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老表3年前
布依美食：马脚杆粑包制过程
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壮家一休哥8月前
每逢端午节，我们壮家都包这种黑漆漆的粽子，把你们的粽子也掏出来溜溜呀。#三农 #新农人计划2025 #乡村美食 #村里的端午是团圆 #非遗美食 @DOU+小助手
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文山七妹美食4年前
小时候过年才能吃得到“马脚杆粑粑”，现在可以经常吃了，还是那个味，软 糯 香 脆#美食教程 #家乡味
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句町谷高峰牛曹嬢嬢2年前
马上过年啦，做点广南壮族特色美食，马脚杆粑粑，你们吃过吗？ #农村开始过年倒计时啦 #这就是农村的生活 #农村美食 #新农人计划2024 #我的乡村生活
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🍀四叶草🍀3年前
不会包马脚杆的看不过来，这个就是我的万能亲家母，#支持手艺
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时 光4年前
云南加了稻谷灰的粽子，成了神奇的#云南特色传统美食 马脚杆粑粑#民间传统美食 #新农人计划2021
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七乡水利（白馬街哥鬆）4年前
文山马关壮族同胞过年是包“马脚杆”。每到过年的时候，马关县的壮族同胞都会制作“马脚杆”，用来犒劳辛苦劳作了一年的家人。
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醉在兴义-老万9月前
吃马脚杆粑粑就是要吃这种满肉的！满口留香#贵州兴义 #兴义美食
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半农小哥的日常3年前
传统老手艺，马脚杆粑制作#农村生活 #我的乡村生活 #农村美食
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中国最南端春城3月前
云南屏边壯族的马脚杆粑粑 #热点 #热点新闻事件 #热点宝 #热点助手
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淇淇爱美食11月前
#dou上热门 云南马脚干粑 哈喽，各位美食探险家们！我是淇淇😃。你们见过黑色的粽子吗？在云南文山广南，有一种极具特色的美食，当地俗称“云南马脚杆粑”，也就是大名鼎鼎的大黑粽子。今天，就跟着我淇淇一起踏上这场充满惊喜的探索之旅，深入了解这独特的云南马脚杆粑，揭开它神秘的面纱，看看这不一样的“黑棕风采”背后究竟藏着怎样的美味密码，准备好和我一同开启舌尖上的奇妙冒险了吗？
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安之若素梦归尘2年前
放假了，给自己找点事做，有想吃壮族正宗马脚杆粑的跟我说说，来，给我个机会，让你尝到我们民族的美食#纯天然无添加
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乡·娇🌾5年前
贵州加了稻草灰的粽子，神奇的被称为马脚杆粑粑#端午节#布依灰粽 @Dou热门
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苗乡屏边3年前
随着春节的脚步临近，云南省屏边苗族自治县白河镇热水村的壮族群众着盛装，包“马脚杆粑粑”备年货，年味十足，村民还通过网络直播将这道本地年味搬上了电商平台。#网络中国节春节 #我在云南过大年
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（阿军）分享舌尖上的美食8月前
美食小吃一条街#创作灵感 #同城美食 #特色美食小吃 #抖音美食推荐官 #美食 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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友熊竹编3年前
老妈.儿子想吃马脚杆粑十多年了.今年给整点哈哈好吗？#记录真实生活 #手艺人 #三农 #农村生活 #手工
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何叶（种甘蔗的妹子）6天前
#粽子新包法 #粽子的制作全过程 #种甘蔗的妹子
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抖抖飞•萨姐2年前
#抖音创作者大会 #陪伴是最长情的告白 来喽，拉大锯完整版，小时候你哄我现在我哄你。😘
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泸县文旅小何8月前
泸县道林沟黄荆马脚杆，糯米裹粽叶，软糯香甜藏千年风味。#泸州美食 #泸县美食#泸县文旅
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醉在兴义-老万5年前
马脚杆粑粑=粽子，端午就选这，⬆️有定位#我也要出道 #贵州兴义 #浪吃500斤
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滴水流程何道江5年前
友友们，来我家吃马脚杆粑#包粽子 #纯天然无添加
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菜菜吃兴义5年前
安龙小吃一条街，你们的必吃是哪一家呢？#抖音探店成团吧 #安龙美食
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五香嘴吃云南1月前
关于富宁大粽子俗称马脚杆的细节🤣香还是香#味道好极了你们想吃吗 ##纯天然美食 #vlog十亿流量扶持计划 #新农人计划 #少数名族美食
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富源融媒3周前
水族马脚杆（粽粑），主要流传在富源南部的黄泥河流域和块泽河流域，其中最具代表性的地方在古敢水族乡。#曲靖五张名片 #三大优势 #高质量发展“靖”行时 #有一种叫云南的生活 #攀“滇”峰新一程
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@小姚同学1周前
#家乡特色小吃 #我为家乡农产品代言 #纯手工食品 #真材实料才能做出好味道 #全抖音都在晒家乡美食 古老手工制作方法，文山广南炭黑粽子（马脚杆粑） 知道的铁汁们可以放心尝尝 非遗传承手工制作
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羊奶专卖店4年前
回家，老妈在包马脚杆粑粑，也就是我们这里粽子，你们那里的粽子叫什么呢？#包粽子 #卖奶粉的小姐姐
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瑶家腊肉哥1周前
火中煨腊，香溢四邻；瑶家年节，包马脚杆藏一味乡愁。苏轼曾言“人间至味是清欢”，此间烟火最抚凡人心🔥✨ #铁厂腊肉 #瑶族年味#我的乡村生活 @百赞园艺 @DOU+上热门 @猫咪
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富源文旅8月前
古敢马脚杆粽粑，糯米香甜，粽叶飘香，手工精制，软糯可口，回味无穷！#古敢水族乡 #端午安康 #粽子 #有一种叫云南的生活 #富源文旅
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美美的农村生活2周前
今天在娘家包马脚杆吃#我的农村生活#农村日常#老房改造@抖音小助手 @DOU+上热门 @文山美姐护肤
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赶山人玉永6天前
马脚杆 我也想像别人一样出口成章把我妈妈说得漂漂亮亮，可惜我只会挖土不会诗词#赶山人玉永 #马脚杆粽子 #过年
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溢百佳超市6月前
#纯手工制作真材实料 #手工美食 #溢百佳
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兰姐超爱养1周前
#家乡特色美食 #家乡特色小吃 #分享家乡美食 #纯手工制作美食 #我的家乡特产
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一只电波鼠3月前
养鸟5年，如何培养鹦鹉定点拉粑粑 #随时随地标记一下 #鹦鹉🦜 #手养鹦鹉 #牡丹鹦鹉 #玄风鹦鹉
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南疆悠悠3年前
这里是云南省文山州麻栗坡县中越边境民族村庄，这里的村民家家户户都特别热情好客，只要你们来了都会有好吃的带你们来，这就是我们边疆的马脚杆粑粑，虽然里面是黑漆漆的还有腊肉一起包的，但是特别想香，你们都会包不，都吃过没？#发现文山我来代言 #我为家乡麻栗坡代言 #文山州新媒体协会
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文山市方强水果铺4年前
富宁粽粑又名捆绑or马脚杆#包粽子 #纯手工零添加
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文山市方强水果铺1年前
文山富宁小捆绑，粽粑，马脚杆，大肉粽#文山美食 #抖音美食推荐官 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #同城美食 #云南特产
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兮妹妹11月前
鹦鹉定点排便训练方法及步骤。 #手养鹦鹉 #鹦鹉 #养鸟经验分享
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兮妹妹11月前
鹦鹉定点排便训练方法及步骤。 #手养鹦鹉 #鹦鹉 #养鸟经验分享
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吃不胖的小马春4年前
#农特产品 #我为家乡代言 #抖音小助手 贞丰余家粽粑，年货推荐，馈赠亲友佳品🎁，小黄车🉑️直接下单，除疫情地区哟
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合江妹儿😊l4年前
吃遍合江———以前住老街的人，有多少人吃个她卖的“马脚杆粑粑”噢！#抖音小助手
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饱饱崽8月前
准爸爸沉浸式布置婴儿床～🧸亲爱的“小 H”虽然给你的可能不是最好的 但每一件都是粑粑麻麻用心挑选的喔～希望你能喜欢☀️#婴儿床 #婴儿床布置 #好物推荐分享 #母婴好物推荐 #养娃必备
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兮妹妹11月前
鹦鹉定点排便训练方法及步骤。 #手养鹦鹉 #鹦鹉 #养鸟经验分享
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反焦虑减肥1月前
减肥博主不减肥拒绝焦虑的吃吃吃vlog！#女性减肥 #减肥逆袭 #小基数减脂 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦
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吃不胖的小马春2年前
贵州贞丰特产熊大妈粽子，布依灰粽“马脚杆粑粑”，开始端午发货了，“粽”情“粽”意，“粽”情于你#又到了炫粽子的时候 #端午节粽子 #家乡特产 #贞丰小马春 #布依灰粽
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周成成7月前
你还记得包谷粑的味道吗 那太香了#包谷粑 #农村美食#农村生活
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视听文山6年前
广南“马脚杆” 的前世今生！#粽子 @抖音小助手 @小央视频 @云南广播电视台
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自修3年前
欢迎您来云南省文山州广南县感受壮族的端午节文化，了解壮族美食马脚杆粑的制作过程。
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刘好好记录真实生活3周前
从今天开始我要当老板去啦，三十晚上有没有礼花放就看这腊月间啦#记录我的真实日常 #创作者中心 #创作灵感
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苗岭普通人（屏边县自富粑粑厂）6年前
云南省红河州屏边县土特产马脚杆粑粑#美食
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吃不胖的小马春2年前
热糍粑，冷粽粑，贞丰布依灰粽，马脚杆粑粑，端午佳节的馈赠佳品，“粽”香四溢#端午节粽子 #端午节粽子 #地方特产 #布依灰粽 #贞丰小马春
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吃不胖的小马春2年前
贵州贞丰特产：熊大妈粽子，布依灰粽，马脚杆粑粑，一年一端午，一季一粽粑，抓紧下单了哟#又到了炫粽子的时候 #家乡特产 #端午节粽子 #布依灰粽 #贞丰小马春
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吃不胖的小马春2年前
端午佳节，最后几天了，贞丰特产，熊大妈布依灰粽，马脚杆粑粑，抢购抓紧了哈，“粽”有千般好，唯你最“粽”要#端午节粽子 #家乡特产 #布依灰粽 #贞丰小马春
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贵州助农（贵州气象灾防）2年前
贵州省贞丰县供应熊大妈粽子、布依灰粽，马脚杆粑粑，种类有板栗鲜肉粽、排骨鲜肉粽、小麦鲜肉粽、蛋黄鲜肉粽。联系人：马春 #端午节 #粽子 #粽粑
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吃不胖的小马春1年前
端午佳节，贞丰余家粽粑，布依灰粽，马脚杆粑粑，馈赠亲友佳品首选#端午节粽子 #分享家乡特产 #布依灰粽 #贞丰小马春
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水电铁脚杆6月前
小外孙做粑粑 #在家做美食
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其其其2周前
上岗大新蒲了#退休生活
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