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杨阳羊医生3月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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相波聊胃肠1月前
睡得晚vs睡得早，谁对身体的危害更大？#医学科普 #熬夜 #睡眠 #缺觉 #泉州市第一医院陈相波
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🧠 脑科 关东升博士2天前
过年守岁、聚会熬夜，睡得少和睡得晚，哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #春节 #熬夜 #晚睡
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艾伦的扣子3周前
睡得晚和睡得少 哪个危害更大 #冷知识科普 #科普 #睡觉 #有趣的知识又增长了
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胸外科王一帆6月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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一条冷知识2周前
晚睡和少睡，哪个危害更大。#涨知识
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崔明武急救说2天前
睡得少和睡得晚，哪个对身体伤害更大？ #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #跟着小崔老师学急救 #睡得晚与睡得少
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神内小张医生3周前
再次提醒，长期失眠的危害！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练 #失眠 #涨知识
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中医神内李洋医生3月前
经常失眠，警惕三大危害，个个都要命！ #失眠 #养生 #科普
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大春之道-健康3月前
熬夜的危害到底有多大？其实熬夜是所有坏习惯中对身体伤害最大的#健康 #健康观念 #张大春 #健康生活方式 #健康知识分享
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睡觉有得聊-老王3周前
睡不好一定要看！睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ 睡不好的一定要看！教会测试测试你的身体。睡得晚和睡得少，哪个危害更大？#睡眠 #睡眠经济 #睡眠赛道 #大健康
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迦南宇宙3天前
长期晚睡，对身体的伤害到底有多大！ #科普 #晚睡觉对身体的危害 #熬夜
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王火火医生4月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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苏十乂（yì）3周前
“睡得少”和“睡得晚”哪个对身体危害更大？ #科普 #知识分享 #抖音精选 #睡眠 #热点
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壹去贰三里1周前
睡眠不足的危害#健康养生 #冷知识科普
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九九医博士5月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大 #睡觉困难户
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睡务知社1周前
久睡有害 别再贪睡 睡觉不是睡得越多越好，超时长睡眠危害大#失眠#焦虑#8小时睡眠#早睡早醒#健康睡眠
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重症医学科王医生4月前
睡得少和睡得晚，哪个危害更大？#熬夜 #睡眠 #健康 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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财经小酌4月前
别拿睡眠不当回事！它正在偷偷摧毁你的健康和颜值！ 睡前放不下的到底是什么？快来评论区聊聊#睡眠拖延症 #拥抱健康关注康康 #睡眠障碍 #睡眠质量 #睡眠不足
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ismayil20381周前
你正处于哪种睡眠状态呢 睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大 #睡得晚和睡得 #科普 #熬夜 #睡眠 #涨知识
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三甲医生妈妈赵主任5天前
睡得晚和睡得少，到底哪个危害更大？ #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察 #熬夜 #熬夜党 #新年囤点专业货
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精神科医生寻广磊3周前
睡眠障碍的危害真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #失眠 #昼夜节律失调
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睡眠分享 秦歌11月前
#睡不好的危害 睡觉睡不好重要吗？一条视频带你清晰了解#情感共鸣 #分享干货
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北师大韩卓2月前
熬夜晚睡对孩子危害有多大？ 孩子学习压力大，熬夜写作业，熬夜打游戏，睡不好觉 上课注意力不集中 成绩下降 家长该怎么办？#家长该怎么办 #孩子晚睡的危害 #北师大韩卓
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急诊科魏兵6月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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中医经方李长达5天前
晚上熬夜不睡觉，对身体的危害都有哪些？今天跟大家详细讲讲~ #中医李长达 #熬夜 #正能量 #帮助需要帮助的人
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北大博后刘志浩3月前
长期失眠会导致猝死吗？失眠对身体的危害有多大？ 我们该怎么应对呢？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠#睡眠障碍#失眠用药
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伟晴呼吸机8月前
睡的不好的话有哪些危害呢？ #321世界睡眠日 #睡眠知识科普 #郭兮恒 #伟晴 #伟晴呼吸机
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*莫愁*心理3月前
还不睡觉？三点告诉你们失眠的危害！#健康 #失眠 #失眠的夜
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喻宾华医生4月前
长期睡不好，4个预警信号要注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普为人民 #失眠 #睡不好
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段老师讲学习力6月前
晚睡不是少睡几个小时这么简单，它对身体有六大危害。 #学习力 #孩子教育 #家长必看 #晚睡的危害 #孩子成长
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王晓玉2周前
#每天跟我涨知识 #睡眠与健康的关系#62岁的我#60后点个赞。
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中医肿瘤骆莹滨1周前
晚睡和睡少哪个更伤身 #肿瘤#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中医
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山东省立三院针灸推拿科白田雨5月前
失眠不是小事，拖久了容易伤身体！ #失眠 #健康科普 #睡眠障碍 #失眠的危害 #医学科普
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王欣文医生8月前
睡不够VS睡不早，哪个更伤身 .#医疗健康创作训练营 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 @王欣文医生
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好品山东3周前
睡得少和睡得晚，到底哪个伤害更大？其实两者都有不可逆危害，只是伤害点不同！睡得少指每天睡眠＜6小时，短期会记忆力下降、免疫力降低，长期会让脑细胞加速退化，增加肥胖、心脏病风险；睡得晚指凌晨后入睡，短期会生物钟、胃肠功能紊乱，长期会升高患癌、糖尿病风险，还易引发抑郁焦虑。#睡觉 #熬夜
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心理科医生刘志宇1月前
我们这期介绍失眠的危害以及我们该如何应对失眠？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #睡觉
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老木科普3周前
睡得少和睡得晚哪个更伤身 #科普 #涨知识 #熬夜
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易邦主1月前
人为什么一定要睡觉？睡觉到底在帮我们的身体做什么？ #健康的生活方式 #熬夜的危害 #睡眠科普 #黄帝内经 #易邦主
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dyqe4ygaj5wa3周前
睡觉的重要性，失眠的危害性我们有了解吗？
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冷知识解说员2周前
#热门 睡得早不一定好，无效早睡有哪些危害？#睡得早 #早睡 #睡眠 #冷知识
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大老郭医生10月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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然绮·智慧教育4月前
孩子睡不好危害竟然这么大#孩子成长#家庭教育#家长必看系列
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陈友琼｜中医疑难专家4月前
睡的少和睡不好，哪个对身体危害更大，今天一个视频讲清楚#失眠 #失眠的夜晚 #中医 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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儿科乐乐医生3天前
孩子晚睡有什么危害#晚睡 #孩子晚睡的危害 #晚睡的小朋友 #新年快乐 #汉中市中心医院
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久久健益睡个好觉11月前
睡不好的危害可真大⚠️ #睡眠 #情绪管理 #养生 #干货分享
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神经外科医生王斌5月前
睡不好的危害 你知道几个？#睡不好 #危害 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医寿医生3天前
失眠绝不仅仅是睡不着，长期失眠会对身体造成一连串的影响。#失眠#失眠危害#发育迟缓#衰老#焦虑抑郁
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钦州深睡小屋杏姐5天前
#睡眠健康 #睡眠障碍 #睡眠知识 #健康生活 #睡眠不足的危害
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睡眠医学科马医生2月前
睡眠障碍的五大危害 #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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知识烫嘴9月前
第10集：晚睡和少睡，哪个危害更大？ #睡眠质量 #科普 #说唱科普 #知识科普 #生命科学
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中医失眠专家罗文君3周前
睡得少和睡得晚哪个危害大？ #睡得少 #睡得晚 #睡眠 #睡觉
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江都医共体管理服务中心3月前
睡不好的危害 #医学科普 #医学科普小知识 #江都医共体 #江都区第四人民医院 #睡眠
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乳腺科姚大夫1周前
睡得晚和睡得少哪个对身体伤害大？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #每天跟我涨知识
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袁医生课堂8月前
天天午睡VS从不午睡，有什么区别？ #午睡 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生9月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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小树童行6天前
#抖音创作者激励计划 #抖音创作者服务中心 小孩为什么不能晚睡，其中的危害比我们想象的太大#育儿#育儿分享#教育
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观心实验室-学睡觉4月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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疼痛科医生侯爱萍2周前
长期失眠竟伤脑？揭秘危害与调理！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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細胞小助手2天前
还在熬夜？看完这些数据立马放下手机！ 长期少睡 1-2 小时显老 2-3 岁，熬夜让细胞修复受阻、端粒缩短加速老化，通宵还会让全因死亡率风险飙升！别让熬夜消耗细胞活力，好好睡觉才是最低成本抗衰！你平时几点睡？评论区说说 #熬夜 #细胞 #抗衰 #国卫锚定生物 #锚定生物
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神外脑血管病专家潘力主任2周前
睡太少和熬太晚到底哪个更伤身？ #睡眠 #身体 #健康科普 #神外脑血管病专家潘力主任 #抖出健康知识宝藏
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