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大强谈焦虑
8月前
焦虑恢复方向很重要 #焦虑 #强迫症#焦虑症
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精神科医生尹冬青
3月前
焦虑抑郁后健忘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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成都心身科林蓉
3月前
七步法 打破躯体化 #焦虑#焦虑症 #情绪#躯体化 #dou是知识
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大强谈焦虑
8月前
走出焦虑强迫,做好这几点 #焦虑#焦虑症#强迫症
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启绍灼见文化本草剧场
5天前
北京精神科医生许安:焦虑复发率降低一半 只做了这件事。 #重度焦虑症 #北京国仁中医医院 #北京看精神科最好医院 #早日康复战胜病魔
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婉婉疗愈
4天前
焦虑可以好起来#就想说点大实话 #焦虑 #自我疗愈
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全国名老中医范军铭
3月前
女子抑郁焦虑老反复虚幻迟钝 低落无力“一管孩子就躁” #抑郁 #焦虑 #范军铭
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金溪心理
7月前
为什么得了焦虑症以后,胆子变小了?三个改变,就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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大强谈焦虑
11月前
焦虑恢复要点 #焦虑#强迫@DOU+小助手
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大树(说焦虑)
2周前
今天分享一个走出焦虑的办法。
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心身科周雯医生
7月前
焦虑抑郁症的人,用药后反应慢记忆差,怎么才能恢复正常呢? #焦虑症 #抑郁症患者 #医学科普
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心理科李申医生
1月前
焦虑发作呼吸困难,应该怎么缓解#焦虑 #焦虑症 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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精神科医生尹冬青
3月前
焦虑抑郁后反应慢半拍 动作拖沓? 北京安定医院专家亲授逆袭 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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精神心理科简文佳
1月前
焦虑躯体化,一个实用小胶囊,越早用效果越好! #中医 #精神科 #精神心理科简文佳 #心理健康 #科普
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中医皮璐讲情志
1周前
#焦虑症 #焦虑躯体化 #中医情志科皮璐 #中医中药 #医学科普
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大强说焦虑
3周前
这才是真正的焦虑恢复 #焦虑#焦虑症#强迫症
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大强谈焦虑
1周前
焦虑恢复三大心结 #焦虑 #焦虑症 #强迫症
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中医妙芳
4月前
焦虑失眠睡不着,教你4个超实用方法#失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡得香香甜
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精神科医生寻广磊
4月前
3招 vs 3忌,焦虑症自救指南 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #焦虑症
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徐徐做就好
3周前
焦虑症患者自救:1个让躯体症状快速消失的方法#焦虑症患者自救#vlog十亿流量扶持计划 #个人成长
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鲍医生说心理
4月前
长期失眠太焦虑,这个方法,给大脑“松松绑” #经颅磁刺激 #舒界经颅磁 #焦虑抑郁 #睡眠障碍 #医学小常识
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江百万
1周前
没开始,就把自己吓瘫了。如何解#情绪管理 #启动困难 #ADHD #自我成长 #停止内耗
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大强谈焦虑
4月前
焦虑恢复重中之重 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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大强谈焦虑
3周前
真正的焦虑恢复 #焦虑#焦虑症#强迫症
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晨馨Ririka
3月前
焦虑情绪放任不管,真的很恐怖#改变自己 #情感共鸣 #焦虑
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黄世昌医生
2周前
抑郁导致的脑子“不好使",还能恢复吗?该怎么办?#焦虑#抑郁消除计划#科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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晟峪健康
5天前
#焦虑#情绪#情绪管理
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大强谈焦虑
4月前
焦虑反应,突然消失了 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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小头爸爸聊失眠
1年前
感觉焦虑抑郁失眠好了,但总觉得头蒙,反应迟钝,怎么办?#失眠 #头蒙 #反应迟钝
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大强说焦虑
11月前
焦虑反应消失了 #焦虑#强迫@DOU+小助手
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精神科医生尹冬青
3月前
抑郁后反应慢了,怎么办? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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张守志说焦虑
7月前
4招走出焦虑#焦虑 #心理学 #认知
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梁丫头解焦虑
2周前
很多人焦虑后,被脑海中的胡思乱想和控制不住的情绪内耗着,被身体的各种躯体反应这么着,但却没有找对根源去,在错误的路上苦苦煎熬着。有效的正念练习会很好的带你走出焦虑!#焦虑 #失眠 #正念 #慢跑 #自我成长
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刘佳导师解焦虑
8月前
只要你明白一个真相,走出焦虑其实很简单。 #干货分享 #情绪认知 #正念 #自我疗愈 #心理学
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北京精神科王鑫
4月前
北京精神科王鑫:焦虑体质的人,记住3做3不做。#北京精神科 #焦虑症 #精神科医生王鑫 #焦虑康复
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黄小一
2月前
学了中医之后才知道反应迟钝是精气不够 #黄帝内经 #养生 #中医养生 #精气神
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北大晴天心理-汝
1月前
转变不良心理反应,解除回避行为恢复正常生活。走出焦虑是能力,只要练习,没有好不了的焦虑。#晴天八步法
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周围血管储主任
5月前
经常焦虑怎么办?记住三做三不做原则,帮你摆脱焦虑困扰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #新一代抗焦虑 #焦虑 #失眠
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心理医生雷震
1月前
焦虑抑郁导致的“脑子不好使”,怎么办?#思维迟缓 #焦虑抑郁自我治愈 #焦虑抑郁 #心理治疗
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老武解焦虑
3月前
#焦虑情绪 #焦虑 #心理咨询
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大强说焦虑
8月前
焦虑恢复重中之重 #焦虑#强迫症#焦虑症@DOU+小助手
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无咎
1周前
压力管理和心理干预 缓解抑郁和焦虑症状
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刘佳老师解焦虑
1月前
成功走出焦虑的人都做到了这三点 #焦虑 #情绪认知 #干货分享
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解晴不焦虑
1周前
8个技巧克服焦虑#焦虑 #焦虑症
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梁老师 心理咨询
3周前
缓解焦虑最有效的方法,把自己当成正常人。#焦虑#缓解焦虑 #心理咨询#情绪认知 #知识分享
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精神科医生尹冬青
1月前
焦虑抑郁后记性差到离谱?3个方法帮你缓解健忘!
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中医王彦华
4月前
躯体化焦虑,分享一个方法很管用#焦虑 #躯体化 #失眠
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之绿
1周前
接纳焦虑是正常反应,用具体行动替代空想,问题总比想象中更容易解决。
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李莎谈焦虑
1月前
找对方法,走出焦虑不难#焦虑 #抑郁 #躯体化 #女性智慧 #疗愈
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杨老师聊心理
1月前
孩子焦虑躯体化,如何快速解决?#抑郁 #焦虑 #亲子关系 #心理咨询
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认知训练-大明老师
4周前
要想走出焦虑,你要往好处想 #焦虑 #灾难化思维 #内耗焦虑
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幸福语心理健康中心
4月前
焦虑总让身体不舒服还睡不着?几个简单小方法,帮你缓解躯体化不适、找回好睡眠!#焦虑 #失眠 #精神状态belike #心理咨询 #心理健康
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大强谈焦虑
4月前
焦虑强迫,真正的恢复 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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天下无晕孙医生
6天前
别怕头晕和焦虑,及时治疗才是关键破局#头晕 #耳石症#焦虑#失眠
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大强谈焦虑
10月前
做到三点,焦虑恢复很简单 #焦虑#强迫@DOU+小助手
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静宜疗心
1月前
✨焦虑症恢复的关键!这5句话一定要记牢 💡转发给需要的人,一起远离焦虑困扰 #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #每日分享
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小安(焦虑倾听师)
3周前
改变行为就能缓解焦虑#焦虑症 #抑郁症患者 #植物神经紊乱
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大强谈焦虑
6月前
听懂了,焦虑恢复并不难 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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迎慈心理
3月前
躯体症状焦虑,都可以好
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王学超心理科
4周前
你的大脑反应为什么迟钝了#情绪 #焦虑 #焦虑科普
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心理科医生赵鹏
2月前
焦虑症引起的呼吸困难有两个办法可以缓解 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑症 #焦虑症缓解 #医生科普
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梁丫头解焦虑
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很多人焦虑后,被脑海中的胡思乱想和控制不住的情绪内耗着,被身体的各种躯体反应这么着,但却没有找对根源去,在错误的路上苦苦煎熬着。有效的正念练习会很好的带你走出焦虑!#焦虑#失眠#正念冥想 #慢跑
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焦虑导致反应迟钝怎么恢复
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最新发布时间:2026-02-24 00:22
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