睡觉的时候，怎么去跟女生聊）#聊天话题#聊天记录 #恋爱技巧
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百融好物甄选1周前
馥棉秋冬暖绒侧睡夹腿抱枕人体工学抱枕女生睡觉侧睡长条抱夹腿枕#秋冬抱枕 #女生抱枕 #侧睡夹腿枕 #人体工学抱枕 #暖绒抱枕
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美玲是我3月前
睡觉才是大补，让你秒睡的顶级思路祝君好眠～#失眠 #熬夜#睡补#扶阳#气血
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旺旺好物4月前
这天真的太冷了，晚上睡觉手脚冰凉怎么办？快来试试我们家这个长条形热水袋，它是注水式的，只需要灌上热水就可以用了，它可以用来暖床、暖被窝、暖腿或者暖宫，特别适合女生那几天的时候用。它的发热面积很大，而且还是防爆的，不用担心会炸开，赶紧买回家试试吧！#注水热水袋 #热水袋 #强烈推荐 #种草 #保暖
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阿杰聊养生6天前
夜不能寐，道家叩天钟，三招通窍，呼呼到天亮！ 很多人晚上睡不好，稍微一点儿动静容易醒。中医认为主要原因是气皿没有降下来，聚集在头部！分享一套道家养生古法，打开头部的三个开关： 动作一、叩天钟 2分钟； 动作二、鸣天鼓 2分钟； 动作三、浆敬酒 2分钟； 晚上睡觉之前做完，再安静的平躺，闭上眼睛，感觉自己漂浮在水上，犹如湖中的一叶扁舟，或者感觉在沙滩上草地上，放平心态，慢慢的让自己进入梦乡。 #改善睡眠 #助眠 #睡眠不好 #调理失眠多梦 #健康小妙招
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大遥姐姐直播号5天前
女人最好的风水，是睡出来的气色、养出来的状态
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小小肖1月前
vlog｜按自己的节奏做喜欢的事 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #独居日记 #普通女孩
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健康生活方法2周前
长期晚睡会发生什么？ #科普#养生#健康@芳子健康管理
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三国布小德3周前
女生的独居生活 #女生的独居生活 #女生 #emo
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小小肖4周前
vlog｜祝我们永远都能抓住那些很好的瞬间 #vlog十亿流量扶持计划 #独居日记 #vlog日常 #早起
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陈昌文社群樊宁（收陈昌文品牌合伙人)5天前
晚上9:00睡觉，这个方法大于一切 #强者思维 #人性智慧 #认知提升 #陈昌文读书会 #陈昌文老板社群
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多多妈咪6天前
女生一定要试试babysheep蚕丝面膜裤，舒服到像没穿一样。蚕丝面层特别亲肤，轻薄又透气，晚上睡觉怎么翻身都不怕侧漏，弹力大不勒肚子，穿过一次就离不开#babysheep #蚕丝面膜裤 #安睡裤#姨妈期
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栖月说4月前
女生如果长期熬夜会怎么样#熬夜 #熬夜成瘾 #女生必看 #知识分享 #健康
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体育一号3天前
一觉醒来，21岁女生的屁股惨不忍睹！这件事不能超6小时！严重或危及生命#动画 #ai
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发财小辣3天前
新年快乐🎆🎉🧨 #日常vlog #新年快乐 #扶持新人计划 #团圆饭 #山东年
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瑶瑶Yogurt3天前
2个月就睡整觉点崽睡前都在干什么🍼最近几个晚上连续睡眠5～6个小时，睡前体力消耗多了夜里自然就睡的香啦！#睡整觉 #二月龄宝宝 #育儿干货 #被动操 #亲子互动
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月光藏梦4天前
#青年创作者扶持计划#抖出健康知识宝藏我的年度健康盘点#长知识#医疗科普#唐宫奇案
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冲啊女宝1月前
女生一个人住，一定要警惕警惕再警惕！！！ 请以最大恶意揣测别人#独居 #女生 #安全 #女性成长 #女性安全
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国际健将孙老师5天前
晚上睡前超好的运动#运动#健康生活#居家锻炼
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七七2周前
#玄学文化 #女性智慧 #老人言#生活玄学
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小安安的全能奶爸2周前
十二点睡七点起，二月龄宝宝睡整觉的一天都干了什么#爸爸带娃 #人类幼崽 #睡整觉
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Linda学姐2月前
最好的保养方法， 补足气血，注意保暖防寒，尤其是在冬季！ 如何补足气血去看前面的视频！ #学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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简介:

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