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铁铁178（好枪电竞）7月前
别当大漏勺了，巴别塔中所有野生大红刷新点位 #三角洲行动 #游戏 #三角洲行动攻略
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得吃得很（三角洲行动）3周前
把柄与权柄-巴克什 海洋检测厅带跑 三角洲S8 3x3任务 #把柄与权柄#三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲行动 #新春来三角洲接红 #碎星行动
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哈基蜂（三角洲行动）6月前
在机密开58万的海洋监测厅！爆率究竟会怎样？ #三角洲行动#三角洲鼠鼠拯救世界#三角洲破壁新赛季上线#三角洲行动欢乐剧场 #三角洲行动攻略
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昕晟（三角洲行动）原肆壹9月前
巴克什房卡推荐之巴别塔海洋区。#三角洲行动 #三角洲行动acl国际对抗赛 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲黑夜之子新版本上线
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KUAIDI快递10月前
巴克什三件套全部刷新点教学，想摸大红的鼠鼠看过来啦#巴克什#纵横
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蛋蛋大王（不卖98）2周前
每天两分钟让你成为巴克什点位王 巴别塔内小技巧与点位#天霸Mad98 #Mad98二创激励 #三角洲行动点位教学 #巴克什
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嘎嘎教主3周前
把柄与权柄—巴克什 把柄与权柄—巴克什 海洋监测厅带跑路线 三角洲新赛季S8 3X3任务速通#3X3任务速 #三角洲行动 #新春来三角洲接红 #三角洲速通
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小圣（三角洲行动）1周前
巴克什10分钟清图，思路讲解。 #盾狗教学
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三角洲红狼3周前
#三角洲行动 #2026第一把三角洲#三角洲巴克什 #三角洲手游 #三角洲跑刀教学 巴别塔拿三幻神就是这么简单
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本团（三角洲行动）7月前
巴克什 巴别塔3D地图详细跟跑视频 #游戏 #射击游戏 #三角洲行动 #三角洲
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金铲铲陈大狗1周前
绝密巴克什单三跑刀，落地两分钟，三个大红！ #三角洲行动 #三角洲新春剧场 #新春来三角洲接红 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #三角洲跑刀教学
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爱吃榴莲（三角洲行动）1周前
#三角洲行动#巴克什 巴克什万金泪冠刷新位置。
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凉眸1周前
巴克什焚诀3.0 巴别塔医疗区跑刀思路分享#三角洲行动 #三角洲新春剧场 #新春来三角洲接红 #三角洲S8蝶变时刻新赛季
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月亮（三角洲行动）1年前
房卡测评第三十三期 三角洲绝密巴克什巴别塔海洋检测厅盲开五次爆率测试#三角洲行动 #三角洲行动攻略 #三角洲黑鹰坠落上线
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富岳7月前
在机密开价值345万的地下金库储藏间！爆率究竟如何？ #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲鼠期大行动 #巴克什 #三角洲行动攻略
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涅龙31周前
已成为巴克什本地土著😈😈😈#三角洲行动 #跑刀#摸金 #巴克什
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78老飞宇切片（三角洲行动）1年前
【老飞宇】78定制版巴克什！跑步机惊现天圆地方！#三角洲行动 #三角洲新年正当红 #三角洲新年整新活 #三角洲新年爽玩攻略 #老飞宇66
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凡晨（三角洲行动）1周前
巴克什露娜滑索工位，这操作绝了 #抖音acg新春会 #年味满满 #三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻新赛季 #新春来三角洲接红
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应风行（巴克什公式化跑刀教学）3周前
来学巴克什跑刀思路，把把百万撤离。#三角洲行动 #三角洲新春剧场#新春来三角洲接红#三角洲行动二创 #三角洲s8蝶变时刻新赛季
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命运还小寒4天前
#三角洲行动 #巴克什柜台刷卡的点 就喜欢巴克什露天刷红点爆率真的高 嘿嘿嘿@命运还小寒
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风兮11月前
巴克什单机模式跑刀带砖撤离 #三角洲行动 #三角洲黑鹰坠落上线 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲行动攻略
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绿茶（三角洲行动）11月前
#三角洲行动 #三角洲黑鹰坠落上线 巴克什遍地是大红，往周知，跑刀别再去航天了。
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刀仔（三角洲行动）7月前
机密巴克什海洋检测厅 #三角洲行动 #三角洲破壁新赛季上线 #三角洲行动变装大神 #三角洲行动欢乐剧场 #三角洲鼠期大行动
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豆豆鼠（国服母鼠王）6月前
巴克什的活动箱子很容易出阿米娅 #三角洲行动#三角洲鼠鼠拯救世界#三角洲破壁新赛季上线#三角洲行动变装大神#三角洲行动欢乐剧场
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Chris小老板8月前
100%爽吃巴别塔！全网最细的巴克什地图详解-巴别塔篇-下 #三角洲行动 #巴克什 #巴别塔 #猛攻 全是干货！100%爽吃巴别塔！全网最细节的巴克什地图全复活点思路打法详解-巴别塔篇 三角洲新老手必看 速成猛攻高手！全网最干三角洲猛攻必看教学 三角洲猛攻收容所（Q)：1045885681 欢迎鼠鼠们友好交流/催更 本期好枪： AKM突击步枪-烽火地带-6G566R00A0OEL7RAB0F3C（预算30w内） 腾龙突击步枪-烽火地带-6GERMSO0E1J25JURV5UMJ（预算50w内） 终于把巴克什的第一期地图详解完成了，本来想把巴克什花一期视频讲完，方便大家回顾熟悉，但发现巴克什因为巴别塔的存在让讲解变得复杂很多，而且本身巴别塔的塔内和塔外节奏非常割裂，所以决定把巴别塔单做一期内容。最终做出了我们巴克什地图详解的第一期—巴别塔篇，我在还是萌新玩家时不熟悉地图，就会希望找到一个地图详解视频，希望有人告诉我每个出生点位的最优解是什么，每个地方的打法是什么，所以在自己经历了一些游戏经验总结后结合自己看到的各类攻略，最终整理出了以现有水平对三角洲巴克什地图的详解视频。对见解思路有不同意见也希望各位三角洲鼠鼠们也可以在评论区友善探讨，相互提点，共同提高。本期视频大概率不是最好的教学视频，但是如果有评论区和弹幕大神的帮助，相信可以让视频中有瑕疵和可优化的地方不断改善，让观看的萌新鼠鼠们加速成长。本期视频的详解主要以不怯战的猛攻思路，尝试刨析出巴克什地图巴别塔中应对各种情况的最佳策略。 自从入坑FPS端游，我尝试用科学的方法快速提升自己的FPS技术，在我认为自己的方法颇有成效后，我希望能够用我自己这段时间对FPS游戏的理解和探索帮助当初和我一样的新手玩家快速成长提高的东西，所以我想结合这段时间吸收的各大FPS高手的经验理解和自身技术不断提高的心得体会的基础上，做出一系列广泛适用的FPS技术快速提升计划视频。 本期视频给大家分享了我对巴克什地图巴别塔内现有的点位理解，是偏向个人经验类的视频，内容有较多的个人主观性，视频做的很长，但做完后我并不是很满意，因为自身水平还非常有限，所以得出的理解和结论可能和真正的高玩有所偏差，大家可以在评论区互相交流，共同提高，我也会尝试继续在三角洲领域探索提高，尽力做出更好更有料的帮助鼠鼠们快速提升的系列视频，将更多的干货呈现给广大鼠鼠们。 后续会慢慢讲FPS对枪技巧篇、瞄准进阶篇等内容。
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是米小米9月前
第一次使用跑步机的超详细步骤！告别摔倒尴尬 #第一次 #跑步机 #健身房 #爬坡 #有氧运动
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聪明老忍者7月前
顶级18万7卡战备 鼠鼠又得吃啦 #三角洲行动 #三角洲攻略 #三角洲鼠鼠 #三角洲行动攻略
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咪西咪西（三角洲行动）1周前
原来跑步机真的会刷！#三角洲行动 #游戏日常 #三角洲行动攻略 #跑刀 #巴克什
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哈基叶（三角洲行动）6月前
巴克什高手打法思路解析
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大喵叔9月前
大喵叔打架必修课之单三巴克什硬核教学#游戏日常分享 #三角洲行动 #我的游戏日常 #跑刀 @扶摇直上电竞(三角洲行动) #三角洲行动建模大神
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咕噜9月前
#三角洲行动钥匙卡测评 小赚QwQ
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瓦森（三角洲行动）6月前
虽然离巴别塔很近，但是不进塔也能打的丨巴克什-海洋一号位 出生在巴克什的塔前就一定要抢着进塔吗？ 在中控来回互相架枪二十分钟，哪里有出生就反向打尾随进塔的队伍来的爽快？ #巴别塔 #三角洲行动 #巴克什 #未锐电竞
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BeholderZz9月前
宝藏男孩点位推荐 #三角洲行动 #巴克什
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溪宝4周前
巴别塔跑刀教学-医疗一号位教学 #三角洲行动 #三角洲 #跑刀教学 #跑刀 #巴克什跑刀
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吕教健身教学9月前
一条视频，教会你健身房器械使用大全，以及第一次进健身房锻炼的正确顺序#健身#健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #健身房器械使用大全
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蜀锦2周前
新人博主初入绝密巴克什 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲s8蝶变时刻
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艾登教练 | 减脂塑型1周前
1️⃣分钟学会跑步机使用技巧🔥新手友好❗ #跑步机 #有氧运动 #健身干货 #新手健身 #运动型人格指南
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婷婷教练（蓝鲸减脂）8月前
跑步机的使用方法你学会了吗？#中体蓝鲸训练营 #全封闭式减肥训练营 #跑步机使用方法 #婷婷教练 #大连减肥训练营
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杜杜老师1年前
新手去健身房跑步机、不知道怎么用请看这个视频#新手健身#跑步机 #健身器材的正确使用方法 #健身打卡
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徐来减肥日记9月前
200斤胖子进健身房1-30天怎么练，第一期跑步机爬坡 #大基数减肥 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #健身房
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公主请健身！🍔5月前
你们要的新手攻略来了！本期视频时间较长，制作不易 点赞➕关注～#每日分享 #撸铁女孩 #上热搜 #健身教学 #塑形瘦身
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在北辰开健身工作室的王教8月前
健身新手必看的健身房器材使用方法#健身 #天津北辰 #健身入门 #健身房 #私人健身工作室
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辣不加香菜8月前
新手健身攻略 | 0基础学屈髋 | 跑步机指南 健身可以让身材匀称有线条有力量感，改善整体比例，不是只有喜欢大肌肉才能练。但只追求纯瘦，不在乎身上肉是否松垮的不需要练。 #撸铁女孩 #臀腿训练 #自律 #努力成为更好的自己 #女性力量
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大湾西域健身别克3周前
弱弱的问一句 跑步机上的小夹子干嘛用的#有氧 #爬坡 #瘦 #跑步机
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波比警官（三角洲行动）8月前
巅峰百星4KD巴克什纯干货思路第四期POV视角 #三角洲行动 #巴克什 #三角洲新干员 #巴克什打法
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芝士最好吃7月前
适合新手女宝的有氧运动 看到评论区有很多小宝不知道跑步机的使用方法，别担心我来教你啦！ 这期视频针对的是没见过健身房但想尝试、好奇跑步机的使用方法的女宝们！教大家跑步和爬坡两种方式应该调整的速度和坡度区间 跑步的时候注意不要把速度调整的过快，一旦感觉心脏不舒服一定要及时停下来，而且不能急停，最好一点一点调整速度到适合自己慢走的速度！ 还有什么不懂的欢迎评论区提问，我会一一解答的！ @补水啦 #运动就要补水啦 #跑步机 #有氧运动 #女性健康 #女性力量
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美臀黄建3年前
跑步机，利弊，分析。#跑步机 #减肥 #有氧运动
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克老师Clark4年前
克老师给大家带来跑步机保姆级攻略： 操作界面上手 基本用法以及注意事项 跑步机高效燃脂 跑步机关节友好攻略 初到健身房，就看这一篇吧❗️ #健身 #运动 #自律 #健身干货 #跑步机 #跑步机还能这么玩
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阿迪讲健身3周前
这样跑步机爬坡，你会瘦的更快！想要减脂的快去爬坡，翘臀美腿又减脂！#减脂 #健身干货#健身小白必看经验 #有氧运动 #健身教学
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一只暴（教学版）1月前
新手小白必须要知道的跑步机爬坡细节来了！这样爬坡巨减脂#减脂 #跑步机爬坡 #减肥 #健身小白必看经验 #健身干货
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大宇i健身1周前
跑步机爬坡这样做更高效哦！#跑步机 #爬坡 #跑步机爬坡 #燃脂的一百种方式
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腹肌不对称的聪哥1月前
跑步机爬坡掌握这些细节，减脂效果一定好#健身 #减脂 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验
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罗教练健身教学1月前
跑步机爬坡掌握这些细节，减脂效果一定好#健身 #减脂 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验
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罗教练健身教学8月前
都知道跑步机爬坡燃脂效果好，可是你知道怎么去走吗，不要做无用功#跑步机燃脂 #跑步机 #减脂训练 #健身干货教学#健身小白必看经验
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氮泵豆1年前
当有人用你旁边的那台跑步机 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身日常 #健身搞笑 #抖音健身房
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习惯自律过了头🥦（教学版）1周前
想要减脂效率高，你做好爬坡和饮食控制就可以。 #跑步机爬坡#减脂#有氧运动 #减脂塑形
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绿树11月前
海洋区最肥的房间 #三角洲行动 #三角洲黑鹰坠落上线 #三角洲行动攻略#巴克什
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三金带你瘦3周前
如何爬坡更高效#健身 #健身小白必看经验 #健身教学#跑步机爬坡
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大宇健身1周前
跑步机爬坡这样做，更高效#一般人不告诉他 #跑步机 #爬坡 #减脂冷知识
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xiaoxiao𐙚♪2周前
🥹新手爬坡怎么开始❓健身房从 0 到 1 攻略 新手姐妹第一次去健身房不知道要干嘛？ 别慌，我全程带你！ 很多姐妹都会私信问我 怎么开始爬坡？ 要注意什么？ 进健身房会不会很尴尬？ 所以这一期我直接帮你一次性总结清楚 从健身房注意事项、要带什么 到新手爬坡，再到最后拉伸 照着做就行！ ① 健身房要注意什么？ 很多新手一进门就开始社恐，其实完全没关系 我们只要先找到这几个地方就够了 洗手间 淋浴间 更衣室 & 储物柜 器械区 / 跑步机 / 拉伸区 记住：大家都在练自己，真的没人看你！ ② 健身房要带什么？ 最基础的三样就够 耳机｜毛巾｜水壶 运动服穿得舒服就行 手套、腰带这些完全不用急着买 等你真正开始规律训练再说！ ③ 新手如何开始爬坡？ 走上跑步机 点击「开始」 坡度 10｜速度 3–4 如果机器没反应，换一台就好 不是你不会用哦～ 爬坡时记住 不要扶扶手 双手自然摆动 心率慢慢上来就成功啦 第一天 20–30 分钟完全足够 做到这一步，你已经比 90% 新手强了！ ④ 最后一定要拉伸 我主页有跟练拉伸合集 5 分钟就能搞定 在跑步机旁或者空地都能做 如果你练完觉得精神很好、还想再练一点 那恭喜你🎉 你已经开始爱上健身了！ 最后提醒一句 一周 3–4 练 或者 练一休一 都可以 健身这件事，坚持才是王道 姐妹们别看完就走，我主页的各种合集都在等你挖～ 记得点赞＋收藏＋关注我 我会一直烦你到你真的开始练为止😆 快！去！练！ #新手健身 #第一次去健身房 #健身房入门 #女生健身 #爬坡燃脂
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书涵想练活肌肉1月前
跑步机爬坡掌握这些细节，减脂效果一定好#健身 #减脂 #健身教学 #健身干货 #健身小白必看经验
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Umi2周前
第二集:绝密巴克什跑刀5把能吃多少#三角洲行动 #三角洲跑刀 #三角洲巴克什
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海帆解说(有点硬核电竞)1周前
合砍16击杀！巴克什天才少年手搓非洲之心！ #三角洲行动 #游戏 #巴克什
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温柔冒险团4周前
复活巴别塔一定要进去吃饭，看完就懂了 #三角洲行动 #兴戈ep5 #巴克什 #跑刀
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