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幸福男孩儿.4周前
打篮球一定不能碰的“三种”东西❗️#青年创作者计划 #篮球 #内容过于真实
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大野学不会2年前
抽烟的人跑步合适吗？这天视频告诉你答案。同时，跑步能很好的帮助你戒烟。#跑步 #戒烟 #自律
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不正经健身8月前
健身的人最好不要抽烟#健身 #运动 #运动伤害 #大学生
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HTL 聊训练10月前
抽烟会不会降低健身运动效果？抽烟心肺功能层面降低健身训练 #健身 #抽烟有害健康 #运动 #健身干货 #力量训练
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先吃饭吧4月前
十几年的坏习惯，说没就没了 #戒烟 #抽烟对运动表现的影响 #烟瘾 #帕瑞可
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韩韩有腹肌9月前
减肥避坑注意这几点啊！！！ #减肥 #瘦身 #韩韩有腹肌 #情侣有氧运动
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贝克佳🏃🏻‍♂️（半马69）7月前
吸烟对跑步有没有影响?#跑步 #吸烟有害健康 #沃兰迪
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暴躁野哥讲健身💪3年前
吸烟到底影不影响健身？答应我一定到最后，因为有我想对你说的话#抽烟有害健康
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合健荟会客厅11月前
老烟民必须知道的四个健康小知识😘 #中医养生 #中医文化 #上热门 #烟民看过来 #合健荟 @济甘堂
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中体格罗瑞•华奥田径俱乐部（天津）6月前
烟酒助力运动？#田径 #体育单招
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胰腺王铮6月前
长期抽烟的朋友注意了，手术前请多做这个动作！吹气球～呼呼呼～🎈🎈🎈 #抖出健康知识宝藏的 #肺活量 #抽烟有害健康
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孙秀坤-男士剃发植发医生6月前
植完发多久能健身？还能抽烟喝酒吗？#南京植发#植发 #植发后怎么护理 #男士植发 #剃发植发
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戒烟领路人(萧泽)5月前
以动制瘾，戒烟先动起来：用汗水赶跑烟瘾，把健康抢回来， #戒烟#健康#戒烟领路人
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跑步教练许秀涛2年前
抽烟会影响跑步吗？一条视频告诉你~#抽烟 #跑步 #马拉松 #运动 #每日运动打卡
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小杜运动健康4月前
抽烟影响健身么，抽烟对健身的危害有多大 #抽烟影响健身 #健身 #抽烟危害 #减肥 #肌肉流失
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力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）3月前
吸烟=游泳降速？运动生理学视角：抽烟如何瓦解游泳运动表现？#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#学游泳#游泳
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爱健身的王千源3月前
戒烟期保持低体脂 吃练状态调节的一天#我的减肥日记 #肌肉训练 #vlog日常 #健身 #日常生活
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格莱德塑形团3年前
健身后为啥不能马上抽烟？#健身 #涨知识 #星河知识计划 #爱健身爱生活 #健身是生活的一部分 #健身日常
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SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️4月前
抽烟影响游泳运动表现吗？ #知识分享 #小彭教练
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朴男Krisun2年前
《为什么抽烟会让运动的你越来越虚？》吸烟+健身=健硕的尸体 #吸烟 #健身 #健康
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李医生谈呼吸健康4月前
为何运动以后会更想抽烟？#戒烟 #烟民 #吸烟有害健康
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海哥的运动与健康3年前
吸烟对健身的影响#上热门 #吸烟有害健康 #健身 #吸烟有害 #戒烟吧 #减脂 #塑形 #健身运动 #减肥
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阿杰田径2周前
想练出成绩？先戒掉这四个坏习惯 体育生想练出好成绩，先把这4个禁忌戒掉！抽烟、喝酒、熬夜、喝碳酸饮料，每一个都在拖垮你的训练效果，不仅影响成绩还容易受伤！赶紧自查，别让坏习惯耽误你的运动生涯#体育生 #体育生日常 #田径 #体育生训练 #阿杰田径
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艺凡姐姐戒烟记（不卖任何戒烟产品！）1月前
#断崖式戒烟 第2天 克服#戒断反应，不再吃零食，而是用运动和大量饮水加薄荷糖转移。#中年觉醒 #女性成长 越来越好🫰
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飞牌道--简阳云峰3周前
虽然 我几十年来长期抽烟喝酒 也不知道会遭那种癌！但目前身体素质还可以 因为视频里面说的我也长期坚持练到的 ！！最初的想法就是就是虽然我长期抽烟喝酒 但是通过锻炼 找到一些平衡抵消 ！分享出来！锻炼总比不锻炼好那么一丢丢嘛
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躺平仙人掌1月前
期间某一天烟瘾犯的时候还吃了一大包瓜子给自己磕上火了…还是运动管用 #女性成长 #戒烟 #今日分享#女生戒烟
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沈阳贴地飞旺仔3年前
跑步后还可以抽烟吗？来根华子#跑步 #自律 #跑步抽烟
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史艳君健身大实话4年前
干货，抽烟跟健身，增肌减脂，关系，等等一系列密切关系
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王帆帆Whouse（招店长导购）4周前
必须把这个分享给我老公，年轻抽烟喝酒不运动，老了这就是你的生活…#暴躁老王 #日常vlog #真实还原 #内容过于真实 #王帆帆女装
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粗人(力量矩阵营养学)6月前
赶快转发给你身边“吸烟”的人看！他想知道的所有问题答案都在这里了！#吸烟有害健康 #烟 #营养学 #健康 #运动 @DOU+小助手
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黝黑的白教练(招生)9月前
关于训练 关于手机，关于抽烟，#运动训练 #体育生 #体考加油
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插上梦想的翅膀2月前
是什么让你有了戒烟的想法？答案是跑步#运动#跑步#分享跑步知识
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土豆哥3年前
#运动健身 #健身💪 #抖音健身 #健身知识 #健身撸铁 #科学健身 #撸铁自律 #肌肉男 吸烟影响健身吗？健身干货！🐼
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赵禹想跑马拉松4月前
戒掉抽烟恶习，找回斗志，追逐梦想！ #跑步日常 #运动 #帕瑞可 #戒烟 #戒烟分享
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插上梦想的翅膀2月前
抽烟会毁掉你的跑步能力#运动锻炼#跑步知识分享
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Lisa陪你一起运动6年前
运动后吸烟#健康
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杰叔爱跑步7月前
烟民注意！你运动总“拉胯”的真相找到了 #跑起来生活才起劲 来，兄弟！抽烟真的超影响运动状态！想想看，香烟里的尼古丁、一氧化碳这些“坏家伙”，一进入身体就开始捣乱！先拿肺开刀，让咱们喘气都费劲，肺活量直线下降，再跑去折腾心脏，让血管变窄、血液变稠，心肺功能直接被削弱，运动没一会儿就累得不行。而且一氧化碳还特别“霸道”，它和血红蛋白的结合力比氧气强好多倍，直接霸占氧气的“座位”，导致血液没办法给身体好好供氧。运动时身体正急需氧气，这么一闹，疲劳感瞬间涌上来，根本撑不了多久，运动强度也提不上去。再说说肌肉，长期抽烟会让肌肉供血和供氧不足，代谢和修复都出问题，时间长了肌肉都可能萎缩，力量大不如前。不管是举铁，还是长跑，运动表现都会大打折扣。更别说尼古丁还会干扰神经系统，让神经信号传递“卡壳”，身体协调性变差，反应也变慢。打篮球时接不住球、打网球时反应不过来，这些尴尬情况都可能因为抽烟找上门！所以想提升运动表现，戒烟真的很有必要！#起劲 #起劲旗舰店 #起劲创始人杰叔 #跑起来真起劲 @起劲旗舰店 @起劲运动装备优选
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滔小滔1年前
吸烟 吸烟到底对健身有什么影响？#减脂 #主打的就是一个真实 #精神氮泵 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #变强
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Bella（贝拉）1年前
抽烟对运动健身的影响有哪些？#健身 #运动 #抽烟有害健康 #科普 #健身干货
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杨子公益戒烟5月前
血压高的原因，和戒烟有关，但也不能全怪戒烟，还是得有好的作息习惯，适当锻炼，最主要还是管住嘴#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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开拓的狗熊侠1周前
真的，如果实在忍不住也是可以去卫生间的……非要在更衣室，有必要吗？ #健身房那些事儿 #健身吐槽 #健身日常 #禁止抽烟有害健康
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多康体育高考训练营3周前
“喝酒涨爆发，抽烟涨耐力”，体育生们，你们听过这句话吗？训练期间喝酒，对肌肉、能量、水平衡等多方面的“益处”你有了解过吗？本期视频将会告诉你为什么“喝酒涨爆发”#体育生 #体育生喝酒 #运动表现 #冬训 #一般人不告诉他
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小华有话说5天前
男生健康 #健康#学到了
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呼吸科林娟1月前
由于抽烟致使肺部情况出现恶化，戒烟、多运动养肺是核心 #门诊日常#肺气肿 #医学科普#呼吸科林娟#慢阻肺
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星空健身沧水铺店&威威1周前
#健身#普拉提为了您更好的健身环境，请勿在场馆内抽烟🚬
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多多爱运动 戒烟中3月前
#戒烟中#戒烟打卡#传递戒烟正能量 #焦作名仕 #40而已 最喜欢的一句话送给大家，除了生死，剩下的都是擦伤。对抗烟瘾也不过如此……
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硬派戒烟指南2月前
运动&戒烟 #运动 是如何帮助#戒烟 的。
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阿明爱跑步2月前
戒烟和跑步 有什么关联 #跑步 #戒烟 #运动能力 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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猫神爱运动3月前
#断崖式戒烟 戒烟对自己的健身反而还有好处了
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明心解智3周前
吸烟人最大的养生，就是从戒烟开始的 #戒烟吧#情感治愈#共鸣#自我提升#人生感悟
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肺雾小马3月前
戒烟➕锻炼第二天#戒烟 #减肥
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脊柱内镜 顾昕2周前
别让抽烟成为你术后复发的元凶！ 顾医生一次给你讲透！脊柱术后务必记得戒烟，避免久坐，劳累和过度运动，好好听医生的话，才是避免复发的真理！#戒烟 #术后复发 #术后恢复 #脊柱专家 #新年健康指南
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邢哥健身3月前
喝酒抽烟熬夜会猝死没人在意！一说运动就“伤膝盖”不是#跑步 费膝盖！日常这些动作更麻烦！这些有没有你每天在做的？#膝盖 #运动 #健身
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爱跳舞的Run1月前
戒烟没有那么多条条框框 今天打车 跟师傅聊了很久 戒烟这个话题 他问我怎么戒的 多出汗 多运动 好的爱好 最主要的一点 思想认知 #戒烟第171天 #靠谁不如靠自己 #行动起来一切都不晚 #多运动多出汗
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励建安1月前
肿瘤防复发、防转移有新招？运动才是 “天然疗法”！戒烟酒、规律作息，每天坚持运动，有效增加 NK 细胞活性，降低患癌风险#励建安 #励建安主动健康 #赣北医院 #癌症 #肿瘤
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外科石主任7月前
抽烟会影响神经愈合吗 #抽烟有害健康 #神经损伤 #康复 #康复运动
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付虹医生3月前
吸烟致癌靠谱吗？爱运动、不吸烟的她肺癌原因另有隐情 吸烟致癌靠谱吗？爱运动、不吸烟的她肺癌原因另有隐情#二手烟危害 #肺癌 #健康科普
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阿明爱跑步1月前
减肥加戒烟 为啥要运动 #跑步 #减肥 #戒烟 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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事上练1月前
#戒烟身体变化过程 #创作者中心 #创作灵感 戒烟健身第一天：我为何警惕这份“轻松感”？#俯卧撑打卡 #每日运动
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心脏健康2月前
心脏支架后可以抽烟吗 为您描述心脏支架后可以抽烟吗#洞医光子理疗贴#洞医网#疼痛就上洞医网
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