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冠Bread手作面包店2月前
是谁还没吃到好吃的酸奶蓝莓塔啊#甜品美食 #巧克力嘎嘣脆 #蛋糕甜品 #甜品 #烘培
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布丁不叮7月前
0难度❗️蓝莓流心巴斯克🫐丝滑绵密巨好吃 蓝莓酱： 300g冻蓝莓｜30g白砂糖｜15g柠檬汁 巴斯克： 250g奶油奶酪｜55g白砂糖｜10g玉米淀粉｜2颗鸡蛋｜135g淡奶油 蓝莓慕斯： 100g奶油奶酪｜10g白砂糖｜60g蓝莓酱｜120g淡奶油｜60g纯牛奶｜10g吉利丁 #抖音美食创作者 #甜品控 #蓝莓巴斯克 #巴斯克芝士蛋糕 #下午茶甜品
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咸鱼出击7月前
好吃不胖‼️蓝莓脆皮酸奶冻🥣搅一搅就成功～ #追剧小零食推荐 #酸奶 #蓝莓 #甜品 #解压
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爸气食光3月前
甜甜的蓝莓塔可🌮 大满足的蓝莓塔可，一口吃下去丰富的口感，蓝莓的甜，奶油奶酪的酸和酥脆的塔可 #自己做的美食 #小老板的干饭日记 #记录真实日常生活 #蓝莓 #跟着抖音学做菜
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胡仔一人食6月前
懒人必学 电饭煲蓝莓可可燕麦塔 #在家做美食 #懒人必备
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秦 小 姐💤🌸 🌸8月前
今天脑袋想吃蓝莓燕麦塔#蓝莓
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烹饪系2年前
松软轻盈，回味无穷的蓝莓塔#治愈系美食 #美食 #下午茶甜品 #蓝莓塔
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鸭梨大大10月前
冻过的蓝莓好好吃，刷到视频的你一定要试试#动手自己做美食
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小欣芋泥9月前
冻啃蓝莓大板 #蓝莓 #巧克力
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小七喝不胖1周前
0难度！脆皮酸奶冻蓝莓🫐，比冰淇淋还好吃 #自制冰淇淋 #巧克力 #冻水果 #美食教程 #懒人美食
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装修中7月前
有蓝莓的一定要试试#巧克力冻水果简直是夏日顶流 #巧克力蓝莓冰淇淋 #自制雪糕 #日常分享
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珍妮珠命给法甜2月前
11.蓝莓塔 OMG,这是翻车了吧 挑战教学100款法式甜点11/100 #烘焙 #甜点 #法甜 #甜品 #甜品教学
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小米的厨房7月前
吃的干净真的会瘦❗️｜蓝莓恰巴塔🫐 今天用中筋粉做了恰巴塔，完全没有面筋❗️过程太狼狈了🤦‍♀️，大家还是乖乖用高筋粉吧#在家做美食 #抖音趣胃计划 #恰巴塔 #没事嚯嚯面 #抖音美食创作者
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多肉的厨房日记9月前
#减脂餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #蓝莓黑巧燕麦 #燕麦塔怎么做
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布丁不叮10月前
好吃不胖❗️脆皮抹茶酸奶冻蓝莓🫐满满花青素 食材： 浓稠酸奶｜抹茶粉｜150g黑巧克力｜40g椰子油 #谁懂这一口的好吃程度 #甜品治愈一切 #把春天装进蛋糕里 #抹茶控 #脆皮酸奶冻蓝莓
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腰果的深夜食堂8月前
夏季解暑利器 蓝莓🫐酸奶冻 再也不用担心狗狗夏天中暑啦#自制酸奶 #自制狗饭 #自制饮品 #自制狗零食
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玉勤的婆媳日常（自用的在橱窗）2周前
开胃解腻冰淇淋口感，年夜饭必吃甜品“山药蓝莓塔”。 简单好做巨巨好吃😋喜欢的赶紧收藏 #美食分享 #跟着抖音做美食 #蓝莓山药 #甜品治愈一切 #年夜饭
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一口涂涂1月前
Vlog｜低卡蓝莓奶酪挞🫐🥧美味轻负担 #低卡甜品 #减脂期吃什么 #美食 #减脂 #蓝莓挞
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eus1周前
#山药蓝莓塔#除夕夜#美食教程 #过年甜品#简单易学
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你上铺的希希莉娅3月前
不减脂但饱腹感很强的防暴食甜品蓝莓可可燕麦挞 就这样连续更新12天了，终于迎来了一期有你妈的手（不是骂人）就行（配方我出，手黑里俏出）//我要坚持不下去了！！明天发什么啊好焦虑！！ #减脂食谱 #防暴食神器 #蓝莓甜品 #治愈美食 #有手就行
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雷小厨教做菜7月前
蓝莓土豆塔 #抖音美食创作者 #创意美食 #抖音美食教程
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阿布有美食9月前
蓝莓恰巴塔——不用揉面空气炸锅版 昨天有姐妹留言，想看看蓝莓恰巴塔的制作，正好冰箱里有前几天冻的蓝莓，熬了蓝莓酱，试了一下，味道也不错，虽然加了蓝莓酱，也不是很甜，挺适合减脂期！你也试试吧！#抖音首届好好吃饭大赛 #简单易做 #厚皮橙 #恰巴塔面包做法 #减脂餐
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单单单好看8月前
一不小心做出了超好喝的蓝莓🫐星冰乐～ #自制饮品 #果蔬汁 #夏日饮品 #低脂低卡 #减脂好物
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番小茄的日常7月前
#生活小妙招 #清凉一夏 跟着#大倩儿 学的冻水果，冷冻的蓝莓，香蕉，裹上一层黑巧脆皮，妥妥的健康冰淇淋，把今年的冰棍都换成冻水果吧，健康又低卡，抖音真能学到真东西！#懒人福音 #懒人福音之万物冻着吃
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一颗杨葱头7月前
厚皮橙同款🔥低卡版燕麦蓝莓可可塔‼️0糖油0面粉 一口软糯爆浆 绝了~ #低卡甜品 #厚皮橙同款燕麦 #低卡蛋挞 #蓝莓塔 #可可燕麦
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耳东不吃肉2月前
低卡快手又好吃的🫐蓝莓燕麦塔～家里有吃不完的燕麦一定要试试啊 #我的烘焙日记 #低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #创作者中心
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阿馨_axin7月前
0油0糖低卡小甜品‼️蓝莓可可燕麦挞🫐做法超级简单🔥冰冰凉凉的低卡美味小甜品 空气炸锅版 又一个消灭燕麦的好方法！燕麦挞皮可可味超级浓郁 糯叽叽带点嚼劲 感觉再加点0卡糖口感会更好！ 用空气炸锅做蓝莓酱简直不要太方便 酸酸甜甜滴～ 蛋挞奶酱绵密细腻入口即化超级嫩滑 加了点白醋 和蓝莓酱一块吃没有蛋腥味 建议大家在冰箱冷藏一小时以上再吃 冰冰凉凉更加美味～ 减脂期的宝馋甜品的时候可以放心冲 完全没负担！ #低卡甜品 #蓝莓塔 #自制甜品 #空气炸锅美食 #消耗燕麦片
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🌈马马9月前
#蓝莓山药塔塔 蓝莓山药塔这样做 家人都爱吃
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塔娜妈咪做辅食1周前
山药蓝莓塔 过年就要花开富贵！山药蓝莓塔做成花朵盏，塔身温润如玉，蓝莓如黑钻镶嵌，寓意花开富贵、福气满盏，蓝莓酸甜爆浆，山药绵密入口化，一口山药甜，一口蓝莓酸，宝宝左右开弓，做法简单，宝妈快快行动呦？#山药辅食做法 #蓝莓辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #抖音年味争霸赛
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彩云（老板李小佳）10月前
今天教大家做一道大人小孩都爱吃的山药蓝莓塔，口感细腻绵软做法轻松又便捷，快一起学起来吧 #vlog日常 #记录真实生活
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果酱日记3周前
云朵奶油蓝莓挞！颜值口感双开挂🤤 挞皮还是经典的甜酥款，依靠黄油打造酥松口感，比普通派皮更香，不用发酵超适合家庭烘焙，搭配果然食尚蓝莓果酱，果香浓郁颜值高。@做果酱的果然食尚 #蓝莓云顶挞 #美食教程#烘焙#果然食尚#西点烘焙
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多米金金8月前
互联网这浪一天也不白冲～今天跟着大倩儿又学了一招，把家里吃不完的水果冷冻起来竟然这么好吃，这个夏天想吃冰时就这样做，简单又美味 #水果的另类打开方式 #冻水果 #这也太好吃了 #生活小妙招#应季水果
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不想醒来的梦1周前
年夜饭甜品，三步做紫气东来蓝莓山药塔#实用冷知识 #公考常识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #程序员科普
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锦李🐟4月前
管理期也可以大口吃甜品了！只需搅一搅拌一拌的低卡脆皮蓝莓燕麦塔，太好吃了，不用开火，不用烤箱，有手就会没有任何技术含量#低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #自制甜品 #巧克力燕麦蛋糕 #低卡甜品做法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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ღ县城小夫妻3月前
蓝莓山药塔🫐 最适合家人的餐桌小甜点，做法简单，颜值创意担当#用山药做适合宝宝的秋冬下午茶 #低卡低脂餐 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #山药蓝莓泥
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安安的懒妈妈11月前
晚上给儿子做了小甜品～蓝莓山药塔！没想到做起来这么简单！✌#记录真实生活 #蓝莓山药塔 #蓝莓山药泥 #自制甜品
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胜莉的低卡小厨房8月前
防暴食甜品｜只要3种材料就能做的0糖0油低卡抹茶酸奶冻蓝莓 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 只要3种材料就能实现夏日冰淇淋自由，蓝莓➕酸奶➕抹茶，做出来的抹茶酸奶冻蓝莓低卡又防暴食，一小个热量才十几大卡，吃撑了才100多大卡 0糖0油，不用奶油和奶酪，不用烘焙工具就能做的甜品 材料 蓝莓135克 酸奶100克 抹茶粉2克 抹茶脑袋一定很爱这种生啃的快乐 减脂期嘴巴馋冰淇淋的宝子可以做来解馋 好吃无负担 #防暴食甜品 #低卡冰淇淋做法
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活力妈美食日记8月前
『仪式感拉满的儿童营养早餐』新鲜蓝莓冻一冻，再做蓝莓酱真的是一绝，好吃又好保存；鸡蛋蒸云吞，不上火又有营养，做起来超级简单，去皮绿豆做绿豆沙牛乳，口感更细腻，味道绝了，做法简单。宣宣吃的开心，我也乐在其中～！#蓝莓 #去皮绿豆 #学生奶粉 #种草激励计划 #好好吃饭比赛
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河南小鑫1年前
山药蓝莓塔~味道绝绝子~ 想吃的快艾特给你做的人~#美食分享 #这份冬季美食太治愈了 #山药蓝莓塔
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Tony带水.7月前
今天给我姑娘做了山药蓝莓塔，效果如何，请看VCR😂😂#辅食日记
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森森美食1周前
#在家做美食 #美食教程分享 #蓝莓山药塔 #蓝莓酱做法 #紫气东来
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言一超爱吃9月前
假期在家自制脆皮酸奶冻蓝莓🫐吃不胖的冰淇淋#下午茶甜品 #抖音美食推荐官 #五一 #创作灵感 #抖音美食创作人
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辣条小饱贝儿5月前
#上热门 大馋丫头们，这款酸酸甜甜的爆浆蓝莓燕麦塔，一定要试试，太好吃了#燕麦 #燕麦片 #蓝莓 #蓝莓蛋糕
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KAI贝印家居官方2周前
年夜饭压轴甜品🫐有手就会的蓝莓山药塔 寓意新的一年甜甜蜜蜜，步步高升！🍬 颜值高又解腻，大人小孩都抢着吃！#年夜饭菜单 #高颜值甜品 #好运连连 #创意菜 #贝印刨皮刀
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爱宅家的乐多1年前
山药蓝莓塔#治愈系美食 #爱生活爱美食 #我的厨房日记 #美食vlog#蓝莓山药
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豆丁妈爱美食1月前
年夜饭餐桌必须安排的蓝莓山药塔，自己在家轻松就能做！#蓝莓山药 #空气炸锅美食#年夜饭菜单提前曝光了#年夜饭
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艺冉妈妈6月前
夏天太适合做这款宝宝辅食一锅出啦 #辅食教程分享 #一锅出 #宝宝辅食 #山药蓝莓塔
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小贝壳辅食记📒3月前
八月龄宝宝今日辅食 蓝莓山药塔🫐养胃又好吃，甜甜的宝宝很喜欢吃，妈妈们快安排上#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食打卡 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食
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甜品三分糖1月前
第17集 新手小白可以做出超级美味的甜品～蓝莓巴斯克挞，好吃到爆炸，一口炫几个#烘焙教程 #美食创作人计划 #蓝莓蛋糕 #蓝莓甜品 #巴斯克
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陈冰冰3月前
自律期低卡小甜品，蓝莓燕麦挞 每块116大卡！低卡好吃无负担哦#抖音美食创作者 #soileta可可粉 #穗格氏黑麦片 #vepiaopiao蓝莓酱 #低卡甜品
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饭团辅食日记2周前
#一岁宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 看看奶奶给一岁八个月孙子 今天做山药蓝莓塔！#美食教程 #
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小柒禧妈咪6月前
10月龄｜蓝莓山药塔教程来了，做法超简单的一款小甜品，酸甜的蓝莓酱搭配软糯的山药，口感丝滑，酸酸甜甜的超开胃，快快安排起来吧#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #蓝莓山药塔
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HiRaziya10月前
复刻童年的爱，蓝莓🫐蛋挞的秘诀原来是……#美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #蛋挞 #自制蛋挞 @抖音创作小助手
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梁美美是厨娘呀6月前
新手必学！蓝莓燕麦塔超简单👩🍳 赶紧收藏🌟！手残党也能秒会的蓝莓燕麦塔！看完不流口水算我输🤤 材料步骤都在这，快@你的闺蜜/男朋友做给你吃！#在家做甜品 #美食教程#低卡甜品 #创作者中心 #创作灵感
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豆妈的日常8月前
蓝莓贝果口感劲道，新手也可以成功#在家做美食 #家庭烘焙 #贝果 #新鲜出炉
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小小王（辅食中）6月前
宝宝版圣代蓝莓山药塔 酸酸甜甜口感丰富，吃蓝莓好处多多 妈妈们安排起来吧#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #辅食 #宝宝
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冷菜小王子4年前
#冷菜#抖音美食#美食教程 蓝莓塔壳山药 你学会了吗#用心做好一道菜
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尧尧领先🍄3周前
9月龄宝宝今日辅食：蓝莓🫐山药塔，山药健脾养胃促消化，蓝莓明目护眼，酸甜软糯很开胃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #蓝莓山药辅食
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@花花美食日记👩‍🍳1月前
山西年夜饭第十七道～蓝莓山药塔！！！ #充能小事叫吃饭 #山西美食 #蓝莓山药 #年夜饭必备的家常菜 #为家乡美食打call @DOU+小助手 @抖音小助手
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念念的小饭桌7月前
第五期山药蓝莓塔 酸甜可口，绵密软糯，宝宝特别喜欢吃，直接吃光一碗。#宝宝辅食 #每日辅食 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃 #辅食
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是豆妈呀～9月前
全职妈妈的生活化减脂日常，照顾家人和自己减脂，并不冲突啊～ 妈妈牌早餐，今日安排的是蓝莓山药塔，不爱吃山药的小朋友也是光盘行动～昨天吃多了，今天给自己安排个轻断食，原味蒸山药，搭配个水煎荷包蛋，来点儿水果，一杯无糖豆浆，就是我自己的低卡轻断食早餐呀～#生活化减脂 #vlog日常 #日常生活 #日常做饭 #吃瘦不饿瘦
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