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蛋哥说健康
9月前
粥熬得越烂,糖升得越快。馒头稀饭配咸菜,确实经典,但也是升糖最快的。不建议中老年朋友和小糖人经常喝粥,减脂的朋友更要注意,少喝粥,多吃肉 #蛋哥说健康 #喝粥 #控糖减脂
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阳光正能量
6天前
倪海厦:吃了一辈子稀饭,竟然是“升糖王”?医生苦劝:早餐换成它,血糖稳了,耐饿又抗老
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清华大叔无糖有爱
4年前
越浓稠的稀饭升糖越高,糖尿病患者要警惕!最好远 #糖尿病 #糖尿病饮食 #血糖 #健康 #饮食
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平姐姐讲健康
9月前
喝粗粮粥影响血糖吗?#糖尿病饮食 #糖尿病 @济宁医学院附属医院 @DOU+小助手 @抖音小助手
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二嫂控糖日常
2月前
实在是太想喝稀饭了,自家磨的高粱米,加上买点荞麦仁。 在一块熬个稀饭喝。看会不会升糖?#高血糖 #高血糖 #控糖
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倪海厦为您服务
6天前
倪海厦:吃了一辈子稀饭,竟然是“升糖王”?医生苦劝...
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小胖爱做饭
3月前
玉米杂粮粥 玉米杂粮粥是一道以玉米碎(棒渣)或玉米糁为主料,搭配多种杂粮(如小米、燕麦、糙米、红豆、绿豆等)熬煮而成的健康粥品。它融合了玉米的膳食纤维、B族维生素与杂粮的矿物质、抗氧化物质,具有促进消化、调节血糖、增强免疫力#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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小陈美食分享
1月前
一碗好粥,养一家人的胃,玉米碴子粥到底怎么煮才能香浓黏糊?今天秘诀分享你,记住关键一步,特别是家里有老人或需要控糖的家人赶紧试试,好消化升糖慢#粗粮细作#养生粥#糖尿病饮食 #厨房小妙招 #健康美食自己做
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阳哥(逆转小糖人)
6月前
血糖高吃黑米粥它升糖吗?我不信😂 #种草激励计划 #糖尿病饮食 #糖友控糖 #测血糖 #高血糖饮食
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小胖爱做饭
3月前
红薯棒渣粥 红薯棒渣粥是一道以红薯和玉米碎(棒渣)为主料的粗粮粥品,口感香甜软糯,富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有促进消化、调节血糖、增强免疫力#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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内分泌李梅主任
4年前
老年糖友运动量小,喝粥后血糖容易升高。可以通过喝棒渣粥、杂豆粥、喝粥加蔬菜的方法平稳餐后血糖。#糖尿病饮食
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战糖食验室
5年前
控制量是关键!糖尿病人老王吃大米粥白粥升糖真的很夸张吗?
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冀时新闻
2周前
你熬小米粥熬多久?医生:时间越长含糖量越高 易引起不适
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战糖食验室
3年前
停糖友说稀一点的玉米粥升糖不高,老王喝一碗稀的玉米渣粥试一下 #玉米粥 #玉米渣粥 #控糖
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GTV百姓健康
3周前
中医建议:小米粥尽量不要熬太久,时间越长,含糖量越高 #小米粥 #小米粥怎么熬 #肠胃 #中医
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减重治酸管蔚
2月前
减肥期间要少吃升糖快的食物#减重 #减肥 ##减脂 #变瘦变美变健康 #抖出健康知识宝藏
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米妹儿五常大米和东北特产
5年前
东北特产粗粮大碴粥,含糖量低,容易消化,特别的适合老人,多吃点这种清淡的粗粮,不容易得三高
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协和减重夏泽锋
2年前
稀饭米汤升糖快,胖友糖友要警惕!#减肥 #健康饮食#长胖 #科普 #健康 #武汉
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糖少少控糖记
1年前
稀饭健康吗?#稀饭 #低碳饮食 #低碳主食 #控糖
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吉安号
2周前
中医提醒:小米粥尽量不要熬太久,熬一个小时,时间长了,含糖量越高,容易引起烧心、肠胃不适#小米粥 #含糖
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晋城融媒
2周前
小米粥不能熬太久 熬太稠 糖分变高 喝上容易烧心 #科普 #饮食 #小米粥 #专家
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半月谈
3周前
中医:小米粥尽量不要熬太久,“熬一小时,时间长了,含糖量越高”,容易引起肠胃不适(来源:宁波晚报)
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北北呀
1周前
中医:小米粥尽量不要熬太久,“熬一小时,时间长了,含糖量越高”,容易引起肠胃不适(来源:宁波晚报)
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潮起岚山
2周前
中医:小米粥尽量不要熬太久,“熬一小时,时间长了,含糖量越高”,容易引起肠胃不适(来源:宁波晚报)
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都市报道
3周前
你熬小米粥熬多久?医生:小米粥不要熬太久,熬的时间越长含糖量越高 易引起肠胃不适!#健康 #科普 #粥
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宁波晚报
3周前
中医:小米粥尽量不要熬太久,“熬一小时,时间长了,含糖量越高”,容易引起肠胃不适(GTV百姓健康)
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中医卢跃卿
9月前
糖尿病饮食的第一大忌,太容易吸收升糖特别快 #糖尿病 #血糖高 #卢跃卿 #科普
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张院长(寸草心养老服务中心)
3月前
有的老人没有不良习惯也一身病 是什么原因? #养老院 #照顾老人
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王益医生(天佑医院普外科)
1周前
糖尿病到底不能吃什么?记住三个字就成功一大半#医学科普 #糖尿病 #健康
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奔跑的晴天
10月前
为什么不建议糖尿病患者喝稀饭或粥?#糖尿病饮食 #糖尿病患者能喝小米粥吗 #糖尿病饮食注意
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百姓关注
2周前
你家熬小米粥熬多久?医生:时间越长含糖量越高
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时代邮刊
1周前
中医:小米粥尽量不要熬太久,“熬一小时,时间长了,含糖量越高”,容易引起肠胃不适
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阿杰老师说营养
4年前
#营养健康 #高血糖 #减肥
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控糖营养师张主任
2月前
糖尿病不能吃什么,记住三个字就够了 #热点 #高血糖 #健康 #控糖
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家有营养师
7年前
#养生 #家庭 #营养师 糖尿病人可以喝粥吗?@抖音小助手
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临床营养王春锐
5年前
#糖尿病 #营养 #感谢抖音感谢抖音平台
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妇产科陈媛教授
6月前
早孕反应吃不下,妹妹们试试以下方法 #怀孕 #孕妈 #孕期 #孕反 #妇产科医生陈媛
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岐黄昕语
5月前
充满争议的大米粥? 不用视角下的“好”与“坏”#科普 #粥 #肥胖 #养胃
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骨科医生马俊
2月前
喝粥养人世代传,血糖飙升需注意#血糖 #喝粥 #关节置换 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小许与老张
4月前
#记录真实生活 #vlog日常 #生活碎片
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风湿病科赵剑锋主任
2月前
小米粥不要熬太久 #小米粥 #烧心 #糖 #胃不舒服
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@东北双姐控糖
3月前
小米粥糖友到底能不能喝?#正能量 #每日分享 #糖友 #抖音二创激励计划
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天津强妈妈
1年前
用棒渣子蒸的菜团子,蓬松宣软,薄皮大馅儿,大家快来试试,#棒子渣菜团子
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叶先森爱健身
2天前
自学中医的宝妈熬米油给小孩吃?!阿胶是什么大补的东西?! #米油 #阿胶 #米油怎么熬 #古法养生 #智商税
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天津的爽姐
1月前
吃个接地气的早点#天津#天津人#生活方式#早点#百姓食堂
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三堡董志华
2周前
俺大问医生说糖血高,怎么吃#医生日常 #这是个真实的事情
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翔安守妇天使丽惠
3月前
@厦门翔安丽惠盆底康复中心 #厦门翔安#女性健康#盆底肌修复 #私密健康 #科普健康知识
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四把锤子
3月前
食在贵州,胃在安顺?安顺美食还是太低调了! #美食 #贵州美食 #安顺美食 #夺夺粉 #非遗美食
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产科医生王娟
2月前
#产科医生王娟 #妊娠期糖尿病 高血糖孕妇控糖,是不是只吃咸的不吃甜的就可以呢?#控糖饮食 #抖音 #孕期控糖
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健康未来(徐春荣)
6月前
为什么不建议糖友喝稀饭
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磊哥健康说
4月前
糖尿疒忌口记住三个字:稀、糯、深! #糖尿病 #糖友 #健康科普 #避雷
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我是贾贾
3年前
辣拌土豆片真好吃,银耳棒渣粥也香甜,虽然又被封家里了…#贾贾爱喳喳 #记录真实生活
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邵晓娜
1月前
肾阳肾气不足,需要低碳饮食 #门诊故事 #诊室日常 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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医路有我👏
1周前
血糖高尽量少喝 米汤 稀饭
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玛丽讲糖(南召卫校医院糖尿病科)
1周前
糖尿病科普,糖友可以喝粥吗#
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三虎姥爷
2周前
门前有车不算富,家里有妈才是福。#家的样子 #三虎子gy #百善孝为先 #婆媳 #妈妈
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倪师野徒
8月前
粳米是个好东西#倪海厦 #倪师 #国学文化
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大师姐wzh
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需要完整视频的小伙伴儿们看过来,补发(4)💖,大家的最爱来喽🤗
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糖奶奶的血糖食录
1月前
#上热门 #糖友饮食 #糖友一日三餐的食谱 #糖友 #分享生活小技巧 早晨吃点粥和白萝卜,一天好心情
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小许说菜
1年前
陕西人秋冬季节必不可少的苞谷糁,就上萝卜丝,小白菜,咸菜丝,那种满足感不言而喻#农村美食 #我的乡村生活 #包谷糁
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最新发布时间:2026-02-20 05:13
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