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年糕妈妈2年前
吃得多≠营养够，孩子白白胖胖，也可能会营养不良!#隐性饥饿
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阳光帆4天前
一不小心吃得太饱，肠胃会发生什么？ #健康科普 #吃多了 #暴饮暴食 #吃撑 #吃太饱
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爱喜柒柒5月前
大多数人都觉得——早餐一定要吃得丰盛才营养。 但你知道吗？早餐太油太甜，反而是在“加速伤身”。 早晨，是身体清理、唤醒的黄金时刻，这时候需要的是——轻盈而有力量的早餐。 要符合《黄帝内经》里“晨起宜温养脾胃”的养生智慧，也符合现代科学对稳定血糖、均衡能量的要求。 #抗氧化 #抗炎饮食#抖音小助手 #健康养生 #dout上热门
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白一白跑步2周前
吃饭不用吃太饱，补充营养，多运动#跑步 #慢跑 #马拉松 #白一白跑步
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崔玉涛1月前
明明给宝宝吃得都是非常有营养的食物，为啥身高体重长得还是慢？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝辅食 #抖出健康知识宝藏
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书昀妈妈1月前
别被白白胖胖骗了！娃吃得多也可能营养不良，根源竟是隐性饥饿 #儿童隐性饥饿 #宝宝营养不良 #白白胖胖不等于健康 #育儿饮食误区 #儿童健康科普
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张振峰的有机路1月前
为什么吃得多还是缺营养？#养生 #健康 #饮食 #营养不良 #有机食品
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清华奶爸Kent叔叔1月前
毁掉宝宝免疫力的10大“笨蛋行为”🙅🏻‍♂️ 一定要看完，转发给家人，一起避免，养出皮实娃！ #科学育儿 #免疫力 #宝宝抵抗力 #儿童免疫力 #宝宝营养
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懂营养的数学老师3月前
吃得饱≠吃得好，营养均衡才是王道！🥦🥜 #健康饮食 #营养搭配
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温大哥3月前
营养均衡才是王道
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三餐四季话康养1周前
过年饮食误区多，康养指南请查收 #过年饮食 #康养生活 #饮食误区 #健康养生 #运动作息
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中医张东风主任2月前
#中医张东风 #健康科普 #中医 #北京中医
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温大哥6月前
“吃的多就营养好”的陷阱
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刘仁心1月前
吃得多却越来越累？你吃的根本不是营养 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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壹号膳医食小厨5月前
吃得多等于#营养 好吗？大错特错❗️
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路嫂三妹小蝶2周前
娃吃得多不长肉，别盲目食补，专业成长评估才是科学养娃关键#伽佑高儿童成长管理中心#伽澜集团
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一碗花生粥（养娃版）1周前
天天吃这么多我都怕他撑着，辅食吃得多奶喝的就少了，辅食和奶的营养和增重到底哪个更好呢？#辅食分享 #宝宝辅食 #12月龄宝宝辅食 #宝宝成长日记 #记录我的家庭真实生活
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杨金抗炎抗氧1月前
想吃是身体告诉你缺营养了，但没告诉你缺什么，那就增加种类吧 #健康饮食 #营养均衡 #减脂餐
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大橘观育儿不焦虑11月前
👶宝宝多吃才营养？大错特错！ 爸妈们是不是总觉得宝宝吃得越多越好，只有多吃才能获取足够营养？事实并非如此！过度喂养不仅不会让宝宝更健康，还可能带来诸多问题。今天就来打破这个误区👇 #内容启发搜索#大橘老师 #宝宝营养补充 #育儿经验分享 #过敏宝宝怎么脱敏
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Lina老师谈育儿1周前
孩子吃的多就一定好？听听15年儿推馆主分享#实拍#吃的多 #孩子长肉 #中式育儿
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时光研究所 lab4月前
吃的好吃的饱就是有营养么？大多数人都错误理解了营养 什么才是我们真正需要的营养，科学获取营养的四大原则，第一，吃的食物种类要够多；第二，优先吃原形食物；第三，营养比例要均衡；第四，顺应身体节律#营养 #健康
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至真养生说3周前
为什么吃得越多，身体可能越“亏空”？ #健康饮食 #健康饮食科普 #健康饮食方式
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营养师王喆-心食平衡6月前
吃得越多 就会老得越快？ #饭量决定寿命 #饮食 #健康科普 #营养
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老王说养生1月前
晚饭吃太饱，有多可怕，你知道吗#食养#养生#养生店#知识分享#按摩@DOU+小助手 @老王说养生
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闫同学1月前
别乱吃，别多吃，别食欲！ #养生 #病从口入
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棘子6月前
#健康与养生 #減肥
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温大哥4月前
宝宝每天“吃”着最关键营养
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行者6月前
今天，你吃对了吗？ #中国居民膳食指南 #健康生活 #强烈推荐 #营养健康
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营养师—林容双1月前
吃得多就是营养好吗？？？@完美中国 @是翠书啊
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成都市妇女儿童中心医院8月前
“吃得多，长得慢？” 是“虚胖”还是真缺营养？发育评估别凭感觉！ #发育迟缓 #新手爸妈必看 #原创科普 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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潘老师的营养笔记6月前
吃得多不长个？！#不长个 #吃什么长高 #身高 #营养
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闽南儿科王医生1年前
吃得多就能长得快吗？听到不少宝妈在说孩子营养不好，所以长不高。其实，大多数情况下，营养并不是长高的决定性因素！#抖出健康知识宝藏 #一种看似偷懒其实健康的行为 #医疗健康创作训练营 #儿童营养知识科普 #宝宝吃太多了会怎么样
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温大哥1月前
营养再丰富也没用
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儿科医生余永国10月前
孩子吃得多就一定长得高吗？ ？#生长发育#孩子长高#儿童健康#医学科普#育儿
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沐风8月前
饭量大！吃得多？还是不长肉怎么办？#瘦子#增重#营养
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余斯年养生说1月前
宁可穿的好，不要吃得好 #脾胃 #养生
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儿科专家闫慧敏教授1月前
吃得多不等于营养好，积食内热最伤娃，透支体质长不高 #儿科 #积食 #关爱孩子健康 #医学小知识
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一洛书屋1周前
《长寿饮食》：像百岁老人一样吃饭 为什么有些地区的人普遍长寿？这本书深入全球“蓝区”饮食核心，揭示真正助人活过百岁的食物组合与饮食节奏。它不只是一份食谱，更是一套可融入日常的、能延长健康寿命的饮食哲学与行动方案。#读书 #长寿饮食 #长寿 #健康长寿 #墨白深度书旅
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高志强6月前
你知道吗？很多老年人每天吃得“挺多”，可是营养却严重不足！是不是觉得只要吃得多就行？错！你有没有想过，吃得多不代表营养就充足？这才是最大的误区！ 难道我们都在忽视一个事实：老年人的身体在逐渐“变得脆弱”，但我们还在用年轻人的标准来喂养他们？你知道吗？盲目追求高热量、低脂的饮食，反而可能让他们身体越吃越差！这是“误区”还是“陷阱”？ 你有没有想过，真正的营养改善其实很简单？但为什么很多人还在迷茫？难道我们不知道，老年人最需要的是“科学搭配、均衡营养”吗？但你知道吗？很多人只知道补钙、补铁，却忽略了蛋白质、维生素的重要性！这难道不是最大的盲点？ 是不是觉得，膳食改善很复杂？其实不！关键在于——合理搭配、多样化，才能真正守护他们的健康！难道我们要等到身体出问题，才后悔没有早早改善？ 别再陷入“盲点”和“误区”了！从今天开始，了解老年人的真正需求，科学调整膳食结构，才是改善营养的唯一出路！你愿意为家里的长辈，做出改变吗？记住，健康的老年生活，从科学膳食开始！#健康 #正能量 #健康生活
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泺涵养生1年前
吃的越多，营养却越少#养生 #养生之道 #养生知识 #生活常识 #养生小常识
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拾月师姐养元社1周前
人这一生吃的饭都是有定数的，厕纸吃得太饱太撑。#中医 #黄帝内经 #中医养生 #健康科普 #健康
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儿科老曹主任3周前
孩子光吃得多却长不高，当心生长激素有问题 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #孩子光吃不长 #向阳花开健康科普
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汲养1年前
吃得多营养就够吗？ #汲养 #营养 #中老年
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金铂脑科学5月前
吃得多不如吃得对，健康关键在营养均衡 #每日一个养生小知识 #饮食 #营养 #日常饮食 #吃
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一洛书屋1月前
《空腹力》：饿出健康，吃出长寿 你是不是总感觉疲惫、代谢差？也许问题出在“吃太多”！《空腹力》揭秘：适当饥饿，才是唤醒身体潜能的钥匙。看完颠覆认知，从此告别盲目进食！#读书 #空腹力 #轻断食 #墨白深度书旅 #健康科普
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朱朱爸说营养10月前
儿童营养品是不是吃得越多越好 能不能长期吃#儿童需要每天补充什么 #每个孩子都需要补钙吗
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端木爱健康1月前
吃得好做到这两点就足够了#养生健康
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中医邱岳1月前
为什么吃得越来越好，气血不足却越来越多 #中医 #气血不足
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中医科孟锋医生1月前
吃的多不吸收，脾胃虚弱，教你一招补回来 #医学科普 #中医 #脾胃
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同济好孕刘妈妈3年前
妈妈吃的越多宝宝营养越好？#健康科普 #医学科普 #新手妈妈 #怀孕 #为母不易
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大力&石榴嫲嫲（月子中）7月前
孕期吃得多，孩子长得好？#怀孕 #孕期 #孕期知识
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营得健康5天前
隐形营养不良危害大！教你3个“1+1”原则，评论揪3人送搭配表。#隐形营养不良 #营养搭配原则 #营养均衡饮食 #避开营养不良
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爆米花花园-王露芸4月前
《营养与健康》第二集 吃得多不等于吃得够，健康不是看食物的量而是食物的质#营养与健康#饮食健康#家庭健康管理#学习
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花花博士聊营养和健康3天前
#营养和健康
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宝润堂3周前
营养还是负担，别傻傻分不清#育儿经验分享 #脾胃调理 #营养 #朝阳宝润堂 #同城好店推荐
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子涵分享健康3月前
你吃的饭喂饱细胞了吗？#营养 #养生 #大健康 #大健康获客
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儿童保健科医生徐萍3月前
孩子吃得多但还是瘦，可能是“隐形过敏”在偷走营养#育儿知识 #医学科普 #人类幼崽 #徐萍
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禾叔说三餐3月前
日常吃得全是“蛋白大户”，谁还在担心蛋白质不够！ #蛋白质 #营养过剩 #健康 #饮食 #禾叔说三餐
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D.oktur-aksu2周前
#健康 #正能量 #一般人不告诉他 #医学科普 #我想说点大实话
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星想是陈1月前
别再忽略B族维生素啦！ 为啥你吃得多还总觉得累？ 因为缺了这个“营养转换器” 帮你把吃进去的饭，变成实打实的能量！ #减脂期吃什么 #健康养生 #身体能量补给站#b族维生素
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杨老师健康食养2周前
要想骨头好，记住六多吃和六少吃#食物 #营养 #健康生活 #健康饮食
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✨养生哲思通内经✨4周前
吃太飽 vs 盲目吃素：妳可能正在縮短壽命？哈佛大學&WHO權威研究揭秘飲食真相！！#健康飲食 #科學研究 #長壽秘訣 #營養均衡 #中医
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