您是不是在找：

沐涵会养生9月前
#金刚跪 #居家锻炼 #小动作大作用 #中医养生 #坐姿
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1450
王雪•废墟人生（养胃篇）2周前
你们赶紧给我跪，坚持住，一周你自己感受#养生 #金刚跪 #养胃 #生活记录 #随拍
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1136
太阳花🌸3天前
春节吃撑，追剧刷手机顺便帮助月卑胃运化
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
广安门医院殷大夫9月前
#金刚跪 #疼痛 金刚跪有没有危害 看看专家怎么说#医学科普 #骨科殷勇医生#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
小乔爱养生1月前
一不小心阳气就补回来了❗️懒人升阳法 #养生 #上热下寒 #健康养生 #金刚跪 #养阳气
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
小谷·痧道养生3月前
金刚跪健脾胃，引火下行#萎缩性胃炎 #胃胀#内容启发搜索 #金刚跪
00:00 / 05:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
强丫头4月前
#原创视频 #创作人计划 #金刚跪
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
追梦的冬梅2月前
金刚跪救了我的胃#养生#冬梅养生日记 #金刚跪
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
青青养生日记4月前
金刚跪健脾胃#养生 #居家锻炼 #健康 #拉伸 #疏通经络
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4924
骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu10月前
金刚跪的危害有多大？——养生变伤身 #抖出健康知识宝藏 #金刚跪 #金刚跪坐 #金刚跪姿 #养生误区
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1633
爱养生的小木羊🌿1周前
一不小心阳气就补回来了！ #邪修养生 #金刚跪 #养阳气 #健康养生 #一起来养生
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
济元聊养生3周前
金刚跪是检验身体的第一道关#中式养生 #健康
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑合意的抗衰日记7月前
金刚跪可以健脾通胃经，长期坚持，腿也会变直， 饱食后不消化跪一跪，会有意想不到的收获🌹#养生 #金刚跪 #居家锻炼 #睡前仪式
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4716
小赵正养自己2月前
每天多跪跪，发现脚丫子暖和了#分享生活小技巧 #健康养生 #金刚跪 #每日分享 #养生就是养健康
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
古法运动饮食调养录2月前
#金刚跪 #健康 #养生 #居家锻练
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
予晴瑜伽6月前
金刚跪可以健脾通胃经，长期坚持，腿也会变直 饭后不消化，胃胀的可以跪一跪#养生 #居家锻炼 #金刚跪 #睡前仪式
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5996
爱说实话的姜医生9月前
金刚跪真的好吗？骨科主任带你解析 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #中医 #金刚跪坐 #骨科
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
康瑞康复9月前
金刚跪 注意动作规范#康复运动 #居家锻炼 #康复训练
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
80后养生局长2周前
金刚跪的好处太多了仔细的给大家讲讲#金刚跪 #脾胃 #气血 #体温 #养生
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3792
老秦健身2年前
金刚跪还受欢迎，但也需谨慎，我从两个角度来解析一下 #金刚跪
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1871
家宝成长记7月前
没想到！金刚跪居然是这样的#金刚跪 #三伏天养生 #排寒祛湿
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
重生小道童爱养生9月前
睡前可以做一下这个金刚跪，很安静，跪好了闭上眼睛安静下来，还可以趁机听个冥想 #金刚跪 #养生 #中医 #运动 #黄帝内经
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
照无争11月前
打坐辅助动作金刚跪
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞821
呼吸法健身10月前
#打坐 #双盘 #金刚脆#金刚坐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
佳佳妈妈很会食养7月前
金刚跪，拉伸脾胃经，孩子嗯嗯困难.光吃不长肉.吸收不好的，每天早饭后都可以坚持15分钟！有助于孩子长高长肉！全家都可以一起做！#金刚跪坐 #脾胃好了能吃能睡能长 #育儿干货 #育儿日常 #长高长肉
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1492
瑜伽冥想者【喻妍】9月前
99%人做错！金刚自然坐核心细节忽略别再跟风乱跪了 错误姿势：脚跟并拢/内扣× 正确方法：跪坐时脚跟自然铺平👣脚背贴地+脊柱延展=真正拉伸脾胃经✅每天5分钟改善假胯宽！ 细节差之毫厘效果谬以千里，跟练前必看‼️#体态矫正 #瑜伽入门#金刚坐
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
涨涨板板科技10月前
佛家绝学金刚跪 #创作灵感 #日本为什么长寿
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
锦伊yoga（线上）6月前
金刚跪坐‖练对比练会更重要‼️每天5分钟，腿直了，消化好了，人也更精神‼️#居家瑜伽 #零基础学瑜伽 #改善体态 #瑜伽日常 #金刚跪
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
朱校长｜传统内修智慧10月前
养生动作分享—金刚跪#小动作大作用 #一起来锻炼 #健康养生 #道家养生 #国学智慧
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
勒一昂梁.5天前
金刚跪10分钟无剪辑跟练版，零成本拉伸脾胃经的养生小技巧。#养生#居家锻炼#中医养生#中医#古法养生
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2263
坤老师的坤瑜伽7月前
初学者怎么练好金刚跪 #改善体态 #零基础学瑜伽 #金刚跪坐 #居家锻炼 #瑜伽体式分享
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
穆有在养生2周前
我先跪了！#知识分享 #养生知识 #金刚跪促消化
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
医学🐶5天前
今天来学金刚跪 #科普 #涨知识 #金刚跪
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
养生了耐耐8月前
每天睡前金刚跪，改善便溏➕沾床快速睡，闭眼入！#金刚跪 #快速入睡 #小动作大作用 #体态管理
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
小滇儿kini（颠改滇）2年前
金刚跪怎么跪，一期说明白 #金刚跪 #金刚跪坐 #养生 #问答
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2910
阿润瑜伽7月前
适合男女老幼练习的金刚果 #金刚跪 #古法 #瑜伽日常 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1361
中医于正8月前
脾虚，睡不好的朋友可以睡前试一试“金刚坐”可能会有意想不到的收获哦#睡眠 #睡眠质量 #脾虚 #中医 #科普健康知识
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钰见轻养1周前
金刚跪对身体有什么好处…#一个动作证明你学的专业 #拍作业我是认真的 #金刚跪对身体有多大好处 @抖音小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
钰见轻养1周前
金刚跪正确姿势和时长，禁忌要点 #健身慢动作 #一起野个好身材 #居家锻炼 #金刚跪坐坚持3到10分钟 @抖音小助手
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
晨儿吖8月前
金刚跪，每天十五分钟，大人孩子都能做#金刚跪#脾胃#脾胃好了能吃能睡能长 #拉伸
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1927
俪影康养瑜伽 瘦身塑型1年前
金刚跪的正确坐法 #瑜伽 #居家锻炼 #金刚坐姿 #金刚坐的作用与功效
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
金品妍8月前
金刚跪，强健身体，有助于孩子长高长肉，四肢肌肉也得到充足营养，全家可以饭后一起做#金刚跪#居家锻炼
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小谷·痧道养生1月前
连续练习111天金刚跪、大家4个高频问题答疑、你肯定遇到过哦#金刚跪 #金刚跪坐 #金刚跪坐的功效与作用 #古法养生
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
小谷·痧道养生3月前
金刚跪健脾胃、睡觉再也不怕冷了#居家锻炼 #一起来锻炼 #中医养生 #改善体质 #胃胀
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2495
小狮紫儿1年前
过年吃多啦，快来试试金刚跪#居家锻炼 #宝妈
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
男哥的养生笔记3周前
金刚跪 #知识#金刚跪#分享#学习#养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
小谷·痧道养生1周前
真实反馈#金刚跪 #古法养生 #居家锻炼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
古法运动程老师1周前
一分钟学会金刚跪，调脾胃活百岁 #健康养生 #养生气功 #跪坐
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小谷·痧道养生3月前
早上睡迷糊了，上传前天的视频了，补上自己不能偷懒😄#一起来锻炼 #居家锻炼 #胃胀 #萎缩性胃炎 #金刚跪
00:00 / 05:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
阿元的养生日记3周前
身体通不通，试试金刚跪就知道了#中式养生 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
玄贤子道家功法1年前
我们看不起的动作，却是小日子长寿的秘诀#金刚跪 #长寿功法 #国学 #道家文化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1180
小小苏吖8月前
金刚跪，拉伸脾胃经，脾胃强健，四肢肌肉才能得到充足营养，有助于孩子长高长肉。#金刚跪#脾胃#脾胃好了能吃能睡能长 #拉伸
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1268
呆毛小张5天前
健脾养胃的小妙招#中医 #中医养生#健脾养胃#小妙招#金刚跪 #中医养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
豫上养生 | 阿飞哥2周前
测测你的身体堵不堵，试试金刚跪就知道啦#健康#养生#养生知识#养生就是养健康#抖加上热门
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
郑合意的抗衰日记3周前
#金刚跪 #养生 #养生就是养健康 #金刚跪坐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
橙子学养生1周前
没事可以多练金刚跪#养生#养生就是养健康 #知识分享 #涨知识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“金刚跪看手机可以吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-20 05:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: