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带着🐌去散步1周前
洗澡必备五味草 请问广西朋友，这个桂草是是什么？ #广西特产 #广西旅游推荐官 #广西特色#柚子叶#五样草
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倪门后学3周前
五色五味的生活应用 1.五味作用：辛散、酸收、甘缓、苦坚、咸软坚 2.食疗原则：五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充，气味合而服之 四季与五脏病的规律 1.肝病：春天易发，春天不愈则传至夏天（脾病）；夏天不愈，秋天加重；冬天缓解 2.心病：夏天易发，夏天不愈则传至长夏（脾病）；长夏不愈，冬天加重；春天缓解 3.脾病：长夏易发，长夏不愈则传至秋天（肺病）；秋天不愈，春天加重；夏天缓解 4.肺病：秋天易发，秋天不愈则传至冬天（肾病）冬天不愈，夏天加重；秋天缓解 5.肾病：冬天易发，冬天不愈则传至春天（肝病）；春天不愈，长夏加重；冬天缓解 五脏病的时间规律与调治 1.肝病：凌晨最重，傍晚缓解；禁风，宜食甘味（缓肝急）、酸味（补肝） 2.心病：中午最重，夜半缓解；禁温食、热衣，宜食咸味（软坚）、苦味（补心） 3.脾病：午后最重，日出缓解；禁湿食、饱食、湿地，宜食酸味（收脾）、甘味（补脾） 4.肺病：傍晚最重，中午缓解；禁寒衣、寒饮食，宜食苦味（泄肺）、辛味（补肺） 5.肾病：夜半最重，四季末（辰戌丑未时）缓解；禁热食、温衣，宜食辛味（润肾）、咸味（补肾） 宣明五气篇核心主旨 五味归经：酸入肝、辛入肺、苦入心、咸入肾、甘入脾 五味均衡原则 1.五味不可太过或不及，需均衡摄取，避免单一味道长期食用 2.中医饮食观：七八分饱即可，过饱会导致中焦湿热壅盛 3. 临床指导意义：学习中医必须掌握五味与五脏的对应关系，指导病人饮食调护- 举例：肝病、胃病、心脏病等不同病症，需搭配对应五味的食物
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尚元本草脉学4月前
本草食物五味四气#知识分享 #健康养生 #国学传统文化 #养生健康 #养生
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隐真宗1月前
#当归 #五味 #四气#升降 #血液
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中医韩曼主任2月前
尿酸高别硬抗，五味药降尿酸 #中医韩曼主任 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事
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文说养生2月前
酸收苦降甘缓咸软辛行，五味功效口诀一次说清 中药有五味，每一味都是一种“功能语言”。 记住这五句核心口诀： “辛行走窜” 味道：辛辣（如生姜、薄荷） 作用方向：像风一样走窜发散，能疏通气血，打开毛孔，常用于外感、气滞。 “甘甜补缓” 味道：甘甜（如甘草、红枣） 作用方向：像能量补给，能滋补身体，缓和疼痛与急症，调和药性。 “酸涩收敛” 味道：酸涩（如山楂、乌梅） 作用方向：像收紧的口袋，能收敛止汗、固精、止泻，防止气血津液过度耗散。 “苦寒降泄” 味道：苦（如黄连、黄芩） 作用方向：像向下的清理工，能清热、降火、通便，使上逆的气血或热邪下行排出。 🧂 “咸润软结” 味道：咸（如海藻、牡蛎） 作用方向：像柔软的化剂，能润燥、软化坚硬之物，常用于消散结节、肿块，润肠通便。 五味各有所归，各司其职。#中药本草 #中药五味 #本草五味 #本草纲目 #中医传承
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百草五味10月前
【百草五味之绿萼梅】尚中医 辨中药 悦生活 享健康#百草五味之绿萼梅 疏肝解郁、化痰散结……春天就让我们来一杯绿梅花茶吧！
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娇说中药1周前
#真实生活分享计划 #药性理论 #中药四气五味
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失眠专家马界主任3周前
肝血虚引起的失眠，马医生教你用五味药煮水喝！#失眠 #失眠专家马界主任 #门诊日常 #入睡困难 #医疗健康创作训练营
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一舟1月前
五味歌诀 19秒讲清五味对应#中医文化 #口诀 #中医
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内分泌科徐秀峰主任1月前
高血压别只会吃西药 五味中药煮水喝 清肝降火稳血压 #高血压 #降血压 #肝脏 #中医中药
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快乐的分享者3月前
中药五味的补泻原则 #中医养生 #本草纲目 #涨知识
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娇说中药1周前
#药性五味之甘味#中药五味 #中药养生
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郭志彬医生6月前
吃对五味胜过喝补药，90%的人都不知道 #五味 #医学 #中医 #健康科普有真知
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李子仁2月前
中医实践技能之药物五味的作用
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娇说中药1周前
#中药五味之酸味#中药知识
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娇说中药1周前
#中药五味 #中药知识科普 #中药知识学习
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泌尿外科韩医生9月前
五脏有火五味药来调理 #医学科普 #中医养生 #中医 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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张教授说中医2年前
五味中药泡水，男性一定要知道#男性健康 #中医 #滋补肝肾
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静静医生2月前
补肾的关键，在于补肾精，五味药材你记好 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#肾精不足#肾虚#枸杞
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无忧自在欢喜常乐1年前
💌食物养生之“何谓四气五味” #抖音创作者大会 #养生 #药食同源的食材有哪些 #中医养生
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中医任医生3周前
高血压不要慌，五味中药煮水喝 #血压高 #中医 #调理身体 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中药透解9月前
100个经典名方介绍：96、五味消毒饮#内容仅供参考 #内容启发搜索 #如有不适请及时线下就医 #疖子 #疖肿
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鸣瞭百草~紫牛11月前
五味对应五脏 #老祖宗的智慧 #中医文化
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中医郭桂香2月前
血压高别再乱买药吃了，记好五味药泡水喝 #血压 #抖出健康知识宝藏 #血压高 #益母草 #中医
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小九识草7月前
每天认识五味中药#沙苑子 #补骨脂#青葙子 #紫苏子 #葶苈子 @九州上医馆推荐官 @十一缕
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中医外科杨大夫2周前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #疼痛 #寒湿阻滞
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刘大夫说健康3周前
血压高，别乱买药吃了，记好五味药泡水#中医 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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江岚3周前
”五味入五脏“，对症吃对少生病 #健康 #养生 #养生知识 #黄帝内经 #健康科普
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赵峰医生5天前
瘀在哪痛在哪，五味药精准疏通 #瘀堵 #疼痛 #养生 #健康科普
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王凡雅医生4月前
血压偏高降不下来，五味中药泡水喝 #高血压 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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平玉娟医生说健康2周前
#血管淤堵 #血管堵塞 #中医 #医学科普 #健康科普
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神经叩诊李大锤2周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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悬壶济世王医生2周前
#中医 #健康 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医智璇4天前
年过五十血管瘀堵 中医分享五味药 #医学科普 #健康科普破圈计划 #中医 #血管瘀堵 #中医养生
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康复科潘利锋主任5天前
#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医 #血管堵塞 #血管健康
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讲科普的小中医3周前
#我的年度健康盘点#涨知识#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普
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薛老讲中医3周前
牛皮癣反复难缠不见好，中医分享五味药！ #牛皮癣 #银屑病 #银屑病患者
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邵博士说中医1周前
年过50血管堵塞，中医分享五味药 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #涨知识#养生
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韩主任说健康1周前
#医疗科普 #中医#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医养生
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药药三农4月前
地球上珍贵的五味中草药#农业种植 #植物科普 #大自然的馈赠 #农村 #中药材
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中医卢晶晶医生2周前
#中医 #养生 #血管淤堵 #中老年人健康
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郭珍医生2周前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #中医养生 #涨知识
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安古说草6月前
就是这么简单，但是很棒 #安古说草 @安古 #韭子五味散
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凌会医直健康1周前
##健康科普#三国杀#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#科普一下
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邱鹏栋主任讲中医1周前
#血管堵塞 #血管淤堵 #中医 #医学科普 #健康科普
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国医经典3周前
五色之用 上 酸、苦的主要作用#中医 #神农本草经 #中医文化 #中医传承 #中医健康 @DOU+小助手
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泰安薛哥说养生3周前
药食同源，五味入口，各有归处，调和之间即是养生#药食同源 #养生 #健康 #养生知识 #正能量
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中医丘晨医生2周前
#医学科普 #健康科普 #中医养生 #中医健康 #中医科普
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引章8月前
五味，所谓五味是指中药含有酸、苦、甘、辛、咸这五种不同的味道。#健康养生 #养生之道 #科普健康知识 #原创视频
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王者之风3周前
#抖音ai太强大了 #科普冷知识
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万紫千红7月前
《黄帝内经》五味对五脏的核心作用#养生 #健康#古人的智慧
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麦医生讲中医4天前
#医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中药
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圆成游记4周前
#美食分享！！ 嘴吃饱了，五脏没吃饱，一道五形菜，赶走异食P、晕碳、饭困，为元气减负#饮食健康#智慧养生 #药膳
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杜氏骨伤科 刘波医生1周前
#健康 #中医 #腰疼 #腿疼
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莆田凤凰百货万通店8月前
#端午习俗 #莆田习俗#莆田五味草 莆田人最近都在忙着包粽子，准备五味草，艾草。凤凰百货就有哦
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中医马小丽8月前
中医才知道的“五味入五脏”养生方式！ #中医 #养生 #食疗小妙招 #科普
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光头老中医4周前
全身上下的疼痛，路边这棵野草你一定要学会用#疼痛 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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罗晓荣3月前
#每天跟我涨知识 #五谷中的五味是指：甘、酸、苦、辛、咸。 根据《黄帝内经·灵枢·五味》，五谷及其对应的五味为： 粳米甘：入脾，具有补中益气的作用。 麻酸：入肝，有收敛生津的功效。 豆咸：入肾，可软坚散结。 麦苦：入心，能清热泻火。 黄黍辛：入肺，有发散行气的作用。
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人生无悔1周前
自如整理，仅供参考。🌹
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王主任聊中医1月前
80%的全身疼痛，河边这颗野草，就能调理。#中医养生 #医学科普 #健康科普 #中医 #疼痛
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姚主任讲中医6月前
五味字是个宝，五种搭配要记好，哪里虚都能用 #中医 #养生 #五味子 #抖出健康知识宝藏
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此时明月3月前
养生之五味调和 #百亿流量扶持 #养生 #每日分享 #健康
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