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不务正业好开心啊11月前
#我的手工日常 #手工diy #滴胶 #断舍离
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清华豆师3天前
假如你跟清华学霸对话…（48）#寒假 #逆袭 #高中 #学霸秘籍 #拖延症
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黄鱼吃不胖2月前
拖延症自救日记1 其实一直以来都有拖延症 然而今年搬家以后由于要重新布置新家 我的拖延症达到了自己都无法忍受的程度 （诱因有很多：长期熬夜，压力大，焦虑，完美主义等 结果就是搬家快半年了家里还乱七八糟，并且人也越来越懒，每天感觉很累，啥也不想干，对什么都没兴趣 可能跟大家一向以来所认识的我有巨大的反差 我也纳闷从前那个精力旺盛的我怎么慢慢消失了 不过造成如今这样其实也都是有迹可循的…具体的心理以后再跟大家说吧 总之我很不喜欢现在的状态，想要改变，至少不要太烂了 所以之后的视频都会记录最真实的日常啦 （当然也之前的视频也不是不真实，只是有装做很幸福，但那是我从前的生活和状态了） 向大家揭露这些也可以警示自己，监督自己 同时如果有同样拖延的你也可以一起改变 一起变得更好！ #精神状态belike #独居日记 #拖延症晚期 #vlog十亿流量扶持计划 #阴间作息
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长鼻子匹诺曹（无畏契约手游）1月前
双排无敌上分技巧，早晚会被砍一刀 #无畏契约手游 #瓦手人才市场 #瓦手爆点将至#瓦来捞个寒假搭子 #抖音生活观察计划
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方方嘴很碎9月前
拖延症请看🫰🫰 #胡说八道文学 #搞笑 #拖延症 #p人
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三多同学7月前
对谈蔡康永：有野心却很懒？两招杀死拖延症！刷到的人下半年开挂 如果你内心不甘于平庸，同时又懒惰吃不了自律的苦，这期视频一定可以帮到你！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 本期话题：有野心却很懒？两招教你杀出重围！ ①如何告别“清醒的摆烂” ②两招杀死拖延症 ③警惕“完美主义陷阱” ④ 如何克服“遇到优秀的人就自卑”的心理 #拖延症 #自我提升 #认知 #自律 #逆袭
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梨小怡3周前
我猜你现在一定有一件正在拖延的事#内容过于真实 #剧情 #拖延症 #冷知识 @DOU+小助手
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浮零6天前
拖延其实就是恐惧 害怕辜负期待 #博客分享 #拖延症 #小宇宙
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陈正飞Andy1月前
你不是不行，是被拖延训练成“不敢开始” 拖延最可怕的不是浪费时间，是习得性无助@王潇_潇洒姐 反复拖延→半途而废→你开始相信“我不行、我完不成”。 这才是拖延最可怕的地方：它会把你的人生重大节点卡死。 你现在最拖的那件事是什么？ #拖延 #拖延症 #自律 #行动力 #一杯咖飞
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贝贝讲健身5月前
拖延症是大脑在捣乱 #大脑 #健身 #自律
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老徐的35+疗愈录1月前
几步教你心安理得摆脱拖延，点赞收藏转发。#拖延 #计划 #p人和j人 #疗愈 #每日分享
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晴天v2月前
如何克服拖延症？#拖延症 #拖延 #逃避 #晴天v #行动决定一切
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强大心理3周前
拖延症的克星“飞轮效应”#心理学#拖延症 #变强#飞轮效应#涨知识
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🔮元認知林博士 (中國香港) 王者家族2月前
拖延症，2 分钟就能搞定它，迈向成功人生的第一步#知识分享 #拖延症 #元認知 #心理學 #普及知识
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福气的烁儿2月前
拖延症这东西，完全是反人类的啊？#真实生活分享计划 #拖延症 #焦虑 #减肥
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棒棒迪（正在减肥）2月前
对抗拖延，先把自己扔出去 相信自己，力量在心中#拖延症 #健身去吧 #真实生活分享官
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热水多多2周前
拖延症心理#拖延症 #拖延心理学 #拖延的本质
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老公泥说句话吖1周前
寒假如何摆脱拖延症⚠️ #拖延症 #寒假作业 #寒假拖延 #初中生日常
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爱是使者1周前
#精力不集中 #拖延症#有趣的知识又增长了
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祥康-唐宋3周前
想摆脱拖延症，试试心理学里的“飞轮效应”。#个人成长 #拖延症 #心理学知识 #执行力#正能量
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赵财进宝9月前
一个人废掉的根本原因：执行间隙太长 #girlstalk #女性成长 #个人成长 #拖延症
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拿破琳1年前
解决拖延症，先扔掉一个东西 #拖延症 #拖延 #焦虑 #爱自己#精力管理
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蔡锦诚专注成长3周前
如何杀死拖延症？拥有恐怖执行力？当个“时间赌徒”！ · #认知 #思维 #心理 #人生感悟 #学习
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雨昊魔女9月前
❗️𝟑招有效反拖延 🌟亲测屡试不爽的小方法 🙋🏻‍♀️拿去用！ #干货分享 #拖延症 #自律 #内耗 #情绪
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番茄在读书3周前
这个方法，让你告别拖延，彻底拿回时间掌控权！#时间管理 #拖延症 #创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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说破天也没用2周前
完美主义是拖延症的遮羞布 #拖延症 #小妙招 #万万没想到 #说破天也没用 #人生感悟
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九尾巴(努力生活)4月前
如何解决拖延#拖延症
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孤鹜长天4周前
一次说清拖延症的解决办法 #拖延症 #成长飞轮 #心理
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黑烟豆豆1月前
拖延的本质来源于不确定感#自我认知 #拖延症
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刘端荣（心理辅导与亲子学习教育）2周前
别让拖延把你困在原地！作为心理咨询师，今天教你「飞轮效应」——把启动门槛降到最低，轻轻一推，惯性带你搞定所有事！跟朋友迟到、想健身却卡装备、家里堆破烂…这些拖延行为都能被它破解！#拖延症 #飞轮效应 #心理学 #自我提升 #潮州市潮安区庵埠镇刘端荣心理咨询工作室 @抖音本地推广
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聂有财。5月前
#沉浸式断舍离 一件衣服放了一年又一年，不如趁早断舍离，早扔早省心#换季 #记录真实生活 #断舍离 #抖音小助手dou上热门 @DOU+小助手
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NotmydogAI1周前
深夜复盘：那些被我拖延掉的机会，真的是因为我不行吗？ #拖延症 #拖延 #心理学
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小叶的日记本📓1周前
野心家女生必看❗️三招杀死拖延症❗️ 三步自救，从拖延摆烂到执行力王者！#拖延症#自我提升#女生必看#自律#女性成长
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惟谦3周前
拖延症的死对头！掌握 “飞轮效应”，低门槛启动，惯性带你轻松 成事#拖延症 #认知 #执行力 #觉醒开悟 #干货分享
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心灵艳遇2周前
拖延症晚期试试摆烂疗法亲测有效#拖延症#摆烂心态#自我提升#心理学
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拾心记2周前
拖延、恍惚、没力气…可能不是你的错。是你的能量，被“光污染”偷走了。长时间刷手机，信息碎片轰炸，消耗你的“精气神”。#创作者中心 #创作灵感#传统文化 #国学智慧 #修心修行
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熊的冥想4天前
制定好的计划，执行三天就又开始摆烂？ 其实慢下来，才是最快的。#积极废人 #完美主义 #自律 #摆烂 #拖延症
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是天天吖（成长版）3月前
邪修版杀死拖延症 无痛戒断拖延症，立即拥有恐怖执行力！ #拖延症 #时间管理 #精力管理 #工作效率 #女性成长
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大钊2月前
解决拖延症，就一个模式 #拖延症 #自律 #知识 #学习 #考研
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亚茹4天前
本infp就算过年也自有一套洁癖理论 拖延没怕过！！！ #真实生活分享计划 #girltalk #女性情感 #拖延症 #成长
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阿水聊网文2周前
小说作者应该如何拯救自己的懒癌？ #小说 #写小说 #网文 #写网文 #小说作者
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海南老吴2月前
废掉一个人的根本原因，执行间隙太长了 #个人成长 #拖延症 #执行力 #海南老吴
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胡楚靚有钱3天前
好牛的观点，爱拖延的看过来#胡楚靓 #胡楚靚自媒体干货 #拖延症 #观点看法
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老袁就喝一杯1月前
人生没有完全准备好的时候，不要等，先干再说#生活感悟#共鸣 #拖延症
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小艺先森2周前
原来拖延症的天敌是它？#人性 #心理学 #情感 #拖延症
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可言5月前
穷的本质就是拖延 如何摆脱拖延症#个人提升 #拖延症
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吾似轻风1月前
“扔过帽子，再过墙”：治疗“拖延症”的两个野路子 #拖延症#自媒体#搞钱#个人成长
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辰宇在精进8月前
#拖延 #拖延症 #拖延症晚期 #拖延症怎么治 #行动
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白霁能量觉醒4周前
三步打破“完美主义拖延”|荣格方法亲测有效#心理学 #完美主义 #拖延症 #疗愈#女性成长
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珍没动力怎办1周前
#热点 #拖延症 #行动 #感悟 @DOU+小助手
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小小少阁主1月前
如何解决拖延症#觉醒开悟 #拖延症 #心理学
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痞子兰（正常版）4周前
如何解决拖延症，提高行动力！ #正能量 #执行力 #拖延症 #积极心态 #认知
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反骨艾校长5月前
拖延和完美主义总让人卡在原地。 这视频揭示它们背后的四个陷阱。 用简单可行的方法帮你立刻行动。 告别“等一下”，找回高效状态。真正的高校是学会与大脑合作，而不是对抗。 看完在评论区分享你的改变。 #知识分享 #你不知道的冷知识 #脑科学 #拖延症 #完美主义
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是静静博士9月前
6个字终结你的拖延问题🙋‍♀️从此行动力爆棚 #行动力 #拖延症 #原子习惯
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小野的家🏠1月前
无拖延症动线… 我是根据自己生活习惯设计的动线，尽量做到需要的东西三步以内能拿到，用完的东西又可以随手放，小家不乱还非常丝滑~ #抖音好家大赏 #无拖延症动线 #收纳 #设计思路
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梦树留学|AMCSAT|IB-AL-AP2周前
拖延症好严重！怎么办？ 任务总在截止日期前疯狂冲刺？” “明明有时间，却总在刷手机？” “开始一件事，比登天还难？” 听劝“三招！帮你夺回控制权！！！ #上海梦树留学 #时间管理者 #专注力 #拖延症 #时间管理
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大黄老师5月前
越拖延越焦虑？因为你没给任务“分象限”！学生党必备！这个方法专治拖延症，清华学霸亲测有效！#四象限法则 #原创视频 #心理学 #脑科学 #拖延症
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百智7月前
#早睡 #拖延症 #执行力 #认知 #创作人计划
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财富江非凡1周前
"总说以后有时间"正在毁掉多少人！#时间管理 #拖延症 #人生选择 #行动力 #自我提升
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医路护心脑135153613571周前
拖延症焦虑？每日三步重启法终结恶性循环 拖延症焦虑？每日三步重启法终结恶性循环！📚指南在手，行动不愁！#拖延症 #自律小妙招
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黑马小杜7月前
信息闭塞的我总是学不会未雨绸缪 #认知偏差 #学生时代 #一人分饰多角 #高考志愿 #毕业生的精选 #高考生的精选
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安然的成长空间2月前
穿越症状看核心，拖延症压根不存在 #拖延症 #执行力 #涨知识 #邪修 #干货
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