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40斤不见喽（减肥成功版）5月前
170➡️125｜减肥法#減肥 #自律 #瘦 #逆袭 #内容过于真实
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保山市人民医院普外三科匡大东3月前
不想运动又想瘦？这几个“偷懒减肥法”帮你悄悄瘦下来！#不想运动又想瘦怎么办 #健康管理 #肥胖症 #减肥小知识 #保山市人民医院代谢减重中心
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凡人健身c杰1年前
肚子大减不掉怎么办？调整5个生活习惯：就算不运动，也能瘦肚子 肚子大你就这么办#减肥
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胡教练带你瘦(馆长)3月前
别去搞邪修了，只会弹来弹去#体重管理 #减脂 #知识分享 #碳循环
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张宅宅4月前
163/78斤 想瘦不想运动的话 就给自己立个人设！ 安排一天的任务 自律起来💪还有什么事儿是咱做不到的呢#vlog #vlog日常 #一天吃什么 #瘦子穿搭 #美役
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莫离、阿来与正太8月前
胖猫拒绝运动三大招！一定要看到最后！ 胖都是有原因的！我真的是给她吃的少，逼她动，但是就很难！ #吃货猫 #记录猫咪日常 #萌宠出道计划 #胖猫 #媒婆猫
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图图小王🐯（瘦了90斤）4周前
从200➡110 秋冬季节太冷不想运动如何正确的饿瘦#减肥 #教程 #馋 #身材管理
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清风教瘦5月前
代谢低，运动能力差！用好9个方法提高代谢，燃脂掉秤更轻松！ #减肥真的会上瘾 代谢低，运动能力差！用好9个方法提高代谢，燃脂掉秤更轻松！#体重管理 #提高代谢 #减肥 #减脂饮食
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胖大夫潘慧4年前
孩子长胖了，不想运动怎么办？#医学科普 #长高 #身高
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尚书TALKING3年前
不节食，不运动，躺着就能瘦！竟然是真的！？#世界防治肥胖日 #全民健康计划
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小张爱运动呀4月前
秋冬季减肥嘴馋不想动怎么办 很多人抱怨说秋冬天冷了，总是想吃甜的，热量高的，还不想运动，这个不仅仅是你动力不够，跟身体内在的变化也有关系#减肥#减脂#秋天
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阿玛特拉斯5年前
肚子大#减脂 又不想运动，怎么办？！#健康减脂
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美琳红传统1年前
孩子太胖不爱运动怎么办 #传统文化 #国学智慧 #家庭教育 #教育分层 #教育
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羊驼嘻嘻🦙4周前
不想运动的都去试试打王者荣耀，一边体力运动一边脑力运动#我的减肥日记 #创作者中心 #减肥 #女大学生 #运动
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）3月前
胖孩子✅4阶段减肥法 #儿童 #儿童减肥 #胖孩子 #减肥 #家长必读
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福建省立医院减重外科隋建5月前
不运动的减肥方法 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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皮皮奶爸3月前
怎么不运动减体重？ #七星杯 实在不行你去报个名#减脂
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乘总3天前
大鱼大肉吃多了，又不想运动，饭后来杯它！ #身材管理
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搞个小知识2年前
想瘦肚子又不想运动，可以试试这个办法#冷知识 #瘦肚子 #减掉大肚腩
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庞教授说姨妈1年前
胖，不想运动，怎么办？#多囊 #女性保养 #女性智慧
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波少养生局3周前
又懒、又胖、又不爱运动怎么办？？#养生 #脾胃虚弱 #祛湿 #健康减脂#日常分享
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不误正业养鱼君9月前
坏消息：假期胖10斤 好消息：不运动就能瘦#减肥 #减脂 #健身 #减脂食谱 #减肥逆袭
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西安减重医生殷国志4月前
女子150斤，没时间运动，能打针减肥吗？ #减重医生殷国志 #减肥 #减重手术 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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香姐3天前
#dou+上热门 #dou+小助手 #减肥路上的绊脚石 #我想减肥#就想说句大实话 @DOU+小助手
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杨教头（减脂版）3周前
懒人不想运动怎么减脂？#懒人 #抽象 #减重 #邪修
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麦老师说体态和减肥4月前
如果你实在不想跑步，那就试试这三个动作，坐着就能练，久坐党福音#居家锻炼 #减肥 #瘦肚子 #瘦全身 #懒人瘦身
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大钊在挨饿1月前
有几个靠运动减肥成功的？#vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门话题🔥🔥 #控制饮食 #减肥#
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张宅宅5月前
163/78斤 想瘦不想运动？那就装做很有活力💪 大姨妈也阻止不了我动起来！#vlog #vlog日常 #瘦子穿搭 #一天吃什么 #美役
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一只灿灿（好好吃饭版）6月前
真的有用谁用谁知道#搞笑 #你不知道的冷知识 #减肥 #今天你学会了吗 #孩子不爱学习怎么办 @DOU+小助手
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上进的富婆娜姐1月前
大懒虫也适合的减肥饮食习惯 #減肥 #科学减肥 #保持身材
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一 Beihe贝禾4月前
冬天嘴馋 不想动 该怎么办#减脂#美体塑形 #女子塑形 #瘦身塑形 #利辛
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梅睡醒减脂塑形（有氧运动）10月前
懒人不想运动也能成功减脂，你知道吗？ #燃脂 #运动健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #降低体脂率的有效运动方式
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杨又串4月前
不运动还想瘦的无痛减肥小方法分享#瘦身 #减肥 #健康减肥 #减脂 #减肥经验分享
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大川说6年前
想瘦还懒，不运动、不节食的减脂饮食法#减肥#碳循环减肥 #减脂餐
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白胖己2月前
减脂9/180 不想运动，但是想瘦怎么办？ 运动和体重的大小并没有直接关系。食物的摄入总量和体重的大小才是直接关系。摄入的多体重就会增加，摄入的少，体重就会减少，这就是根本原因。 不仅体重如此，脂肪的多少更是如此。脂肪是随时随地，任何时刻都在被代谢掉为身体提供能量。所以只需要控制好摄入的总量小于被消耗的总量，体重一定会慢慢的变少，脂肪也会慢慢的变少。 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食
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药无不言9月前
你想减肥，不想控制饮食，又不想运动，还想瘦？该怎么办？#减肥 #健康科普 #健康 #减肥药
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健身小柯蚪9月前
放弃健身【涨胖了40斤】 饮食准备好了，运动准备好了，开始蜕变。#努力训练热爱生活 #自律遇见更好的自己
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美儿分享1月前
冬天太冷了不想户外运动，在家这样练#腹部
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减重医生王瑶瑶（淄博市中医医院）3天前
如果你是苹果型身材、肚子大，即使不想减肥，为了健康也必须减！#大肚子 #减肥 #医学科普 #苹果型身材 #抖出健康知识宝藏
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大钊在挨饿3周前
想瘦一定要看完！#vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #减肥 #自律
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福建省立医院减重外科隋建3月前
没时间运动，怎么办？ #减肥运动 #运动减肥 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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营养师李刚（专注青少儿减脂）3月前
胖孩子减肥超简单，4阶段减肥法#胖孩子减肥#胖孩子减脂#儿童减肥#儿童减脂#儿童
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划水夫妇【居家运动】1月前
不想跑跳不想出门，就试试这几个动作 不限场地 #居家锻炼 #一起来锻炼 #减肥 #dou来运动吧
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小阿平（减脂版）1周前
#运动帮帮团 #健身 #减脂 运动没劲怎么办？你们有没有好办法？
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种夏的梦5年前
媳妇想减肥又不想运动，想了这一招，一个月以后，终于……#夫妻#抖音小助手
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临汾超享瘦健身基地3天前
老妹天天说难受，不想锻炼，家人们给我出出招！
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严料坊身材书4年前
体重130斤以上还不爱运动的人，赶紧马住！#饮食 #减肥 #吃货 #我要上热门 #体重#运动
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Mad 呼游记3月前
呼市肉个蛋们有救了，不用动弹，下周二我要去看看
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张宅宅8月前
163/75斤瘦子精👩 不运动一天吃什么 #vlog #一天吃什么vlog #瘦子饮食习惯 #我的一天vlog
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笑笑陪你运动养生3周前
天冷了，不想出去运动，在客厅跟我练这套，活力满满一整天 #居家锻炼#产后恢复 #养生操 #健康减脂 #健康运动
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看失眠40年的江霞3月前
胖到不想动还能有什么运动可以做 #医学科普 #肥胖 #失眠 #抑郁 #看失眠40年的江霞
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饭阿团（180斤重塑版）6月前
胖女孩的真心话｜瘦72斤后最想分享的3点 减肥真的可以很舒服！#减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享 #减肥逆袭
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大晨运动2周前
天冷了 不想出去运动的就在家里踩指压板，可以一边看电视 一边踩 每天10-30分钟，软硅胶指压 软硬适中，家里人都可以采踩#居家锻炼#指压板#超慢跑#自律
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铁蛋妹妹9月前
10分钟快速消食‼️餐后必备❗️提升代谢瘦全身 姐妹们消食操更新啦！3.0版上集～ 不知道有氧做什么的姐妹就冲他！ 马上五一！外食餐后必备！吃多不怕胖！ 空腹有氧✅饭后消食✅姨妈期双倍瘦✅ 大小基数都很适用！无跑跳膝盖友好！ 1-2遍消食！3遍以上开始燃脂🔥 跟练mizi 刷脂加速器左旋肉碱安利给你们！ 我每年夏天刷脂必备！ 运动前30分钟来一支！ 提高代谢🔥加速燃脂⏩ #饭后消食 #大餐补救 #诺特兰德左旋 #暴汗燃脂瘦全身 #不跑不跳瘦全身
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🌸阿雪要做辣妈（已➖30斤）6月前
小小减脂经验，适合想运动又不想太累，没有太多空间和工具的人哦～#减肥经验分享 #小基数减脂 #自律 #努力成为最好的自己 #励志减肥
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运动养生叶师兄2周前
不爱运动的懒人有救了，大基数怕运动伤膝盖的姐妹们👀看这里 40➕以上的中老年人，一定要试试指压板超慢跑，从10分钟到30分钟，坚持下来，你会感谢我的♥️ #指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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运动养生叶师兄2周前
不爱运动的懒人有救了，大基数怕运动伤膝盖的姐妹们👀看这里 40➕以上的中老年人，一定要试试指压板超慢跑，从10分钟到30分钟，坚持下来，你会感谢我的♥️ #指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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爱运动的小张💦6月前
0基础|大基数|居家运动，快上车太好跳了‼️ 燃脂操魅力在于✅它让运动变得如此简单有趣！ ✨告别“累成狗”!快乐暴汗神操来了❗️ 别让运动=痛苦!简单4步甩走负能量。 不跑不跳，活力燃脂🔥🔥🔥 坚持锻炼，你会在某一天看到坚持的意义。 跟练:飞鱼运动塑形。#好身材练起来 #每天坚持锻炼 #每个动作都是用汗水换来的 #健康减脂 #暴汗燃脂瘦全身
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🥕DAYTOY7月前
#肖战 一点不想运动，墨迹半天还是不想动，找点动力，这不动力来了。#日常见肖战 胖3:马上动！！！#纪录美好生活
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阚优秀7月前
家有胖孩子也愁，瘦孩子也愁，12岁的孩子，你们家孩子都多高多重了#关注儿童健康 #暑假带胖孩子减肥
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林哥运动3周前
体重大 不想做跑跳运动的，在家里就选择一个软壶铃不跑 不跳不伤膝盖，一个动作练全身 #居家锻炼#壶铃#自律#运动#健身
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老雷不爱减9月前
每天都有饥饿感，每天都少吃，为啥肚子还是减不下去#减肥 #瘦肚子 #减肥经验分享
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元气林林宝10月前
20mins消食操🔥每天饭后练一练，吃再多也不怕 ‼️帮助消化‼️ 全程站立！不跑不跳！对新手和膝盖友好！ 亲测练一遍就暴汗燃脂 晚饭后又不想外出散步的，一定码住这个消食操，真有用！ 建议饭后30分钟再运动哦 运动时间：建议20分钟 跟跳：MIZI 难度指数：⭐ 暴汗指数：💦💦💦💦💦 #居家健身运动 #饭后消食 #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动 #居家健身
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