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🌸大珑姐姐Aria👉4年前
宝宝睡觉时如果舌头翘起抵住上颚，说明你的宝宝非常健康，记得睡觉时看看呦
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苏嬷嬷8月前
我就说压舌板有即时效果，为什么过后又不行。原来元凶在这里。只要这个问题不根治，地包天就会一直反复。#地包天 #地包天矫正
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初醒的平平师姐4月前
舌顶上颚背后的意义 玄幻故事，仅供娱乐
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牙医袁为8月前
舌位异常 + 牙弓窄？口呼吸孩子的肌功能矫正方案 “孩子舌头总顶错位置，牙弓越长越窄！” 口呼吸会导致舌肌、唇肌力量失衡，即使排齐牙齿也易反弹。 科学方案：先解决鼻炎 + 气道问题，再通过一期矫正训练舌头正确位置、放松唇颏肌肉，配合扩弓拓宽牙弓； 待肌功能稳定后，再进行二期牙齿矫正，让咬合和面形同步改善！ #儿童早期矫正 #牙医袁为 #舌位异常
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广州正畸张栋杰2月前
女孩舌头顶门牙致开合辅助改正 #口腔 #开颌 #早期矫正 #牙齿矫正 #广州正畸医生
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耳鼻咽喉苏娟2月前
3个简单动作，矫正口呼吸！ #口呼吸 #儿童鼾症 #腺样体肥大 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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小鸽子2月前
#养育幼崽 #宝宝日常记录 #舌头顶上颚 #宝妈分享 #新手妈妈 宝宝睡觉为什么舌头顶着上颚？ 1.生理性习惯 婴儿吞咽反射尚未成熟，舌头自然贴附上颚，有助于减少口水流入气道。这种习惯可能延续到睡眠中，属于正常发育表现。 2.鼻腔呼吸的辅助动作 用鼻呼吸时，舌头会轻微上抬贴合上颚，帮助保持气道开放。若宝宝鼻腔通畅，这种姿势反而说明呼吸方式健康。 3.口腔肌肉发育阶段特征 6个月前的宝宝舌体相对较大，口腔空间较小，平躺时舌头易抵住上颚。随着月龄增长(尤其是开始吃辅食后)，舌肌力量增强，这种现象会逐渐减少。 4.安抚性动作 部分宝宝会将抵上颚与吮吸动作关联，类似吃奶时的状态，这种自我安抚行为在浅睡眠阶段更常
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牙诸葛1月前
妈妈说真的没招了！都用上吧！睡觉这舌头就是顶住下牙，舌头有力量，就是纯纯的坏习惯来的，坏习惯的养成不是一时的，改变也不是一刻能解决的问题，是一个持久战，妈妈一定要做好心理准备，规划每天10-20分钟时间监督训练。加油#舌低位 #舌肌训练 #舌肌训练器 #牙诸葛 #宝妈带娃
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孙阿姐住家月嫂（全国接单中）2年前
宝宝舌头往上顶是怎么回事呢，这个正常吗#育儿经验分享 #育儿知识 #婴儿吐舌头代表什么意思 #母婴护理 #新生儿护理
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悠悠布知一（张悠然）7月前
说说舌尖顶上颚 一些微小的养生运动，看起来毫不起眼，坚持下去，才知道身体的奥秘。以前的老书多看，多思考，多验证#养生#呼吸#布知一的日常
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心脏科医生张晶 脱口秀2月前
夜间频繁惊醒难受，必须警惕的三个病@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#神经官能症 #心肌缺血
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一路小萄3周前
颞下颌关节紊乱、磨牙，练好这个动作！ #颞下颌关节紊乱 #磨牙 #舌头顶上颚 #Mewing
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莎娃2月前
闭嘴辅助工具和训练一起，治标又治本 #腺样体面容 #张嘴呼吸会变丑 #张嘴睡觉怎么矫正 #张嘴睡觉的危害
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韩里里（不熬夜版1年前
原来舌头应该放上颚！ 真是活了快三十年，才知道不说话、闭嘴巴和睡觉时舌头应该放在上颚 #舌头 #脸型
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墨鑫正念10月前
“舌顶上颚”古人叫 搭鹊桥#养生 #锻炼 #疗愈 #干货分享 #睡眠
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牙诸葛3月前
容易被家长们忽视的问题！经常吐舌导致地包天！开合！妈妈说从没关注过舌头问题#舌肌训练 #吐舌头 #开合#孩子口肌训练 #地包天
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宝琪和老肖8月前
舌头的摆放位置 居然影响颜值 一个小动作，重回颜值巅峰！#我的健康生活 #正式确诊为健康人#舌头正确位置 #舌顶上颚# 影响颜值的因素
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广州正畸张栋杰5月前
舌头顶牙 小心开颌+龅牙 #口腔 #舌习惯 #早期矫正 #牙齿矫正 #广州正畸
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昭柠养生2月前
舌头上的长寿秘密#养生#健康#长寿#中医养生 #健康知识
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牙诸葛3月前
家长有注意过吗？小朋友经常张着口，吞口水时舌头往前顶门牙！嘴唇很用力，吞咽时很费劲！多半是因为孩子的舌低位和口呼吸导致的。跟我一起做训练改善不良习惯吧。#舌低位 #口呼吸 #舌肌训练 #唇肌训练 #武大口腔于海鹏
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中医周大夫9月前
孩子张嘴睡觉，真的会变丑吗？只会变丑吗？#抖出健康知识宝藏 #口呼吸 #口呼吸对颜值的影响 #生长发育 #智力发育
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口腔正畸徐文涛1月前
口腔不良习惯——舌不良习惯#文涛科普
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康复侦探小朋1周前
#舌头与坐姿#舌顶上腭#舌与腰#坐姿中立#静坐
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深圳颜面管理何老师5月前
舌头放错，真的会让嘴越来越凸！1招教你收舌瘦脸，收双下巴。你放松或睡觉的时候，舌头是这样放的吗？错了！这样不仅嘴唇上翘，脸型会变丑！#健康 #上热门 #家政 #除螨 #嘴凸 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音热点 @抖音小助手 @抖音生活服务
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胡同老姑8月前
#焦虑症 #舌顶上颚 #养生就是养健康 #60后 #搭鹊桥 一个简单的养生动作，就能让你心情大好，改善凸嘴，缓解情绪，有助于五脏六腑提高免疫力，还有很多意想不到的好处！
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小啊辰1月前
拒绝口呼吸❗️拒绝低头看手机❗️保持舌头抵住上颚❗️#dou上热门 #嘴凸#下巴后缩#反差 #面部瑜伽
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国泰民康1周前
倪师教我们经常舌顶上颚会有意想不到的收获#倪海厦 #中医 #有趣的知识又增长了
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广州正畸张栋杰7月前
不良舌习惯导致开颌 舌肌训练 #口腔 #舌习惯 #牙齿矫正 #广州正畸 #早期矫正
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中式健身养生7月前
倪海厦：行住坐卧要记得舌顶上颚#倪海厦#倪师
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百草堂（收徒）2周前
#中医文化 #头脑清醒
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您的网友陈皮2月前
舌顶上颚的作用 #道家文化 #传统文化 #国学智慧 #易经智慧 #丹道
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洛阳真气运行五步功3周前
舌抵上颚，80%的人都错了，真气运行法来揭秘！#李少波真气运行#真气运行#真气运行法
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一条忧郁的秋刀鱼.7月前
带牙套这几个坏习惯一定要改掉！💅🏻煮包已经带了两年半了，关于牙套的问题可以在评论区问煮包💅🏻煮包播非常乐意为你们效劳💅🏻🤝#戴牙套#牙套 #戴牙套 原创:@飞飞王子🤴
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真气运行通任督二1周前
舌顶上颚，80%的人都没做到。#小周天 #真气运行法 #呼吸吐纳 #打坐教学
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鹦鹉奶妈4年前
孩子睡觉时舌头贴着上颚才是正确的，这种张嘴睡觉的一定要及时纠正哦，不然等嘴巴凸着就不好看咯#张嘴呼吸 #张嘴睡觉
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倩姐聊睡眠健康9月前
为什么有些睡前容易咬舌头，你有过咬舌头的经历吗？ #睡觉 #睡眠质量 #健康养生 #肥胖 #科普一下
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C戈面部功能体态美学（4月长沙线下课）8月前
舌头顶上颚，真的没用！ 95%的女生根本不具备顶住的能力！这才是重点！
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请叫我吴总1年前
声乐答疑啦！！都说软腭要抬，他到底在哪里？ #声乐教学 #一分钟干货教学 #干货分享 #热门 #零基础学唱歌
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早点睡觉💤2月前
vlog｜你们的娃睡觉也会顶舌头吗 这个需要干预吗#独自带娃 #人类幼崽 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈记录生活日常 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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壶中春客1月前
保姆级舌抵上颚，抵字诀 根据上一个视频大家遇到的疑问统一回复一下。第三个视频更重要，一定要去看 #舌抵上腭 #国学智慧 #壶中春客
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牙诸葛2月前
高角长面型！还老张口呼吸，舌低位，牙齿都顶成开合了！这些坏习惯不改真的会越来越难看，矫正也无法改善！跟我一起做训练增强唇舌肌力量吧。#口呼吸 #下巴后缩#腺样体面容#唇肌训练 #舌肌训练
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传承李老师2周前
舌顶上腭 #中医 #养生 #健康 #知识分享 #热点
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太 原 爱雅士11月前
❗❗舌头到底应该放在哪?放不对真的会变丑 今天我们说的情况主要是，舌头休息时候的摆放位置~ 🌟舌头休息时的正常位置是：舌尖放在上门牙后方约5mm处，舌身自然地贴在上颚。 这样的摆放也叫“高舌位”，有助于呼吸通畅、保持牙齿与舌头的关系，不影响咀嚼和吞咽功能。 ⚠很多人没有意识到的是，自己常常是“低舌位”。舌头休息时，放在口腔的下方，或者舌尖抵着门牙。 这样的摆放会使牙齿无形中承受舌头的“推力”，日积月累可能会使牙齿发生倾斜，导致凸嘴。 另外，低舌位也会让气道变窄，改变呼吸方式，造成口呼吸或口齿不清等问题。 舌位摆放一旦形成习惯，只能有意识的改变，一不注意就会“打回原形”，想了解怎么“训练舌头”让它乖乖回到它该去的位置，可以给我留言#每天跟我涨知识 #怎么判断舌头是否正常 #人的舌头有什么作用 #舌头为什么不会疲惫 #生活常识
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大先生.1年前
舌头顶在上牙膛有什么作用#国学 #相信科学传递正能量
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宁夏中医院男科医生黄辰1月前
身体是一个整体，不能只盯一处调理#银川黄辰#男性健康
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宰明玲6天前
明天分享第六个动作#脑梗#脑梗康复训练 #坚持 #宰明玲康复#正能量
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程清虚_真一修行7月前
吃饭暴汗睡觉盗汗 夏天太热，容易让人心火肝火旺盛，灼烧肾阴，就会出现暴汗，失眠的情况，人就休息不好，#太热了 #失眠 #肝火旺 #养生
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刘鉴叔叔6月前
睡眠不安稳，推涌泉 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#夜啼#涌泉@抖音医疗健康小助手
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塑形老黄的体态美学10月前
胸阔缺气会影响脸型、体态和呼吸，多做这个睡前小训练#体态调整 #面部提升 #体态纠正
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论迹5天前
#孩子睡觉张嘴需要干预吗
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蟹黄堡堡堡2月前
瘦脸操跟练｜🎏练就「金鱼颜」 美女帅哥我都爱 4个动作激活面部循环💫 1️⃣ 金鱼嘟嘴30秒：像金鱼吐泡泡般鼓起双唇 2️⃣ 舌头顶左边30秒：用舌尖轻推左脸颊内侧 3️⃣ 舌头顶右边30秒：同法雕塑右脸轮廓 4️⃣ 左右鼓气30秒：像推走法令纹，做完超解压！ #面部瑜伽 #淡化法令纹 #瘦脸操 #面部线条流畅 #变美变瘦变好看
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塑形老黄的体态美学9月前
都说有效果，再给大家整理一套完整的颞下颌训练#体态纠正 #体态调整 #面部提升
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依诺正能量3天前
👅舌头秘密 #涨知识 #健康#舌头 #脾虚 #湿寒
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塑形老黄的体态美学1月前
深覆合影响体态、颜值和气质，做这动作随时随地开练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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若芸2月前
#倪海厦中医#半夜中风#健康知识。传递正能量。
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脾胃楚医严光俊7月前
失眠睡不好？老中医告诉你为什么！ #脾胃 #失眠
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吴春生医生7月前
睡觉打呼噜，记住三味药一个动作 #打呼噜 #打呼噜怎么治 #打呼噜的烦恼 #抖出健康知识宝藏 #中医文化
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CCTV48月前
【通鼻贴对打鼾有用吗？】晚上睡觉，鼾声如雷，嘴巴一张一合不安分，鼻子不通，呼吸也变得辛苦。使用鼻通贴可以拉伸鼻子两侧，降低鼻孔阻力，疏通鼻腔，鼻子一通嘴巴就能闭上，舌头可以更好地伏贴在嘴里，解决一部分人群的打鼾问题。#通鼻贴#呼吸不畅#CCTV健康中国
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豆小包3月前
有些孩子天天消食消食，为啥舌头一直厚厚的？？#肝火旺 #脾胃虚弱 #豆小包 #豆小包碎碎念
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郑州牙齿矫正杨雅娴医生8月前
几个小习惯正在危害着孩子 这几个小习惯正在危害孩子，家长一定要注意！#医学科普#牙凸#口呼吸#龅牙#抖出健康知识宝藏
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中山孙殿祥4月前
别再用舌头去顶它啦！这个动作很重要#科普#口腔#涨知识
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