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杨圈圈儿1月前
Vlog📕26年的第一页是快乐！5点起床 健身 化妆 维持94斤的一天… 26年喽 开启新篇章 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #化妆vlog #10亿流量扶持计划 #自律vlog @抖音VLOG
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祎祎妈妈❤1月前
26年1月开学第一天就起晚了🥹 接下来的幼儿园就随缘吧 能起来就去 起不来不去或者晚去😂 #4岁女儿中班早起vlog #幼儿园小盆友#每日穿搭分享
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，传统美德8月前
早晨几点钟起床最有益？
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宝玉乐乐3周前
早是几点起床比较健康
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黄小滋养生6月前
孙老头教养生：早上起床太晚不好！你几点起床！ #养生#三伏天养生#老祖宗的智慧#早起 #健康dou起来
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@玉1月前
#早晨5点起床最合适
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AI数字人+大健康陈姐3月前
早上几点起床好#健康 #每日分享 #知识分享 #身心健康 #生活态度正能量
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蝴蝶学姐8月前
二本上岸21人的考研时间安排！！！不要被早上五点起床捆绑了啊喂。只要顺应个人习惯的就是好的！！！#考研作息时间表 #上海大学 #新传考研 #26考研 #上岸
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☆赵世忠☆2周前
早晨几点起床比较健康
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韩27918月前
#抖音带你上热门 早上几点钟起床合适
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恒安堂🪷3天前
为什么你总是睡不醒、没力气？ 可能是起床时间错了！ 恒安堂🪷中医养生 教你最佳起床时间 养气血、提阳气、身体越来越稳 #早上起床最佳时间 #中医养生 #健康作息 #早睡早起 #养阳气
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汉堡苏苏2周前
低精力人每做一件事之前要先给自己加油打气#05 #日常分享 #vlog #已婚
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开心果爱上运动7月前
#正能量分享 #早晨几点起床比较健康呢 #你知道吗#
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顺其自然2周前
#࿆人生领悟道理
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雨落心弦2周前
早晨几点起床比较健康！
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@乐观向上，真诚不变！3月前
早上几点起床健康。
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怀化创业鹏哥1周前
一年之际在于春，一日之际在于晨，早上几点钟起床更健康 一年之际在于春，一日之际在于晨，早上几点钟起床更健康#健康宝宝 #早安 #早上几点起床最好 #科学作息 #早安打卡 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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大话涂料9月前
#上热门🔥 #养生#健康#早上 #起床 #生活小常识@老虎 @好哇色VR专家/致高认证 @好哇色VR定制专家[致高] @抖音小助手
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医痴幽谷蘭1年前
十二时辰养生法—卯时（早上5点—7点）养生的三件事！ #卯时养生 #子时丑时卯时酉时各是什么时间 #排便时间 #几点起床 #中医养生
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相逢是缘百货/相逢是缘好物馆/好物分享3周前
#健康起床 #和大家一起分享 #谢谢聆听
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刘成3周前
《早上几点起床比较健康》 #一日之计在于晨。早上几点起床比较适宜你的健康。晚上适时睡眠与早起，是你身体健康的根本基础。请合理调剂好你的睡眠习惯，有利于你的身体健康。（此视频仅供参考，如有不适，请线下去医院就医）
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鸭梨很大的小如2月前
26考研最后作息调整，状态好才能发挥好 #法硕#考研#考试作息 #调整作息#学习规划
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旺财妈咪3周前
听听古人怎么说？早上到底几点起床最好。#上热门 #我的观影报告 #情感共鸣 #我的抖音生活日记 #海外生活
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国风小师妹（柔柔）1周前
大年初壹朝早起床做俩事，二零26年涂個好彩头#春节 #大年初一 #2026 #国学智慧 #传统文化
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敬所不能（国学）1月前
26年第一天#元旦 #国学文化 #传统文化 #粤语
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邸姐闲走人间6月前
早晨几点起床才最合适？别再瞎猜了，这个时间点藏着健康密码！#养生之道 #好生活习惯健康延长寿 #关注健康 #关注我
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周姐聊生活3月前
#健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 养生早上究竟该几点起？#涨知识 #健康
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云哥数学2月前
考研当天几点起床合适？很多同学不知道！#考研数学#考研当天#考研作息#考研冲刺#氮云考研
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零点零零3天前
#真实生活分享计划 应该几点起床？ 几点去走亲戚？
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阅晴讲养生5天前
有功友有问早晨几点钟起床练功比较好？我一般都5点以后起床练功。不建议太早起床练功，因为凌晨三点到五点是肺经运行时间，这个时间要好好睡觉。肺金生肾水，如果过早起床会影响肺金生肾水。 #道家文化#八部金刚功#肺金生肾水 #养生#中医
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河津柜迁禧全屋定制2月前
记录25年第一次早起，大家都几点起床，说出来激励我一下🌹🌹
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小金豆儿☯2周前
立春前能刷到这条视频，26年一定可以展翅腾飞。 #小金豆儿
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what mean6月前
考研作息一天如何安排，985计算机专业第一告诉你 #26考研#22408#计算机考研 #我要上热门🔥
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好运小猫🐱1月前
栗子📝日记｜26年第一条vlog坚持早起的第一天 也是被爱包围的一条视频 用心感受当下❤️#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #记录真实生活 #自媒体vlog
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龙叔读易2周前
26马年立春 做对以下几点 一年顺风顺水#立春 #马年立春 #上热门话题🔥🔥🔥 #正能量传递 #国学智慧
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跑山者·也8月前
早晨跑步运动几点钟起床比较健康？ #跑步 #记录真实生活 #爬山 #乡村守护人
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在逃撤硕4月前
26考研｜您的电子鸡血6:30起床学习了#vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #考研#大学生
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周游列国7月前
#上热门 #早晨几点起床比较健康 @于文华
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乌龟2周前
当志愿者的一天 今天有很多想说的但是主包有点口贫 所以祝志同道合的朋友们顺风顺水 越来越好#普通人直播成长记 #志愿者在行动 #拍摄花絮
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法良顺历4周前
2026让自己越来越好，记住以下几点#生活 #道家文化 #国学文化 #传统文化 #国学智慧
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程哥抖成新媒体2周前
26年做直播别选错时间#做直播 #直播时间段 #程哥教直播
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郝老师讲考研-新文道2月前
26考研初试倒计时！上岸作息时间规划！这样学铁定能上岸！！ #26考研#考研初试 #考研上岸 #考研加油 #考研
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瑞英1周前
#养生知识科普
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瑶瑶的vlog1月前
#真实生活分享计划 26年开工第一天，请了半天假#vlog日常 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #生活分享官
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果动粑粑™_何波6天前
回家Vlog #果动成长日记 #生活碎片 春节放假第一天，陪老婆回湖南老家过年，凌晨四点起床，五点出发，七百多公里，居然赶上了午饭[坏笑] #回家过年#回家路上
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老孔谈教育1月前
26年春季当兵做好三点准备 #我要上热门 #老孔谈教育
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思思的成长日记3天前
睡觉别贪时长！选对时间才关键 #女生 #女生健康 #女生成长 #睡觉 #早睡早起
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幸福解说4周前
🔥26年旺自己的秘诀来了！快记好这几点～ 🌟老话说的果然没错，照着做准没错！ #知识分享 #婚姻 #家庭 #情感 #希望帮到你
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雪儿@CC1月前
早睡早起，几点到几点最合理呢#养生就是养健康#早睡早起 #人生感悟 #黄帝内经#熬夜
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地铁逃生 高度（扶贫王）2周前
网恋奔现全过程#网恋#网恋奔现#情侣日常
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豆包学姐3月前
考研当天全流程细节复盘#考研 #干货
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皮蛋瘦肉粥3周前
#知识分享#忠告
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庄稼奶奶3月前
家人们，下午好，大家听听专家怎么讲，早起早睡，身体好#魔尺变枪
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敬所不能1月前
26年元旦#传统文化 #国学文化 #元旦 #敬所不能
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小桃桃5天前
新的一年第一天，10点了起床了，赶紧做饭，一会大伯哥，二伯哥都过来吃饭了#用抖音记录人生 #人生最好的作品就是自己
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不想长黑眼圈2天前
应该是出于好心#捡手机文学 #lp @DOU+小助手
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婚礼管家督导璐璐💒3天前
26年结婚的各位新人宝子 趁着过年两家人在一块 定一下几点发嫁、几点典礼这个话题 不懂的咨询我，我给您发参考意见#婚礼管家
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莫得莫名2周前
#一般人不告诉他 #几点睡觉最健康 #总有一句话戳心 #致每一位认真生活的人们
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美少女壮士!!1月前
能有一个生活中处处陪着你的人，何尝不是一种幸福呢？#vlog日常 #记录生活 #市井生活
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浅浅的回忆3天前
#清晨第一缕阳光 我很听劝，刚想起床就又被劝住了😂不是我不想起床，是为是26年的财运满满我不得不再睡会🤣🤣🤣
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