您是不是在找：

斗腕芝士派6天前
新手腕力教程（新年特别篇）来了 点个关注不迷路 #斗腕 #掰手腕 #腕力教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
铁腕运动👊8月前
掰手腕预防断臂的方法！记住以下三点！ 第一手臂不要孤立发力！第二大小臂一定要贴近身体！第三远离智障！#掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕骨折 #肱骨骨折 #铁腕运动 #腕力技巧
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西瓜体育6年前
正规掰腕子！手腕不能弯，手臂不能离，左手可借力
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞308
不练腿的阿迪（成分杂乱之人）1年前
掰手腕基础技巧篇（1） 同学体重比你大，掰手腕老是赢不了，这个视频教你如何以小博大#腕力 #掰手腕 #健身 #校园生活 #精神氮泵
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2203
洲律你慢慢来（养成版）6月前
除了法，律师一定要讲道理。 #律师#掰手腕#涨知识 #普法#腕力
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
胖爷科技说4月前
掰手腕时手臂会被掰断吗？ #掰手腕 #涨知识 #奇闻趣事#科普 #骨折
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
腕力易习社9月前
掰腕后手肘痛？快来看看是不是这里受伤了！#腕力 #经验分享 #掰手腕
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1374
斗腕梁家亮4月前
十个选手5个疼，日常养护要注意 #掰手腕 #受伤 #小绿管 #vlog日常 #40岁男人
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞336
德清腕力叶宇凡1年前
掰手腕动身体犯规吗#规则#掰手腕#教学示范 #一本正经 #掰手腕动身体
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2743
懂运动的董医生3年前
和同学掰手腕不小心造成骨折，孩子们千万不要用蛮力！#骨折手术 #运动损伤 #掰手腕比赛 #肩肘康复 #掰手腕 #抖音小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
铁腕运动👊2年前
你了解腕力运动吗？#掰手腕 #腕力 #健身 #力量训练
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1602
璐姐做课1月前
手腕僵硬，硬掰会很痛 #手腕僵硬 #手腕活动受限 #手腕活动 #康复锻炼日常
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
死战不退1年前
扳手腕班不赢同学看完这条视频包秒的#腕力 #专项训练 #校园生活
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
佳康运康-MR.张4周前
肘超伸。#佳康运动康复
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1983
武汉HP运动PT周老师6月前
掰手腕折 #膝关节康复 #肱骨骨折 #掰手腕 #武汉运动康复周老师
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
不练腿的阿迪（成分杂乱之人）9月前
啊?原来我不懂掰手腕吗......原来掰手腕断手是因为骨质密度的原因,有点意思啊,我就说白了，断手的真正原因就是因为自己不会发力，发力正确，但是不可能断的#健身 #骨折 #掰手腕
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1312
骨伤科王瑞良5月前
手腕功能锻炼感觉肿了还能继续锻炼吗？#功能锻炼 #手肿 #门诊案例 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
浪子游🐋3年前
#健身心得 关于我对掰手腕的看法 #知识分享 我就是之前包括前几次和人掰手腕，真的影响训练@抖音小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
不练腿的阿迪（成分杂乱之人）9月前
掰手腕尽量不要尝试的动作，防止受伤#掰手腕 #腕力 #健身
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
肩肘外科宁凡友1年前
掰手腕把肱骨掰骨折了，觉得丢人撒点小谎 #掰手腕 #骨折 #肩肘外科 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
民事律师孙燕红9月前
掰个手腕算冒险吗？？？？#自甘冒险 #侵权 #女律师 #民法典 #
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
重庆万律师（值得信赖）1年前
学生掰手腕受伤，谁来赔？ #掰手腕 把手掰骨折了，粉碎性骨折，肱骨骨折，医疗费都花了2万多，10级伤残，找学生赔？学校赔？保险公司赔？有保险？ #民事律师 #侵权 #意外事故 #掰手腕技巧和训练方法
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
铁腕运动👊2年前
给喜欢掰手腕的小白分享两个小技巧#健身 #腕力 #力量
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8646
泌尿博导金讯波1年前
我也就是个平平无奇饿，掰手腕没输过 的老同志罢了#医生 #医学科普 #男性
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5010
阿豪-1月前
不会掰手腕别去硬掰！受伤了疼的是你！#内容过于真实 #掰手腕 #健身
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞850
沈阳腕力崔圣楷8月前
腕力解说德文VS丹尼斯 #掰手腕 #德文 #丹尼斯
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1233
铁腕运动👊2年前
想要掰手腕变强的快来看看吧！适合新手小白的腕力力量训练，抓紧练起来吧！#掰手腕 #训练 #力量 #健身
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
健身张迎春2年前
#斗腕 随便聊聊掰手腕的爆发力和耐力，阁下怎么看#斗腕张迎春 #腕力 #掰手腕
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞770
高雨田大魔王3年前
掰手腕的必胜小技巧。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿外何医生11月前
掰手腕，发全力，掰出肱骨骨折！#医疗健康创作训练营 #掰手腕 #骨折 #儿外何医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
哈尔滨康复师-小李1月前
手腕弯曲紧张，简单易学的两个关键动作#创作者扶持计划 #上肢训练 #居家锻炼 #偏瘫康复 #哈尔滨
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
沈阳腕力崔圣楷8月前
讲解恶魔斯VS维塔利 #斗腕 #腕力#掰手腕
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
Qwanjia1年前
掰手腕最重要的动作就是侧压#腕力@阿明腕力器械店
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
维森活5月前
掰断别人手腕要赔偿吗？掰手腕骨折的原因是什么？这个作品告诉你！#骨折 #掰手腕 #骨折日记
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
积水潭医院骨科陈辰医生2年前
掰手腕也可以造成骨折？斗腕骨折#印象最深的门诊故事 #医生最有成就感的瞬间 #骨折恢复记录 #骨折 #斗腕
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
上海赵律师2月前
掰手腕以力量角逐为核心，客观存在肌肉拉伤、骨骼断裂等潜在风险，符合“具有一定风险的文体活动”的特征；小李作为完全民事行为能力人，主动邀约并在多次处于劣势后仍继续角力，应认定为“自愿承担活动风险”；小林正常参与角力，无故意或重大过失，无需承担侵权责任。#律师 #自甘风险 #律师咨询 #知识分享 #诉讼律师
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
腕力爱好者7月前
掰手腕当中力量以及实力很重要，但是技巧也是必要的，大家可以通过学习握法来更好的掰赢对手
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1141
梁平阿里占1月前
掰手腕到底能不能身体？大部分掰手腕断手的都是孤立发力，肱骨压力过大，嘣的一声。尽量不要在野桌子上莽起掰，因为野桌子结构不符合人体关节运作，尤其是肩关节、肘关节。视频中为专业腕力教练指导健身爱好者桌面发力动作。#斗腕 #腕力 #掰手腕 #扳手腕 #健身搞笑
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
不练腿的阿迪（成分杂乱之人）11月前
很想知道自己实力的兄弟们，这期视频告诉你如何正确的知道自己的掰手腕能力属于几线水平，把这期视频看完，我相信你会收获不少 #掰手腕 #健身 #腕力 #肌肉
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2182
斗腕·超锅3年前
国际腕力的比赛规则，你知道哪些#斗腕 #腕力 #掰手腕
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
爱加班的茂林律师2月前
与他人掰手腕 被掰骨折 可以要求赔偿吗 #山西精英律师团队 #法律咨询
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
安尤颜3天前
掰手腕是我唯一能坚持下来的运动#腕力 #爱好 #人生#vlog日常
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
重庆天天6304年前
手指折叠到手背、折叠到手臂，脚趾折叠到脚背，这是骨骼清奇天赋异禀吗？不一定！#重庆dou知道 #新闻 #手指
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
手外科侯春梅主任4月前
术后锻炼要适度，不能不练，也不能练过 #手外科 #术后康复 #医学科普
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
礼礼我6月前
掰手腕就这样三战三败给了我们suml老师🙂‍↔️@墨泽Suml #墨泽suml #掰手腕#签售#致歉一切
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
健身张迎春1年前
#斗腕 #掰手腕 一般建议新手腕弯举100公斤就可以了#斗腕张迎春
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1290
總覺4周前
都是教训啊#内容太过真实 #健身#青年创作者计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
肌械师日记3月前
#tfcc #tfcc损伤 #手腕 #手腕疼
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2479
综艺汇1月前
一根顶三根，可调节臂力棒，想练哪里掰哪里#居家锻炼 #健身干货
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
淄博律师王同生3周前
两个人扳手腕，一方手臂骨折了，另一方判刑吗？#故意伤害罪 #淄博律师 #扳手腕 #淄博 #刑事律师 @淄博市企业联合会 @淄博市张店区青年企业家商会 @DOU+小助手 @淄博市周村区人民法院 @淄博律师王同生
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
@@王艳🌹4天前
父子掰手腕😊掰的是手腕 较的是心劲 暖的是亲情😅#大年初一#扳手腕
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
风吹哪页读哪页(腕力版)2天前
当你感到极限，正是腕力定义你的时候#腕力 #斗腕 #掰手腕
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
超级侦探认真办案6天前
掰手腕好像把我担掰死了#追星女 #我的追星日记 #徐紫茵 #线下追星
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一只羊驼4天前
算标准吗#斗腕#掰手腕训练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
老廖3天前
春节期间在家的铁项目～掰手腕。 #团圆 #春节 #过年 #掰手腕
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
蛋仔科普3天前
掰手腕的秘诀#有趣的知识又增长了 #分享有趣的视频 #动画科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
韩老师筋膜刀日常1周前
很多人手腕或手肘卡住，第一反应就是使劲掰、用力按。结果越按越紧，问题还在#轻手法 #教学培训 #筋膜刀 #实操技巧 #正和康美
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
脊柱外科李伟11月前
医生不是神仙，但可以和死神用力掰手腕！#骨科 #腰疼 #医学科普 #腿疼 #骨科李伟
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
手与腕-赵治伟4月前
手腕外科小知识快来挑战一下吧 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #骨科医生 #医学科普 #手腕外科小知识
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
腕力之声10月前
腕力圈传来噩耗！丹尼斯被警告不能再使用类固醇 #腕力 #斗腕 #掰手腕 #丹尼斯 #体育
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1153

简介:

您在查找“手腕可以掰正常吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-19 05:15

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: