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图图~1月前
自学上雪20个小时，什么水平#滑雪🏂 #单板
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不多吃4周前
第一次单板滑雪2h成果 #单板滑雪 #新手滑雪 #七彩太行 #雪友你好
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七诚（禾木约课🏂）1周前
20个小时的课时能带来怎样的变化 #禾木单板教练 #禾木滑雪教练 #禾木滑雪场 #禾木吉克普林滑雪场 #新疆滑雪
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爱运动的稳稳20181周前
稳稳第一次滑雪最后发现找了个广西教练，哈哈哈。2个小时，7岁小朋友滑到这个程度，抖超的滑雪教练们帮忙看看属于什么水平。#单板滑雪 #小朋友第一次滑雪 #热爱足球的男孩 #南天湖滑雪场 #后刃落叶飘
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七诚（禾木约课🏂）2周前
20个雪时 能下35度黑道？！ 有没有搞错 太厉害了点 #禾木滑雪教练 #禾木单板教练 #禾木滑雪场 #新疆滑雪 #金牌滑雪教练
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十七的月亮1周前
努力有用的话，要天赋怪干啥呢！6岁小孩不到三十小时雪时，第一晚滑富龙大马路。#单板教学 #滑雪 #小孩滑雪 @富龙滑雪场官方账号 @富龙四季小镇度假区官方账号
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爱滑雪的阿良2周前
10岁小朋友学的特别快，单板0基础到18小时可以连续换刃滑可可托海所有高级道#滑雪 #滑雪教学#可可托海滑雪教练 #可可托海滑雪场
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小刘爱滑雪（太子岭滑雪教练）5天前
女高中生单板首滑体验拉满✨ 2小时速成前后刃 从不敢站到流畅滑行 后刃滑得也太丝滑了吧！ 高效教学，快乐滑雪🏂 #单板滑雪女孩 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教练#四川阿坝亲子滑雪好去处 @DOU+小助手
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滑雪教练刘阳（崇礼 耀雪）2周前
20小时能学会搓雪吗？ #单板教学
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梁士一9月前
小姐姐挑战15小时学会刻滑#八字刻滑 #滑雪教练#单板滑雪
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肉弹吐司3周前
她才20多天雪时…谁敢信？ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪女孩 #单板女孩 #运动女孩
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（采薇约课）进阶刻平的阿布5天前
10岁可乐｜2小时解锁单板后轮推坡+落叶飘 平衡感直接拉满，又快又稳不怯场 别人还在摔跤，他已经悄悄起飞 这就是天生雪场小王者吧🏂 动作干净利落，稳定性远超同龄人 天赋+专注，未来可期✨ 又快又稳，这平衡感太绝了 雪场最小黑马预定🏔️     #抖音雪地狂欢季 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪vlog #滑雪场
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滑雪小飞侠⛷️3周前
4小时连刷了近20趟雪道，平均每趟11分钟左右，长春室内雪场唯一不足是雪道短，坡度不够陡，没有挑战性，成就感获得不足，滑得不尽兴#滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 #大疆 #运动
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金霞画框记录生活1周前
第一次滑单板，上手挺快，一个多小时就能滑了，找了个教练，教了一个小时，又练了一个多小时，挺棒，教练说这孩子学的挺快，一般得最快得学俩小时，一个小时就学会了……
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做教练的小史（破百粉中）1周前
#单板基础滑行 小姐姐单板走刃进阶，上雪一个小时，就已经初见成效，非常自信，认真。#滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #单板基础滑行
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李朋（龙之梦滑雪教练）1月前
单板教学零基础三个小时后刃的落叶飘应该达到一个什么样的效果？练习到什么程度才算合格？#抖音生活观察计划#湖州龙之梦滑雪教练#雪友你好 #雪友请指教 #江浙沪滑雪
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大强老师🏂1月前
#记录我的单板滑雪时刻 后刃滑了一年，终于可以换刃滑了！#太子岭滑雪场 #单板滑雪教学 #单板换刃教学
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v_adam5天前
看看只滑了十天的小朋友能滑成什么样？ 跨越三年的滑雪视频略长。一共在雪时长50个小时，十天！是的没错只上了十天的课！平时就没时间在滑雪了！ 这期间小朋友从156长到了现在的170。每年给我送过来的时候第一天就得先换套装备，三年换了三双鞋和固定器 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学
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小贺（滑雪约课版）1周前
#滑雪 #单板教学 #滑雪vlog #单板基础滑行 #初学者
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荒1月前
滑雪人必不可少的全景相机大疆osmo360 1. 官方数据显示，它在 -20℃的低温下也能持续录制超过1.5小时，这是滑雪拍摄的基础保障。 2. 机身仅重183克，非常轻巧，减轻携带负担。 3.1/1.1英寸大底传感器和8K分辨率，意味着即使在雪场光线复杂或傍晚时分，画面依然清晰，后期裁剪空间也更大。 4. 强大的防抖性能：运动相机级别的防抖算法，能有效抵消滑行和跟拍中的抖动，保证画面稳定流畅。 #大疆osmo360#单板#极限运动 #滑雪
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雪无止境（接教学）🏂1月前
很多小姐姐问:单板零基础到流畅换刃大概需要多久？成人一般情况下15小时左右都可以学会换刃，儿童时间就稍微长点20小时左右快慢因人而异。胆子大一点，协调性好点的9-12小时就可以学会换刃。胆子非常小的话可能就时间稍微长点。 #单板滑雪零基础入门教学 #单板教学 #北京滑雪教练 #滑雪教练 #轻松带您学单板
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狂師·All-round coach1月前
接触滑雪开始到现在总共玩过四次单板·总计三天半·一天四小时左右·总计单板雪时不到十五小时😎 #单板 #单板滑雪#大河湾滑雪旅游度假区 #国职培训 #用摄像记录人生的足迹
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胖东不胖1月前
方法对了，才能事半功倍，十几小时顶一个雪季的瞎练 #滑雪季 #单板教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学
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乔大帅🏂（徐州黄嘉蓝）1月前
零基础两小时能滑成什么样 真正的天赋怪！#滑雪教练 #滑雪教学 #一起滑雪 #单板教学 #单板滑雪
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一博讲哈尔滨5天前
到东北去#滑雪 #春节假期 #挑战自己突破自己 #松花湖滑雪场 #滑雪
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UMI锤锤(可可托海约课)2月前
零基础学员18小时速通烂雪高级道 #单板滑雪教学 #单板女孩 #滑雪进阶教学 #雪友你好 #dou来运动吧
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十渡沐蓝民宿滑雪教练乐谷银滩本村民宿5天前
14岁小朋友俩小时零基础到中级道后刃推坡落叶飘天赋异禀#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练
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舒克的幻想（滑雪约课）1月前
“零基础女生”极限十三小时 中级道闭合弯自主滑行#单板 #单板滑雪 #单板教学
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（采薇约课）进阶刻平的阿布2周前
谁懂啊！06年182cm高二单板小白的2小时封神局💥 从雪板都站不稳的纯零基础，到丝滑拿捏后刃推坡、落叶飘，甚至直接解锁后刃之字形弯！ 少年的学习能力真的绝，雪感拉满+教练精准带教，进阶快到飞起～ 这就是青春的滑雪速度吗，狠狠羡慕了！ 高182cm少年单板初体验，2小时解锁后刃之字形弯，帅炸！ #抖音雪地狂欢季 #滑雪女孩 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪场 #单板滑雪教学
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明灯💡与阳光☀️6天前
热爱滑雪，享受运动 #滑雪vlog #❄️(｡･ω･｡)❄️滑雪滑雪🏂，自学单板58小时，征服第一座山
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许妮2周前
单板学一个小时能学会什么！看这一期天赋型选手的答案～#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练
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荔枝litchi5天前
滑上了大新疆的雪，小孙同学终于满足了学单板的愿望，2小时基本搞定，还是很优秀的，淇淇小朋友也成功学会了双板转弯，优秀！！！
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萌叔小飞(将军山约课)3月前
价值上万的单板滑雪0基础入门到高级道黑道流畅滑行，20分钟精华浓缩版，我看看是谁还没学会？ #Yonex_Snowboarding #冬天滑雪找SNOWBOTS #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学
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夏天的单板滑雪记录2周前
单板滑雪新手1小时 VS 3小时改变 单板滑雪3h能学到什么程度？ 新手滑雪得摔多少跤 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #用滑雪打开新一年的剧本 #0基础滑雪
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小张爱滑雪🏂（滑雪教练）1周前
#单板教学 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 让人羡慕的别人家孩子
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羌人谷皮卡丘 （滑雪国职高级教练版）1周前
单板其实没有想象那么难，我会根据你的水平，系统的教授#滑雪技巧 ，帮你建立一套正确的#滑雪姿势 和发力方式，避免养成坏习惯。 今天带了五个小朋友，两小时教会后刃推坡，后刃斜滑降和后刃直滑降入门，都能畅通无阻的自己从中级道滑下来，教的我特别有成就感，今年目标，让更多人学会滑雪。#热门 #单板教学 #滑雪教练
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整活🏂（吉林万峰约课）3月前
单板🏂一个小时能学到什么程度？ 万峰滑雪教练｜学员一小时解锁后刃推坡，视频中的学员没有滑行基础，经过一个小时的学习与练习，能基本掌握后刃推坡的基本发力技巧，左右脚发力不均还需要调整，课后需要多加练习，现在时间可约，想约课可以滴滴我#单板滑雪教学 #单板 #单板滑雪教练 #单板教学#万峰滑雪场
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兜兜里有糖糖1周前
第二天 · 单板（教练+快速通关版） 🏂 今天挑战单板，认真跟着教练学 一小时就稳稳拿捏，从站稳到顺畅滑行 天赋+努力，真的太耀眼啦 我的女孩，永远敢尝试、永远学得快！🌟#单板滑雪教学 #单板滑雪女孩
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)4周前
职业运动员学滑雪是什么样子，3小时换刃，3天走全刃，这就是顶级天赋 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #崇礼滑雪教练 #崇礼滑雪教学
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马鬃山滑雪场大叔（约课）1周前
2026新年快乐 # 一起聊冰雪 # 2026滑雪flag#滑雪 #滑雪季 #滑雪女孩 #单板滑雪 #滑雪教学
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白大叔（滑雪教学约课）2周前
天赋型选手来了！ 这斜滑降 这J型弯 堪称教科书级别的标准！三小时从后刃推坡到前刃斜滑降！所有动作标准到让人惊讶！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #滑雪季
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木木木假期1月前
松花湖双板教学|天赋型选手双板雪时5h👍 有单板基础的学员尝试双板，熟悉身体发力，对刃的感觉很好，都学习的很快#滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #松花湖滑雪场夜滑
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Michael带你滑大山（崇礼约课）1周前
0基础新手7天学到什么水平 今天这位15岁小姐姐是我近期的一位学员，连续7天，每天三小时教学，另外半天她有其他网课要上，完全没有时间练习。从完全没有滑过雪，第一次尝试单板，三节课9小时学会换刃，7节课21小时后中级道流畅换刃，和高级道控速滑行，并且可以做出小幅度的前中后重心移动，滑行能力接近Casi一级水平。而这一切，离不开教练与学员的共同努力。 今天的视频就为大家带来冰冰小姐姐，7天教学课堂记录！ 崇礼单板教学，加拿大Casi二级教练，10年教学。 擅长：搓雪小回转/八字刻滑/新手教学/进阶改善/Casi考前培训#搓雪小回转 #单板教学 #八字刻滑 #新手换刃 #崇礼单板教练
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饭饭教滑雪11月前
滑雪高手养成记！从菜鸟到高手的蜕变！ #滑雪vlog #滑雪🏂 #滑雪教学入门零基础 #单板教学视频 #敢于尝试 @饭饭🏂（武汉甘露山）
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Jordan1月前
#单板滑雪 七星岭中级道还是不错的，不到3小时车程能到，性价比挺高，这是第一次在这么高温度下滑雪（10多度），雪稍微有点软，适合新手，摔倒不疼，总体推荐。
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Space-S白白（约课私✉️）1月前
天赋型182大帅哥第三次上雪，体育生的核心真的太强了#兰州单板滑雪教学 #滑雪 #天赋异禀 #单板滑雪
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大爱仙尊6天前
#单板 #滑雪 #新手 纯新手学习六小时勉强征服小白虎 呃还有我讨厌雪包。
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GT可乐5天前
1小时两趟雪道练习Owen欧文学会！出活～#单板平花 #SPREAD #单板教学 #富龙四季小镇 #雪国崇礼
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霍某某🏂鳌山/约课5天前
这到哪说理去#单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #鳌山滑雪场 #全民滑雪季
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会飞的Rita1周前
我的首个世界赛冠军… #FWT junior #会飞的Rita #野雪滑雪 #CAPiTA union deluxe beyond medal@GDRsport #REV锐伍 @REV官方旗舰店
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Bulubulubalabala4天前
痛并快乐着，第一次记雪时，4小时14公里～ #单板滑雪 #换刃练习#滑雪vlog #单板
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兔子老师1月前
一天6小时单板能学到什么程度？ #兔子老师#北海道#北海道滑雪#手稻滑雪场#滑雪
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于帅滑雪真挺帅2月前
从不会换刃到全山通滑15小时 在正确的路上会越走越好！#滑雪 #于帅单板 #金牌滑雪教练 #单板女孩 #单板教学
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】5个技巧自测——你有没有达到单板滑雪钻石段位 教练：Kevin 本视频通过五个关键维度评估单板滑雪者的进阶水平：后刃横滑、陡坡控制、窄道急转、蘑菇道应对和高速滑行流畅性。针对每个维度提供具体改进技巧，帮助滑雪者突破瓶颈。视频在犹他州雪盆地实景拍摄，包含多地形实操演示。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板 #户外
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虎哥练体育2周前
8小时学会换刃的天才选手！！初学者才懂的含金量！#滑雪教学 #单板滑雪
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Zealots.🏂1月前
#滑雪教练 #单板滑雪#单板教学 32岁15个月宝妈上雪初体验，两个小时掌握单脚前后刃j型弯，确实很有天赋👍
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东大体育1周前
以一敌四抗日名场面！苏翊鸣创造历史男子单板滑雪决赛斩获冠军！ #苏翊鸣 #单板滑雪 #苏翊鸣男子单板大跳台夺金 #苏翊鸣创造历史 #体育
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WALK2周前
初次体验滑单板且不摔滑完全程 自信的我到后来花了320买了个一小时的教练，看看教学成果咋样.....#滑雪教学 #第一次滑雪体验 #体验生活
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