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小屋在滑板4月前
陆冲基础绕8二段发力小窍门 从慢到快 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #滑板 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @Star星板
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Lisa姜姜姜酱2月前
三步教会你绕8（附练习步骤） 个人自学绕8感悟: 1.一定先练好直体倾倒 2. 从直体绕8开始练习，增强信心 3. 新手不要一上来就绕8，先练好直体倾倒，pumping和内外底转 4. 绕8其实很考验节奏。蹲起的速率，转体的速率和你绕弯半个8的速率是一致的，也就是说你转完到身体的极致，正好快到8的中点了 5.绕8，其实挺难的，所以绕不出来不要气馁，多看各种教学视频，比对自己的动作，不断练习，总有一天会顿悟 #陆地冲浪板教学 #创作者中心 #创作灵感 #绕8 #无锡滑板
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牛匠陆地冲浪板2年前
绕八一共三个阶段，先来学习第一个阶段的绕八吧🤔#我在抖音玩滑板 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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山风起4月前
客厅绕八学习心得#滑板 #陆地冲浪板 #滑板女孩 #陆冲 #滑板教学
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咦壳思不想动7月前
40岁阿姨学绕8｜像我一样运动基础一般，胆子又小的小伙伴，一步步练习，一样轻松解锁绕8。练基本功我一点不觉得枯燥，反而觉得很有趣，我玩陆冲就冲着绕八来的，别的兴趣点不太高。心得体会毫无保留分享给大家，仅供参考哈哈哈哈！#陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #滑就完事 #滑板日常 #绕八
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月石陆冲纠错大师5月前
陆冲绕8教学 绕8这个动作是测试基本功是否合格的组合动作，所以不要在绕8里练绕8，要针对不好的基本功去强化，这样才能事半功倍。#陆地冲浪板教学 #陆冲#滑板#生命在于运动一起锻炼吧 #户外
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滑板幸福师～超哥1月前
64岁老妈陆冲绕8学习日常 完成比完美重要 #陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #陆冲女孩 #一起滑板 #全民运动
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陆冲大陈1月前
给我一分钟，教会你绕8 别走，你在学陆冲绕8吗？完成这七步就可以#陆冲教学 #陆冲教程 #陆冲绕8 #陆地冲浪滑板 #陆冲滑板
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興X1ng（教学版）7月前
一镜到底！！从肩带转到绕八只需要五步！#陆地冲浪板 #陆冲 #陆地冲浪板教学 #陆冲滑板 #陆冲板
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爱玩儿小宇哥8月前
玩陆冲，如何掌握直体8字绕桩！ #陆冲 #爱玩小宇哥 #潮流运动笔记 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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小屋在滑板2月前
解决陆冲绕8弯中没有速度需要做到完整的身体带转 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #滑板 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @Star星板
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小屋在滑板4月前
陆冲基础绕8 倒伏和正反手pumping的结合体 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #滑板 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @Carver陆地冲浪板
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咦壳思不想动6月前
邪修绕八｜前提是先会内外转，然后找到“提前换重心”，内外转快速切换的感觉，中间切换不能犹豫，犹豫就失速。绕八真的可以减肥，哈哈哈🥳🥳 #陆地冲浪滑板 #滑板日常 #滑板女孩 #40岁了又何妨 #邪修
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是飞燕3周前
绕八教程 我地上虽然画着俩圈 但是我绕八从来不低头看圈 你仔细看 再仔细看看 我是用什么带动板子完成绕八的 ？#原创视频 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板 #滑板教学 #日常练功
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J 潘3年前
【绕8完整练习方案】看完就能学会#swelltech #造自己的浪
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黑小猪M2月前
挑战一分钟绕八，猜我绕了多少个？ #陆地冲浪滑板 #陆地冲浪板教学 #陆冲#牛匠陆地冲浪板 #绕八 @Enjoy freedom·饼饼
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）3月前
绕八就像八段锦 #再次见面还能认出我吗 #创作人计划 #陆冲教学 #今天你滑板了吗 绕八就像太极☯️ 柔中带刚！刚中带柔！
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WSK陆地冲浪板10月前
WSK陆冲教学第七课：绕8！ #WSK陆地冲浪板 #WSK
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木峰陆地冲浪板11月前
学习陆冲绕8，那就快速掌握这个技巧吧 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板 #教程 #练习 #滑板日常
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興X1ng（教学版）9月前
无限绕八！没有动力？衔接不上？看过来告诉你绕八的秘密所在！#陆地冲浪板教学 #陆冲 #陆冲滑板 #陆地冲浪板 #绕8
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大潘（重庆约课）2年前
视频有一点长 耐心看完就学会绕8啦 #陆地冲浪板 #陆冲滑板 #陆冲 #陆地冲浪板教学 #昆明陆地冲浪板
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苏离儿2年前
陆冲1分钟学会绕8！陆冲扭扭乐，绕8最快乐#陆地冲浪板教学 #陆冲绕8 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #陆冲滑板
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梦境滑板1月前
今天我们一起学习陆冲进阶内容：碗池绕8 #碗池 #陆地冲浪板 #玉林滑板 #陆冲女孩
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楚然2月前
你永远缺的不是技术，而是能够让你坚持的动力 #滑板 #陆地冲浪板 #楚然陆冲教学 #楚然课堂 #陆冲绕八
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李点点-陆冲滑行姿态教学10月前
#陆地冲浪板 今天分享的是陆冲绕8发力姿态 #陆地冲浪板教学 #北京陆地冲浪板 #滑板陆地冲浪自由瞬间 #新手滑板入门教学
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关二鸽1周前
小小无限绕8 拿捏🤏🏻#陆冲 #陆冲绕8练习 #今天你滑板了吗
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是飞燕4月前
高中姿态绕八心得#原创视频 #运动锻炼 #滑板教学 #陆地冲浪滑板 #夜滑
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是飞燕1月前
躲进地下室和陆冲独处，绕八丝滑入魂，快乐直接拉满#vlog十亿流量扶持计划 #陆地冲浪板 #陆冲教学 #陆冲女孩#陆冲绕八
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Enjoy freedom·饼饼2年前
干货绕八教学～#陆地冲浪滑板 #陆冲教学 #陆冲绕8练习#热门音乐🔥
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FRI滑板9月前
陆冲绕八基础版教学 #陆地冲浪板 #绕八教学 #教学 #木峰陆地冲浪板
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Lisa姜姜姜酱2月前
所以为什么要绕8呢？视频里找答案😝#陆地冲浪滑板 #创作者中心 #创作灵感 #绕8 #运动女孩
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是飞燕1月前
我虽然不会太极☯️ 但是我会太极式绕八 #原创视频 #见证前行的每一步 #陆冲教学 #绕八 #陆地冲浪板
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阿然3310月前
约会这招就入门了 陆冲滑板必练的基本功 #陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #底转 #陆冲绕8练习 #陆地冲浪板绕8
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苗乡舒哥2月前
今天你滑板了吗 ？绕八练习中。。。。#一起滑板
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楚然2月前
滑板奶奶禾子陆冲绕八经验分享—外侧加速 #楚然课堂 #陆冲绕八 #四川滑板奶奶团 #滑板奶奶 #陆地冲浪板
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小屋在滑板1月前
逆山陆冲塔式双硬度pu带你更快解锁绕8 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #逆山陆冲 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @逆山陆地冲浪板
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滑板幸福师～超哥1年前
6哥绕八初成 #陆地冲浪板教学 #路冲上板 #陆冲滑板 #超家班滑板队 #小孩滑板入门教学
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Lisa姜姜姜酱8月前
全网最简单的绕8教程来哦，希望对你们有帮助，收藏起来慢慢看#创作者中心 #创作灵感 #陆地冲浪滑板 #绕8 #陆冲教学
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不停的澎湃2年前
陆冲新手绕八4点建议 #陆地冲浪板 #滑板 #教学 #我在抖音玩滑板 #陆冲绕8
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興X1ng（教学版）3月前
5个步骤让你有趣又精准的学会陆冲绕八！循序渐进才是绕八的正确打开方式，喜欢练绕八的朋友们可以根据视频摆桩，让我们绕起来！！#陆地冲浪板 #陆冲 #陆地冲浪板教学 #出汗的感觉真好
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FTm_亚州贾8月前
陆冲速成教学｜绕八的概念 ｜请重视练习pumping ｜请重视练习Carving ｜请注重你下半身的动作 #陆冲滑板技巧分享 #绕八 #陆冲教学 #Skatereal #FTm俱乐部
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苏离儿1年前
陆冲绕8之身体疼痛#陆地冲浪板 #陆冲 #陆地冲浪板教学 #陆冲滑板 #陆冲教学
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涂鸦～6月前
陆冲低姿态carving练习，学习了绕八突然对这个压缩弹起瞬间有了感觉！#陆冲滑板 #陆冲教学 #陆冲Carving #夏天的味道 #滑板
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滑板幸福师～超哥1月前
65岁老妈就滑板陆冲绕8科目二日常 #陆地冲浪板教学 #陆冲滑板 #陆冲教学 #滑板教学 #年龄不重要心态不能老
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涵爸教陆冲8月前
武汉陆冲|专治绕八无力 内外转衔接如何做到轻松续航，绕八如何保持持续发力，你首先把内外转入弯发力做好！#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学
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黑sir3年前
一分钟绕8挑战…… 所以你数清楚绕了几个吗？🐶 滑手@川晓白木 @SmoothStar陆地冲浪板 @YOW陆地冲浪板 #潮流运动笔记 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #滑板 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪滑板 #滑板女孩
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小鲨鱼6月前
新手第五课-外底转。底转是陆冲最重要的基本功。练好底转解锁slide 、pumping、carving、绕8。#陆冲教学 #陆冲新手练习 #陆冲底转 #陆地冲浪板 #滑板
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赵赵老师（陆冲教学）1周前
陆冲绕八技巧分享 #陆冲滑板技巧分享 #创作者中心 #创作灵感#陆冲绕8
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Enjoy freedom·饼饼3周前
极➕用户小伙伴们、想要绕八更轻松吗？我只能帮到这里了 #这手艺如今很少见了快失传了 #绝活必须展示一下 #陆地冲浪板 #牛匠陆地冲浪板 #极➕保养
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涵爸教陆冲1年前
在学不会我就没办法了！结合内转衔接外转一起讲解示范，诠释了陆冲内外转衔接循环力的原理，绕八也就是怎么个意思了！希望对大家有所帮助！#潮流运动季 #滑板是种态度 #陆地冲浪板 #潮流运动笔记 #陆地冲浪板教学
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滑板幸福师～超哥1月前
53岁王姐陆冲绕8二阶段练习 #陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #陆冲女孩 #滑板女孩 #年龄只是一个数字
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黑小猪M7月前
陆冲小课堂 如何做好绕桩与绕八！ #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪滑板 #滑板日常
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）3月前
当你学会用腰发力绕八时 #当你学会走路用腰发力 #陆地冲浪滑板 #运动女孩 #用18秒让你爱上我 当你学会用腰发力绕八时
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赵赵老师（陆冲教学）1月前
绕八的姿态不止一种 全国陆冲上门教学-邯郸站#陆冲 #邯郸滑板 #邯郸陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #陆冲绕8
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滑板幸福师～超哥2周前
简单的事情重复做 总有一天你所坚持的东西会在尘埃里开出花 #陆冲绕8 #陆地冲浪板教学 #陆冲教学 #陆冲滑板 #滑板教学
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小鲨鱼6月前
新手第三课-倾倒压弯练习。为绕8、pumping、carving打好基础。同时对提升板感还有核心稳定起到很大的帮助。 #陆地冲浪板 #陆冲新手教程 #滑板教学 #陆冲基本功
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IWAN陆地冲浪板（工厂店）3周前
陆冲板怎么去练习绕8，看视频，长能耐～😂#滑板日常#今天你滑板了吗#陆地冲浪滑板 #滑板日常
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赵赵老师（陆冲教学）4月前
绕八的注意事项。#绕8 #绕八 #陆冲绕8 #陆地冲浪板 #郑州陆冲
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阿佳佳佳维佳4年前
陆地冲浪板8字滑行 干货分享8字绕桩 #陆地冲浪板 #陆冲8字滑行
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加油，哥们！7月前
第26集:0基础自学陆地冲浪板，内Pumping ！ 陆冲练好pumping Slide，底转，绕8将水到渠成！#滑板 #随时随地放胆去滑 #滑板女孩 #因为热爱所以坚持 #滑板男孩
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興X1ng（教学版）1月前
绕八续不上力？胳膊抡的疼是怎么回事？看过来告诉你绕八画圈的逻辑，让你轻轻松松绕起来！#陆冲 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板
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阿然332月前
丝滑的转弯 无限♾️ 绕8魅力动作#陆冲绕8 #陆冲教学 #创作者中心 #陆冲女孩 #居家锻炼
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爱吃烧饵块的吕小娜🤍3年前
陆冲 | 绕八练习🛹🌊 出息了，可以连续绕它一两首歌的时间了😉外转的半径比之前也小一些了！！#享受运动带来的快乐 #因为热爱所以坚持#陆冲女孩 #陆地冲浪滑板 #随时随地放胆去滑
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