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E2周前
最近腰疼播不了 站一个小时就开始腰胀痛 开始练腰修复看看！
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开心的军哥7月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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爱科普的关节卫士—张阳9月前
#我要上热门 #腰痛 #岳阳#腰痛改善
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慧慧医生说健康7月前
腰最喜欢的三个动作，腰不舒服的家人们每天练起来#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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骨科陈永和医生1月前
闪腰难受的要命，三个方法教你轻松缓解！ 弯腰捡个动作，搬个快递，突然腰痛直不起身，难受的要命，三个方法教你轻松缓解！#酸伤肿痛科学养护攻略 #闪腰 #闪腰最快的解决方法 #急性腰扭伤 #医疗健康创作训练营
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运动员康复师谢思源8月前
国家级运动员改善腰疼|15天见效✅ 一条视频涨粉30W#运动康复 #腰突 #骶髂疼 #腰部不适
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运动康复陈老师7月前
【腰突急性期】手术、静养、药物缓解？ 从康复的角度来分析详解 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #腰椎间盘突出 #运动康复 #抖音玩法达人中心
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元气康复工作室3周前
#腰疼#走路腰疼 #久站腰痛 #元气康复工作室
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关节医生肖军教授5年前
久站后腰痛是什么原因，时间越久越疼！医生告诉您主要病因和对策 #腰肌劳损 #腰痛 #筋膜炎 #不良站姿
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友谊医院骨科于凌佳医生1周前
闪了腰疼得动不了？于医生教你三步正确处理 #腰疼 #闪腰 #医学科普 #脊柱健康 #脊柱外科于凌佳
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小马姐姐奇迹养腰2月前
长期腰疼的真相 每天仅需6min 效果巨牛#体态矫正 #骨盆前倾纠正 #腰疼康复训练 #腰疼缓解 #运动康复
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骨科薛峰医生7月前
站久坐久后变换姿势腰疼腰椎退行性病变需要多做活动度锻炼
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国际健将孙老师1年前
站久腰疼，改善腰部不适 #运动 #锻炼 #健身
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疼痛科李多多主任6天前
疼的直不起来腰 急性神经损伤 现在抓紧治还有机会 #腰疼 #腰椎管狭窄 #马尾神经损伤 #医学科普 #热点
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爱聊健身的阮先生3周前
影响不能久站的原因非常多，下肢力学的因素是主要原因，今天主要分享根骨对腰部的影响，这是常见的原因之一！
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骨科高军茂5月前
疼得一分钟都站不了 #腰椎间盘突出#腰腿疼#腰疼
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王旭东 防治骨质疏松7月前
@上海六院福建骨科 蹲下去站不起来，可能是腰扭伤了！静养！#腰疼 #急性腰扭伤 #腰闪了 #腰椎疼痛 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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宣武神外刘振磊9月前
久坐后腰疼无法站立，会是什么原因 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎
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韩慧德医生1周前
腰背筋膜炎 腰背弥漫酸胀痛 久坐久站疼痛加剧#腰背筋膜炎 #腰疼 #后背疼 #抖出健康知识宝藏
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腰椎超微创专家-曹舜2周前
腰5骶1突出的患者保守治疗两年，站不了1分钟，上厕所都蹲不下去，严重影响日常生活。#腰痛 #腰疼 #腰疼腿疼 #腰椎间盘突出
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李博士 脊柱微创2月前
急性腰痛的缓解办法。#腰痛#椎间盘突出#小关节紊乱#封闭#保守治疗
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Dr.宋骨哥2周前
腰疼，可以走可以坐，但是站着就是不行，什么是退变？#医学科普 #医生日常#宋继鹏医生#微笑服务#抖出健康知识宝藏
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杨威医生4月前
85%的腰痛都是因为它，别再只会按摩了！教你一招简单应对！#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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骨科鹿洪辉医生6天前
腰疼一年比一年重 站不了两分钟 走不了一百米 #微创手术 #腰椎间盘突出 #脊柱健康
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公利医院 疼痛科 徐静1周前
85%腰痛不是骨头的问题 #腰痛 #腰肌劳损 #腰突 #疼痛科
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吴文锋博骨通筋9月前
阿姨腰疼4个月。起床甚至站不稳，其实根本不用做手术。#腰椎间盘突出 #腰疼 #中医 #医者仁心 #吴文锋博骨通筋
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协和骨科吴斌医生7月前
腰痛 腰痛是很常见的症状，但大多数腰疼都属于腰肌劳损，久坐久站或者劳累导致的，休息一段时间即可恢复，如果腰疼持续时间长，疼痛剧烈，那就需要及时就医。#腰疼 #吴斌医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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东哥和容容3年前
老婆出月子这么多天了，总是说腰疼，站不了多久，坐着也腰酸，今天给她买了几个猪腰子做了她喜欢吃的口味，她说很好吃。#猪腰的做法 #凉拌猪腰子 #水煮腰花 #美食推荐
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郭医生聊健康6月前
腰疼总反复，想要好转，记好2个实用办法 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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中医刘燊仡6月前
腰疼不用硬抗，做好这三点，一天比一天好！ #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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雪民医生3周前
当你有个北大中医女友才知道，再顽固的腰疼，不用过度治疗！ #抖出健康知识宝藏 #中医 #腰疼 #知识科普 #我的年度健康盘点
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吴文锋博骨通筋3月前
腰突45站不久，住院治标不治本，你想恢复听我说！#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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李主任讲关节置换2月前
三甲医生1分钟教你缓解腰痛 #疼痛缓解科普 #止疼 #健康科普 #腰疼 #止痛药
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王海蛟1周前
慢性腰痛光靠药不中 #慢性腰痛 #腰肌劳损 #腰肌劳损训练方法 #医学科普
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张博士疼痛诊疗2周前
5种不同的腰痛解决办法，来看看有没有你？ #腰痛#腰痛怎么办 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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一根筋贝老师2月前
#健康#腰椎#腰
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疼痛张医生3月前
腰肌劳损不好受，早期信号要知道#腰肌劳损 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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颐启正筋骨堂3周前
千万不要错过这个小妙招！#千万不要错过 #妙招分享 #郑州
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脊柱微创易端医生1月前
能走路 站不住 腰疼带腿疼，走路没问题，站不住，站一会儿就不行，是腰椎出现滑脱和狭窄了，得这么处理。#腰椎管狭窄 #腰疼
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月安静心居5天前
1. 肾虚腰痛肾主腰骨，肾气不足，腰就软绵绵的，站久了就痛。 2. 寒湿腰痛受凉着寒，或者湿气重，腰部就像被冰块压着，又冷又痛。 3. 气滞血瘀气血运行不畅，腰部经络堵塞，疼起来像针扎一样。 4. 肝郁气结压力大心情差，肝气郁结，连带着腰部也跟着痛起来。#月安静心居 #腰疼 #居家锻炼 #居家运动 #拉伸
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神经疼痛微创专家张书生3周前
腰疼半年站不住，患者：可找对地方了#腰椎间盘突出 #张书生 #医疗科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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北京医院骨科医生申剑2月前
严重椎管狭窄，站不住 走不远，告诉你一个好方法 #健康科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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吴文锋博骨通筋7月前
腰突坐下后就站不起来，“我表哥吃了你的药挺好，冲着你名气就过来了”。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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脊柱微创刘钦毅医生3月前
26岁小姑娘，腰疼的起不来了，保守治疗维持不住，需要手术 #腰腿疼 #微创手术 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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杨枝柳叶话关节9月前
站久了腰疼到撑不住？医生：可能是神经压迫！⚠ ✅十年疼痛未愈 ✅活动后加重 ✅建议核磁查腰椎！ 拖久了小心走不了路！检查方案速存👇 #腰疼警示 #腰椎间盘 #医学科普
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脊柱神经外科主任崔志强4天前
如果出现这三种腰疼 您可得注意了 #腰疼 #腰间盘突 #腿疼 #走路不稳
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神经外科倪主任10月前
腰两边疼，疼的站不起来还晕过去了，会是什么问题？#腰疼 #肌肉拉伤 #疼晕 #鼓楼医院神经外科
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脊柱微创刘钦毅医生7月前
腰疼，早晨刷牙洗脸都站不住，小关节问题，先康复治疗一下 #门诊日常 #医疗健康创作训练营 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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邦畅全福康4年前
久坐久站时间过长，很多人都会有腰部两侧发酸，十有八九都是缺乏锻炼，腰肌劳损，这三个锻炼有时间多做一做。
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神经内科牛朋朋8月前
腰痛反复发作，怎么办？在家除了吃药应该如何缓解，减少复发？ 这四个方法一定要记好！#麦肯基疗法 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #康复
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小朱医生1月前
85%的腰疼都和它有关，搞清楚才能高效应对 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2月前
5个腰疼案例，盘点一下不同腰疼的原因#徐文斌医生 #腰疼 #腰突 #全民健康素养提升
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心内科王医生6月前
腰酸腰疼别硬抗，记住这3点，一天比一天好 #腰疼 #肩膀疼 #腰酸 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科王军主任3月前
腰痛最常见的原因不是突出，而是腰肌劳损！ #医学科普
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长征脊柱外科石长贵10月前
患者腰痛、酸，没有正规治疗过，先保守治疗，做好以下四点 #腰痛 #腰椎间盘突出 #保守治疗 #门诊日常 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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吴文锋博骨通筋8月前
腰突疼了好多年了，一分钟都站不住，特意从顺德照我看。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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康复王超人1月前
久坐久站腰痛？3个动作稳住核心不遭罪#久坐危害 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌科陈医生5月前
85%的腰疼都能用，记好1个冷门实用药 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛药 #止痛科普
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