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沧海拾贝人11月前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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三厦小迎哥之珐琅锅王3月前
珐琅锅煮鸡蛋 煮流心蛋： 1凉水下锅 2水沸关火，盖盖焖7分钟 3捞出浸入凉水，剥皮即可 煮全熟蛋： 1凉水下锅 2水沸关火，盖盖焖10分钟+ 3捞出浸入凉水，剥皮即可 #煮鸡蛋 #流心蛋 #珐琅锅 #珐琅锅美食
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飞姐2月前
跟着蛋神学做流心荷包蛋#溏心蛋的做法 #跟着蛋神学做蛋
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玥糖拾光6天前
日式溏心蛋 用的50克的鸡蛋，冷水下锅水漫过鸡蛋，中大火煮8分钟正好蛋白熟了，蛋黄流心，蛋大或喜欢蛋黄稍凝固的可以略加时间，但总时间控制在10分钟内。没有调味酱油可以换成生抽. #在家研究美食 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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直播临沂1月前
口口爆香的#溏心皮蛋 ，不涩口可以做皮蛋瘦肉粥，凉调都不错#皮蛋
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易小厨的早餐课2月前
原来好吃的流心荷包蛋是这样做成的，难怪孩子三天两头让我早上做#早餐#抖音美食创作者 #美食#水煮荷包蛋
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驰和卓儿9月前
属于夏天的味道，颗颗流心的#溏心酱鸡蛋 一口一个，满满流心记住2大要点：6分钟，冰水浴，就没有做不好的啦#鸡蛋的神仙吃法
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良鸡天赐2月前
谁能拒绝会爆浆的流心蛋啊 在家就能做的漫画蛋，有手就会 跟着蛋神学做蛋，采用自家的土鸡蛋，每天挑战不同的制作方法，分享幸福生活。#美食 #蛋神 #营养早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #土鸡蛋
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🥔破忒头的食乐烩🎶2月前
复刻鬼灭之刃里的【牛锅便当】，五蚂蚁！！ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #动漫美食 #鬼灭之刃 #红莲华 【溏心蛋】 水开后转小火，下入常温鸡蛋，保持小火开盖煮7分钟左右，煮好过凉水冷却就是微流心溏心蛋 【煎葱段豆腐】 锅里少油，油热后放入斜切的大葱葱白，切方块形状的老豆腐，小火/中小火煎到各面金黄，磨一点海盐黑胡椒调味，盛出备用 【洋葱肥牛】 做法参考：@阿白的金手指厨房 ①白洋葱半个大概80-100g切条，大蒜三瓣12-14g切蒜沫 ②水开下葱段姜片，少量黄酒，下入肥牛300g焯烫至全部变色，涮一涮捞出备用，尽量把血沫甩掉 ③油热下洋葱蒜沫中小火炒香，炒软后牛肉回锅，提前准备好的料汁搅匀，淋入后翻炒均匀，中火/中小火收汁即可 生抽1勺~1勺半12-18g 老抽半勺6g 味淋1勺10g 白糖半勺6-7g 玉米淀粉半勺4g 鸡精1小勺0.8g 水5勺50g 生抽用量按个人口味调整，味淋可以用米酒代替，淀粉会沉底，使用前一定要再次搅匀
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李卷卷9月前
🔥 “被这颗流心蛋香到跺jio！3步腌出五星级酒店同款神仙美味！”重点是在家就能做：煮蛋→泡卤汁→躺平1天，手残党也能闭眼复刻！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #溏心蛋 #爱生活爱美食 @DOU+小助手
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糖果夫妇生活记6月前
要想水煮蛋 蛋黄不发青吃起来不噎人～三个时间点要牢记#水煮蛋的正确做法 #溏心蛋 #流心蛋
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兰考县黄平烩面馆1周前
解锁正确打荷包蛋 不散花不起沫流心溏瓤 做饭必备小技能 赶快收藏起来学着做起来#动手自己做美食 #溏心蛋 #日常分享 #强烈推荐 #同城美食
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懒小妹爱美食3周前
这真的是鸡蛋最好吃的做法！一口流心！香到跺脚 拌面、配饭、直接吃都巨香，快艾特你的饭搭子一起做！ #溏心蛋教程 #家常美食#新手美食#自己动手做美食好吃又营养 #味道好极了你们想吃吗
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@十全食美(晴姐)1月前
煮荷包蛋总散架？试试这招！ 蛋白超嫩滑！糖心流心超治愈，早餐仪式感拉满！ #煮荷包蛋 @DOU+小助手
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椰子（家常菜）2月前
学到了这个7分11秒的流心蛋。#跟着蛋神煮鸡蛋 #流心蛋#抖音美食创作者 #鸡蛋的神仙吃法 #
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，7分37秒，流心蛋，合适口感偏软人群#真实生活分享计划 #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #记录我的日常生活 #原创
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居爸小食光2月前
懒人党狂喜✨不用盯火复刻蛋神溏心蛋 懒人党狂喜✨——不用盯火也能做出流心蛋黄的溏心蛋，秘诀就是…⚡🍚煲法！ ⚠️ 小贴士：溏心蛋一定要选可生食鸡蛋哦～ 无菌安心，做给宝宝吃也超放心！💛 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #懒人美食 #上热门
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，7分8秒，爆汁流心#生活 #煮鸡蛋 #流心蛋 #分享生活小技巧
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云舒同学2月前
感谢蛋神终于让我轻轻松松做出流心卤蛋#跟着抖音做美食 #流心卤蛋#爱吃蛋
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麻辣嘻嘻（减肥版）2月前
宿舍党狂喜！超简单烧水壶煮鸡蛋🥚嫩到爆的水煮溏心蛋教程✅#溏心蛋怎么做 #养生壶煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #蛋神 #生活小妙招
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饭饭爱美食2月前
我平时一般是冷水下锅中小火煮，开锅关火焖8分钟，如果想吃流心的焖6分钟就可以了，喜欢吃未全熟鸡蛋的话，最好买无菌蛋#蛋神 #煮鸡蛋 #爱吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋
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秋风色色2月前
打鸡蛋前多做一步就可以煮出完美荷包蛋！#荷包蛋 #我不是蛋神 #宝宝辅食 #溏心蛋 #厨房小技巧
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，4分17，爆汁流心#鸡蛋#水煮蛋#流心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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万万日记2月前
跟着蛋神学做流心荷包蛋，结果失败了😂#鸡蛋的神仙吃法 #流心荷包蛋 #鸡蛋
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破碎椰耶4天前
小郭做的超美味流心蛋
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尼酷克的养猪日记🐷2月前
浓郁流心的溏心蛋！！小白也能百分百成功！ 今天给媳妇泡了一盒酱油溏心~ 用我这个方法，溏心虑百分之百！ 蛋黄浓郁流心，香气四溢，低脂健康~ 随吃随取超级方便~~ #溏心蛋 #酱油溏心蛋 #会做饭的男人最帅 #二人食 #减脂餐
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螺蛳粉军师3月前
螺蛳粉店流心蛋的制作#螺蛳粉技术学习 #螺蛳粉 #美食教程 #实体店 #创业
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糖果夫妇生活记2月前
喜欢吃流心蛋的快去试试吧…#流心蛋 #水煮蛋 #夫妻日常
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
水开下蛋，6分42秒，爆汁流心蛋#真实生活分享计划 #煮鸡蛋，#沸水煮鸡蛋 #鸡蛋
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君君的厨房食记4天前
早上赶动车急急忙忙得早餐居然是流心蛋#为乡村特产代言 #富得流油在食物上具象化了 #流心蛋
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米仓的仓鼠1月前
#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋 #美食教程 #美食分享 #美食趣胃计划 揭秘！为什么我们家的溏心蛋永远流心？因为每个蛋都有“身份证”，煮多少秒我们有严格规定，就为这一口治愈。
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武食叭4月前
用最简单的方式做一个“温泉蛋” #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #一人食记 #美食vlog #简单美食
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爱做菜的天使1周前
#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食
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小慧🌟一家9月前
简易版溏心蛋 做法很简单～每一个都是流心的 搭配面条 米饭 面包都不错～妹妹一囗气可以炫三个#在家做美食 #糖心蛋 #我的日常生活 #吃下这一口烟火气
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筷子打蛋4周前
苏格兰流心蛋 流心蛋与虾滑的搭配，好吃到爆，一定要试一次#虾滑 #流心蛋 #苏格兰流心蛋 #早餐 #美食
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珍多米2月前
跟着蛋神煮鸡蛋，9分12秒我吃到了流心蛋#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #水煮蛋的正确做法 #水煮鸡蛋
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Summer2月前
跟着蛋神@爱吃蛋🥚 煮的鸡蛋，好吃，喜欢八分半钟的熟度，以后煮鸡蛋就这个了#溏心蛋 #煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚 #烹饪技巧
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粤小梅爱下厨2月前
溏心荷包蛋 #荷包蛋 #溏心蛋 #水煮蛋 #美食教程
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莹莹懂生活2月前
跟着蛋神学煮蛋！都快去试试！#跟着蛋神煮鸡蛋 #实用小技巧 #分享生活小技巧 #溏心蛋 @DOU+小助手
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暴火小主播2月前
想吃微微流心的就煮五分钟半。想吃非常流心的就少煮一会，吃固态的可以多煮一会，六分钟以上就行#在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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霄霄食儿5月前
绝对是我吃过最好吃的鸡蛋做法！香迷糊了❗ #溏心蛋 #酱油鸡蛋 #冷泡鸡蛋 #牛油果的神仙吃法 #减脂餐
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张小曦2月前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神7分钟煮出来的流心蛋口感一绝~ #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上了7分钟的流心蛋#当季新菜单挑战赛
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玛格丽特郭2月前
原来这样子做出来的溏心荷包蛋又简单又好吃！#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂餐 #厚皮橙 #抖音美食创作者
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皖贵人2月前
邪修制作冷泡溏心蛋，简单又好吃#冷泡鸡蛋 #邪修美食 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋
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小谷2月前
不喜欢白水煮蛋的姐妹么，流心蛋学起来#跟着蛋神煮鸡蛋 #减肥 爱上白水煮蛋#种草 #中视频伙伴计划
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爱7蛋（煮生日蛋）1月前
开水煮蛋，愿大家相互520长长久久，果冻流心蛋#真实生活分享计划 #果冻流心蛋 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食视频
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吃撑小胖肚（美食版）2月前
蛋神教的9分12秒的流心蛋黄#厨房美食 #蛋神 #9分12秒鸡蛋
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香芋窝窝头6月前
夏日必备美食：一口流心的酱油溏心蛋 #超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #治愈美食
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优素福哥哥哈凯1月前
解锁水煮荷包蛋零失败技巧！蛋白嫩滑不散，蛋黄轻轻一戳就流心，早餐的幸福感全靠它。#解锁水煮荷包 #蛋神 #流心蛋黄酥
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简简的灶台2周前
酱油溏心，鸡蛋只有0次和无数次，体验一下一口爆浆的感觉，未来几天的早饭有了#酱油溏心蛋 #酱油溏心蛋做法 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人
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阿龙alone2月前
也算是成功复刻啦 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #鸡蛋 #爱吃蛋
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茄汁大侠2月前
跟着蛋神轻松煮鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #流心蛋 #流心卤蛋
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焖烧黄大厨3月前
🥚鸡蛋新吃法！醋泡溏心蛋😋，流心超绝✨，囤一周能吃超方便✅，早餐零食都可💯！#美食#抖音美食推荐官#美食教程#湘菜#船老大海碗菜
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不爱说话的兔子8月前
水煮鸡蛋怎么煮出流心又一剥就脱壳的鸡蛋 #水煮蛋 #减肥 #小技能
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蛋七哥甄选5月前
别再纠结溏心蛋熟不熟！无菌蛋煮3分钟就流心，安全又美味！
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小小（做饭篇）2月前
最近超火的冷泡溏心鸡蛋味道确实不错#上热门 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #冷泡溏心蛋 @DOU+小助手
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丫丫酱超爱吃🥩🍖2月前
跟着蛋神煮鸡蛋7.30秒的我超爱😍#蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋 #鸡蛋做法
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大小刘的每一餐1月前
#冷泡溏心蛋#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感
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玛丽姐的厨房日记2月前
鸡蛋这样煮才好吃#鸡蛋的神仙吃法 #vlog日常
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