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泡脚看水知道哪里有问题
午睡什么睡姿最爽
桃乐丝的催眠咋用
芹芽的营养价值及功效
杨阳羊医生
3月前
熬夜和睡眠不足不是一回事! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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相波聊胃肠
1月前
睡得晚vs睡得早,谁对身体的危害更大?#医学科普 #熬夜 #睡眠 #缺觉 #泉州市第一医院陈相波
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🧠 脑科 关东升博士
2天前
过年守岁、聚会熬夜,睡得少和睡得晚,哪个危害更大? #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #春节 #熬夜 #晚睡
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艾伦的扣子
3周前
睡得晚和睡得少 哪个危害更大 #冷知识科普 #科普 #睡觉 #有趣的知识又增长了
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胸外科王一帆
6月前
睡得少对比睡得晚,伤害更大吗?#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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一条冷知识
2周前
晚睡和少睡,哪个危害更大。#涨知识
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崔明武急救说
2天前
睡得少和睡得晚,哪个对身体伤害更大? #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #跟着小崔老师学急救 #睡得晚与睡得少
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神内小张医生
3周前
再次提醒,长期失眠的危害! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练 #失眠 #涨知识
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中医神内李洋医生
3月前
经常失眠,警惕三大危害,个个都要命! #失眠 #养生 #科普
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大春之道-健康
3月前
熬夜的危害到底有多大?其实熬夜是所有坏习惯中对身体伤害最大的#健康 #健康观念 #张大春 #健康生活方式 #健康知识分享
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睡觉有得聊-老王
3周前
睡不好一定要看!睡得晚和睡得少,哪个危害更大? 睡不好的一定要看!教会测试测试你的身体。睡得晚和睡得少,哪个危害更大?#睡眠 #睡眠经济 #睡眠赛道 #大健康
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迦南宇宙
3天前
长期晚睡,对身体的伤害到底有多大! #科普 #晚睡觉对身体的危害 #熬夜
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王火火医生
4月前
睡不足和吃不饱一样,也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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苏十乂(yì)
3周前
“睡得少”和“睡得晚”哪个对身体危害更大? #科普 #知识分享 #抖音精选 #睡眠 #热点
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壹去贰三里
1周前
睡眠不足的危害#健康养生 #冷知识科普
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九九医博士
5月前
睡得晚和睡得少,哪个危害更大 #睡觉困难户
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睡务知社
1周前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好,超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
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重症医学科王医生
4月前
睡得少和睡得晚,哪个危害更大?#熬夜 #睡眠 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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财经小酌
4月前
别拿睡眠不当回事!它正在偷偷摧毁你的健康和颜值! 睡前放不下的到底是什么?快来评论区聊聊#睡眠拖延症 #拥抱健康关注康康 #睡眠障碍 #睡眠质量 #睡眠不足
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ismayil2038
1周前
你正处于哪种睡眠状态呢 睡得晚和睡得少,到底哪个危害更大 #睡得晚和睡得 #科普 #熬夜 #睡眠 #涨知识
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三甲医生妈妈赵主任
5天前
睡得晚和睡得少,到底哪个危害更大? #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #熬夜 #熬夜党 #新年囤点专业货
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精神科医生寻广磊
3周前
睡眠障碍的危害真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠 #昼夜节律失调
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睡眠分享 秦歌
11月前
#睡不好的危害 睡觉睡不好重要吗?一条视频带你清晰了解#情感共鸣 #分享干货
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北师大韩卓
2月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大? 孩子学习压力大,熬夜写作业,熬夜打游戏,睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办?#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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急诊科魏兵
6月前
睡的少和睡得晚,哪个危害更大?常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗?#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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中医经方李长达
5天前
晚上熬夜不睡觉,对身体的危害都有哪些?今天跟大家详细讲讲~ #中医李长达 #熬夜 #正能量 #帮助需要帮助的人
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北大博后刘志浩
3月前
长期失眠会导致猝死吗?失眠对身体的危害有多大? 我们该怎么应对呢?#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠#睡眠障碍#失眠用药
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伟晴呼吸机
8月前
睡的不好的话有哪些危害呢? #321世界睡眠日 #睡眠知识科普 #郭兮恒 #伟晴 #伟晴呼吸机
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*莫愁*心理
3月前
还不睡觉?三点告诉你们失眠的危害!#健康 #失眠 #失眠的夜
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喻宾华医生
4月前
长期睡不好,4个预警信号要注意! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普为人民 #失眠 #睡不好
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段老师讲学习力
6月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单,它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
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王晓玉
2周前
#每天跟我涨知识 #睡眠与健康的关系#62岁的我#60后点个赞。
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中医肿瘤骆莹滨
1周前
晚睡和睡少哪个更伤身 #肿瘤#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中医
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山东省立三院针灸推拿科白田雨
5月前
失眠不是小事,拖久了容易伤身体! #失眠 #健康科普 #睡眠障碍 #失眠的危害 #医学科普
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王欣文医生
8月前
睡不够VS睡不早,哪个更伤身 .#医疗健康创作训练营 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 @王欣文医生
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好品山东
3周前
睡得少和睡得晚,到底哪个伤害更大?其实两者都有不可逆危害,只是伤害点不同!睡得少指每天睡眠<6小时,短期会记忆力下降、免疫力降低,长期会让脑细胞加速退化,增加肥胖、心脏病风险;睡得晚指凌晨后入睡,短期会生物钟、胃肠功能紊乱,长期会升高患癌、糖尿病风险,还易引发抑郁焦虑。#睡觉 #熬夜
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心理科医生刘志宇
1月前
我们这期介绍失眠的危害以及我们该如何应对失眠?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #睡觉
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老木科普
3周前
睡得少和睡得晚哪个更伤身 #科普 #涨知识 #熬夜
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易邦主
1月前
人为什么一定要睡觉?睡觉到底在帮我们的身体做什么? #健康的生活方式 #熬夜的危害 #睡眠科普 #黄帝内经 #易邦主
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dyqe4ygaj5wa
3周前
睡觉的重要性,失眠的危害性我们有了解吗?
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冷知识解说员
2周前
#热门 睡得早不一定好,无效早睡有哪些危害?#睡得早 #早睡 #睡眠 #冷知识
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大老郭医生
10月前
睡的少和睡的晚,哪个危害大?#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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然绮·智慧教育
4月前
孩子睡不好危害竟然这么大#孩子成长#家庭教育#家长必看系列
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陈友琼|中医疑难专家
4月前
睡的少和睡不好,哪个对身体危害更大,今天一个视频讲清楚#失眠 #失眠的夜晚 #中医 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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儿科乐乐医生
3天前
孩子晚睡有什么危害#晚睡 #孩子晚睡的危害 #晚睡的小朋友 #新年快乐 #汉中市中心医院
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久久健益睡个好觉
11月前
睡不好的危害可真大⚠️ #睡眠 #情绪管理 #养生 #干货分享
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神经外科医生王斌
5月前
睡不好的危害 你知道几个?#睡不好 #危害 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医寿医生
3天前
失眠绝不仅仅是睡不着,长期失眠会对身体造成一连串的影响。#失眠#失眠危害#发育迟缓#衰老#焦虑抑郁
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钦州深睡小屋杏姐
5天前
#睡眠健康 #睡眠障碍 #睡眠知识 #健康生活 #睡眠不足的危害
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睡眠医学科马医生
2月前
睡眠障碍的五大危害 #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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知识烫嘴
9月前
第10集:晚睡和少睡,哪个危害更大? #睡眠质量 #科普 #说唱科普 #知识科普 #生命科学
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中医失眠专家罗文君
3周前
睡得少和睡得晚哪个危害大? #睡得少 #睡得晚 #睡眠 #睡觉
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江都医共体管理服务中心
3月前
睡不好的危害 #医学科普 #医学科普小知识 #江都医共体 #江都区第四人民医院 #睡眠
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乳腺科姚大夫
1周前
睡得晚和睡得少哪个对身体伤害大? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #每天跟我涨知识
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袁医生课堂
8月前
天天午睡VS从不午睡,有什么区别? #午睡 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生
9月前
快乐晚睡?规律晚睡?其心可诛! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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小树童行
6天前
#抖音创作者激励计划 #抖音创作者服务中心 小孩为什么不能晚睡,其中的危害比我们想象的太大#育儿#育儿分享#教育
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观心实验室-学睡觉
4月前
睡得晚和睡得少,哪个危害更大? #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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疼痛科医生侯爱萍
2周前
长期失眠竟伤脑?揭秘危害与调理!#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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細胞小助手
2天前
还在熬夜?看完这些数据立马放下手机! 长期少睡 1-2 小时显老 2-3 岁,熬夜让细胞修复受阻、端粒缩短加速老化,通宵还会让全因死亡率风险飙升!别让熬夜消耗细胞活力,好好睡觉才是最低成本抗衰!你平时几点睡?评论区说说 #熬夜 #细胞 #抗衰 #国卫锚定生物 #锚定生物
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神外脑血管病专家潘力主任
2周前
睡太少和熬太晚到底哪个更伤身? #睡眠 #身体 #健康科普 #神外脑血管病专家潘力主任 #抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2026-02-18 05:28
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