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天津减重庄博士3月前
这个秘密吗？ 睡得越晚越容易胖，睡得越少肚子越大 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #肚子大
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华北医疗邢台总医院1周前
睡眠不足竟会得糖尿病？ #华北医疗邢台总医院 #睡眠 #热点
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养元科普8月前
如果连续熬夜一年，你的身体会发生什么变化？ #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
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江苏省中医院陈晓东5月前
女生熬夜的后果，真的会变丑… #长时间晚睡 #熬夜 #女生熬夜的后果
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男科主任吴天鹏2月前
男性盆友们，少熬夜啊 #男性健康 #不要熬夜 #医学科普
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小马哥很忙（医生闺蜜版）5天前
求求了，别再熬了。#熬夜 #秃头 #气血 #女性 #涨知识
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华叔啊(27号8点半开播)3天前
熬夜掉发 #少熬夜早点睡 #经验分享
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胸外科王一帆6月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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扎心的Noah1月前
你敢信？少睡2小时，老了可能变痴呆！这本书说出残酷真相！#熬夜 #救命 #睡眠真相 #养生就是养健康 #有趣的知识又增长了
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新疆努医生7月前
长时间晚睡身体会发生的变化#女生必看 #脱发 #熬夜长痘 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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瀚文4周前
睡不好觉究竟有多可怕？ #健康养生 #婚姻 #家庭教育 #女性成长#读书
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紫夵༼🔮3周前
长胖可能不是因为吃得多，而是因为睡得少，睡得晚易发胖，睡得少肚子大，每天睡够8.5小时，3年或瘦24斤。#减肥#睡眠 #熬夜 #健康 #冷知识 @运动@跑步@DOU+小助手
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男科名医姜辉教授3月前
睡多或者睡少都会增加痴呆的风险！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #干货都在这 #医学知识科普
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大鹏哥的健康分享2月前
女人长期晚睡，会发生什么变化？#健康科普 #女生必看 #大鹏哥说健康
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医学减重专家陈伟8月前
睡得少会变胖吗 #抖出健康知识宝藏 #科学管理体重 #减重
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晨跑的华1月前
长胖可能不是因为吃得多，而是因为睡得少。睡得晚易发胖，睡得少肚子大，每天睡够8.5小时 ，3年或瘦24斤！#减肥#跑步#睡眠与肥胖#科学减肥
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陶师致愈3周前
女孩子长期晚睡身体会越来越差！ #女性健康 #健康 #养生
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韩师的养生帖1月前
长期晚睡，身体会发生什么? #熬夜 #失眠 #晚睡 #熬夜的危害 #女性健康
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-薛定谔的龟3周前
熬夜365天后，我的身体...... 1.成功人士真的睡得很少吗？ 2.熬夜一年后身体会有哪些变化？ 3.动物会熬夜吗？ 4.如何正确熬夜？#睡眠 #健康 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜危害
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老年医学科赵美英2周前
#睡眠 #睡眠不好 #睡眠障碍 #医学科普 #老年医学科赵美英
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高宇老师讲智慧2月前
女性长期晚睡就是在作死！ #高宇老师 #身心智慧 #女性智慧 #东方智慧 #认知
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广州市八医院健康管理中心2月前
熬夜后睡够，伤害大吗？ 熬夜和熬夜后睡够，哪个身体更伤？#熬夜 #不规律的作息 #健康睡眠 #医学科普
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双胞胎小野恋恋3月前
#别熬夜了 #养生 #睡眠 #重要性 #双胞胎小野恋恋 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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生活硬核局3周前
睡得晚和睡得早哪个危害更大？#禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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大姚大摆5月前
“少睡觉多干活”害了多少中国人？ 老板不会说的秘密：成功都是"睡"出来的！#健康睡眠专家 #姚吉庆
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严料坊精品屋2年前
少睡不仅会让你变丑，还会让你变胖！ #胖 #变丑 #好好休息 #睡觉 #严料坊
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睡眠顾问张新波2月前
3 类人少睡午觉 失眠，低血压，肥胖老人建议少睡午觉 #睡眠 #健康 #黄河古中医书院
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孺 杨 己身6月前
少睡三觉#精神百倍
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卫君睡眠指南针7月前
每天少睡一小时，一个月后身体会... #女生必看 #睡眠不足 #熬夜 #长期熬夜的危害会有多大 #睡眠质量差
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💧内证空鳴🔥3天前
抽干骨髓 如果你过度熬夜，一定会熬好精血，透支骨髓#中医#骨髓#熬夜#内证空鸣#养生
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廖爸是运动长高教练1月前
运动少和睡觉少哪种孩子会长不高 #身高管理 #运动 #运动长高 #长高 #廖爸爸运动长高 运动追高，就是通过运动去不断冲击生长板的同时刺激更多生长激素分泌，也能通过运动改善孩子睡眠从而分泌更多的生长激素，通过运动又能去改善孩子饮食从而吸收更多钙和蛋白质，从而实现孩子身高的有效生长。儿童长高运动操、长高操，儿童长高运动操跟练版，适合骨龄偏大孩子的运动长高课
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疯狂大彬哥5天前
人熬夜到什么程度容易猝死？ #熬夜 #每天一个科普小知识 #内容过于真实
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超超医生7月前
睡得晚和睡得少，谁更伤身体？ #熬夜 #失眠 #睡不着 #睡眠不足 #医学科普
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精神科-赵轶医生6月前
女生长期熬夜身体会发生什么变化？ #熬夜 #熬夜的危害 #健康科普
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楚雄州人民医院减重宋主任7月前
少熬夜，规律作息#医学科普 #肥胖 #体重管理
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上海瑞金脑病中心徐纪文2周前
熬夜似乎已经成为当下的一种生活常态,但睡眠总时长不足和入睡时间过晚对身体有什么影响？不同睡眠模式下身体激素水平的变化;睡眠和大脑有什么关系？今天就来和大家家聊一聊睡得少和睡得晚，哪个更伤人？#新年囤点专业货、#春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏 #徐纪文
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赵巍（骨外科）7月前
睡得晚是在透支未来的身体。女孩子长期晚上11点睡觉身体会发生五种变化。#科普健康知识 #熬夜的危害 #女性健康 #医学科普
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儿科冯自威·生长发育5月前
小孩子睡眠不足，对身体有什么影响呢？ #睡眠不足 #儿科医生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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急诊科魏兵6月前
睡的少和睡得晚，哪个危害更大？常期上熬夜白天睡觉 影响健康吗？#熬夜 #健康科普 #朝阳医院急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康
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厦门日报3月前
AI主播说|睡得少和睡得晚，哪个对身体危害更大？答案竟是……
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医学减重专家陈伟2年前
睡得少会变胖吗 #减重 #就医指南 #硬核健康科普行动 #新春健康锦囊
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张博士的抗衰笔记6月前
作息崩盘，晚睡VS少睡，哪个更催人老？
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金刚铁骨--昆华王医生2周前
睡得少，睡得晚——哪个对身体的伤害更大？#抖出健康知识宝藏 #抖音健康知识宝藏 #睡得少 #睡得晚#晚睡的人
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史医生讲健康3天前
#医学知识 #健康生活方式 #dou出新知
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观心实验室-学睡觉4月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？ #睡不着 #睡不好 #睡眠 #失眠 #睡觉
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京城中医兰一天5月前
记得让她早点睡哦#早睡 #女生必看 #长胖 #抖出健康知识宝藏
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小凡2月前
#涨知识 #知识 #正能量
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懂姐白千禾5天前
每个男孩子都要懂的身体信号
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林曦日志3周前
#正能量传递 #生活小常识 #热点#玄学 你不是懒，就是能量太低。
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辛夷师兄5月前
晚上10点睡和11点睡，差距有多大？ 如果你觉得只是少睡了一小时，那你真的低估了身体的底层逻辑。研究早就明确指出，晚上10点到凌晨2点，是人体黄金修复时间。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #熬夜 #失眠 #中年少女 #公众号辛夷师兄
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敏敏🌸菇娘1周前
吃饭顿数少也易胖？如果睡得晚，起床就吃午饭 反而会进一步蓄积脂肪#减肥 #早睡早起 #养生 #健康 #坚持锻炼给自己一个好身体
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幸运养生记3月前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #传统文化
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紫夵༼🔮1月前
吃饭顿数少也易胖？如果睡得晚， 起床就吃午饭，反而会进一步蓄积脂肪！#脂肪 #减肥 #熬夜 #健康科普 #涨知识 @运动@跑步@DOU+小助手
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重拾的世界2周前
#奥特曼 #赛罗奥特曼 #赛罗 #奥特曼视频 #奥特曼动画
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奶茶茶茶—4天前
完蛋了，真的不建议熬夜熬穿，等你老了或者死了你就知道了，你比别人少睡一天觉#熬夜冠军 #抖音热歌#熬夜熬穿了
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