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初心动漫6月前
日夜颠倒 如果白天和黑夜交换会发生什么#动漫推荐 #动漫解说 #哆啦A梦
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星星动漫6月前
66 哆啦A梦之世界日夜颠倒 #哆啦a梦 #动漫推荐 #童年动画 #动画 #原创动画
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香蕉动漫3月前
#动漫解说 #动漫推荐 #哆啦a梦
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Ms. Cui.7月前
哆啦a梦小时候你真的看懂了吗？ #童年动画 #动漫解说 #儿童动画 #动画片 #动画
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有点困的动漫1月前
#上热门 #动漫解说
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小狗漫剧2年前
如果日夜颠倒过来会怎么样呢 #哆啦A梦 #动画 #动漫
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小七动漫8月前
#动漫推荐 #动漫解说 #哆啦A梦
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丫丫动漫3周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普冷知识
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瑶瑶动画3周前
童年回忆杀，一起来回忆童年哆啦A梦的百宝袋里有哪些神奇道具！ #热点小助手#动漫解说#治愈动漫解说#童年动画#二次元动画
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蓝梦动漫3周前
哆啦A梦：蓝胖子用如果电话亭把白天黑夜颠倒了过来 #哆啦A梦#动漫解说#童年动画
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26.1月前
更新啦 #游戏#游戏日常#我的游戏#我的世界#游戏解说
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冰箱很忙1周前
#老祖宗的智慧 失眠多梦调理方
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胖胖的小瑛1年前
如何帮宝宝建立昼夜规律 白天睡觉需要很黑很安静吗？夜晚要开小夜灯睡吗？宝宝几点睡夜觉合适？如何纠正黑白颠倒？一个视频给大家说明白！白天不需要很安静很黑的让宝宝睡觉！这样宝宝容易分不清白天和晚上！夜晚不建议给宝宝开夜灯睡觉！影响宝宝的睡眠质量！如果小夜灯在头部附近 长时间容易影响宝宝的视力！个人建议培养宝宝夜间9点左右睡夜觉的习惯！如果已经昼夜颠倒！可以从傍晚的5.6.7.8.9点入手！稍有困意我们可以转移注意力玩耍！如果很困了！个人经验：可以睡，但每次睡觉时间建议不超过一个小时！就是片断性睡眠一点 不要睡一两个小时的大觉！亲测有效！可以纠正（我娃当时就是凌晨1点睡觉！已纠正到九点）新手爸妈必看！关注胖胖和我一起轻松带娃！#育儿经验分享 #昼夜颠倒 #落地醒 #宝宝睡觉 #夜醒频繁
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退而不休的生活3天前
半夜醒了就躺着等天亮，怎么办？ 不少退休朋友发现，晚上躺在床上，越想睡，越清醒
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景夜先生1月前
半小时‘无用时间’，换一夜好觉！ #报复性熬夜 #心理 #健康 #自我关怀 #当代人通病
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视频小短片儿2月前
#影视剪辑 #解说
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老刀话诡3周前
100分钟畅听
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百安Aman .4天前
#养生 #养生知识传播 #小助手
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沫沫的奇幻旅程4周前
女团规则怪谈：诡异驾校副本（下） #规则怪谈#悬疑小说#一口气看完系列#宝藏小说#女团规则怪谈
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李雪人类图1周前
白天用尽能量，晚上才能安稳入睡🌙 但你可能不知道—— 睡着后，你变成了另一个人 吸收着周围的一切，替别人“做梦” 难怪有时候醒来莫名疲惫 夜晚的你，到底经历了什么？ #光芒家园 #睡眠梦图 #人类图 #潜意识 #好眠体质
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cc4天前
#健康 #睡眠 #nature
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安小鹿快乐成长2月前
❌ 为啥不建议睡黄昏觉？ 昼夜节律混乱：黄昏是人体褪黑素开始分泌的前奏，这时候睡觉会干扰 “白天清醒、夜晚入睡” 的自然节律，宝宝容易出现晚上入睡难、半夜频繁醒的情况。 缩短夜间总睡眠：黄昏觉时长难控制，哪怕只睡 30 分钟，也可能让宝宝晚上精力过剩，推迟入睡时间，甚至导致夜间睡眠时长缩水，影响生长激素分泌。 衔接作息超困难：随着宝宝长大，午睡会逐渐从 2 次合并为 1 次，保留黄昏觉会阻碍这一过渡，不利于养成规律的 “午睡 + 整夜觉” 作息。 ✅ 替代做法： 傍晚 16 点后，带宝宝多做亲子互动（比如爬爬、玩玩具），多接触自然光，消耗过剩精力，既能避免黄昏犯困，还能帮宝宝平稳过渡到夜间入睡模式～
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宁宝小太阳3周前
#抖加dou上热门 #英语 #动画 亲子英语启蒙
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小愈2天前
#睡眠 白天已经够累了，别让睡觉也变成煎熬#健康科普 #涨知识 #睡觉
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中医李慧医生1月前
晚上夜尿多牢记一个土方子，一觉睡到大天亮！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #夜尿多 #健康科普破圈计划
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宽哥讲古方2周前
被“憋气鼾症”困扰几年？手边食材煮水，一觉到天亮 #民间草木故事 #睡眠那些事儿 #乡土草木的妙用 #街坊传的老法子 #草木里的生活智慧 关于睡眠呼吸暂停、夜间打鼾憋气的情况，民间流传着一些老辈人传下来的调理经验。这些属于乡土生活智慧的一部分，涉及到中医养生与健康养生的理念，供大家了解参考。
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小熙养瘦2月前
#中医减肥#中式养生#减肥#睡眠
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简单快乐1周前
腄觉是天下第一补#怎么睡觉呢？就是天睡我睡，天醒我醒#人生第一道美餐就是睡眠#科普养生
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涵今小野野1月前
第4集｜白天困晚上清醒？#真实生活分享计划 #失眠 #睡眠 #安眠药 #中医
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趣味动画1周前
小学科学动画|昼夜交替现象 #科学动画 #昼夜交替 #趣味科学 #科普 #百科
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失信本信4天前
你绝不能在这世界里睡觉！否则会进入“仙境” #单机游戏 #游戏解说 #梦核 #我的世界 #阈限空间
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夕夕动漫.6月前
如果白天跟黑夜颠倒了会怎么样呢？#我在抖音看动画 #哆啦a梦 #童年动画 #热门 #动画片
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书言老师3天前
《睡个好觉》告诉你睡眠的底层逻辑
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养娃之道1月前
#育儿知识大全 #科普 #小知识 #育儿#涨知识
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黑猫学剪辑2天前
我们睡觉时，身体在忙什么？ #科普 #儿童科普 #知识分享
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宅猫2天前
改善睡眠妙招，让你睡好，清晨起来精神好，清凉舒适，拥有睡好睡饱的清亮状态
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孟想成真4天前
#假期在家的我 目前的状态是：白天睡，晚上睡，睡了一上午，还有一下午✌️✌️
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橙子动漫3月前
大雄体验昼夜反转，白天难入眠夜晚打瞌睡！ #哆啦a梦 #动漫 #动画
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副队长探影3年前
《哆啦A梦》如果电话亭~世界变成昼夜颠倒~白天睡觉~夜晚上学 #童年动画 #动画 #怀旧经典影视
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西西西红柿！2天前
小马宝莉第一季第一集：友谊的魔力（上） #小马宝莉 #碧琪 #珍奇 #紫悦
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💕🐏🐏💕2周前
夜晚睡大觉要醒之前是这样，白天睡觉睡一会就这样然后接着睡，过一会还这样，偶尔还会唧唧磨磨哭醒，这是睡醒了伸懒腰，还是饿了，还是肚子胀气不舒服，还是在用力排气，拉臭臭，说她难受吧有时候下一秒他就会对你笑，说她没事吧每次劲用大了小脸憋的通红，甚至还会吐奶#新手妈妈 #人类幼崽 #这是什么操作
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咱们一起学中医2天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #关注健康关注我 #中医养生
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胸外科医师吴齐飞1月前
这就是外科医生下班的夜晚，睡眠状态永远由白天的手术决定。累吗？真的累。怕吗？也真的怕。但只要想到第二天能在病房里看到患者平稳的呼吸、家属安心的笑容，就觉得这份提心吊胆，值了...#胸外科医师吴齐飞 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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芊爱短剧3天前
#睡眠质量 睡眠对每个人都特别重要。
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健康大讲堂5天前
難怪你總睡不好！睡覺頭朝這兩個方向，等於是在“慢性自殺”！不是迷信，是磁場在“吸”你的元氣，家裡有老人的趕緊挪床！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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冬天4月前
小马宝莉第一季第一集#动画片 #小马宝莉
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英德陈大侠2月前
小宝宝昼夜颠倒，晚上哭闹不行，爷爷辈的我分享带儿带孙的乡下秘方#小孩子哭闹#带孩子#人生经验#乡下秘方#认知
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乐乐影院011年前
白天夜晚颠倒 #动漫 #动画
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fool cute2周前
#小马宝莉 #动画 #益智动画 #我在抖音看动漫
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温州吴旭杰医生2月前
睡觉时出现这三种情况可能是抑郁的表现～#失眠 #抑郁 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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@杉姗食养3周前
睡觉是第一补药 #生活方式决定健康状况 #失眠#健康养生
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小愈2月前
睡一觉就好了，原来是有科学依据的 #科普 #睡眠 #健康科普 #深度睡眠
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瞳瞳动漫1月前
大雄为了不用早起上学，颠倒了昼夜 哆啦a梦：大雄利用道具颠倒了这个世界的黑夜与白天#哆啦a梦 #童年回忆 #儿童动画片 ##动漫解说 #二次元动漫
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认知破局理查德4天前
科学家发现大脑夜间活跃度反升 30% 的惊人真相 #个人成长 #认知提升 #思维逻辑 #底层逻辑 #自我提升
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简介:

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