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杜振广医生1年前
长期吸烟的人要是把烟戒了会怎么样 #吸烟 #戒烟 #医学科普 #硬核健康科普行动
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稣郎坡（苏二郎）1年前
如果你认为要戒掉的是烟那大概率是戒不掉的！很多人是靠着500年前的圣人成功戒掉了烟的？#戒烟 #烟民 #知行合一 #烟民看过来 #戒烟吧
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胡说老王·商白话4天前
为什么突然戒烟反而更难受？ 老王亲身经历：突然全戒，竟致下身瘫痪的真实过往。#戒烟 #每日分享 #内容过于真实 #胡说老王直播回放
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涛哥信息咨询工作室7月前
如果一半烟民把烟戒了，结果会是…
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戒烟魏校长4周前
《戒烟是2026头等大事》 2026跟我一起干件大事：把烟戒了！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #攻心戒烟课 #戒烟魏校长
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世说简谈2周前
去年掀起了全民戒烟潮，有人就出来讲，相关部门肯定会说吸烟有好处了，然后就有人去把23年的一个研究报告给扒出来，就说他们的预言成真了。这种拼接断章取义的内容什么时候能够停止传播？#中国烟草 #尼古丁 #戒烟 #断章取义
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维凱willky10月前
你们戒烟了吗#万万没想到 #看一遍笑一遍 #搞笑 #意想不到的结局 #内容过于真实
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阿东正能量视频1月前
#正能量视频 #香烟到头终是灰 #为了您和家人身体健康戒了吧
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咖啡屋10月前
🌴有没有这种可能？全国的烟民把烟戒了，用不了几个月，价格就会降一半🎋
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黄土成金（戒烟、变强）5天前
戒烟 为了家人戒了吧#戒烟
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烟火已离身4天前
2026一起把烟戒怎么样#戒烟吧 #断崖式戒烟 #戒烟后
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小严哥头势清爽10月前
你们烟都戒了吗？ #戒烟 #停止吸烟后的身体变化 #万万没想到 #幽默段子
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成都言禾职厂(收代理)1周前
26年戒烟中 希望朋友们都把烟戒了吧#戒烟 #成都言禾 #成都找工作
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阿杰无烟观1周前
戒烟后，身体悄悄发生的5个“逆袭信号”，第一个就让人红了眼眶… #戒烟吧 #戒烟 #戒烟打卡 #健康生活
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兴胜搓澡堂(新吴店)官方号3周前
#戒烟#健康#就想说点大实话 #vlog十亿流量扶持计划 把烟戒了吧
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@初十 （伙伴计划）3周前
戒完烟感觉身体还不如以前了#戒烟
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重生阿松1月前
戒烟就是我们人最大的养生 #戒烟#正能量 #生活感悟
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男人四十1周前
戒烟后跑一万米轻松愉快#戒烟 #戒烟打卡 #戒烟跑步 #万米长跑 #真实生活记录 戒烟后的美好生活只有自己心里最明白，加油
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戒烟控烟养生馆2月前
把烟戒了，身体能恢复到原来的样子吗？#戒烟
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呼吸科朱医生3周前
烟能解戒就戒了吧，您考虑下是不是这样 #戒烟 #健康 #健康科普 #健康科普知识 #医疗科普
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全能哥3周前
#上热门 #2026年把烟戒了，是最好的选择#感谢支持感恩遇见🙏
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乡村健哥（要创业）4周前
连烟都戒不掉，你还成什么事，我们要当爹，不要再当孙子了。 #戒烟#戒烟心得#抖音美食推荐官 #这是真正的硬菜
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艾琳保戒烟1月前
长期吸烟，如果戒烟了，身体会发生什么？香烟了解科学戒烟，关注我。戒烟路上与你并肩同行。#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #原创
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兵行者5天前
2025年是我成长最快的一年，也是我改变最大的一年。往事皆成序章2026年越来越好。#就想说点大实话 #这是个真实的事情 #口播知识分享 #吸烟有害健康传播正能量
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ali baba1周前
戒烟有害健康吗？#戒烟神器 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟打卡 #戒烟1-30天身体变化 @ali baba
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秦吾名6天前
#幽默段子 #搞笑
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郑州市中原区齐越企业营销策划部1周前
减量戒烟，戒不掉烟#戒烟 #戒烟吧 #讨论 #你觉得
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小大美2周前
#烟民 #戒烟 #讨论
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康达陈老师成瘾管理笔记1周前
彻底戒断后，身体会发生什么奇迹？ 彻底戒断后，身体会发生什么奇迹？ @康达全主任说心理 @王氏戒美法 #普瑞巴林 #青少年药物防范 #药物滥用 #电子烟的危害 #湖南康达精神卫生中心
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29戒1周前
戒烟第162日：2026年干件大事，把烟戒了#戒烟#吸烟有害健康#健康生活
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郑州市中原区齐越企业营销策划部1周前
但凡能把烟戒掉的，都是狠人#一般人不告诉他 #戒烟 #戒烟 #科学戒烟 #科普冷知识
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小雨哥-十点半1周前
戒烟就是改变习惯，改变是痛苦的，却是必须的#热门 #创业 #情感 #负债 #打工 @生活服务热点中心 @蓝宝宝（认知觉醒） @83萌叔
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日戒录1周前
戒烟第22天，我赎回了人生最珍贵的一份礼物：女儿的拥抱。 曾经，我浑身烟味，像个会走的烟灰缸，连孩子都躲着我。现在我才明白，烟烧掉的不仅是健康，更是本该属于家人的、干净温暖的时光。 如果你也在乎家人的眼神，请一定看完。 💬你在抽烟的那些年里，是否也欠下了“陪伴的债”？ 或者，戒了之后是如何弥补的？评论区需要你的故事。#父亲 #亲子陪伴 #戒烟打卡 #为了孩子戒烟 #情感
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听风吹雨3天前
戒烟记：但凡抽过烟的人，都知道那种滋味 我63岁，烟龄41年，戒了三次。前两次都输了。 输在哪儿？不是输给那根烟，是输给那个“空”。 忍住了手，心里却像被人掏走一块。坐也不是，站也不是，满屋子转悠，不知道该把这双手往哪儿搁。那种抓心挠肝的空落感，比烟瘾本身更难熬。 第三次，换了个思路：不抽的时候，我干什么？ 于是烟瘾来了就去喝水，伸懒腰，出门走两步。把“想抽烟”生生掐断，用别的习惯顶上去。就这么笨笨地坚持，一年过去，稳了。 挺厉害的吧？ 直到我看见一条留言，直接被“打击”到了。 那人说：抽了十八九年，突然有一天，就像吃腻了肥肉，毫无理由地不想抽了。没有方法，不用坚持，从此一根没碰。 我十分感慨：我是靠意志力打败了烟瘾，他是内心彻底淘汰了香烟。这境界，真比不了。 这落差里，藏着人生的两种状态。 一种是“忍”，一种是“释”。 忍，是和欲望打架。你得时刻绷着，时刻警惕，时刻提醒自己“不能”。那个“想抽”的念头还在，只是被压着。压得住一时，压得住一世吗？多少人戒了数年，一朝破防，就是因为那个“想”从来没死。 释，是不再需要了。不是克制，是超越。不是我不行，是我不要了。 这种境界，让63岁的我羡慕得不行。 其实何必羡慕。 两种路径，通向的是同一个出口。有人靠顿悟，有人靠渐修。有人一夜之间就放下了，有人用了大半辈子，一天一天磨掉的。过程不同，结果一样，都是不再被那根烟牵着走。 我攒了41年，攒够了烟龄，攒够了戒烟的失败，也攒够了对自己软弱的认识。第三次成功，不是偶然。前两次的失败，都不是白费的。 我明白了最关键的一点：戒烟，不是在和烟斗，是在和自己斗。 所以，看到那位网友的留言，我们不用羡慕，更不用被打击。 他走的路，是最踏实的那条。一步一步，一天一天，把烟从生活里挪出去，把别的东西放进来。一年后，“慢慢地真的就把烟给忘了”。 戒烟这件事，说到底，不是在戒什么，是在找什么。找那个让自己舒服的活法，找那个不需要烟也能踏实坐着的自己。 63岁，戒烟成功，这本身就是一件值得高兴的事。那些烟瘾来的时候，我一个个扛过去了。那些空落落的时候，我一点点填上了。我用了41年才明白的道理，用了一年去实践，然后发现，原来还有更高级的活法。只不过，网友是一步跨过去的，我是慢慢走过去的。目的地，是同一个地方。
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游骑兵2周前
吸烟有害健康，劝大家都戒了。如果没地方卖更容易戒。#独立思考 #戒烟
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神经跃跃姐3周前
马云把烟戒了，马化腾把烟戒了，雷军也把烟戒了，那你呢？#戒烟 #日常唠嗑 #戒烟方法 #怎么戒烟
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笨拙行者吴笃行4天前
春节快乐，祝早日戒烟，重启人生。#戒烟 #重启人生
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兵行者1周前
口嗨一时快乐，现实才是真真的意义#知识分享 #知行合一 #讨论
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脑出血幸存者老王1周前
#戒烟 #戒断反应 戒烟以后都有哪些症状发生，#经验分享
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邱哥有料📚1月前
#戒烟#内容过于真实 #正能量
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曾奇峰心理4月前
什么样的情况会导致一个人把烟给戒了？ #戒烟 #个人成长 #心理学科普 #精神分析 #曾奇峰
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羊哩个杨4周前
戒烟37天，戒烟戒的不只是烟，还有未来健康的保障。#戒烟打卡 #普通人的省钱方式#戒烟经验分享 #省钱攻略
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戒烟控烟养生馆2月前
老烟枪突然戒烟，身体会发生什么？#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟吧
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刘校解毒2周前
戒烟的第34天｜有朋友说，没钱就自然而然不抽烟了，但富豪大佬们为什么都把烟戒了？#戒烟打卡 #无烟生活#健康生活#告别坏习惯#戒烟经验
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美都戒烟师1月前
关注美都，咱们一起聊聊戒烟那些事情……#戒烟#健康#科学戒烟#科学认知 #创作者扶持计划
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阿杰无烟观1月前
戒烟成功的人都在瞒：比起意志力，“让 生活变充实”才是狠招？ #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟经验分享 #健康生活
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苦乐人生（老玩童）🙂🙂🙂2周前
烟一值再涨价，家人们把烟戒了吧！害人又害巳。看；我同学的烟隐大不？@哈哈哈还不如不抽，戒了它吧！#吸烟有害健康@@梦缘影音（生活号）
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认真的王5天前
#戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受 #戒烟经验
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长安-水骨大叔1周前
#创作者扶持计划 别戒了，一定逃不过10天，戒烟必败#戒烟
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唐唐3周前
戒烟 大家好！劝大家一句尽快把您的烟戒掉，对，刻不容缓，越快越好，抽烟对你身体造成的危害，远远超乎您的想象#戒烟#为健康尽快戒烟 #原创作品 #正能量#上热门DOU 十小助手
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冯可以2周前
#创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #戒烟吧 #烟民 抽烟有多爽，戒烟就有多痛苦！
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重生阿松4周前
揭秘老烟民戒烟后 对烟的评价#戒烟#正能量#生活感悟
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《戒烟宝典》作者李若晨1月前
2026，干件大事，把烟戒了 #戒烟 #戒烟吧 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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老张帮你戒烟（攒钱登珠峰）3周前
我戒烟戒酒后的真实感受#戒烟戒酒
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齐越商学1周前
但凡能把烟戒掉的，都是狠人#戒烟 #科学戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟戒酒
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卖翡翠的俩酒窝🤪1周前
不戒不知道，戒了真奇妙🤪想戒烟的朋友们，戒了几次戒不掉的烟民们，联系我，告诉你们一个小妙招，准保管用😜记得双击点赞加关注哦🥰😘🥰😘#那些年那些人 #健康科普 #健康养生
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大鹅呀3天前
大鹅呀（戒烟） #变美 #变帅 #护肤 #大鹅呀 #干货分享
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美都戒烟师4周前
吸烟有害健康，毋庸置疑！任何时候戒烟，都能增寿、都能改善健康，没有例外！做正确的事永远不晚，戒烟这件事，现在开始，就是最好的时间！#戒烟#健康#认知#抖音#每日分享
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前程似锦6663天前
刚看到个报道，这真的是有太多人后悔的例子了，趁还来得及，彻底戒了吧！#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟科普 #戒烟新闻 #谷爱凌大跳台摘银
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风儿励志前行1周前
为了家人，我选择放下香烟#集体戒烟#人生感悟#戒烟#正能量#智慧人生@风儿特效 @抖音 @正能量·中国 @抖音来客官方助推官 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @正能量传媒电台
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雷子话3周前
#真实生活分享官 如果你身边的长辈也有这类情况，赶紧把烟戒了 #戒烟 #养胃 #心血管#长期咳嗽
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老斑鸠的一家2周前
#正能量#戒烟#健康#内容太过真实
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1%10001周前
#戒烟感受 #戒烟 #这是个真实的事情 #科普冷知识
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