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长腿麻麻yaya2月前
姨妈走后黄金7天就这样补！ #补气血 #养生 #养生就是养健康 #补气血养颜 #女生必看
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好运💫苏苏2月前
央妈推荐!经期后都去喝这杯女人四大宝茶~#养生茶 #喝出健康来 #补气血 #大姨妈 #食养
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胡小煮2天前
气血足，百病除，姨妈后气血双补乌鸡汤，做法简单！#养生汤#乌鸡汤 #滋补养生 #食疗小妙招
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知霖爱养生1月前
姐妹们姨妈后抓住黄金调理期，四物汤煮蛋，经后连续喝七天，脸色红润、手脚回暖，把流失的气血补回来#喝出好气色#食养#姨妈后#四物汤#适合女性喝的补气血汤
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晶晶来咯3周前
跟着央妈学养生，女性“四大宝”，姨妈期 后饮用，坚持喝养出好气色（素材来源央视 网）#补气血 #气血不足 #姨妈期
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萍姐姐的养生日常2周前
每次姨妈结束🔚以后，这个汤要多喝，养出好🎈皿##养生饮食小知识 #补气血 #气血不足
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卡卡养气血2周前
跟着央妈学养生，一个月气血丰盈，素颜都像换张脸 【素材来源：央视网 《生活圈》栏目】 #气血不足 #姨妈期 #养生水 #养生汤 #姨妈期必备
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Yumi大茗1月前
央妈推荐：女人四大宝，姨妈期后一起养生起来~ （视频素材来源于：央视频） #补气血 #冬季养生 #姨妈期养生 #青年创作者成长计划
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廿四养（暖茶版）4天前
女人“四大宝” 跟着央妈学养生 过年把自己好好养回来 新一年，健康漂亮，底气满满 #廿四养 #当归 #气血不足 #姨妈 #补气血
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是能能吖（养生版）3月前
中🧑‍⚕️经典名方|姨妈后连喝三天养气🩸 #女性养生 #食疗小妙招 #补气血 #姨妈不规律 #养姨妈
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乔乔养元气2月前
每次大姨妈后喝它，一个月后，像换了一个人。#大姨妈 #养生 #养生茶 #食疗养生 #补气血
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杨杨在养生1月前
姐妹们，跟着央妈把月干🩸养起来，属于我们的女人四大宝喝起来#食疗小妙招 #真实生活分享计划 #补气血 #2026你好出色 #记录真实生活
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君姨养生啦2天前
央妈亲测推荐！生理期后黄金周，一杯女人四宝茶，气血双补喝出好气色！ #喝出好气色 #补气血 #食疗小妙招
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妇科董哥7月前
月经结束后赶紧补气血#气血不足 #月经 #科普 #脾胃 #长夏养脾
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脆皮青年养生馆10月前
姨妈过后，如何快速恢复气血？ #养生 #大姨妈 #暖男先生 #老祖宗的智慧
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义萍2周前
女生宁愿少喝两杯奶茶，也要在姨妈过后多喝这个四物汤，把流失的东西补回来！#识别药材#本草养生#
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和峪养生说2月前
跟着央妈学养生❗️一个月后像换了张脸~ #气血不足 #养姨妈 #姨妈期 #补气血 #食疗
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欢喜的搞钱日记1月前
跟着央妈学养生，气色红润身体畅！ 每次姨妈走后浑身没劲的姐妹们， 真的要多喝回血小甜汤！ 把手里的冰美式换成这这些， 坚持一个月，你会回来谢我的！ #补气血 #养姨妈 #养生vlog #创作者中心 #创作灵感
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心妈食养记2周前
跟着央妈一起学养生#姨妈期 #补气血养颜 #养肝血#女性养生
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练菲艳妇产科医师8月前
月经后这样做，气血双补效果翻倍！ #中医 #科普 #养生 #月经 #气血
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粥粥养生记（产后版）5月前
姨妈过后的黄金期一定要抓住，经常熬夜气色不好的姐妹可以吃#食疗小妙招 #健康 #强烈推荐
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学味一锅香3月前
央妈推荐养气💧女神汤，每次姨妈后喝4-5天，如果觉得上火可以加点麦冬，尤其是怕冷的姐妹可以试试哦 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #喝出好气色 #补气血
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宿州伍姐2周前
跟着央妈学养生，女人四大宝，所有女人都来学！坚持喝效果看得见#喝出好气色 #补气血 #养颜养生 #四宝茶 #滋补养生
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中医徐宏仙1月前
每次大姨妈走后，这道汤可以安排上 #至宝三鞭丸鸡汤 #滋补养生 #补气血 #女性健康
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小娅食养3天前
央妈推荐的女人四宝茶，坚持去喝它，你会回来感谢我的#食疗养生 #女性养生 #喝出好气色 #每天都可以喝的养生茶 #女性健康
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攀攀的养生变美记3月前
补气🩸超好的土方法 #气血不足 #姨妈推迟 #养生
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新意的养生笔记6月前
姐妹们，大姨妈走后一定要常喝这个汤，方法很土，但是补气血真的很好！我们女人要好好爱自己，好气色从现在开始养，坚持下去一定能看到变化#滋补养生 #中式养生 #乌鸡白凤丸 #喝出好气色
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重养日记4周前
#真实生活分享官 亲测例假后的方法，期待后续效果#中年自救#补气血#中年危机
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仲景讲养生8月前
经期后回血黄金期！ 连吃三天醪糟蛋！ #经期后补气血 #补气血 #醪糟 #气血不足 #朋克养生
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骐姐记录生活2周前
姨妈期过后，是女人补气血最佳的时期，快来试试老先生教我的方子.#补气血 ##桂圆红枣鸡蛋汤
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学味一锅香2天前
跟着央妈学养生！女生的“四大宝” #补气血 #滋补养生 #养生茶 #央视 #创作灵感
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小芸懒人养生茶2月前
姨妈后别硬扛！这杯“女人四宝茶”煮起来，把肝血补够 气色才能一直在线～#喝出好气色 #食疗小妙招 #女人养生茶 #补气血
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中医欧阳林楠2月前
#月经 结束后怎么#补血 ？#中医 #医学科普 #女性健康
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瓜妈食养日记3周前
不愧是央妈推荐的对女人特别好的千年古方--四物汤，每个月姨妈后一定要安排喝几天#养生饮食小知识 #养生食疗小知识 #四物汤 #补气养血 #健康
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医路高哥3周前
月经结束后 赶紧补气血#医学科普 #健康科普 #月经 #姨妈期 #补气血
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陈小咪是主理咪3周前
姨妈期后坚持喝一周 气血直接补回来#食疗小妙招 #养生茶 #养生就是养健康 #补气血 #满级吃商指南
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小p5月前
简简单单补气血 #vlog日常 #养生 #姨妈期
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谷元食养7月前
姨妈走后7天！黄金补气血期！一定要利用起来！ #喝出好气色 #养生食谱 #养生 #食疗小妙招 #经期后补气血
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慢茵记～10月前
分享下自用补气血妙招，对痛经姐妹友好～ 以往每次姨妈期都要吃止痛💊的，上个月喝了7天这个月姨妈期只有轻微痛，就没有吃💊了！！ 经期结束第1天，黄酒50g+一颗乌鸡白凤丸，上锅蒸30分钟，稍微晾凉一点就喝下，晚上连喝一个星期（也可以一日两次，早晚喝），⚠️注意驾车避开时间 #经期保养 #养生日常#痛经必看 #中医养生 #女生必看
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晶晶来咯3周前
#补气血 #姨妈期
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华华子爱养生3周前
姨妈过后气血亏、浑身乏力？这道滋补汤赶紧安排上！#姨妈 #例假 #养生 #姨妈养生汤 #经期
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小语爱养生6天前
月经走后补气血 这样吃 不上火#月经 #月经失调 #月经不调 #上火 #食疗小妙招
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岐黄小卫中式养生^O^8月前
夏天女孩姨妈过后快速补气血！快@你的男盆友！ #中医 #姨妈 #补气血 #补气血汤
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吃肉包不吃肉1周前
#真实生活分享官 子宫好，美到老，姨妈后可以给自己安排上这个小甜水了#一般人不告诉他 #养气血 #姨妈热饮
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爱养生的大玉姐3月前
跟着史妈学养生，女性四大宝 姨妈期后饮用，坚持喝养出好气色#养生茶 #养生知识 #食补养生 #营养 ##养生
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李李的食养记1月前
姨妈走后赶紧安排上这个汤，捉住黄金时期事半功倍#真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手 #补气血 #伙伴计划原创视频 #艾纳迪电陶炉
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三叁养生记3月前
姨妈后黄金7天🔥吃出气血丰盈的美#养生食谱 #食疗小妙招 #养颜养生 #当归黄芪水 #鸡蛋茶
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妇科董哥1年前
#月经 结束后 一招补气血#女性健康 #医学科普
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林橙橙🍊5月前
黄芪红枣炖蛋 简单快速的补气🩸汤，姨妈过后是补气🩸的黄金时期，这个让你脸色红扑扑的秘诀，所有女生都可以安排起来#姨妈热饮#食疗小妙招#养生美食#补气血#熬夜党必备
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轩轩的养生菜2周前
姨妈后补气血，一碗当归鸡蛋汤就够了 #真实生活分享计划 #姨妈后补气血 #当归鸡蛋汤 #女生养生攻略 #养生食谱
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懒小迈1月前
挖到宝了❗不愧是央视推荐的养颜水，不仅补气🩸还能调节姨妈，跟着喝了一个月，闺蜜说我像换了个人。#秋冬热饮 #自制饮品 #喝出好气色 #补气血 #桂圆红枣茶
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是江江呀5月前
把握姨妈干净后一周最佳补气血的时期，平时一三两回搞个汤啊水啊补补 #红皮花生 #红皮花生补血 #红皮花生米 #经期后补气血 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蒲主任讲中医4周前
最后再说一次，世界上最好的药就是气血 #气血不足 #补气血 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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@润姐的养生餐1月前
98岁老奶奶教我的土方法，特别适合姨妈前后几天喝，真的很不错#黄芪蒸蛋#滋补养颜 #补气血#食疗小妙招
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檀榆爱养生6天前
女生那几天结束后，记得喝这个汤，把流失的能量补回来#适合女性喝的补气血汤 #创作者中心 #创作灵感 #当归老鸭汤 #女生补气血汤
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赵熠yi8月前
姨妈养成记，经期后黄金7天怎么补🩸！！#养生 #补气血 #经期 #经期后补气血 #变美
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林橙橙🍊4月前
红参黄芪炖蛋 请大数据推给所有女生！姨妈过后是补气血的黄金时期，熬夜容易疲劳、皮肤气色不好的姐妹，都可以喝起来#姨妈热饮 #养生食谱 #红参黄芪女神茶 #食补养生 #喝出来的好气色
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今天吃什么1月前
姨妈结束后，补气血绝了#真实生活分享官 #补气血 #炖汤 #我的厨房日记
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厨房日记2天前
跟着央妈学养生！女生补气血的四大宝 #补气血 #滋补养生 #养生 #中医养生 #创作灵感
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🩷鱼鱼爱美食🩷8月前
姨妈期后气血不足怎么办？试试这样补气血吧！今天是无醪糟的版本哦！还有，与辉同行的去核去皮红枣我真的要吹爆它！这样蒸出来真的无敌好吃😍最后一定要加牛奶哦，吃起来就是焦糖奶茶的味道呢😏#醪糟蒸鸡蛋#与辉同行 #去皮去核红枣 #补气血 #抖音美食创作人
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@小米粥1月前
大姨妈走后蔫蔫的，给自己来一碗续续航。#仙女都在喝什么 #气血双补 #补气血食谱 #气血虚弱
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文子养生记3月前
女孩子一定要多喝这个醪糟红糖鸡蛋，特别是经期过后，补气血真的很快，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了#醪糟鸡蛋 #姨妈热饮#补气血
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