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骨科韩主任4天前
告别颈肩腰腿痛，生活从此更轻松。#过年 #居家锻炼 #颈肩腰腿痛 #拜年 #纠正体态
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林主任说关节1月前
颈肩腰腿疼痛，一个吹风机助您缓解！在家就能做热疗，尤其适合天冷关节痛容易发作的同志。#颈肩腰腿疼痛 #吹风机妙用 #热疗 #理疗 #抖出健康知识宝藏
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中医王兴建2天前
记住这个颈肩腰腿疼的通用穴位！#颈肩腰腿疼 #腰突
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战友日常19393271691552天前
颈肩腰腿痛总不好？中医三痹汤思路了解下###马上更新家乡年味
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中医温威主任2天前
每天一碗鸡蛋汤，全身酸痛不用扛！ #医疗健康创作训练营 #风湿 #中医 #疼痛 #新春
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邓特伟五行经络2周前
腰腿疼痛，头脑昏沉，按腘委中（膀胱经土穴） “腰背委中求”，委中确实对腰背痛有关键作用，但是还有一个作用，可以运化水浊，让头脑更清醒、通透。 每天下午3点到5点，申时时候多按，效果更好，感谢大家！
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赵永昌医生（求医不如求己）3天前
颈肩腰腿痛，记好一个方 #颈肩腰腿痛 #关节疼痛 #肩周炎 #中医 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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针灸科许靖华3天前
春节宅家颈肩腰腿痛缠上你？3个小动作自测寒湿/劳损，1招居家缓解超实用 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #腰腿痛 #颈肩痛
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合一堂健康管理（收徒）8月前
#养生 #颈肩腰腿痛终点站 #古法健身操 #全民健身 #居家锻炼 每天十分钟颈肩超轻松
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中医宋峰1月前
#颈肩腰腿痛 #中医宋峰
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齐来疾往6月前
一个中医验方，颈肩腰腿痛的朋友一定收藏好！ #中医 #养生 #科普 #疼痛
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🐑讲康复4天前
过年走亲戚，亲戚排队找我治颈肩腰腿痛！三甲康复师教你3个在家就能做的松痛小动作#居家颈椎操 #爸妈颈椎痛 #中老年康复运动
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郑州御众堂肩颈腰腿鹿老师1周前
#郑州同城热点#肩颈腰腿#郑州同城推荐 #颈肩腰腿痛#老百姓关心的话题
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小双2周前
颈椎腰椎肩膝不待劲，万能小妙招！保存吧很难找！#颈椎 #腰 #肩颈#膝关节 @DOU+小助手 @抖音小助手
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骨科医生董向辉2月前
骨科医生的秘密武器：三味药材煮一盆，告别冬季颈肩腰腿痛！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #冬季 #颈肩腰腿疼 #疼痛 @骨科医生董向辉
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锤王刘针宏6天前
调理颈肩腰腿痛 简单的比喝水都简单#刘针宏 #中医 #锤疗 #非遗
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盐城大丰马明仁3周前
同城养生小妙招#颈肩腰腿痛专注调理养护#盐城大丰马明仁
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邢其兴7月前
肩颈腰背疼痛别硬抗，记住一个缓解方法 #健康科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛 #腰肌劳损
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康复科 刘汉军主任1月前
颈肩腰腿健康操，点赞收藏和家人一起练起来吧 坚持每天10分钟，健康又轻松～#颈肩腰腿疼#居家锻炼#健康科普#抖出健康知识宝藏#青年创作者成长计划
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劉有志5天前
#中医养生 #中医中药调理各种疑难杂症#中医调理颈肩腰腿痛
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张扬有话说1月前
再厉害的腰痛、腿痛肩膀痛，记好这个土方子 #中医 #养生 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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暖阳康复•王智鹏主任3月前
颈肩腰腿痛总困扰？康复医生亲授缓解小妙招，简单实用，快学起来摆脱疼痛烦恼！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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郑浩医生2月前
再分享一次，肩颈腰腿痛别乱用药，记好简单一招#腰疼 #中医 #肩周炎 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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青灵乐享3周前
#中医 #中医养生 #小妙招大作用 #中医调理
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奥特曼3周前
分享一个风寒湿引发颈肩腰腿痛的泡脚小妙妙，桃树叶是个宝，风寒湿没处跑！#分享一个生活小技巧 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #腰腿疼 #膝关节痛
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中医经典科董双虎3天前
腰疼，腿疼，肩膀疼，记住两块钱不到的小方子#中医 #医学科普知识 #抖出健康知识宝藏 #腰腿疼
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颈肩腰腿痛宋永伟主任6月前
宋主任手法治疗#治疗 #颈肩腰腿疼 #医生日常 #腰椎间盘突出 #洛阳正骨医院
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疼痛科林主任4天前
有颈肩腰腿痛的朋友假期在家如何自我养护？#颈肩腰腿痛 #腰椎间盘突出症 #腰椎滑脱 #椎管狭窄
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厚德康康复（小何老师）2月前
居家锻炼5步走，能躺就能练哟！#居家健身有新招 #颈肩腰腿痛 #腰疼怎么办
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中医凯丽博士1周前
颈肩腰腿痛别硬扛！成本 3 块钱的泡脚方，在家就能缓解寒湿痛 #颈肩疼#泡脚#中医养生#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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创伤外科杨日光主任7月前
三招教你缓解颈肩腰痛 #脊椎 #腰痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科徐秀峰主任3月前
切个三五片生姜 配上花椒，低成本帮你调理全身酸麻疼痛 #颈肩腰腿痛 #腰间盘突出 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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悦享健康3天前
腰疼腿疼肩膀疼，记住这个土方子#中医 #医学科普 #腰腿疼
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王楠医生7月前
颈肩腰腿痛，一味中药解烦忧 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #关节痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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巴特尔医生3周前
再厉害的腰痛、腿痛、肩膀痛，记好这个土方子 #腰痛 #腿疼 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生周文魁3天前
#疼痛 #腰疼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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青黎黎2天前
气血三针 继续练习！第一针为灵骨 第二针为灵骨与三间中点 第三针为与之构成的等腰三角形。补气养血、通经止痛治疗通经、颈肩腰腿痛、手脚冰凉、体虚乏力都有益#中医 #针灸 #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感
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骨科医生刘志昂1周前
85%的腰肩腿疼，都不需要过度治疗，记好简单一招#健康科普 #腰肩腿疼痛 #腰肌劳损 #关节炎 #经皮给药
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颈肩腰腿痛李道通8月前
颈椎前凸、肩部僵硬、晨起腰痛 跟着一起练起来吧！ #抖出健康知识宝藏 #颈肩腰腿痛 #涨知识 #健康科普 #锻炼
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天天健2月前
网上真能学到好东西，红砖烧上五分钟，包裹上毛巾，哪不舒服敷哪，赶快行动起来吧，保准让你离不开！#红砖热敷 #热敷的好处 #颈肩腰腿疼康复理疗方法 #小物件大用处 #民间土单方
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憨手唐流刚2周前
#憨手三步疗法 #颈肩腰腿痛#发酵中药塌渍 #舒筋棒滚揉 #中药敷贴
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张志祥骨科博士5月前
花椒➕一物，缓解颈肩腰腿痛，省钱还好用#医学科普 #骨科张志祥 #科普健康知识
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董黎明三部正骨法2周前
一身湿寒怎么办 试试花椒煮水 #颈肩腰腿痛 #寒湿 #花椒 #养生 #科普
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中医黄建军3天前
90% 的全身疼痛记好这棵草 #科普 #腰疼 #腿疼 #健康科普不基础 #骨科医生
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本草从新2周前
#诸城中医#颈肩腰腿痛#诸城中医
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中医林宏新2月前
中医调理肩颈腰腿疼痛顺口溜#养生 #科普一下 #医学科普 #科普 #肩颈疏通
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针灸张主任1周前
家常鸡蛋汤，缓解颈肩腰腿痛 #鸡蛋汤 #肩颈酸痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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董黎明三部正骨法1月前
河南趴地菠菜 颈肩腰腿痛该怎么吃 #趴地菠菜 #颈肩腰腿痛 #抖出健康知识宝藏 #中医 #河南趴地菠菜
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颈肩腰腿痛范久运7月前
三个动作缓解腰背部酸胀，还不跟着练吗？#抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰
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中医治未病唐医生3天前
年过五十，80%的疼痛别乱吃药，记好这个实用招！ #疼痛 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #春节世界观察
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内分泌科徐秀峰主任3月前
千金难买的筋骨方！四味药搭配疼痛麻木一起调 #颈肩腰腿痛 #手脚麻木 #中医养生 #徐秀峰 #医疗健康创作训练营
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骨科马医生3周前
#腰疼#腿疼#关节疼#全身疼
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厚德康康复运动(医护版)2月前
居家锻炼5步走！能躺就能练#居家锻炼 #颈肩腰腿痛 #腰痛怎么办
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战友日常810340454044天前
颈肩腰腿痛总不好？中医三痹汤思路了解下#营养知识 #膳食营养知识科普
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中医王康说2月前
几块钱的甲钴胺这样用，全身疼痛不用愁！ #腰疼 #腿疼 #全身疼 #抖出健康知识宝藏 #热点
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刘主任治未病3天前
腰疼腿疼肩膀疼，别急着乱买药，路边桑枝煮水喝 #桑枝 #疼痛 #中医养生 #腰腿疼 #健康科普
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荣雪芹疼痛诊疗9月前
颈、肩、手部疼痛麻木如何居家训练缓解#颈椎病#颈肩腰腿痛#腰椎间盘突出#疼痛 #医学科普
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中医梁卓3天前
#腰腿痛 #全身疼 #科普健康知识 #中医
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全身疼别乱治，学会这碗“暖姜汤” #颈肩腰腿痛 #关节炎 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科桑大夫3周前
寒湿引发颈肩腰腿痛的泡脚小妙招#涨知识 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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