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13岁可以减肥吗
年糕妈妈
2年前
吃得多≠营养够,孩子白白胖胖,也可能会营养不良!#隐性饥饿
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阳光帆
4天前
一不小心吃得太饱,肠胃会发生什么? #健康科普 #吃多了 #暴饮暴食 #吃撑 #吃太饱
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爱喜柒柒
5月前
大多数人都觉得——早餐一定要吃得丰盛才营养。 但你知道吗?早餐太油太甜,反而是在“加速伤身”。 早晨,是身体清理、唤醒的黄金时刻,这时候需要的是——轻盈而有力量的早餐。 要符合《黄帝内经》里“晨起宜温养脾胃”的养生智慧,也符合现代科学对稳定血糖、均衡能量的要求。 #抗氧化 #抗炎饮食#抖音小助手 #健康养生 #dout上热门
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白一白跑步
2周前
吃饭不用吃太饱,补充营养,多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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崔玉涛
1月前
明明给宝宝吃得都是非常有营养的食物,为啥身高体重长得还是慢? #育儿 #崔玉涛 #宝宝辅食 #抖出健康知识宝藏
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书昀妈妈
1月前
别被白白胖胖骗了!娃吃得多也可能营养不良,根源竟是隐性饥饿 #儿童隐性饥饿 #宝宝营养不良 #白白胖胖不等于健康 #育儿饮食误区 #儿童健康科普
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张振峰的有机路
1月前
为什么吃得多还是缺营养?#养生 #健康 #饮食 #营养不良 #有机食品
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清华奶爸Kent叔叔
1月前
毁掉宝宝免疫力的10大“笨蛋行为”🙅🏻♂️ 一定要看完,转发给家人,一起避免,养出皮实娃! #科学育儿 #免疫力 #宝宝抵抗力 #儿童免疫力 #宝宝营养
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懂营养的数学老师
3月前
吃得饱≠吃得好,营养均衡才是王道!🥦🥜 #健康饮食 #营养搭配
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温大哥
3月前
营养均衡才是王道
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三餐四季话康养
1周前
过年饮食误区多,康养指南请查收 #过年饮食 #康养生活 #饮食误区 #健康养生 #运动作息
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中医张东风主任
2月前
#中医张东风 #健康科普 #中医 #北京中医
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温大哥
6月前
“吃的多就营养好”的陷阱
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刘仁心
1月前
吃得多却越来越累?你吃的根本不是营养 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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壹号膳医食小厨
5月前
吃得多等于#营养 好吗?大错特错❗️
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路嫂三妹小蝶
2周前
娃吃得多不长肉,别盲目食补,专业成长评估才是科学养娃关键#伽佑高儿童成长管理中心#伽澜集团
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一碗花生粥(养娃版)
1周前
天天吃这么多我都怕他撑着,辅食吃得多奶喝的就少了,辅食和奶的营养和增重到底哪个更好呢?#辅食分享 #宝宝辅食 #12月龄宝宝辅食 #宝宝成长日记 #记录我的家庭真实生活
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杨金抗炎抗氧
1月前
想吃是身体告诉你缺营养了,但没告诉你缺什么,那就增加种类吧 #健康饮食 #营养均衡 #减脂餐
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大橘观育儿不焦虑
11月前
👶宝宝多吃才营养?大错特错! 爸妈们是不是总觉得宝宝吃得越多越好,只有多吃才能获取足够营养?事实并非如此!过度喂养不仅不会让宝宝更健康,还可能带来诸多问题。今天就来打破这个误区👇 #内容启发搜索#大橘老师 #宝宝营养补充 #育儿经验分享 #过敏宝宝怎么脱敏
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Lina老师谈育儿
1周前
孩子吃的多就一定好?听听15年儿推馆主分享#实拍#吃的多 #孩子长肉 #中式育儿
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时光研究所 lab
4月前
吃的好吃的饱就是有营养么?大多数人都错误理解了营养 什么才是我们真正需要的营养,科学获取营养的四大原则,第一,吃的食物种类要够多;第二,优先吃原形食物;第三,营养比例要均衡;第四,顺应身体节律#营养 #健康
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至真养生说
3周前
为什么吃得越多,身体可能越“亏空”? #健康饮食 #健康饮食科普 #健康饮食方式
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营养师王喆-心食平衡
6月前
吃得越多 就会老得越快? #饭量决定寿命 #饮食 #健康科普 #营养
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老王说养生
1月前
晚饭吃太饱,有多可怕,你知道吗#食养#养生#养生店#知识分享#按摩@DOU+小助手 @老王说养生
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闫同学
1月前
别乱吃,别多吃,别食欲! #养生 #病从口入
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棘子
6月前
#健康与养生 #減肥
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温大哥
4月前
宝宝每天“吃”着最关键营养
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行者
6月前
今天,你吃对了吗? #中国居民膳食指南 #健康生活 #强烈推荐 #营养健康
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营养师—林容双
1月前
吃得多就是营养好吗???@完美中国 @是翠书啊
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成都市妇女儿童中心医院
8月前
“吃得多,长得慢?” 是“虚胖”还是真缺营养?发育评估别凭感觉! #发育迟缓 #新手爸妈必看 #原创科普 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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潘老师的营养笔记
6月前
吃得多不长个?!#不长个 #吃什么长高 #身高 #营养
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闽南儿科王医生
1年前
吃得多就能长得快吗?听到不少宝妈在说孩子营养不好,所以长不高。其实,大多数情况下,营养并不是长高的决定性因素!#抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #医疗健康创作训练营 #儿童营养知识科普 #宝宝吃太多了会怎么样
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温大哥
1月前
营养再丰富也没用
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儿科医生余永国
10月前
孩子吃得多就一定长得高吗? ?#生长发育#孩子长高#儿童健康#医学科普#育儿
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沐风
8月前
饭量大!吃得多?还是不长肉怎么办?#瘦子#增重#营养
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余斯年养生说
1月前
宁可穿的好,不要吃得好 #脾胃 #养生
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儿科专家闫慧敏教授
1月前
吃得多不等于营养好,积食内热最伤娃,透支体质长不高 #儿科 #积食 #关爱孩子健康 #医学小知识
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一洛书屋
1周前
《长寿饮食》:像百岁老人一样吃饭 为什么有些地区的人普遍长寿?这本书深入全球“蓝区”饮食核心,揭示真正助人活过百岁的食物组合与饮食节奏。它不只是一份食谱,更是一套可融入日常的、能延长健康寿命的饮食哲学与行动方案。#读书 #长寿饮食 #长寿 #健康长寿 #墨白深度书旅
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高志强
6月前
你知道吗?很多老年人每天吃得“挺多”,可是营养却严重不足!是不是觉得只要吃得多就行?错!你有没有想过,吃得多不代表营养就充足?这才是最大的误区! 难道我们都在忽视一个事实:老年人的身体在逐渐“变得脆弱”,但我们还在用年轻人的标准来喂养他们?你知道吗?盲目追求高热量、低脂的饮食,反而可能让他们身体越吃越差!这是“误区”还是“陷阱”? 你有没有想过,真正的营养改善其实很简单?但为什么很多人还在迷茫?难道我们不知道,老年人最需要的是“科学搭配、均衡营养”吗?但你知道吗?很多人只知道补钙、补铁,却忽略了蛋白质、维生素的重要性!这难道不是最大的盲点? 是不是觉得,膳食改善很复杂?其实不!关键在于——合理搭配、多样化,才能真正守护他们的健康!难道我们要等到身体出问题,才后悔没有早早改善? 别再陷入“盲点”和“误区”了!从今天开始,了解老年人的真正需求,科学调整膳食结构,才是改善营养的唯一出路!你愿意为家里的长辈,做出改变吗?记住,健康的老年生活,从科学膳食开始!#健康 #正能量 #健康生活
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泺涵养生
1年前
吃的越多,营养却越少#养生 #养生之道 #养生知识 #生活常识 #养生小常识
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拾月师姐养元社
1周前
人这一生吃的饭都是有定数的,厕纸吃得太饱太撑。#中医 #黄帝内经 #中医养生 #健康科普 #健康
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儿科老曹主任
3周前
孩子光吃得多却长不高,当心生长激素有问题 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #孩子光吃不长 #向阳花开健康科普
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汲养
1年前
吃得多营养就够吗? #汲养 #营养 #中老年
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金铂脑科学
5月前
吃得多不如吃得对,健康关键在营养均衡 #每日一个养生小知识 #饮食 #营养 #日常饮食 #吃
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一洛书屋
1月前
《空腹力》:饿出健康,吃出长寿 你是不是总感觉疲惫、代谢差?也许问题出在“吃太多”!《空腹力》揭秘:适当饥饿,才是唤醒身体潜能的钥匙。看完颠覆认知,从此告别盲目进食!#读书 #空腹力 #轻断食 #墨白深度书旅 #健康科普
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朱朱爸说营养
10月前
儿童营养品是不是吃得越多越好 能不能长期吃#儿童需要每天补充什么 #每个孩子都需要补钙吗
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端木爱健康
1月前
吃得好做到这两点就足够了#养生健康
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中医邱岳
1月前
为什么吃得越来越好,气血不足却越来越多 #中医 #气血不足
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中医科孟锋医生
1月前
吃的多不吸收,脾胃虚弱,教你一招补回来 #医学科普 #中医 #脾胃
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同济好孕刘妈妈
3年前
妈妈吃的越多宝宝营养越好?#健康科普 #医学科普 #新手妈妈 #怀孕 #为母不易
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大力&石榴嫲嫲(月子中)
7月前
孕期吃得多,孩子长得好?#怀孕 #孕期 #孕期知识
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营得健康
5天前
隐形营养不良危害大!教你3个“1+1”原则,评论揪3人送搭配表。#隐形营养不良 #营养搭配原则 #营养均衡饮食 #避开营养不良
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爆米花花园-王露芸
4月前
《营养与健康》第二集 吃得多不等于吃得够,健康不是看食物的量而是食物的质#营养与健康#饮食健康#家庭健康管理#学习
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花花博士聊营养和健康
3天前
#营养和健康
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宝润堂
3周前
营养还是负担,别傻傻分不清#育儿经验分享 #脾胃调理 #营养 #朝阳宝润堂 #同城好店推荐
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子涵分享健康
3月前
你吃的饭喂饱细胞了吗?#营养 #养生 #大健康 #大健康获客
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儿童保健科医生徐萍
3月前
孩子吃得多但还是瘦,可能是“隐形过敏”在偷走营养#育儿知识 #医学科普 #人类幼崽 #徐萍
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禾叔说三餐
3月前
日常吃得全是“蛋白大户”,谁还在担心蛋白质不够! #蛋白质 #营养过剩 #健康 #饮食 #禾叔说三餐
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D.oktur-aksu
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#健康 #正能量 #一般人不告诉他 #医学科普 #我想说点大实话
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星想是陈
1月前
别再忽略B族维生素啦! 为啥你吃得多还总觉得累? 因为缺了这个“营养转换器” 帮你把吃进去的饭,变成实打实的能量! #减脂期吃什么 #健康养生 #身体能量补给站#b族维生素
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杨老师健康食养
2周前
要想骨头好,记住六多吃和六少吃#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食
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✨养生哲思通内经✨
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吃太飽 vs 盲目吃素:妳可能正在縮短壽命?哈佛大學&WHO權威研究揭秘飲食真相!!#健康飲食 #科學研究 #長壽秘訣 #營養均衡 #中医
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最新发布时间:2026-02-20 06:30
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